Pineapple yog cov txiv ntoo uas txhua tus neeg hlub. Amazing aroma thiab nplua nuj saj tsis tawm leej twg tsis muaj ab tsi. Pineapple yog dav siv nyob rau hauv kev ua noj ua haus, thiab tsis tsuas yog nyob rau hauv kev tsim khoom qab zib. Tej yam txawv txav hauv lub cev tsis zoo ua qauv qhia txog saj cov nqaij, piv txwv.
Vim li cas pineapple yog pab tau
Tsis ntev los no, cov txiv puv luj tau muab tso rau ua qhov khoom hlawv roj. Yog lawm, nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg yeej muaj cov tshuaj hu ua bromelain, uas txhawb kev rog rog. Tab sis nws yog tsim nyog hais tam sim ntawd - nws muaj nyob hauv nruab nrab tawv heev uas ntau txiav tawm. Yog li ntawd, yog tias koj xav poob phaus nrog txiv puv luj - noj qhov hauv paus!
Hauv kev ncaj ncees, peb nco ntsoov tias kev tawg rog ntawm cov rog, uas tau tshaj tawm, yog me ntsis exaggerated. Qhov tseeb yog tias bromelain tsuas yog txhawb kev sai dua cov tsiaj cov nqaijrog. Yog li ntawd, nws zoo heev rau haus pineapple tom qab lub siab dawb noj mov.
Txawm hais tias tseeb tias pineapple qab zib heev hauv qhov saj, nws cov lus qhia hauv calorie tsuas yog li 50 kcal ib 100 grams. Pineapple pulp muaj ntau ntawm kev noj haus fiber ntau, uas normalizes peristalsis thiab rov qab ua haujlwm lub plab hnyuv.
Pineapple muaj ntau cov vitamin C - tsuas yog 100 grams ntawm cov khoom ib hnub thiab koj tau txais txog 80% ntawm cov txiaj ntsig niaj hnub ntawm cov vitamin. Kev sib xyaw ntawm cov nqaij nrog txiv puv luj kuj yog qhov zoo vim tias cov hlau los ntawm cov nqaij zoo dua nyob rau hauv muaj cov vitamins C. Los ntawm txoj kev, cov kab kawm no tseem pom hauv txiv puv luj, thiab qhov feem pua ntawm nws nqus tau zoo heev.
Vim tias muaj ntau npaum li cas ntawm ascorbic acid, pineapple pab ntxiv dag zog rau cov hlab plawv cov ntshav. Nws tseem yog qhov txaus siab heev tias cov ntoo thuv muaj cov vitamins B thiab cov tshuaj tiv thaiv. Qhov no pab ntxiv dag zog rau lub cev. Pineapple tuaj yeem siv thiab yuav tsum tau haus thaum lub sijhawm mob khaub thuas hnyav.
Pineapple yog qhov cunning heev. Vim tias muaj cov enzymes nquag, nws tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj, tshwj xeeb yog tias haus ntau ntau. Thiab yog tias muaj qhov tsis haum yog qhov tshwm sim ntawm ib tus neeg, tom qab ntawd nrog kev haus ntau dhau ntawm txiv puv luj, txhua tus tuaj yeem tau khaus ntawm daim di ncauj thiab qhov ncauj kab noj hniav.
Yuav ua li cas txiv puv luj tuaj yeem siv rau hauv kev ua noj
Ua ntej tshaj plaws, nws los rau hauv siab - khoom qab zib nrog txiv puv luj. Nws tuaj yeem raug siv los ua cov muab tub lim. Piv txwv, noj biscuit raws li lub hauv paus, thiab ua curd soufflé nrog txiv puv luj rau cov qab zib - nws yooj yim, nrawm, qab.
Pineapple yog qhov zoo heev hauv cov zaub nyoos, ob qho tib si tshiab thiab cov kaus poom. Nws tuaj yeem muab ntxiv rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov nqaij qab ntsev. Nws muab lub txiaj ntsig piquant rau lub tais. Los ntawm txoj kev, txiv puv luj tshiab tuaj yeem muab ntxiv thaum ua noj nqaij, piv txwv.
Ib qho kev sib xyaw zoo - nqaij qaib thiab txiv puv. Sim ci cov khoom no ob zaug hauv qhov cub, thiab nphoo nrog cheese rau saum - lub tais, raws li lawv hais, yuav yaim koj cov ntiv tes. Thiab nco ntsoov Hawaii pizza - saj tsis zoo ntawm lub caij ntuj sov!
