Ib qho tshiab ntawm cov khoom noj tsis sib haum yog kev siv cov kas fes ntsuab rau cov kev poob phaus, lossis theej, npaj cov dej haus los ntawm nws. Nws yog hauv ntsuab (tsis khov) kas fes taum uas muaj chlorogenic acid, uas zom cov rog, pab tshem tawm cov co toxins tawm ntawm lub cev thiab txhim kho cov metabolism.
Cov kas fes ntsuab qab qab txawv los ntawm cov kas fes roasted nyob rau hauv qhov tsis muaj kev ntsim siab, yog li ntawd, tsis tas yuav ntxiv cov piam thaj, uas nyob rau hauv ntau yam yog cov neeg ua txhaum rau qhov hnyav tshaj. Ntxiv mus, nws tsis pom zoo kom ntxiv qab zib, mis thiab lwm yam saj-ua kom zoo ntxiv rau cov dej haus ua tiav.
Cov kas fes ntsuab muag hauv cov khw muag tshuaj yej tshwj xeeb, khw muag tshuaj, thiab koj tuaj yeem xaj nws hauv cov khw hauv online.
Yuav kom ua tiav qhov txiaj ntsig uas xav tau, hom kas fes no yuav tsum tau tawg kom yog. Rau txoj kev ua khoom noj, peb coj kom tsis txhob muab kib (ntsuab) nplej. Lawv yuav xav tau ib thiab ib nrab lossis ob khob ib puas me me millilitre muaj hlau ntim (koj tuaj yeem siv Turk) thiab hliv dej. Qhov kub npau npau no yuav yog cov uas muaj ntsis txaus ntshai kawg ntawm lub rwj.
Brew ntsuab kas fes kom txog thaum lub ntsej muag lub ntsej muag ua muaj nyob rau hauv dej, thiab tom qab ntawd kaw lub tshav kub. Qhov loj tshaj plaws yog tsis txhob zom, txwv tsis pub lub saj ua tau ntau dua, thiab ntau cov tshuaj nquag plam lawv qhov zoo, yog li ntawd, cov nyhuv ntawm poob phaus ploj mus.
Yuav kom ua tiav cov txiaj ntsig kom yuag poob, yuav tsum haus ib khob kas fes haus tshiab kas fes peb caug lossis plaub caug feeb ua ntej noj mov.
Ntau yam kas fes hloov kas fes thiab lwm yam muaj nyob rau ntawm cov khw hnub no. Cov kws tshaj lij tsis pom zoo kom nqa mus nrog lawv, txij li lawv tsis coj ntau qhov txiaj ntsig, thiab lawv cov nplooj tsis zoo yog qhov xav tau. Tsis txhob hnov qab tias haus ntau tshaj 4 khob kas fes ib hnub tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj kev noj qab haus huv!
