Muaj kev sib cav ntawm cov kas fes nyiam thiab cov kws tshaj lij txog cov ncauj lus ntawm haus kas fes nrog dej. Kuv Puas kam haus kas fes nrog dej los tsis yog? Cia peb xam nws tawm!
Haus nrog dej los tsis ua? Yog tsis yog vim li cas? Thiab yog tias koj haus dej, ces yuav ua li cas thiaj kho kom raug?
1. Lub khob dej ua ntej ua kasfes
Nws yog qhov tseeb. Koj tuaj yeem haus cov dej ua ntej ib khob kas fes los yaug koj cov buds saj thiab txaus siab rau cov dej haus kom puv. Qhov no yog kev pom zoo tshwj xeeb yog tias koj tau noj tej yam qab zib ua ntej (chocolate, khaub noom, waffles). Vim tias lub cocoa butter hauv cov khoom lag luam lub tsho no yog qhov ncauj thiab koj yuav tsis muaj peev xwm hnov tag nrho cov ntawv sau hauv kas fes.
2. Kev hloov dej thiab kas fes
Thaum haus ib khob kas fes, nws yog qhov zoo dua rau kev hloov pauv me ntsis ntawm kas fes thiab dej. Qhov no yog hais txog cov tub txawg ntau dua li cov neeg nyiam kas fes. Piv txwv li, qhov no yog siv rau kev tawm suab (saj cov ntau hom kas fes). Dej yuav pab ntxuav thiab ua kom rov qab saj tau. Rau cov neeg haus kas fes, cov kua dej hloov pauv no tseem yuav pab lawv saj cov dej kas fes dua.
3. Cov kas fes tsis yog yuav tsum tau muab ntxuav nrog dej
Nws yog kev coj los haus Viennese kas fes nrog dej kom tua cov nplua nuj saj ntawm whipped qab zib, thiab Turkish kas fes tshem tawm qhov iab nyob rau hauv lub qhov ncauj tom qab haus dej muaj zog.
Tab sis cov Italians tsis to taub tias vim li cas ntxuav tawm tom qab kas fes, yog tias koj tuaj yeem txaus siab rau nws rau ib nrab teev.
: yog tias hauv Honduras lawv pab koj haus dej rau kas fes, nws txhais tau tias zoo li no: “Peb cov kas fes yog qhov tsis txaus ntseeg, Kuv thov txim, koj yuav tsum haus nws”.
4. Sib npaug
Cov kws qhia zaub mov hais tias kas fes inhibits kev nqus khoom noj hauv plab. Yog li no, ib khob dej tom qab yog qhov tsim nyog los rov qab tshuav nyiaj hauv lub cev.
5. Kas fes muaj cov diuretics
Nco ntsoov tias haus dej kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej. Nws raug nquahu kom haus ib qho dej ntxiv rau ib lub khob txheem 250 ml. Ib qho qhia txog diuretic nyhuv yog muaj peev xwm yog tias koj tsis haus dej haus kasfes rau ib hlis, thiab tom qab ntawd haus 3 khob hauv ib kab hauv ib nqos. Tab sis thaum koj haus kas fes tsis tu ncua, koj yuav tsis qhuav dej.
6. Kas fes yuav tsum tau muab kev ntxuav nrog dej kom cov hniav tsis txhob daj
Cov xim ntawm txha hniav laus nyob ntawm ntau yam, tab sis cov nyhuv ntawm kas fes rau nws yog qhov tsawg heev. Tsuas yog koj haus nws hauv litre thiab tsis nco qab txhuam koj cov hniav.
Ntawm qhov tsis sib xws, cov kws tshawb fawb Brazilian tau pom tias cov kas fes dub uas tsis muaj cov piam thaj ntxiv, mis lossis lwm yam ntxiv yog cov tshuaj tua kab mob hauv lub ntuj. Lub polyphenols nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg tua "monsters coj txawv txawv".
