Qee tus ntawm peb tus cwjpwm cais tsis zoo hauv peb cov khoom noj thiab ua rau peb lub plab yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Tab sis peb lub cev yog ntse txaus thiab tuaj yeem ua mob hnyav rau qhov kev sim zoo li no nrog zaub mov, ua rau kem plab, ntau yam kab mob thiab ua rau lub cev tsis zoo. Qee tus neeg mus rau ntawm txoj kev tseeb thiab pib noj kom zoo, thaum tus so tsim kev kub ntxhov tshwm sim nrog cov tshuaj thiab tseem noj ntxiv li qub.
Hauv peb txoj kab txaij, nws yog qhov ib txwm ua kom haum cov qos yaj ywm nrog cutlet lossis pasta nrog nqaij gravy rau noj su. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov zaub mov no tsis tuaj yeem lees txais, vim hais tias nyob hauv lub plab tib lub sijhawm, lawv cuam tshuam nrog kev zom ntawm lwm tus.
Yog tias koj ntseeg tias cov lus tshaj tawm, tom qab ntawd cov roj txiv roj muaj kev muaj txiaj ntsig zoo dua li cov paj noob hlis thiab tsis muaj roj nyob rau hauv tag nrho. Cov roj (cholesterol) hauv cov roj zaub tsis muaj cov txiaj ntsig ua ntej, vim tias nws yog rog ntawm cov tsiaj keeb kwm. Thaum rhuab siab tshaj 40 degrees, txiv roj roj poob tag nrho nws cov txiaj ntsig, yog li nws pom zoo kom siv nws tsuas yog hauv kev npaj cov zaub nyoos, thiab rau kib cutlets, qos yaj ywm thiab ntses, nws yog qhov zoo dua los siv cov roj sunflower li ib txwm.
Qee tus, txhawm rau txo qis lub zog ntawm cawv, dilute nws nrog dej haus, xws li kafes lossis dej ntxhia. Cawv los ntawm dej cawv xws li cawv cawv sai sai sai, ua rau qaug cawv thaum ntxov thiab qaug cawv heev thaum sawv ntxov.
Coob tus yeej ib txwm yoog kom noj txiv hmab txiv ntoo tom qab noj su, tab sis qhov no yeej ua tsis tau. Ib pluas mov muaj txiaj ntsig yog zom rau li ob rau peb teev, thiab txiv hmab txiv ntoo - tsis pub ntau tshaj ib nrab ib teev. Thaum lawv tseem nyob rau sab saum toj ntawm cov khoom noj seem, fermentation pib hauv plab, uas yog fraught nrog tsam plab thiab muaj roj ntau ntxiv.
Peb tau tham txog cov khoom lag luam thiab tais diav uas tsis tuaj yeem sib xyaw nrog txhua lwm. Kuj tseem muaj qeb ntawm cov khoom lag luam uas yuav tsum tau noj cov zaub mov nruj me ntsis cais tawm ntawm lwm cov zaub mov:
Cov khoom no suav hais tias yog ib qho yooj yim, uas siv sijhawm tsis ntau tshaj 20 feeb los zom. Yog tias melon tov nrog lwm cov zaub mov, melon yuav tau nyob hauv plab ntev dua, uas ua rau mob mob epigastric, tsam plab thiab lwm yam tsis xis nyob.
Mis
Nws tsis yog rau ib yam dab tsi uas qhov xwm tau tsim tau tias cov menyuam yaus, ob tus tib neeg thiab tsiaj, pub tshwj xeeb rau mis nyuj, thiab, loj hlob, tso tseg cov khoom no kiag li. Nws tsis pub leejtwg paub tias cov mis muaj cov protein ntau thiab cov rog ntau, uas yog vim li cas nws yuav tsum tsis txhob tov nrog lwm cov khoom, tab sis muaj ib qho ntxiv nuance thaum haus mis. Thaum nws nkag mus rau hauv lub plab hauv kev cuam tshuam ntawm cov enzymes, mis hloov mus rau hauv lub qhov loj, uas cuam tshuam nrog kev zom ntawm cov zaub mov seem, uas yog fraught nrog cov teeb meem tsis haum. Yog li, cov mis nyuj zoo tshaj plaws muab cais tawm ntawm lwm cov khoom.
