Cov Zaub Txiav Uas Muaj Lentils

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Anonim

Delicious, txaus siab thiab, tseem ceeb tshaj plaws, zaub mov zoo. Nws tuaj yeem siv ua kev kawm tseem ceeb lossis ntxiv rau ib yam dab tsi. Tej zaum koj yuav tsis xav tias tsis muaj nqaij hauv cov cutlets no.

Cov zaub txiav uas muaj lentils
Cov zaub txiav uas muaj lentils

Nws yog qhov tsim nyog

  • - 650 g ntawm qos yaj ywm;
  • - 150 g ntawm cov roj liab;
  • - 1 PC. cov kua txob kua txob;
  • - ib pawg ntawm cov hauv paus dos ntsuab;
  • - ib pawg ntawm cilantro (tuaj yeem hloov nrog parsley);
  • - 1 lub qe;
  • - qhiav hauv paus;
  • - 1/4 tsp nutmeg;
  • - 50 g hmoov nplej;
  • - ntsev;
  • - kua txob.

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Ua noj cov qos hauv lawv cov tawv nqaij. Cia kom txias, tev thiab ntshiab. Noj cov lentils raws li qhia ntawm pob.

Kauj ruam 2

Tshem tawm cov noob rau hauv lub chili thiab chop zoo. Yaug cilantro thiab dos thiab txhoov kom zoo. Ntxiv lentils, dos nrog cilantro thiab kua txob hauv cov nplais qos yaj ywm, sib tov txhua yam kom huv si. Yeej nyob rau hauv ib lub qe thiab lub caij mus saj. Sib tov txhua yam zoo.

Kauj ruam 3

Ntxiv me ntsis hmoov, sib tov txhua yam ntxiv. Koj tuaj yeem pib txiav cutlets. Preheat ib qho txuj ci nrog roj thiab, tom qab yob koj lub patties hauv hmoov, koj tuaj yeem pib kib lawv dhau ntawm tshav kub nruab nrab rau 3 feeb ntawm txhua sab, kom txog rau thaum cov patties pib tau txais qhov xim kub.

Kauj ruam 4

Tso cov zaub uas ua tiav lawm tso rau ntawm daim ntawv so tes kom cov rog ntau dhau los hauv nws. Cov mov yog npaj los noj.

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