Cov khoom noj khoom haus ib ce feem ntau pom zoo siv cov txuj lom rau cov neeg yuag. Cov kua txob dub tau nrov heev vim tias nws tuaj yeem hlawv cov nyiaj khaws rog.
Nws yog qhov tsim nyog
- - dub kua txob;
- - txiv roj roj;
- - tsis muaj rog-rog kefir;
- - hauv av cinnamon.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov kua txob dub muaj ntau yam muaj txiaj ntsig, suav nrog: cov kab kawm, cov vitamins, cov roj tseem ceeb. Cov tshuaj tua kab mob hauv cov khoom lag luam tuaj yeem ua kom ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab toxins, thiaj li ua rau cov metabolism hauv. Ua tsaug rau qhov no, nws muaj peev xwm tiag tiag kom poob phaus nrog dub kua txob. Thov nco ntsoov tias cov taum me me muaj piperine, vim tias kev tsim cov plab kua qaub ntau ntxiv, thiab cov txheej txheem ntawm kev zom zaub mov sai dua.
Kauj ruam 2
Noj tsawg kawg yog 2 g ntawm cov kua txob dub ib hnub. Hauv qhov no, nws yuav ua tau kom tswj tau qhov hnyav uas twb muaj lawm txawm tias muaj kev tshaj dhau los. Lub piperine nyob rau hauv no ntau npaum li cas ntawm cov neeg ua lub caij thaiv cov kev tsim ntawm cov rog tshiab. Yog tias koj xav txo koj qhov hnyav, ua kom koj qhov kev siv ntau cov txuj lom kub.
Kauj ruam 3
Yog tias koj xav kom poob phaus nrog kua txob dub, ntxiv rau zaub nyoos, ntxiv rau cov chav kawm thawj thiab thib ob. Cov zaub mov ntsim ua rau koj nqhis dej. Tus neeg haus dej ntau dua li ib txwm. Ib qho kev nce hauv lub ntim ntawm cov kua dej ua rau tus neeg ua haujlwm rau cov dej ntsev-ib puag ncig. Ua ke nrog dej ntau dhau, co toxins tshem tawm ntawm lub cev, qhov kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov yog ib txwm muaj. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias ntau dhau kev ntshaw rau cov txuj lom kub tuaj yeem tsim kev phom sij rau kev noj qab haus huv.
Kauj ruam 4
Kev ua mob rau ntawm cov kua txob dub dag hauv qhov muaj peev xwm ua kom daim tawv nqaij xoos ua rau lub plab zom mov. Yog li, nws raug txwv tsis pub ua phem rau lub caij no rau cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm lub plab zom mov thiab mob plab, mob plab, mob plab. Txij li cov kua txob dub provokes ntau dua ntawm hydrochloric acid, nws tsis pom zoo kom ntxiv nws rau cov tais rau ib tus neeg muaj acidity. Txawm hais tias muaj kev noj qab haus huv zoo, koj yuav tsum tsis txhob noj ntau dua 5 g ntawm cov kua txob dub hauv ib hnub.
Kauj ruam 5
Nws tsis tsim nyog siv kua txob dub rau yuag yuag ua qhov hloov pauv. Sim ua cov roj teeb meem thaj chaw ntawm lub cev siv cov roj tshwj xeeb. Ntxiv 2 diav ntawm txuj lom rau ib liv ntawm txiv roj roj thiab tawm mus rau infuse nyob rau hauv qhov chaw unlit rau 2 lub lis piam. Tom qab ntawd lim cov khoom lag luam los ntawm cheesecloth. Nws raug nquahu kom ua cov txheej txheem zaws ua ntej yuav mus pw. Nco ntsoov tias kua txob infused roj muaj lub zog ua kom sov.
