Cov mis yuav hauv khw muag khoom yuav tsum tau kho kom sov thiab khaws cia kom raug - tsuas yog hauv qhov no, thaum noj, nws yuav tsis ua mob rau lub cev.
Kev rhaub mis nyuj yog ib txoj hau kev pab tau zoo thiab tsis yooj yim yog tias koj paub qee lo lus tias:
- txhawm rau txhawm rau tiv thaiv cov tsos ntawm ua npuas, uas ntau tus tsis nyiam, do cov mis thaum nws npau, thiab tom qab ntawd txias nws;
- txhawm rau kom tsis txhob hlawv, yaug lub rhaub dej npau nrog dej txias thiab muab ib me nyuam diav ntawm cov suab thaj rau hauv cov mis;
- txhawm rau txhawm rau tiv thaiv cov mis kom tsis txhob khiav tawm ntawm cov roj, sab hauv ntawm cov lauj kaub phab ntsa nrog butter - butter lossis ghee, lossis muab ib rab diav ntoo hla thoob lub lauj kaub;
- yog tias, txawm li cas los xij, qhov tsis zoo yauv tshwm sim, thiab cov mis nyuj hlawv, txo cov tais diav nrog mis nyuj rau hauv lub ntim loj nrog dej khov, thiab ntsev me ntsis rau cov khoom nws tus kheej thiab co zoo - qhov tsis zoo tom qab yuav ploj.
Qee cov lus qhia zoo rau kev khaws mis nyuj:
- tsis txhob khaws cov mis cia hauv lub hnab uas koj coj nws los ntawm lub khw - lub hnab nws tus kheej yog qhov chaw yug menyuam rau cov kab mob;
- tsis txhob tais diav nrog mis qhib, yog li koj yuav tshem ntawm qhov tsos ntawm ib tus ntxhiab tsw ntxiv hauv cov khoom;
- khaws cov mis nyuj rau hauv lub tub yees xwb, yog li koj yuav zam kom tsis muaj khoom noj sai thiab muab cov xwm txheej tseem ceeb rau kev khaws cia cov vitamins A thiab C, uas tau muab pov tseg hauv lub teeb;
- tsis txhob muab rhaub ua ntej cov kua mis ua kua mis, kua zaub kua mis thiab jelly, kev kho cua sov ntau dhau tuaj yeem rhuav tshem cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom thiab cov kab kawm uas nws muaj;
- yog tias koj nyob rau qhov chaw uas tsis muaj lub tub yees txias, muab tais diav nrog mis nyuj rau hauv lub ntim loj nrog dej qab ntsev rau.
