7 Hom Ntses Koj Tsis Txhob Noj

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7 Hom Ntses Koj Tsis Txhob Noj
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Video: 7 Hom Ntses Koj Tsis Txhob Noj

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Video: Koj tsis txhob Qauj .puamcooskhem (9/22/2021) 2024, Tej zaum
Anonim

Ntses yog suav tias yog ib qho khoom noj muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig zoo dua. Tab sis qhov no tsis muaj tseeb rau qee yam ntawm nws ntau yam. Muaj cov hom no, kev siv uas tsis zoo lossis muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv.

7 hom ntses koj tsis txhob noj
7 hom ntses koj tsis txhob noj

Nqaij ntses yuav tsum muaj nyob hauv kev noj zaub mov noj, tab sis tsuas yog xaiv tau. Qee yam ntawm nws cov hom muaj paug nrog cov hlau, tshuaj chemical, tshuaj tua kab thiab ntau yam cab uas ua rau muaj kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv thiab ib puag ncig. Nws yog qhov zoo dua rau kev tsis kam lees cov khoom lag luam kom tsis txhob ua mob rau koj tus kheej. Qee tus ntses yog suav tias yog qhov muaj xwm txheej tshwj xeeb, txawm tias lawv tuaj yeem yuav dawb hauv khw.

Mahi-mahi lossis golden mackerel

Cov ntses no tuaj yeem ua rau ua xua. Nws yog loj, ci heev, nrog nplai txawv ntawm kub Hawj txawm. Picks mahi-mahi hauv Hiav Txwv Mediterranean, hauv Dej hiav txwv Pacific, Atlantic, Indian dej hiav txwv. Nws lub npe tseem ceeb yog golden mackerel. Muaj ntau ntau cov ntses zoo li ntawd nyob ze rau ntawm Canary Islands. Nws yog khoom noj khoom haus, muaj lub siab qab, yog li ntawd nws tau pom daim ntawv thov hauv kev ua noj. Nws tuaj yeem kib, ci, kib, tab sis cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm kev tsis haum tshuaj tsis pom zoo kom noj cov ncuav mackerel. Tam sim tom qab ntes tau, nws yuav tsum txias los yog khov. Yog tias qhov no tsis ua tiav, cov txheej txheem ntawm rhuav tshem cov amino acid histamine rau hauv histidine thiab lwm yam pib. Hauv cov ntau li ntau, histidine txaus ntshai. Cov pob khaus, ua pob liab liab thiab lwm cov tsos mob ntawm kev ua xua, suav nrog kev poob siab anaphylactic.

Duab
Duab

Escolar los yog npauj npaim

Lub plhuaj ntses gackmet gackerel lossis escolar yog ntses ntses pelagic ntawm qhov chaw qhib dej hiav txwv. Nyob rau hauv tsos, nws tsa tuna. Nws tseem hu ua npauj npaim vim tias nws cov ntsiab lus muaj roj ntau hauv cov nqaij. Escolar tseem muaj gempilotoxin, uas muab cov zaub mov zoo xws li cov kua txiv buttery saj thiab kev ntxhib los mos. Cov ntses yog saj tsis txaus, tab sis koj tuaj yeem noj nws feem me me thiab tsis tshua muaj xwb. Hempilotoxin ua rau ib qho mob hnyav tshaj plaws ntawm mob plab zawv plab hauv tib neeg. Cov roj ntau hauv lub siab tseem tsis zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv. Qhov zoo ntawm ntses muaj cov ntsiab lus tsawg ntawm cov hlau hnyav thiab lwm cov pa phem hauv nws. Cov ncuav ci qab qab tsuas yog pom hauv cov dej ntshiab xwb. Hauv lwm tus, nws tsuas tsis muaj sia nyob.

Ntaj

Nqaij ntses no tau txais kev hlub hauv cov khw nojmov kim. Nws yog qhov tsim nyog rau kev npaj ntawm ntau cov delicacies vim nws qab ntxiag heev thiab yuav luag tiav cov pob txha. Tab sis nrog nws siv nyob rau hauv cov khoom noj, koj yuav tsum tau ceev faj. Koj tuaj yeem noj nws tsuas yog qee ntu me me tsis pub ntau tshaj ib hlis ib zaug, tab sis qhov no tau muab hais tias lwm cov zaub mov tsis nkag mus rau cov khoom noj muaj, uas muaj ntau cov ntsev hnyav hlau. Swordfish muaj cov muaj cov mercury ntau. Nws cov nqaij kuj muaj cov neurotoxins, uas yog qhov txaus ntshai heev rau tib neeg. Nws yog contraindicated los muab cov ntses zoo li no rau menyuam yaus. Cov neeg laus, cov poj niam cev xeeb tub, thiab cov neeg uas muaj mob plawv kuj yuav tsum tsis kam lees nws thiab.

Tilapia

Cov ntses no yog nrov vim nws tus nqi qis. Nws kuj tseem hu ua "ditch catfish" lossis hiav txwv qaib. Tilapia pom nyob rau hauv yuav luag txhua cov dej, nrog rau cov tsiaj uas tsis zoo. Nws muab rau ntawm cov organic pov tseg. Nrog tus nqi tsis muaj calorie, xws li cov khoom lag luam tuaj yeem sib kis thiab ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv. Nws tsis tuaj yeem paub qhov keeb kwm ntawm tus ntses thaum yuav khoom. Qhov tsis zoo suav nrog cov ntsiab lus tsis sib npaug ntawm kev ua haujlwm. Nquag noj tilapia hauv cov zaub mov ua rau cov zaub mov hauv lub cev tsis ua haujlwm thiab exacerbation ntawm kab mob ntev.

Lub Pas Dej Loj Atlantic

Nws yuav siv sijhawm li 40 xyoo txog tus ntses no kom ncav qib kom loj hlob. Atlantic Bighead nyob ntawm ntug dej hiav txwv ntawm Chile. Tsis ntev los no, cov neeg ntawm hom tsiaj no tau poob ntau heev. Kev nuv ntses tsis raug cai thiab lub neej ntev ntev tau ua rau qhov no. Atlantic Bighead tuaj yeem nyob txog 100 xyoo, thaum lub sij hawm tsim cov ntsev ntawm cov hlau nyhav rau txhua qhov chaw hauv lub cev. Noj nws hauv cov zaub mov yog qhov txaus ntshai rau kev noj qab haus huv.

Atlantic flounder

Cov ntses no muaj kev puas tsuaj. Nws cov txhom tau kaw tseg lawm. Nyob rau hauv xws li flounder, ntsev ntawm cov hlau nyhav thiab cov tshuaj tua kab ntau nyob rau hauv ntau heev. Koj noj tsis tau nws. Qhov phom sij tshwj xeeb yog cov ntses uas pom nyob ze ntawm ntug dej hiav txwv Atlantic los ntawm Asmeskas. Flounder, uas nyob hauv lwm qhov dej, tuaj yeem noj, tab sis me ntsis los ntawm me ntsis.

Ntxias

Shark nqaij yog edible thiab suav hais tias yog delicacy. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tseem tsis pom zoo kom noj nws. Nws nthuav cov ntsev ntawm cov hlau ua kom hnyav. Lawv cov ntsiab lus tuaj yeem ua rau siab li tus neeg tuaj yeem ntsib teeb meem ua pa, ntsej muag zoo li qaug dab peg. Cov no puav leej muaj cim lom. Shark nqaij muaj ntau urea, uas muab nws tsw tsw. Yog tias cov khoom tau npaj tsis zoo (tsis tsau rau hauv dej ntsev), nws yuav siv tsis tau kiag li. Cov nqaij muaj cov xim liab liab nyob ntawm ob sab. Nws yog qhov phom sij tshaj plaws. Tsis tsuas yog muaj ntsev ntawm cov hlau hnyav ntxiv nyob rau ntawd, tab sis kuj muaj cab.

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