Qee zaum hauv lub caij ntuj sov koj xav tau lub teeb ci thiab cov zaub mov zoo. Yog tias koj yog tus hlub lossis tus nyiam sushi, tom qab ntawd sim ua cov ntawv yob hauv cov txiv ntoo. Lawv tig tawm los ua lub teeb heev, txaus siab thiab muaj vitamin nplua nuj.
Nws yog qhov tsim nyog
- -4 txiv pos nphuab
- -2 lub kiwi me me
- -3 dia zib ntab
- -1/3 khob tej txiv ntoo (Walnut, pistachios, koj tuaj yeem sib xyaw)
- -8 daim ntawv qhia ntawm Suav nyias
- -1 tablespoon freshly nyem txiv qaub kua txiv
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Boil dej nyob rau hauv loj saucepan. Thaum lub sijhawm rhaub, maj mam tso 8 Suav zaub qhwv rau hauv ib lub lauj kaub ntses. Tos li 1-2 feeb thiab tshem tawm. Tus bok choy yuav tsum huv si thiab maj mam ua noj.
Kauj ruam 2
Ua kom zoo tshaj lub kiwi thiab txiv pos nphuab ntawm lub txiv ntoo thiab zaub txiav pawg. Hloov lawv mus rau ib lub tais thiab teeb ib sab.
Kauj ruam 3
Zuaj cov txiv ntoo rau hauv lub tshuaj khib lossis qhov tov. Koj tuaj yeem nqa hom noob txiv tshwj xeeb lossis sib tov sib txawv (walnuts, pistachios thiab txiv laum huab xeeb).
Kauj ruam 4
Nyob rau hauv rooj plaub koj yuav tag nrho txiv qaub, nyem cov kua txiv rau hauv lub khob me me lossis lub tais.
Kauj ruam 5
Muab tag nrho cov khoom xyaw ua ke los ntawm kauj ruam 2, 3 thiab 4 hauv ib lub tais. Tsis txhob hnov qab ntxiv cov zib ntab thiab sib tov txhua yam kom huv si.
Kauj Ruam 6
Kis qhib Suav zaub qhwv rau ib phaj. Pib qhwv cov yob, maj mam sau nrog cov txhaws.
Kauj Ruam 7
Txau nrog kua txiv qaub rau saum thiab garnish nrog mint nplooj ua ntej ua haujlwm.
