Quiche nrog cov zaub thiab tshis cheese yog cov nqaij thiab qab zoo nyob rau tib lub sijhawm. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom xyaw hauv cov ncuav mog qab zib no yuav xav tsis thoob txawm tias tus neeg qab zib. Kuv qhia koj npaj tam sim.
Nws yog qhov tsim nyog
- Rau qhov ntsuas:
- - hmoov nplej - 1, 5 khob;
- - butter - 200 g;
- - qe - 1 pc.
- Sau:
- - zucchini - 1-2 pcs;
- - taum ntsuab - 300 g;
- - cov hauv paus dos ntsuab - 30 g;
- - ntsuab peas - 100 g;
- - mis - 1 iav;
- - hmoov nplej - 2 diav;
- - ntsev;
- - kua txob;
- - qe - 2 pcs;
- - txiv lws suav - 3 pcs;
- - tshis tshij - 200 g.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ntxiv hmoov nplej yav dhau los dhau los ntawm ib sab cib thiab ib lub qe qaib rau cov butter. Sib tov txhua yam kom txog thaum tus. Lub khob noom cookie shortbread rau lub quiche yog npaj txhij. Khaws nws hauv qhov chaw txias rau txog ob lub hlis hauv ib teev.
Kauj ruam 2
Tom qab lub sijhawm dhau lawm, tshem cov ntawv xov luv luv ntawm lub tub yees thiab, noj ib rab koob dov, dov nws tawm. Nyob rau hauv ib puag ncig collapsible thiab dua li sib sib zog nqus ci zaub mov, greased nyob rau hauv ua ntej, nteg tawm txheej dov thiab ua rau ob sab rau yav tom ntej quiche. Xa cov pawg no mus rau qhov cub kom kub kom txog thaum siav tag. Lub ncuav mog qab zib hauv paus tau npaj txhij.
Kauj ruam 3
Txiav lub courgettes rau hauv nyias daim nyias nyias. Yog tias lawv muaj tawv tawv, tom qab ntawd muab nws tshem ua ntej. Quav ntsuab taum nyob hauv txoj kev zoo ib yam. Txiav lub dos rau hauv daim me me thiab kib nws kom txog thaum muag muag. Tom qab ntawd ntxiv zucchini thiab taum rau nws. Ua noj, nplawm tas li, rau ob peb feeb. Ntxiv cov ntsuab taum ntsuab kawg.
Kauj ruam 4
Ntxiv cov khoom xyaw xws li hmoov nplej thiab mis rau cov zaub kib. Simmer kom txog rau thaum sib tov thickens.
Kauj ruam 5
Ntxiv qe, ntsev thiab kua txob rau cov zaub txias. Los ntawm txoj kev, koj kuj tuaj yeem ntxiv cov txuj lom rau koj saj. Sib tov txhua yam kom huv si thiab muab tso rau ntawm cov nqaij ntuag ci. Quav cov txiv lws suav thiab tshis tshis. Txiav thawj zaug rau hauv voj voos, thiab ob mus rau hauv kab. Muab cov khoom xyaw no tso rau saum qhov txhaws.
Kauj Ruam 6
Xa cov khoom qab zib rau lub qhov cub kub thiab ci kom txog thaum txhaws tuab. Quiche nrog zaub thiab tshis cheese yog npaj txhij!
