Ntau tus neeg tos ntsoov qhov pib ntawm lub caij ntuj no txias, vim tias nws yog tom qab ntawd kev tsim txom yuav tshwm sim ntawm muag. Cov neeg feem coob noj persimmons tsuas yog vim tias lawv yog cov qab noj, txawm tias tsis paub txog cov txiaj ntsig zoo li cas cov txiv no coj tau.
Persimmon tsuas yog ib lub tsev lag luam ntawm cov vitamins thiab minerals. Cov txiv kab ntxwv daj zoo nkauj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog muab los ntawm cov ntsiab lus siab ntawm beta-carotene (vitamin A), uas txhais tau hais tias cov txiv ntoo ua kom lub zog muag lub qhov muag thiab rov pom lub zeem muag. Tsis tas li, cov vitamins no yog cov tshuaj ntuj tso uas tiv thaiv kev laus tawv nqaij thiab ua kom pom kev zoo.
Vitamin C yog thawj pabcuam ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv, uas yog, siv li ntawm 1-2 persimmons ib hnub yog kev tiv thaiv zoo tshaj plaws ntawm tus mob khaub thuas.
Qhov delicacy no muaj yuav luag tag nrho cov vitamins B, uas yog lub luag haujlwm rau kev ua haujlwm tsis muaj zog ntawm cov leeg hlwb.
Persimmons muaj ntau ntawm cov hlau, ua tsaug uas qib siab ntawm hemoglobin hauv cov ntshav tau tswj hwm. Rau cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm kev tsis txaus siab, persimmon yuav yog tus pabcuam zoo rau hauv kev tiv thaiv tus kabmob.
Iodine yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm lub qog ua haujlwm lub cev, thiab yog li ntawd, qhov ua haujlwm tiv thaiv kab mob thiab kev tiv thaiv kab mob hormonal.
Cov poov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau cov leeg ua kom muaj zog, ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav, thiab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov kab mob plawv.
Magnesium cuam tshuam txob taus, txhim kho pw tsaug zog, thiab ua haujlwm kom ua haujlwm ntawm lub leeg.
Nws yog qhov tsim nyog rau cov poj niam cev xeeb tub noj persimmons. Nws tiv thaiv qhov tsos ntawm edema, ntshav liab thiab ntshav siab, txhim kho zoo pw. Tab sis kev tu mob yuav tsum tsis txhob nqa tshwj xeeb nrog cov txiv ntoo no, qhov no tuaj yeem ua rau lub plab zom mov hauv menyuam.
Cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm cov kab mob ntawm lub plab thiab mob ntshav qab zib mellitus, kev siv cov kev tsim txom yuav tsum tau txwv.
