Txhua tus paub tias Easter ncuav mog qab zib yog ib qho ntawm cov cim ntawm Easter. Tab sis tsis yog txhua tus neeg paub txog nws cov txiaj ntsig zoo. Dab tsi yog qhov kev siv ntawm Easter ncuav mog qab zib rau tib neeg lub cev hauv qee kis?
Cov ncuav mog qab zib Easter yog ci tshwj xeeb tshaj yog rau Qhov Kev Sawv Rov Los Ntawm Khetos. Lawv tau tshwj tseg hauv cov tuam tsev thiab cov tsev teev ntuj. Kulich yog cov poov xab nplua nuj cov khoom ntawm ntau qhov ntau thiab tsawg, tab sis nco ntsoov siab.
Rau kev npaj kulich siv: nplej hmoov nplej, qe, butter, vanillin, ci ci, cardamom, nutmeg, raisins, hmoov qab zib thiab lwm yam.
Dua li ntawm qhov tseeb tias cov kws qhia zaub mov noj thiab lwm cov kws tshaj lij hais txog kev phom sij ntawm kev ua mov ci thiab lwm yam khoom zoo sib xws, cov khoom qab no yuav tsum tau sim ib xyoos ib zaug. Ntxiv mus, Easter kulich muaj ntau cov vitamins thiab pab microelements. Ntawm lawv yog: calcium, sodium, iron, zinc, selenium, iodine, silicon, vitamins A, B, E, H, choline thiab lwm yam. Lub xub ntiag ntawm cov feem no yog vim muaj ntau yam kev ntxiv hauv kev tsim cov khoom qab zib. Ua tsaug rau qhov kev teeb tsa cov khoom tseem ceeb, Easter ncuav mog qab zib tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau ib tus neeg.
Cov khoom muaj txiaj ntsig zoo ntawm Easter ncuav mog qab zib
1. Ua kom lub zog ntawm tib neeg lub cev poob qis thiab tiv thaiv cov tsos ntawm kev ntxhov siab thiab ntxhov siab.
2. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb.
3. Siv feem ncaj qha rau hematopoiesis, nce qib ntawm hemoglobin hauv cov ntshav.
4. Ua kom zoo rov qab muaj zog tom qab lub cev rub tawm ntev ntev.
5. Rov tsim kom muaj kev tiv thaiv kab mob.
6. Ua kom tsis txaus cov vitamins ntau hauv tib neeg lub cev.
7. Tiv thaiv kev laus ua ntej ntawm lub cev.
8. Txhawb kev lom zem sai thiab txaus siab txoj kev tshaib plab.
9. Txhim kho cov haujlwm ntawm cov hlab plawv ntawm tib neeg lub cev.
Tag nrho cov txiaj ntsig tseem ceeb qhia tau tias ib xyoos ib zaug nws yog qhov yuav tau sim lub ncuav mog qab zib Easter tsis muaj ntau yam tsis zoo.
Raws li txoj cai, cov khoom ci yog qhov tsis zoo los ntawm tib neeg lub cev, yog li cov kws tshaj lij qhia kom siv lub ncuav mog qab zib nyob rau hnub thib ob lossis thib peb tom qab ci hauv daim ntawv qhuav me ntsis. Yog li nws yuav tsis coj mus rau qhov hnyav nce sai, txawm tias muaj cov ntsiab lus muaj calorie ntau (100 g ntawm cov khoom muaj 331 kcal).
