Tshuaj yej ua los ntawm ntau cov tshuaj ntsuab thiab cov paj muaj ntau dua thiab nrov dua. Cov tshuaj yej no yog cov kua qab thiab noj qab haus huv nrog tonic thiab kho cov yam ntxwv.
Hom tshuaj ntsuab ntawm cov tshuaj yej
Muaj ntau ntau yam ntawm cov teas ua los ntawm cov tshuaj ntsuab ntawm cov tshuaj ntsuab. Muaj cov vitamins thiab teas uas muaj cov lus hais daws teebmeem, txias thiab, hloov pauv, ua kom sov. Cov teas no yooj yim rau koj tus kheej. Nws tsuas yog tsim nyog nkag siab txog kev cog qoob loo hauv tsev thiab tsiaj qus thiab sau lawv nyob hauv qhov chaw deb ntawm kev loj. Nplooj ntawm mint thiab St. John lub wort, thyme thiab oregano, raspberries thiab txiv pos nphuab yog zoo meej rau tshuaj yej.
Sau cov tshuaj yej ntoo thaum lub sijhawm ua paj.
Linden, jasmine lossis rosehip paj ntxiv rau tshuaj yej yuav muab cov dej haus uas muaj txiaj ntsig zoo nkauj tsw qab, thiab txiv pos nphuab, raspberries, currants - lub qab zib.
Cia lub sijhawm ntawm tshuaj ntsuab tshuaj yej
Lo lus "tshiab" tsis tuaj yeem lees txais rau haus xws li tshuaj yej. Hauv dej xas, nws yog txoj kev coj los hais txog kev khaws qhov khoom kom raug. Txhawm rau cov tshuaj ntsuab kom tsis txhob poob nws qhov tshwj xeeb saj thiab aroma, nrog rau ntau yam ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus lej ntau ntawm cov peculiarities thaum khaws tshuaj ntsuab.
Ua ntej, nws muaj peev xwm nqus noo noo los ntawm ib puag ncig, thiab qhov no ua rau cov khoom lag luam tsis zoo. Yog li, nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tau soj ntsuam qhov chaw khaws khoom kom raug. Tso cov tshuaj yej npaj rau hauv cov kab hauv plawv, iav ntim lossis ntawv ci hnab. Qhov tseeb yog tias lub thawv ntim no tsis muaj ntxhiab tsw, tsis pub ua kom ya raws thiab txawv teb chaws kis. Lub ntsiab lus tseem ceeb: lub thawv xaiv rau khaws cov tshuaj yej yuav tsum muaj lub hau kaw ntom nti los yog lwm txoj kev uas tso cai rau cov tshuaj yej.
Qhov thib ob, cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab tau yooj yim nqus tau ntau yam ntawm cov ntxhiab tsw txawv teb chaws, thaum poob nws cov cim tsw qab. Vim li ntawd thiaj li yuav tsum muab khaws cia rau hauv lub thawv kaw nruj. Cov ntawv ntim khoom noj, cov hnab yas thiab cov tais diav hlau tsis tsim nyog rau ntim cov tshuaj yej sau.
Chav nyob rau hauv uas cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab tau khaws cia rau lub sijhawm ntev yuav tsum sov thiab nyob rau tib lub sij hawm zoo ua pa, tab sis tsis noo. Raug raws li cov tau hais tseg, tshuaj yej tuaj yeem khaws cia tau ntau lub hlis thiab txawm ntau xyoo. Hauv qhov no, cov txiaj ntsig zoo ntawm cov dej haus yuav tsis ploj, thiab cov aroma yuav nyob twj ywm li qab ntxiag thiab nplua nuj.
Tab sis brewed tshuaj yej, ua los ntawm tshuaj ntsuab muaj pes tsawg leeg, yuav tsum haus dej haus cawv thaum nruab hnub, vim tias tom qab ib hnub nws yuav tsis muaj tag nrho nws cov txiaj ntsig zoo, nws yuav poob nws li ib txwm tsis hnov tsw thiab saj.
Coob tus poj niam paub cov lus sau Tibetan, uas pab ua kom lub cev rov qab zoo.
Nco ntsoov tias cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab yuav tsum tsuas yog noj nrog lub tswv yim ntawm tus kws kho mob. Vim tias cov tshuaj yej zoo li no tsis yog haus dej xwb, nws yog ib qho tshuaj muaj txiaj ntsig, thiab cov tshuaj ntsuab tau ua nws yuav muaj ntau yam contraindications.
