Qhov tsis paub tseeb txog nyiaj ntawm kev tsim txom cov lus nug hauv cov zej zog niaj hnub no. Qhov no yog vim nws cov nyhuv ntau yam ntawm tib neeg lub plab zom mov: rau qee qhov, nws tiag tiag ua rau cov quav xoob xoob, thiab rau lwm tus, cem quav. Muaj cov neeg uas muaj mob persimmon tsis muaj cov nyhuv hauv lub plab zom mov. Nws txhua tus nyob ntawm tus kheej tus yam ntxwv ntawm tib neeg lub cev.
Persimmon - txiv hmab txiv ntoo los yog txiv hmab txiv ntoo?
Lub tebchaws ntawm kev tsim txom yog Suav. Nws tau nyob ntawd nws tau hu tias “lub plhu ntawm sab hnub tuaj”. Los ntawm muaj, nws tuaj rau Nyiv, tom qab uas nws tau kis thoob plaws ntiaj teb. Txhais los ntawm Latin, lo lus "persimmon" yog "zaub mov ntawm cov vajtswv." Hauv qhov tshwj xeeb, qhov no yog dab tsi cov neeg Greek thaum ub tau hais txog nws.
Persimmon tsis yog txiv hmab txiv ntoo, nws yog khoom noj khoom haus, fibrous thiab qab zib txiv hmab txiv ntoo. Vim tias nws cov ntsiab lus ntawm calorie siab, nws raug nquahu kom siv los ntawm menyuam yaus thiab kis las. Hauv Lavxias, nws cov nplua nuj, txiv kab ntxwv ci txiv kab ntxwv tuaj yeem pom hauv cov khw muag khoom thaum lub caij nplooj zeeg.
Dua li ntawm qhov tseeb hais tias persimmon yog cov txiv hmab txiv ntoo thiab tsis yog ib lub txiv, nws yog qhov tsis tsim nyog rau kev ua kua txiv tshiab. Nws yog noj tag nrho (piv txwv li, zoo li txiv nkhaus taw), pounded hauv mashed qos yaj ywm. Cov piam thaj ntau hauv cov txiv hmab txiv ntoo tsis pub cov neeg mob ntshav qab zib thiab cov neeg rog dhau los noj nws. Lub txiv ntseej qhuav muaj cov suab thaj ntau heev.
Laxative effect thiab lwm yam khoom ntawm persimmon
Cov ntsiab lus zoo ntawm cov dej, pectin thiab kev noj haus fiber ntau hauv persimmons ua rau lawv muaj qhov quav zoo nyob rau qee qhov xwm txheej. Txawm li cas los xij, persimmon tsis muaj qhov teeb meem zoo rau txhua qhov muaj sia: hauv qee kis, nws siv hauv cov zaub mov ua rau cov nyhuv rov qab - cem quav.
Cov kws kho mob tau hais tias txoj kev kho mob kom tsis haum plab yog tsis tsim kom muaj teeb meem ntawm kev ua txhaum ntawm cov hnyuv microflora hauv ib tus neeg - nrog dysbiosis. Tias yog vim li cas cov cuab yeej fastening ntawm persimmon yog ib qho kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm qee qhov system thiab kabmob ntawm ib tus neeg, thiab tsis muaj qhov pom ntawm cov fastening yam hauv cov txiv hmab txiv ntoo. Koj yuav tsum paub tias nrog qhov nyiam qhov quav tawv, siv cov txiv ntoo no yuav tsum tau muab ncua kom txog thaum lub plab ua kom huv si tag nrho.
Persimmon tseem muaj lwm cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Cov polysaccharide pectin, uas yog tam sim no hauv tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, yog tsob tshuaj cog uas tsis tsuas yog laxative, tab sis kuj tseem muaj cov cuab yeej nplaum. Ntxiv rau kev txhim kho kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv plab hnyuv, pectin muaj txiaj ntsig zoo ntawm tib neeg lub cev, ua kom lub cev tsis ua haujlwm zoo.
Ib qho ntawm nws cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog kev ntxuav lub cev ntawm cov tshuaj tua kab, lub hauv paus ua kom zoo nkauj, thiab cov tshuaj lom hlau. Pectin tau dubbed lub cev kom zoo rau nws qhov kev txo qis hauv cov concentration ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav thiab qhov ua haujlwm ntawm lub plab zom mov. Lub polysaccharide kuj tseem pab tau rau qhov tias nws muaj qhov cuam tshuam ntawm lub plab hnyuv thaum qhov mob rau. Tag nrho cov no ua persimmons tseem muaj kev noj qab haus huv ntxiv rau tib neeg lub plab zom mov.
