Tsis yog txhua tus muaj txoj hauv kev txaus siab rau cov ntses tsis khov, tshwj xeeb tshaj yog cov hom marine. Tab sis qhov no tsis yog lub laj thawj rau kev tu siab, txij li yog tias ntses khov tau khaws cia kom yog, nws hloov tawm tsis muaj tsawg dua li tshiab, koj tsuas yog xav kom ua noj kom yog.
Nws yog qhov tsim nyog
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- khov ntses;
- zaub roj;
- ntsev;
- dill zaub ntsuab;
- qe;
- breadcrumbs.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhov yooj yim thiab pheej yig tshaj daim ntawv qhia yog kib ntses. Yuav kom ua noj nws, ua ntej defrost lub cev tuag. Qhov no yuav tsum tau ua nyob rau hauv chav tsev kub, tsis tas yuav ua kom nrawm nrog txoj kev los ntawm kev nqus cov ntses hauv dej. Txoj kev hais kom ua no yog ua rau cov ntses ua kom qhuav, vim tias tag nrho nws cov kua txiv mus rau hauv dej. Txhawm rau tiv thaiv cov ntses kom qhuav hauv huab cua thaum thawb, muab ntaub so lossis ntaub npog nws.
Kauj ruam 2
Ua ntej ua noj ntses, tev nws yog tias nws muaj nplai. Txiav lub taub hau, yog tias muaj, txiav tawm lub fins, Tail, entrails. Yaug cov ntses nyob hauv dej.
Kauj ruam 3
Txiav cov tsiaj tuag tag nrho rau hauv ntu. Cov ncuav yuav tuaj yeem kib hauv txhua txheej, nyob ntawm tus ntses loj.
Kauj ruam 4
Txhaum cov qe rau hauv ib lub tais tob, ntxiv ntsev thiab tshuaj ntsuab rau nws. Muab cov ncuav ua tej lub ncuav tso rau ib lub tiaj tiaj tiaj.
Kauj ruam 5
Tso ib qho txuj ci nrog qhov siab siab ntawm hluav taws, ncuav hauv cov roj zaub. Nws cov nqi nyob ntawm saj nyiam. Yog tias muaj roj ntau, ces ntses yuav ua kom tob-hau. Ob peb dia roj yuav tso cai rau koj kom tau txais ib qho tseem ceeb txawm tias tsis ntxiv cov calories ntxiv rau cov ntses.
Kauj Ruam 6
Tsau ntawm cov ntses tso rau hauv ib lub qe ntawm txhua sab thiab yob hauv breadcrumbs, kis hauv cov roj kub. Yog tias cov roj tsis kub, cov ntses yuav tsis ua kom tawg. Tshaj cov ntses kom zoo zoo rau hauv lub lauj kaub, zoo li cov roj kub nyhav tawg.
Kauj Ruam 7
Fry cov ntses nyob rau qhov siab kub ntawm ob sab, tom qab ntawd nqa mus rau kev npaj txhij. Lub sijhawm ua noj ua haus nyob ntawm seb qhov loj me li cas. Rau kib fillets, 5-7 feeb yog txaus. Cov ntawv nyias nyias xav tau kev kho cua sov kom ntev li 10-15 feeb.
