Grant yog ib lub txiv uas muaj cov vitamins thiab minerals uas tseem ceeb. Nws txig ua kom muaj kev tiv thaiv kab mob thiab theem ntawm hemoglobin hauv cov ntshav. Txawm li cas los xij, thaum mus rau txiv ntoo pomegranates, koj yuav tsum paub xaiv lawv kom raug, txwv tsis pub muaj kev pheej hmoo ntawm kev yuav cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj dab tsi, lwj lossis txiv qaub.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Them sai sai rau cov xim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Lawv yuav tsum liab. Lub xub ntiag ntawm lub txiv kab ntxwv zas yog tso cai. Cov xim dub lossis xim av yuav tsum tsis txhob pom nyob rau ntawm pomegranates, vim tias lawv lub xub ntiag qhia qhov pib ntawm txheej txheem ntawm kev pib ua rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo. Lub ci ntsa iab thiab xim txawm li ntawm cov pomegranates qhia tias lawv tau xaiv los ntawm tsob ntoo tsuas yog tom qab lawv tau tiav lawm.
Kauj ruam 2
Qhov saum npoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nws tus kheej yuav tsum yog me ntsis woody, tab sis tsis tas yuav tsum tau qhuav, txij thaum ntawd cov noob nplej yuav dhau los ua cov zaub lwj lossis tsis ua kua. Tawv tawv qhia tias lub cev ntawm pomegranates. Yog tias koj pom tias nws yooj yim rau qhov kov, ces paub tias cov txiv ntoo tau khaws txawm ua ntej lawv muaj sijhawm los siav. Yuav tsum tsis txhob muaj kab nrib pleb lossis txiav rau saum npoo, txij li lawv ua rau huab cua nkag rau hauv lub pomegranates, uas ua rau lawv sai thiab qhuav thiab qhuav.
Kauj ruam 3
Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tawv rau qhov kov, thiab cov tawv nqaij nws tus kheej yuav tsum yog nyias. Tom qab ntawd koj tuaj yeem paub tseeb tias lawv tau raug khaws tsis ntev los no, lawv tsis tau pw hauv cov chaw rau ib lub sijhawm ntev thiab tsis plam lawv cov saj thiab cov khoom muaj txiaj ntsig. Nco ntsoov them sai sai rau hom dab tsi tus Tsov tus tw lub txiv hmab txiv ntoo muaj. Nws yuav tsum tau sawv cev los ntawm "yas" me me uas tsim los ntawm cov nplaim paj qhuav, tsis muaj ib qho hlav daj lossis ntsuab. Tom qab ntawd koj tuaj yeem suav rau cov txiv hmab txiv ntoo mus ua kua thiab qab zib.
Kauj ruam 4
Qhov zoo ntawm pom pom yog qhia los ntawm lawv cov loj. Yog li, qab tshaj plaws yog cov uas hnyav thiab loj, txij li cov nplej nplej nce hauv qhov loj thiab muaj cov kua txiv ntau, uas cuam tshuam qhov hnyav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Qhov zoo tshaj qhov hnyav pom tau tias yog 400-500 grams. Yog tias koj yuav cov hom zoo tshaj plaws, tom qab ntawd ib qho pomegranate yuav tsum hnyav txog 600-700 grams.
Kauj ruam 5
Txiv hmab txiv ntoo thiab siav yog cov ntxhiab tsw ntxhiab. Nws lub xub ntiag tsuas yog qhia tias lawv tau txiav rau lub sijhawm ntev thiab khaws tsis raug. Ntawm qhov loj me, pomegranates yuav tsum muaj caws pliav, cov hmoov nplej translucent, muab faib ua cov ntu me me los ntawm cov yeeb yaj kiab nyias. Qhov kev zam tshwj xeeb tuaj yeem yog cov txiv ntoo tshwj xeeb uas cog hauv Qaib Cov Txwv. Lawv cov noob paj yeeb daj hauv cov xim. Ntxiv mus, lawv saj qab zib heev.
