Kev noj tshais zoo meej ntawm cinnamon cocktail thiab txiv mis almond yuav ua rau koj lub zog rau koj tag nrho ib hnub. Thaum koj sim haus cov dej qab no, koj yuav tsis tuaj yeem txwv koj tus kheej los ntawm nws.
Nws yog qhov tsim nyog
- Rau 1 qhov:
- - 1/2 txiv tsawb kib dawb;
- - 1/2 khob ntawm kua mis almond (tiag tiag);
- - 1/2 khob dej txias;
- 1/4 me nyuam diav vanilla extract
- 1/4 me nyuam diav los yog ntau dua cinnamon hauv av, mus saj
- 1/4 khob oats
- - 300 gram roj tsawg yogurt;
- - 3-4 lub thawv dej khov;
- - cinnamon lo.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Hauv cov tshuab tov khoom, sib xyaw ua ke txiv tsawb, vanilla extract, dej txias, oats, yogurt, thiab dej khov. Zom txhua yam kom muaj cov xwm yeem ua kua.
Kauj ruam 2
Ncuav lub txiaj ntsig sib tov los ntawm kauj ruam 1 mus rau hauv lub khob ntev thiab ntxiv mis txiv almond.
Kauj ruam 3
Txau nrog av cinnamon thiab noob txiv ua ntej noj. Nws raug nquahu kom siv nws me ntsis ua kom sov.
