Seaweed yog cov khoom lag luam zoo heev, uas tau ua tiav rau cov neeg nyob ntawm thaj chaw ze ntawm lub hiav txwv. Tam sim no, seaweed tau nrov nyob hauv ntau qhov chaw ntawm peb lub ntiaj teb. Seaweed tuaj yeem ua cov khoom noj tseem ceeb hauv cov kua zaub thiab zaub nyoos, ua rau lawv muaj kev tsw qab.
1 qhov kev xaiv zaub xam lav
Koj yuav xav tau:
- cov kaus poom seaweed 2 poom,
- cov kaus poom squid 1 tuaj yeem,
- mov 100 g,
- nruab nrab dos 2 pcs.,
- dill zaub ntsuab
- 1 tau cov txiv ntseej,
- carrots 2 pcs.
Qhib lub khaub noom ntawm cov kaus poom squid. Txiav nws mus rau hauv ib daim hlab me. Qhib cov rhawv zeb ntawm seaweed. Tso dej rau hauv lub lauj kaub, thaum cov dej npau, ntxiv mov. Ntsev. Ua noj tshaj li tsawg cua sov rau 20-30 feeb. Nco ntsoov tias cov nplej tsis kis tau. Tom qab cov nplej tau ua noj, taub nws mus rau hauv lub colander thiab hauv qab dej txias.
Finely chop lub dos thiab Fry nyob rau hauv butter, ntxiv ib pinch ntawm qab zib thiab soy sauce. Boil carrots, txias thiab ua me ntses. Ua rau lub qhov muag ntawm ntses los ntawm kua txob dub. Cov khoom xyaw zaub qaub tuaj yeem xyaw nrog mayonnaise los yog fawm kib. Kho kom zoo nrog seaweed, ntses, tshuaj ntsuab, txiv ntseej.
2 kev xaiv zaub xam lav
Koj yuav xav tau:
- cov kaus poom seaweed 2 poom,
- fillet ntawm Pacific herring 100 g,
- qos yaj ywm 2-3 pcs.,
- dos 1 pc.,
- qej 3 cloves.
Boil lub qos yaj ywm thiab chop lawv mus rau hauv ib daim hlab los yog grate lawv on ib coarse grater. Finely chop lub dos. Txiav herring fillet rau hauv cubes. Ntxiv cov seaweed. Nyem lub qej. Maj mam muab txhua yam nrog mayonnaise. Kho kom zoo ib yam li nyob hauv 1 zaub xam lav.
3 kev xaiv zaub xam lav
Koj yuav xav tau:
- cov kaus poom seaweed 2 poom,
- nqaij 300 g,
- qos yaj ywm 3 pcs.,
- qe 4 pcs.,
- noob,
- cov txheej txheem cheese 100 g,
- qej 3 cloves,
- ntsev.
Rau 3 version ntawm cov zaub xam lav, hau nqaij, qe, qos yaj ywm. Peb txiav txhua yam rau hauv nyias daim hlab. Cov qe, qos yaj ywm thiab cheese tuaj yeem muab cov nqaij txiav ntawm co grater. Ntxiv cov seaweed. Nyem lub qej. Ntsev me ntsis. Sib tov txhua yam nrog mayonnaise los yog nteg nws tawm hauv txheej. Nws nyob kom dai cov zaub xam lav thiab koj tuaj yeem pab nws rau saum rooj.
