Carp nqaij yog kev sib tw, qab thiab muaj roj tsawg, tab sis nws muaj ntau cov pob txha me. Carp yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau tus txha caj qaum thiab paj hlwb, tawv nqaij, hnoos qeev vim cov ntsiab lus ntawm cov vitamins A, C, E, pawg B, PP, calcium, calcium, magnesium, phosphorus. Nws tuaj yeem muab hau lossis hliv. Tab sis nws yog tshwj xeeb tshaj yog cua los ci me ntsis nqaij qab zib hauv qhov cub nrog zaub.
Nws yog qhov tsim nyog
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- Rau ci carp:
- - 1.5 kg ntawm carp;
- - 50 ml ntawm caw;
- - 50 g ntawm zib ntab;
- - 1-2 cloves ntawm qej;
- - ntsev
- cov txuj lom rau ntses kom saj.
- Rau carp
- ci nrog noob txiv thiab pomegranate noob:
- - 1 carp me me;
- - 150 g ntawm walnuts;
- - 1 lub cim nyom;
- - 2 dos;
- - 1/4 tsp av cinnamon;
- - 3 lub suab ua haujlwm;
- - 1 tbsp. zaub roj;
- - ntsev
- hauv av liab kua txob rau saj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ci Carp Nplai nplai carp, tshem tawm cov leeg pob zeb, txiav tawm qhov khoob thiab fins. Yaug cov tsiaj tuag kom huv hauv qab cov dej txias ntws. Ua ob peb qhov qis cia hla kev ntawm txhua sab ntawm cov ntses. Ciav cov carp nrog ntsev thiab txuj lom rau sab nraud thiab sab hauv ntawm lub cev tuag.
Kauj ruam 2
Txiav lub qej cloves rau hauv nyias daim nyias nyias. Tso lawv hauv lub plab ntses. Tawm hauv carp rau marinate rau ib nrab ib teev.
Kauj ruam 3
Dissolve zib ntab nyob rau hauv 50 ml ntawm dej sov. Khw nws nrog cawv. Rau kev npaj ntawm ci carp, nws raug nquahu kom siv qhuav caw dawb. Preheat qhov cub kom txog 200 ° C.
Kauj ruam 4
Hloov cov ntses npaj rau lub tais ci. Muab cov cawv txiv ntoo thiab zib ntab tso rau saum carp. Npog cov ntses nrog ib daim ntawv ntawm ntawv ci thiab qhov chaw hauv qhov cub rau ib nrab ib teev. Tom qab ntawd tshem tawm cov ntawv ci thiab tawm cov zaub mov rau ob peb feeb ntxiv rau xim av. Txau tus siav ci carp nrog tws parsley thiab garnish nrog txiv qaub wedges.
Kauj ruam 5
Carp, ci nrog txiv ntoo thiab pomegranate noob Grate cov tev tawm, plab thiab ntxuav ntses nrog ntsev thiab tawm rau 20-30 feeb. Finely chop lub dos. Zom cov Walnut nyob rau hauv ib tug blender rau hauv me me crumbs. Tev thiab rhuav lub pomegranate rau hauv nplej. Koj yuav tsum ua 1 khob hmoov nplej. Ua ke hauv dos, noob txiv, pomegranate noob, hauv av cinnamon, kua txob liab hauv av, thiab cloves.
Kauj Ruam 6
Txhuam cov pickled carp nrog roj zaub. Nws raug nquahu kom siv txiv ntseej. Muab cov ntses tso rau ntawm ib daim ntawv ci. Muab tus tsiaj lub cev nrog cov npaj xyaw ua ke, pomegranate thiab cov txuj lom. Qhwv cov carp hauv ntawv ci. Preheat qhov cub rau 190 ° C.
Kauj Ruam 7
Muab cov ntses tso rau hauv qhov cub. Tom qab 15-20 feeb, nthuav tawm cov ntawv ci thiab tawm hauv carp hauv qhov cub rau lwm 5-10 feeb rau ib qho av nplaum. Ua noj zaub thiab pasta nrog ci carp.
