Cov Ncuav Kua txob Cov Txiv lws suav nrog cov lws suav txiv lws suav yog cov khoom noj txom ncauj uas tsis tshua muaj lub cev xaj uas nws txawm tias zoo rau cov neeg tsis noj nqaij. Cov ntsiab lus calories ntau ntawm ib qho tsuas yog 120 kcal. Cov kua txob zoo li no tau npaj tau sai, npaj plaub pliag.
Nws yog qhov tsim nyog
- Rau plaub servings:
- - 2 lub paj liab lossis daj lub paj liab;
- - 16 txiv lws suav;
- - ib pawg ntawm cov zaub basil;
- - 3 cloves ntawm qej;
- - 1 tbsp. ib diav ntawm balsamic vinegar;
- - 1 teaspoon ntawm qhuav marjoram;
- - txiv roj roj, ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yaug lub txiv lws suav txiv ntsej muag, ua kom qhuav, hno nrog tus nplawm txhuam hauv ntau qhov chaw, mob hauv dej npau li 30 feeb. Pov cov txiv lws suav rau hauv lub colander, ncuav dhau nrog dej txias, tev tawm.
Kauj ruam 2
Yaug lub tswb kua txob, txiav hauv ib nrab, tshem tawm cov tub ntxhais. Caw daim ntawv ci nrog roj, muab cov kua txob rau nws, txiav, txiav nrog kua txob thiab ntsev.
Kauj ruam 3
Yaug cov tshuaj ntsuab, tsuav. Tev lub qej cloves thiab txiav lawv mus rau hauv cov yuag heev.
Kauj ruam 4
Tso cov txiv lws suav rau hauv cov kua txob, muab xyaw nrog qej thiab tshuaj ntsuab. Los kua muag nrog txiv ntseej roj thiab kua xyoob ntoo balsamic. Npog nrog ntawv ci, ci rau 15 feeb ntawm 200 degrees. Tom qab ntawd, txo qhov kub kom txog 160-180 degrees, tshem cov ntawv ci ntawm cov kua txob, ua noj hauv qhov cub rau lwm 10 feeb.
Kauj ruam 5
Cov kua txob ci nrog txiv lws suav txiv lws suav kuj tuaj yeem ua rau chilled. Koj tuaj yeem ua tau ntau yam qab los noj mov los ntawm kev ua noj kua txob nrog txiv lws suav thiab nceb.
