Oat pancakes yog cov zaub mov qab, muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo. Qhov no tsuas yog kev hwm vaj tswv rau cov neeg uas nyiam ua khoom qab zib, tab sis npau suav ntawm daim duab slim. Tab sis yog tias koj xav poob qee qhov hnyav tshaj, nws yog qhov zoo dua rau noj pancakes thaum sawv ntxov. Lub sijhawm zoo tshaj plaws yog ua tshais. Noj cov hmoov nplej uas zoo rau lub cev thiab poob ceeb thawj.
Nws yog qhov tsim nyog
- - mis - 0.5 liv
- - qe - 2 pcs.
- - zaub roj - ib diav
- - ntsev kom saj
- - hmoov nplej - 170 grams
- - oatmeal - 130 grams
- - zaub roj rau kib
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhawm rau ua kom zoo oat pancakes, ua khob noom cookie. Ntxiv ob lub qe, ntsev, hmoov kom sov mis nyuj, sib tov nrog tus tov lossis whisk. Ntxiv oatmeal rau lub khob noom cookie, do zoo. Cia sawv ntsug rau tsib feeb thiab do dua. Ntxiv ob dia roj zaub thiab do dua. Lub pancake mov paj nrog oatmeal yog npaj txhij.
Kauj ruam 2
Preheat lub skillet zoo thiab ncuav rau hauv cov roj zaub. Tom qab cov roj tau ua kom sov sov, pib ci lub oat pancakes. Txhawm rau txhim kho qhov qab thiab kev pab cuam noj qab haus huv ntawm oatmeal pancakes, siv txhaws.
Kua thiab raspberry txhaws. Ntxuav peb lub txiv apples, tev thiab txiav mus rau hauv nyias nyias. Sov zaub roj hauv lub lauj kaub kib, ntxiv txiv av txiv ntoo. Ua kom sov lawv me ntsis hauv ib qho txuj ci thiab ntxiv qee cov raspberries. Npog thiab simmer tshaj tsawg cua sov rau ob peb feeb. Qhib lub hau thiab txuas ntxiv mus rau simmer ib pliag. Ntxiv ib tablespoon cane qab zib, simmer kom txog thaum cov piam thaj dissolves, thiab txiav tawm.
Kauj ruam 3
Pea txhaws. Ntxuav cov taum thiab tawm hauv dej txias rau ob teev. Tom qab ntawd, ua noj kom txog thaum siav. Finely chop lub dos thiab carrots thiab Fry nyob rau hauv zaub roj nyob rau hauv ib lub lauj kaub. Ntxiv rau taum pauv thiab sib xyaw zoo. Ntxiv qhuav dill, kua txob dub, ntsev rau txhaws thiab muab sib tov. Tom qab kev txhaws tau txias, muab cov oat pancakes nrog nws lossis pab cais nrog cov pancakes. Nws yuav qab!
