Muaj ntau tus nyiam kas fes ntawm cov neeg nyiam ntawm cov dej qab thiab noj qab haus huv. Kas fes yog cov khoom ntuj uas muaj ntau cov vitamins, tannin thiab caffeine. Cov neeg nyiam kas fes yuav tsum paub txog txhua yam nws cuam tshuam ntawm lub cev.
Muaj nuj nqi zoo rau lub cev
Kas fes tsis yog tsuas yog haus zoo, nws muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Nws yuav tsum tau hais tias cov caffeine muaj nyob hauv nws txhim kho kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv plab, nws ua rau cov khoom noj muaj plab zom mov, ua rau muaj cov kua qaub ntau ntxiv thiab txhim kho kev zom zaub mov. Caffeine yog qhov kev txhais tau zoo ntawm kev nce potency rau tus txiv neej, nws nce phev suav.
Kas fes muaj ntau cov txiaj ntsig: nws muaj peev xwm nthuav cov hlab ntsha hauv lub plawv thiab lub hlwb, nce nws cov pa tawm ntau dua. Cov dej haus no nce siab me ntsis ntshav siab los ntawm kev nqaim lub nkoj txuas ntxiv.
Kas fes, thaum noj rau hauv kev sim, ua rau muaj kev xav ntawm lub hlwb thiab lub cev ntau dua, ua rau lub paj hlwb, txhim kho thiab ua kom pw tsaug zog. Nws kuj ua haujlwm ntawm lub tshuab ua pa, uas qhia kev sib dhos ntawm kev ua pa. Tag nrho cov no pab txhawb qhov kev txhim kho ntawm txhua txoj kev ua pa zom zaub mov.
Kas fes muaj ntau antioxidant, yog li nws tiv thaiv kev laus ntawm lub cev. Nws tuaj yeem haus tau los ntawm cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, vim tias nws tsis muaj suab thaj ntau. Kas fes txo qis kev pheej hmoo mob plawv.
Qhov tsis zoo cuam tshuam rau ib tus neeg
Txawm hais tias tag nrho nws cov txiaj ntsig, kas fes yuav tsum haus cawv kom tsawg. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias koj tuaj yeem haus txog 5 khob ib hnub, uas yog, txog 300 ml ib hnub. Thaum txhaj tshuaj ntau dua, cov dej haus no tuaj yeem ua rau muaj kev mob tshwm sim: kev ntxhov siab neuropsychiatric, kev ntxhov siab hauv lub plawv thiab lub ntsws, ua tsis taus pa, pw tsaug zog.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias hauv qhov ntim tsis zoo, nws yog qhov phom sij rau cov poj niam cev xeeb tub thiab menyuam yaus kom ntau dua li cov neeg muaj kev noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, muaj qee yam contraindications rau qhov siv tas li ntawm kas fes. Cov no suav nrog kev cuam tshuam kev pw tsaug zog, ntxhov siab, kub siab, mob hlwb, ua pa ntxhov plawv, mob ntshav hlab plawv, mob rau sab hauv thiab mob plab.
Nrog rau kev noj zaub mov txhua hnub ntawm ntau dua 5 khob dej haus cawv, ib qho quav tau tshwm sim, uas nyuaj heev kom tshem tawm. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias haus kas fes raug pom zoo tom qab noj mov txhawm rau txhawm rau txhim kho kev zom ntawm cov zaub mov. Xws li rau cov poj niam cev xeeb tub, hauv qhov tsawg, cov dej haus yog ib qho tseem ceeb.
Yog li, raws li qhov tau hais los saum toj no, nws tuaj yeem xaus lus tias kas fes muaj ntau cov khoom muaj nqi uas tau pom ntau daim ntawv thov hauv cov tshuaj. Niaj hnub no, tshuaj muaj caffeine nyob hauv ntau pua qhov tshuaj noj.
