Cov zaub hau siav yog cov zaub mov tsis txawv txav. Cov zaub puree tuaj yeem pub rau menyuam yaus txij thaum muaj rau lub hlis. Mashed qos yaj ywm ua los ntawm cov zaub hau mus nrog mov.
Nws yog qhov tsim nyog
-
- Rau ob qho:
- 1/2 khob tshiab los yog khov ntsuab taum ntsuab
- 2 nruab nrab cov carrots;
- 1 qos yaj ywm;
- 1 tsp qaub cream;
- ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ntxuav thiab tev carrots thiab qos yaj ywm. Mus dhau thiab ntxuav cov taum mog. Muab cov zaub tso rau hauv lub tshuab ua kom lub siab los yog kua zaub xyaw nrog dej npau me me. Ua noj yam tsis tau ntxiv ntsev rau 10-15 feeb. Yeej lub hau zaub sib xyaw nrog tus tov khoom, ntxiv me ntsis ntawm cov hauv paus uas lawv tau siav. Tso cov qaub cream thiab ntsev rau hauv lub tiav lawm puree mus saj. Cov zaub mov no tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees kom txog 24 teev.
Kauj ruam 2
Nqaij ib hom zaub Yaug kom huv thiab tev zaub. Tso rau hauv ib lub lauj kaub enamel, npog nrog dej thiab ua noj kom txog rau thaum kev sib tw. Ntws thiab txiav cov zaub kom zoo kom txog thaum sib npaug. Ntxiv me ntsis zaub roj, paj noob hlis lossis txiv roj roj, do. Cov zaub purees uas ua los ntawm cov taub dag, zaub txhwb, los yog zaub qhwv tuaj yeem pub rau me nyuam noj.
Kauj ruam 3
Yaug thiab tev qos yaj ywm, carrots, beets. Ntxuav cov zaub qhwv thiab txo cov txheej saum toj kawg nkaus. Txhawm rau ua kom tag nrho cov zaub no, koj tsis tas yuav ntxiv cov zaub mov no ib zaug, tab sis maj mam. Ua ntej muab cov beets rau hauv lub lauj kaub ntawm cov dej npau, tom qab ntawd cov carrots thiab zaub qhwv. Ua noj kom txog thaum ib nrab siav. Qos yaj ywm ntxiv ntxiv kawg.
Kauj ruam 4
Tom qab npau npau, zaub tuaj yeem muab ci rau hauv lub lauj kaub. Zom cov zaub npaj ua nrog lub rab los sis tshiav rau ntawm lub sab. Ntxiv qee qhov mis nyuj kub, roj zaub thiab ntsev rau lub puree. Nws muab rau noj zaub mov zoo rau lub cev.
Kauj ruam 5
Khoom noj muaj rau cov menyuam mos Cov zaub puree yog hom kev xaiv zoo tshaj rau cov menyuam mos. Thaum xub thawj, nws yuav tsum muaj ib qho zaub, tom qab ntawd lawv tuaj yeem sib xyaw. Haum rau cov zaub ntsuab: zaub qhwv, taub dag, zaub paj, zaub cob pob, zaub qhwv, zaub txhuv, beets, zaub ntsuab, taum ntsuab, qos yaj ywm, zaub ntsuab.
