Rau ntau tus niam tsev, cov ntses kaus poom yog qhov cawm neeg txoj sia yog tias koj xav tau ua kom sov siav ua su lossis ua hmo. Cov khoom noj txom ncauj, zaub nyoos, kua zaub - ib qho tsis tiav ntawm cov tais diav, cov khoom xyaw uas tuaj yeem sprat, gobies, ntses ntses thiab lwm yam ntses hauv cov txiv lws suav. Cov khw muag khoom muaj ntau cov zaub mov kaus poom, tab sis tom tsev ua zaub mov lawv muaj tshwj xeeb saj.
Nws yog qhov tsim nyog
- Rau sprat hauv lws suav:
- - 1 kg ntawm sprat tshiab;
- - 2 lub noob loj;
- - 2 lub taub hau ntawm dos;
- - 1 liter ntawm kua txiv lws suav;
- - 3-4 tbsp. l. hmoov nplej;
- - Bay nplooj;
- - seasoning rau cov ntses;
- - qab zib;
- - ntsev;
- - zaub roj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yaug cov ntses kom zoo, tshem lub hau thiab quav. Tom qab ntawd muab cov sprat hauv cov hmoov nplej thiab kib hauv cov roj tso rau hauv ib qho txuj ci.
Kauj ruam 2
Tev thiab txiav cov carrots thiab dos: dos - rau hauv daim me me, thiab carrots - mus rau hauv ib daim hlab. Tom qab ntawd ntxiv me ntsis zaub roj ntxiv rau hauv lub lauj kaub uas cov ntses kib thiab kib zaub.
Kauj ruam 3
Hauv qhov cub ci siab, tso ib txheej kib ntawm kib rau hauv qab, ntsev, kua txob, nphoo nrog cov txuj lom kom saj thiab ntxiv 1-2 nplooj Bay, muab ib txheej nyias ntawm cov zaub kib rau saum, ces txheej txheej ntses dua, ntsev, kua txob, ntxiv cov txuj lom, Bay nplooj ntoos thiab nteg tawm ib txheej ntawm cov zaub. Ua daim foos hauv qhov kev txiav txim no txuas ntxiv kom txog thaum koj tsis tas tso zis.
Kauj ruam 4
Lub caij ua kua txiv lws suav nrog ntsev thiab qab zib kom saj, do zoo thiab ncuav dua cov ntses. Ua kom sov qhov cub kom sov li 150 ° C thiab muab cov tais nrog ntses tso rau hauv 3 teev.
Kauj ruam 5
Daim ntawv qhia no tseem tuaj yeem ua rau hauv lub zog ntsuas siab. Txhawm rau ua qhov no, muab tag nrho cov khoom xyaw tso rau hauv cov khaubncaws sab nraud povtseg hauv lub laujkaub cub siab, npog nrog kua txiv lws suav thiab muab tso rau ntawm qhov cua sov tsawg 2 teev.
Kauj Ruam 6
Thaum lub sprat hauv lws suav ua noj hauv qhov cub, npaj lub thawv. Nws yog qhov zoo dua los siv cov kaus poom nrog cov ntim ntawm 0.5 litres lossis tsawg dua, nws yooj yim yog tias lawv muaj hau ntswj.
Kauj Ruam 7
Nco ntsoov saib ntawm cov kaus poom, lawv yuav tsum tsis txhob tawg lossis puas. Tom qab ntawd ua tib zoo ntxuav lub thawv uas raug xaiv, qhuav nws thiab ua kom tsis muaj menyuam, rhaub lub hau sib cais.
Kauj ruam 8
Muab cov kaus poom uas twb npaj tau lawm coj los tso hauv cov kua txiv lws suav hauv lub rhawv, npog nrog ntawv ci thiab muab tso rau hauv qhov cub li 20 feeb, ua kom sov li 150 ° C.
Kauj Ruam 9
Tom qab ntawd tshem tawm cov rhawv zeb los ntawm qhov cub, npog nrog hau hau thiab yob los yog ntsia hlau kom nruj. Tom qab ntawv, tig cov kaus poom dua thiab, muab lawv qhwv, cia kom txog thaum lawv txias tag.
