Cov zaub no yog lub pluas tshais zoo rau tag nrho tsev neeg. Tus omelet yog cua, txaus siab thiab noj qab haus huv. Cov zaub mov yog npaj tau sai thiab yooj yim heev. Cov zaub mov uas tau teev tseg yog txaus rau 3 pluag.
Nws yog qhov tsim nyog
- - qos yaj ywm - 2 pcs.;
- - txiv lws suav - 1 pc.;
- - qe - 3 pcs.;
- - zaub cob pob - 150 g;
- - cheddar cheese - 400 g;
- - qaub cream 15% - 50 g;
- - zaub roj - 2 tbsp. l.;
- - sib tov zaub ntsuab (dill, zaub txhwb qaib, cilantro) - 20 g;
- - ntsev - ib de;
- - hauv av dub kua txob - ib de.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yaug cov qos yaj ywm nrog dej thiab rhaub kom txog thaum kev sib tw. Tom qab ntawd tev thiab txiav mus rau hauv cov nplais nyias. Boil broccoli nyob rau hauv salted dej kom txog thaum ib nrab siav (2-3 feeb). Txias, txiav rau hauv slices. Txiav cov txiv lws suav rau hauv nyias cov nplais.
Kauj ruam 2
Yeej qe nrog lub tov, ntsev thiab kua txob. Ntxiv qaub cream thiab whisk qhov sib tov dua.
Kauj ruam 3
Txiav cov cheese rau hauv cubes los yog ua kom zoo siab rau ntawm coarse grater. Yaug cov zaub ntsuab nrog dej, tshem tawm cov ntxhib ntxoo, tsuav kom zoo. Ua ke cheese thiab tshuaj ntsuab, do.
Kauj ruam 4
Xob ib lub ncuav ci nrog roj zaub. Muab cov qos yaj ywm tso rau hauv qab, tom qab ntawd broccoli thiab lws suav cov nplais. Ncuav cov qe thiab qaub cream sib tov dua cov zaub. Txau nrog ib qho sib xyaw ntawm cheese thiab tshuaj ntsuab nyob rau sab saum toj. Ci lub omelet hauv qhov cub ntawm 180 degrees rau 15-20 feeb (kom txog thaum Golden xim av). Pluas tshais tau npaj tiav! Bon Appetit!
