Aloe vera yog cov nroj tsuag uas nws cov khoom siv tau dav siv los tsim cov tshuaj pleev ib ce hauv tsev thiab hauv tsev, tshuaj, thiab txhua yam infusions. Tab sis tib lub sijhawm, ob peb tus neeg paub tias cov nroj tsuag haum tsis yog rau sab nraud xwb, tab sis kuj siv rau sab hauv. Raws li aloe, koj tuaj yeem npaj tau ob peb lub tais zaub mov zoo uas txhawb kev noj qab haus huv.
Kev lig kev cai, lub pulp ntawm aloe yog siv sab hauv nyob rau hauv daim ntawv ntawm zib mu infusions los yog kua txiv muaj zog diluted nrog dej.
Txawm li cas los xij, nyob rau ntau lub tebchaws European, paam dlev yog siv los ua cov dej khov muag muag, ua kom zoo ntxiv rau cov khoom qab zib, thiab cov qab zib.
Kev siv sab hauv aloe muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications, nrog rau mob huam, sab hauv los ntshav, cev xeeb tub, mob raum, kab mob plab thiab mob plawv.
Qhov ua tau thiab qhov ntau ntawm kev siv aloe sab hauv yuav tsum pom zoo nrog tus kws kho mob.
Txhawm rau kom kho cov khoom ua kom zoo ntawm cov nroj tsuag no kom nthuav tawm ntau li ntau tau, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws ntau cov kev cai yooj yim rau kev npaj aloe rau kev siv: tsuas yog qis qis, feem ntau cov kua txiv hmab txiv ntoo nplooj txiav tawm.
Tom qab txiav tiav, nplooj tau qhwv hauv ib daim ntaub thiab muab tso rau hauv lub tub yees rau ob peb hnub. Cov kua txiv yog rho tawm los ntawm lub pulp ntawm nplooj, ua tib zoo cais nws los ntawm daim tawv nqaij nrog rab riam ntse.
Aloe kua txiv tonic haus
Txhawm rau sawv suab, ntxiv dag zog rau lub cev tom qab kis mob ntev lossis mob hnyav lub cev, npaj dej haus nrog ntxiv ntawm kua txiv qab zib aloe tshiab.
Txhawm rau ua qhov no, cov nplooj tau txiav mus rau hauv cov kab sib hloov me me, cov kua txiv yog tawm ntawm tes los ntawm 2 txheej pov ntawm daim ntaub nyias nyias lossis siv cov kua txiv.
Rub cov zest ntawm ib lub txiv qaub rau ntawm grater zoo, siv tshuaj khib thiab qws los zom cov kernels ntawm 7-8 walnuts thiab sib tov cov khoom xyaw nrog kua txiv aloe.
Yuav kom ua kom nruab nrab qhov iab, kev haus dej muaj peev xwm yuav qab zib nrog 1-2 teaspoons ntawm ntuj zib. Siv ib tug sib tov ntawm 3 tbsp. txhua hnub, thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, nrog chav kawm tsis pub dhau 14 hnub.
Aloe kua txiv muaj qhov ua rau mob plab me, uas ua tau nws tus kheej 8-10 teev tom qab noj, yog li nws tuaj yeem siv rau kev cai ntxiv ntawm kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv thiab ua kom huv ntawm lub cev.
Sandwich muab tshuaj txhuam nrog kua txiv aloe
Raws li lub hauv paus ntawm muab tshuaj, 1 khob ntawm ntuj (zoo tshaj plaws ntawm txhua qhov tsaus ntuj) zib ntab yog siv nrog qhov sib ntxiv ntawm 0.5 khob kua txiv aloe tshiab thiab 1 khob ntawm sov ghee.
Qhov sib xyaw kom huv si tau muab sib xyaw kom txog rau thaum qhov homogeneous huab hwm coj tau txais, hmoov av hazelnuts thiab 2-3 tbsp. cocoa hmoov.
Txoj kev muab tshuaj txhuam tau muab tshem tawm mus rau qhov chaw txias, tso cai rau brew rau 2-3 hnub, tom qab uas nws tau siv rau cov qhaub cij, ntxiv rau hauv tsev cheese, qaub cream.
Vitamin zaub xam lav nrog aloe pulp
Rau cov zaub xam lav, koj yuav xav tau 2 grated tshiab carrots, 1 diced kua thiab cov nqaij ntawm 5-6 nplooj ntawm tsob ntoo-zoo li aloe.
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los txiav cov nplooj thiab cais lub pulp los ntawm daim tawv nqaij ncaj qha saum toj no lub thawv nrog carrots thiab txiv apples - txoj kev no tsis yog ib qho poob ntawm cov kua txiv ntawm cov tshuaj ntsuab cog ploj.
Lub aloe pulp yog meej sib xyaw nrog ib lub kua thiab zaub ntug hauv av, txau nrog cov nqaij walnuts thiab nchuav nrog cov hnav khaub ncaws muaj cov zib ntab xyaw nrog kua txiv qaub.
Nyob rau hauv lub caij ntuj sov, ob peb lub tshiab plantain thiab nettle nplooj ntxiv rau ntxiv rau zaub xam lav.
Aloe smoothie
Aloe mus tau zoo nrog kua txiv mango, kua txiv qaub, lossis avocado sis plawv hniav.
Txhawm rau npaj haus, zom 1-2 txiv kab ntxwv nrog rab, ob peb aloe nplooj thiab ntxiv dej khov thiab ib qho ua kua hauv paus: dej, kua txiv, kua txiv almond, thiab lwm yam.
Ua kom avocado smoothie, sib tov ib lub txiv tsawb, mashed ib nrab ntawm avocado, lub khob ntawm cov zaub ntsuab tws thiab ob peb aloe nplooj rau hauv rab. Mus rau lub txiaj ntsig puree ntxiv ib khob ntawm txiv maj phaub mis thiab 1, 5 tbsp. kua txiv txiv qaub.
