Daim ntawv qhia no zoo tshaj plaws rau cov kiv cua ntawm kev ua kom zoo. Lub teeb ci thiab qab qab yuav tsis ua mob rau koj txawm tias thaum noj hmo. Cov zaub xam lav muaj ntsim saj thiab txaus siab noj tshaib plab.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 200 g nqaij qaib mis;
- - 300 g ntawm Suav zaub qhwv;
- - 1 lub kua txob liab qab zib;
- - 2 txiv ntoo qab zib thiab qaub;
- - 125 g ntawm yogurt ntuj;
- - 1 tsp txiv qaub kua txiv;
- - 2 tsp dijon mustard;
- - 15 g buckwheat zib ntab;
- - 20 ml ntawm zaub los yog txiv roj;
- - hiav txwv ntsev, kua txob hauv av, qhuav dill - mus saj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txiav nqaij qaib fillet rau hauv cubes. Tsoo lossis tsuav qej. Fry lub gruel hauv cov roj kub kom txog thaum Golden xim av. Ntxiv ntsev thiab kua txob dub rau ntawd. Tshem cov qej los ntawm cov roj thiab maj mam kib cov nqaij qaib rau hauv nws. Ua noj rau tsis pub ntev tshaj 5 feeb los ua kom cov nqaij muaj kua.
Kauj ruam 2
Qhuav lub hau ntxuav nrog lub tes ntswg, txiav nws cov nplooj rau hauv nyias ib daim hlab. Tev lub kua thiab kua txob, txiav rau hauv ib daim hlab. Koj yuav tsum xub ua kom tawv nqaij tawm ntawm cov kua thiab txau nrog kua txiv qaub kom nws tsis txhob tsaus. Muab zaub rau hauv ib lub tais zaub xam lav. Ntxiv cov kib nqaij qaib kib rau cov no. Do.
Kauj ruam 3
Siv cov tshuaj tov rau hauv ib lub tais, sib txuas cov kua mis nyeem yog ntuj, zib ntab, Dijon mustard thiab qhuav dill. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob rau saj. Lub caij zaub xam lav nrog lub txiaj ntsig sib tov.
