Buckwheat zib ntab yog ib hom nrov tshaj plaws ntawm zib ntab. Cov khoom lag luam beekeeping no paub txog nws cov khoom siv tshuaj thiab kev sib txuam. Bees sau nectar los ntawm cov liaj teb buckwheat nyob rau lub Xya Hli thiab Lub Yim Hli, cov zib ntab los ntawm cov ntaub ntawv nyoos yog pom zoo rau kev ua kom tsis muaj ntshav, tsis muaj ntshav thiab lwm yam kab mob.
Buckwheat zib ntab feem ntau hu ua "huab tais ntawm zib ntab". Cov khoom lag luam zoo ib txwm muaj suab tshaj tawm, hnov qab ntsim me ntsis. Buckwheat zib ntab yog ib qho tuab thiab tuaj yeem muaj ntau xim los ntawm xim liab rau xim av yuav luag xim dub. Zib ntab yog siv rau hauv cov zaub mov kom ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv, ua kom cov ntshav.
Buckwheat zib ntab yog qhov tseem ceeb tshaj plaws
Cov xim tsaus ntawm buckwheat zib ntab yog piav qhia los ntawm qhov tseeb tias cov khoom no muaj cov zaub mov ntau. Cov khoom lag luam zoo yuav tsum tau noj sai li sai tau tom qab sau qoob, vim tias zib ntab los ntawm paj ntoo ntawm cov paj buckwheat ua qab zib sai sai.
Cov yam ntxwv tshwj xeeb ntawm buckwheat zib ntab yog paub txog kev ua haujlwm ntawm cov ntshav siab, ua rau cov ntshav tsis txaus, thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov. Cov khoom no yog nplua nuj hauv magnesium, calcium, tooj, sodium thiab lwm yam micro thiab loj heev. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias buckwheat zib ntab muaj 22 kab lus ntawm 24 yam tshuaj uas tsim nyog rau txoj kev loj hlob ntawm tib neeg cov pob txha, cov txheej txheem hematopoiesis.
Buckwheat zib ntab ntim muaj cov nyhuv tua kab mob. Nws yog lub tshuaj tua kab mob uas muaj tshuaj tua kab mob uas txhawb nqa lub qhov txhab zoo. Zib ntab yuav siv tau rau hauv kev kho mob ntawm ntau yam kab mob ntawm daim tawv nqaij, nrog rau cov ua kom huv.
Cov tshuaj muaj nqis ntawm buckwheat zib ntab
Thaum siab kub, kab mob ntawm lub tshuab ua pa, buckwheat zib ntab yog tsis tuaj yeem. Nws yog qhov txawv los ntawm nws txoj haujlwm diaphoretic. Tsis tas li ntawd, zib ntab yog qhia kom siv rau kev rov ua haujlwm tom qab kev ua haujlwm, nrog kev ntshaus siab, tsis ua haujlwm tsis zoo, lub cev ua haujlwm hnyav. Nws yog tsim nyog noj zib ntab rau mob plab, kho kom zoo dua ntawm cov mucous daim nyias nyias. Zib ntab muaj cov nyhuv sedative me ntsis, yog li rau kev pw tsaug zog kom tob thiab noj qab haus huv, koj tuaj yeem haus mis sov lossis dej haus nrog cov tshuaj zoo li no thaum yav tsaus ntuj.
Cuam tshuam zoo nkauj buckwheat zib ntab muaj qhov tsawg kawg nkaus ntawm contraindications. Yog li, koj yuav tsum tsis txhob noj zib ntab rau cov ntshav qab zib, ib tus neeg tsis kam txais thiab ua xua. Cov ntsiab lus ntawm calories ntawm buckwheat zib ntab yog li 300 kcal ib 100 g. Tab sis, txawm tias muaj cov calories ntau ntawm cov khoom noj, cov khoom raug pom zoo rau cov pluas noj, nws tuaj yeem raug ntxiv rau milkshakes, txiv hmab txiv ntoo, zaub qhwv.
Cov nplua nuj vitamin thiab cov ntxhia ua ke ua rau buckwheat zib ntab ua ib qho khoom tsis muaj txiaj ntsig hauv kev noj zaub mov zoo. Nws yog ib qho tsim nyog kom noj nws rau kev tiv thaiv cov vitamin tsis txaus, hluav taws xob mob, thiab kev kho mob tawg. Cov khoom lag luam beekeeping yuav tau noj tom qab crystallization; rau ntau cov nqeeb, cov zib ntab zib ua rau nkawd qab dua.
