Liab qab ntsev cov ntses yog qhov tseem ceeb hauv cov zaub nyoos. Cov zaub xam lav nrog cov ntses liab tig los ua zaub mov kom zoo, tab sis tib lub sijhawm teeb thiab ua kom sib tw. Yog tias koj coj cov roj zaub rau lawv cov roj rov qab, tom qab ntawd lawv kuj tsim nyog ua zaub mov noj rau lub rooj noj mov.
Salted liab ntses nyias nrog cheese thiab gherkins
Ua zaub xam lav no, koj yuav tsum:
- 250 g salted liab ntses fillet;
- 2 lub qe hau;
- 2 lub hau npau npau;
- 5 tbsp. l. grated nyuaj cheese;
- 2 hau qos yaj ywm;
- 1 lub dos liab;
- hnav khaub ncaws - mayonnaise lossis qaub cream;
- 4 pickle gherkins.
Grate boiled qe rau ntawm coarse grater thiab muab lawv tso rau ntawm lub lauj kaub tais diav, txhuam nrog me ntsis hnav khaub ncaws saum. Tso ib txheej ntawm cov hauv paus dos uas zoo kom zoo tso rau saum cov qe thiab maj mam tsho tiv no dua nrog mayonnaise lossis qab zib. Tso cov ntses liab tsuav rau saum cov txheej no, txhuam ntxiv nrog hnav khaub ncaws. Cov txheej txuas ntxiv yog qos yaj ywm grated on coarse grater, tom qab ntawd hnav khaub ncaws, ces cheese thiab grated carrots. Grease lub zaub xam lav on to top thiab garnish nrog nyias slices ntawm gherkins. Ua ntej pab, muab cov zaub mov tiav rau hauv tub yees rau ib nrab ib teev kom tsau.
Ntses nyias "Nqaij"
Rau lub teeb, savory nyias, koj yuav xav tau:
- 100 g salmon fillet;
- 1 kiwi;
- 1 lub kua txob qab zib;
- 0, 5 pcs. noob dos loj;
- 1 tbsp. l. txiv qaub kua txiv;
- 1 tbsp. l. txiv roj roj;
- 1 pinch ntawm qab zib;
- ntsev kom saj;
- hauv av dub kua txob rau saj;
- sprigs ntawm parsley.
Siv ib rab riam ntse los txiav cov ntses liab rau hauv nyias, txawm nyias. Tev lub tswb pob kws ntawm lub thawv noob thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab. Txiav cov dos rau hauv yuav luag pob tshab ib nrab ntawm ib ncig, txiav cov kiwi rau hauv me me.
Ua ke cov kua txiv qaub nrog txiv roj roj, ntxiv qab zib, ntsev thiab kua txob hauv av rau qhov sib tov. Do kom zoo thiab whisk qhov nyias hnav khaub ncaws maj mam.
Ua ke lub tswb kua txob, kiwi thiab dos, muab tso rau ntawm lub phaj thiab ncuav dua hnav khaub ncaws. Garnish nrog salmon slices thiab parsley sprigs.
Cov ntsev liab salmon liab thiab cov zaub qhwv hauv Suav teb
Qhov qab zib uas muaj calorie tsawg no yog qhov zoo tshaj rau cov neeg noj zaub mov zoo. Siv cov zaub mov hauv qab no rau lub tais:
- 200 g ntawm Suav zaub qhwv;
- 200 g ntawm zaub xas lav;
- 200 g ntawm ntsev liab liab salmon;
- 1 lub dos liab;
- 1 lub me zaub ntug hauv av tshiab;
- ib pawg me me ntawm parsley;
- hauv av liab kua txob rau saj;
- ntsev;
- 2 tbsp. l. zaub roj;
- 2 tbsp. l. kua txiv txiv qaub.
Coarsely chop cov zaub xam lav thiab Suav cov zaub qhwv, txiav cov ntses liab liab ntses ci rau hauv ib daim hlab, cov dos rau hauv cov nyias nyias, muab cov carrots rau ntawm cov ntxhib grater. Muab cov khoom xyaw tso rau hauv ib lub tais, ntxiv cov zaub txhwb nyug, sib tov maj mam. Ua ke cov kua txiv txiv qaub, roj, ntsev thiab kua txob, whisk, ncuav zaub xam lav hnav khaub ncaws nrog cov hnav khaub ncaws tawm.
