Cov qab thiab qab noj zoo rau tag nrho tsev neeg uas yuav txaus siab rau koj nrog nws lub siab mos thiab saj. Cov zaub mov no tau zoo rau cov menyuam ntxhais uas ua tib zoo saib xyuas lawv cov duab, vim tias cov cw yog cov zaub mov tsis tshua muaj ntau thiab lawv zoo rau kev noj zaub mov noj.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 125 g ntawm mov;
- - 1 zucchini;
- - 1 lub tswb nrov kua txob;
- - 1 lub zaub ntug hauv av;
- - 2 dos hauv nruab nrab;
- - 1 tbsp zaub roj;
- - 100 g ntawm peeled cw cws;
- - 2 txheej txheej cheese;
- - 4 yam. nqaij qaib qe;
- - 1 tablespoon nplej hmoov nplej;
- - ntsev kom saj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Rhaub cov nplej ua ntej. Fry cov hauv paus hauv seem li kom txog thaum xim av xim av. Quav cov cw kom zoo thiab ntxiv rau mov. Sib tov txhua yam kom huv si.
Kauj ruam 2
Cov zaub ntsuab yuav tsum tau muab ntxuav thiab tev, tom qab ntawd txhaws rau ntawm daim ntxhib. Sib xyaw qe nrog hmoov, txhuam cov ua ke thiab ntxiv rau qhov ntawd. Ntsev txhua yam kom saj thiab sib tov.
Kauj ruam 3
Nws yog qhov zoo dua los ua noj lub casserole hauv chav ua noj qeeb, rau qhov no, grease lub tais nrog roj thiab muab cov carrots rau hauv qab hauv ib txheej txawm, zucchini ntawm nws thiab txheej kawg ntawm kua txob. Ncuav ib nrab ntawm cov sau thiab flatten.
Kauj ruam 4
Txheej txheej txheej nrog nplej nrog cws thiab sau txhua yam nrog kev sau thiab du. Tso cov multicooker rau hauv ci hom li 45 feeb. Lub casserole yog npaj txhij, Bon appetit.
