Tshuaj yej nrog txiv kab ntxwv muaj ib qho invigorating citrus aroma, qab ntxiag saj thiab xim, muaj ntau cov vitamins thiab cov roj tseem ceeb. Nws yog txig nrog cov mis, qhiav, cloves, mint thiab zib ntab, thiab muaj cov nyhuv tonic thiab ua kom sov. Dab tsi ntxiv yog txiv kab ntxwv tshuaj yej muaj txiaj ntsig thiab yuav ua li cas brew nws nyob hauv tsev?
Cov tshuaj tsw qab los yog ua taum txiv kab ntxwv yog cuam tshuam los ntawm cov neeg feem coob uas muaj kev saj citrusy thiab tsw qab, uas yog lub luag haujlwm rau cov roj txiv kab ntxwv tseem ceeb muaj nyob hauv tev ntom. Lub qab ntxiag thiab ntxhiab tsw qab ntawm cov txiv kab ntxwv tso cai rau koj tso kev ntxhov siab ib pliag, kho rau lub siab zoo thiab txaus siab rau haus dej tonic.
Txiv kab ntxwv muaj cov tawv nqaij, cov txiaj ntsig thiab ua phem
Txiv kab ntxwv ua xas, npuaj nrog tev, kua txiv los yog kua txiv ua kua txiv, pab txhim kho kev mob siab, nplij siab tsis xis nyob sab hauv thiab qaug zog, thiab pov tseg cov kev xav tsis zoo. Cov dej haus uas muaj cov roj tseem ceeb muaj cov txiaj ntsig zoo li hauv qab no:
- antiseptic (tseem ceeb rau mob khaub thuas);
- kev tsim dua tshiab;
- tonic (ua kom lub cev khov);
- txhaj tshuaj tiv thaiv kabmob;
- calming cov leeg hlab ntsha;
- anti-inflammatory.
Ua tsaug rau cov ntsiab lus ntawm antioxidants, ntxhia thiab vitamins, cov dej haus uas muaj ntxhiab no muaj txiaj ntsig rau lub cev:
- yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob zoo heev;
- maj mam txo cov txheej txheem kev laus;
- pab sib ntaus sib tua ntau yam kab mob;
- txhim kho kev tiv thaiv;
- muab ib tug neeg rau lub sijhawm ntev them ntawm vivacity thiab zoo mus ob peb vas;
- calms cov hlab ntsha;
- ua rau muaj kev ntxhov siab, qaug zog;
- pab tua cov khaub thuas thaum lub caij txias.
Txawm li cas los xij, kev qab ntxiag-ntxhiab tsw qab yuav tsum ua rau lub cev tsis zoo. Yog li, cov tshuaj tua kab mob ntau hauv cov tshuaj yej tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lub raum thiab mob siab. Cov neeg muaj mob rwj thiab mob caj dab yuav tsum tsis txhob ua cov tshuaj yej no. Tsis tas li ntawd, citruses yog cov ua xua zoo; koj yuav tsum tau siv txhua yam nrog kev ceev faj, tshwj xeeb tshaj yog rau menyuam yaus, cev xeeb tub thiab tus poj niam mis.
Cov tshuaj yej hauv cov txiv kab ntxwv nrov
Muaj ntau cov zaub mov txawv rau cov tshuaj tsw qab thiab ua qab zib rau cov txiv kab ntxwv, vim tias txhua tus nyias muaj nyias nyiam thiab nyiam. Koj tuaj yeem ntxiv cov cloves, mint, zib ntab tshiab rau hauv teapot, yaj mis los yog kua txiv tshiab txiv kab ntxwv ua kua txiv.
- Nrog txiv kab ntxwv hlais. Tso 5 teaspoon ntawm cov tshuaj yej dub hauv cov teapot, nchuav kom cov dej npau npau dhau, tseg rau 3 feeb. Ntu 1 txiv kab ntxwv hlais rau hauv txhua lub khob, ntxiv 1-2 me nyuam pob kws qab zib. Ncuav infused haus, haus kub los yog chilled.
- Nrog zest. Peev ib nrab ntawm cov txiv kab ntxwv brushed, nyem ntawm pulp. Tshaj tawm cov zest ntawm daim nplua nplua, ncuav dej npau npau rau hauv kettle, cia nws ua brew. Tom qab ntawd lim dej haus thiab coj mus rau ib lub rhaub. Ncuav ib me nyuam diav ntawm nplooj dub rau hauv teapot, ncuav txiv kab ntxwv. Txheeb rau 4-5 feeb hauv qab lub hau, haus dej kub, ntxiv me ntsis nyem kua txiv ua ntej rau aroma thiab saj. Koj tuaj yeem do cov piam thaj lossis zib muv hauv lub khob yog xav tau.
- Nrog mis nyuj thiab kua txiv kab ntxwv. 150 ml ntawm mis yog muab rhaub rau hauv nyias muaj nyias ntim thiab 5 teaspoons ntawm dub tshuaj yej yog ua rau hauv 150 ml dej npau npau. Ob qho kua dej yog txias me ntsis, sib xyaw los ntawm kev ntxiv 150 ml ntawm kua txiv kab ntxwv. Daim ntawv qhia tau muab rau 5 khob me me, koj tuaj yeem npaj dej haus li ntawd rau tsev neeg.
- Nrog zib mu thiab mint. Brew 2 dia ntawm nplooj dub tshuaj yej. Cais ua ke ob peb phaus kev sib xyaw ntawm lub txiv kab ntxwv nrog ib rab diav ntawm kua zib ntab, ob peb daim mint nplooj. Faib qhov sib tov rau hauv khob, ncuav dhau cov tshuaj yej me ntsis txias hauv ib lub teapot.
- Nrog cloves. Sib tov 3 teaspoons ntawm dub tshuaj yej nrog grated zest ntawm ib nrab txiv kab ntxwv, 2 uas muaj ntxhiab clove buds thiab granulated qab zib (mus saj). Ncuav dej npau npau dhau qhov sib tov, brew hauv qab lub hau rau 10 feeb.
- Nrog qhiav. Muab ib rab diav qej me me tso rau hauv, tso dej hauv ib lub taub kib li 10 feeb. Nyem cov kua txiv los ntawm cov txiv ntoo loj ntawm no, do nrog ib rab diav, tawm mus rau infuse rau ob peb feeb hauv qab lub hau.
