Cia kom khov yog ib txoj hauv kev los khaws cov zaub mov noj rau kev siv yav tom ntej. Nws yog qhov yooj yim heev thiab ua tau zoo. Cov khoom noj khov sai ntawm cov zaub mov thiab khaws cia ntawm qhov kub tsawg tso cai rau koj kom yuav luag tiav cov vitamins. Thiab qhov no yog qhov tseem ceeb heev, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv Lavxias huab cua huab cua, nrog lub caij ntuj no ntev thiab hnyav.
Cov txiaj ntsig ntawm zaub khov
Ua tsaug rau khov, koj tuaj yeem noj zaub txhua xyoo puag ncig, uas yuav luag zoo li cov khoom tshiab los ntawm lub vaj nyob rau hauv cov nqe lus ntawm lawv cov saj thiab txiaj ntsig zoo. Vim li cas muaj qee zaum kev thov tias cov zaub khov yog muaj teeb meem?
Raws li txoj cai, zaub npaj rau khov thiab tom qab cia yog ua tiav li ntawm ob peb teev tom qab sau. Nyob rau hauv cov sijhawm luv luv, cov ntsiab lus ntawm cov vitamins thiab microelements hauv lawv tsis muaj sijhawm los txo. Thiab nyob rau hauv cov zaub tshiab, uas tau dhau los ntev dhau los ntawm cov ntsiab lus sau mus rau lub khw muag khoom, poob cov vitamins thiab minerals yuav loj heev. Kev soj ntsuam kuaj pom tseeb tias cov zaub khov, tshwj xeeb yog zaub paj, zaub cob pob, taum ntsuab, taum ntsuab, zaub ntsuab thiab pob kws, yog ntau dua li cov zaub tshiab txawv teb. Qhov txawv yog tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj no, thaum ntau cov zaub tsis raws caij nyoog los ntawm ntau lub tebchaws yav qab teb: Qaib ntxhw, Ixayees, Egypt, Spain, Ltalis, thiab lwm yam, nkag mus rau Lavxias lag luam.
Cov zaub khov dej tsis tsuas yog pab cov vitamins, lawv kuj txhim kho kev qab los noj mov thiab kev zom zaub mov. Lawv yog hau, kib, txhav noj. Cov zaub no tuaj yeem siv los ua zaub mov ywj pheej, thiab siv los ua ib sab zaub rau nqaij, ntses, nqaij qaib. Cov zaub khov dej kuj tseem zoo heev li kev ntxiv rau cov nceb, dhau li ntawd, nceb cog ntawm cov khoom neeg tsim khoom muaj nyob rau tag nrho cov xyoo puag ncig. Cov neeg nyiam tshaj plaws ntawm cov neeg Lavxias yog cov zaub khov xws li taum ntsuab, ntau yam zaub qhwv (zaub cob pob, zaub paj, Zaub pob), thiab cov zaub sib xyaw (piv txwv li "Mev", "Hawaii").
Txhawm rau khov, koj tuaj yeem siv lub hnab yas, thawv ntim nrog lub hau. Tab sis hlau thiab iav yuav tsis ua haujlwm. Koj tuaj yeem khaws cov zaub ua zaub hauv hnab thiab tag nrho cov zaub hauv cov ntim.
Cov zaub khov puas yuav ua teeb meem rau koj kev noj qab haus huv?
Txhawm rau kom lub cev tsuas yog tau txais txiaj ntsig los ntawm cov zaub khov, koj yuav tsum ua raws li ob txoj cai yooj yim xwb. Ua ntej, cov zaub mov no yuav tsum tsuas yog khaws cia rau hauv lub taub yees txias ntawm qhov kub tsawg. Thib ob, yog tias cov zaub khov thawm tshem tawm los ntawm lub tub yees khov yog yaj, lawv yuav tsum tau siav tam sim ntawd. Tsis txhob rov txias lawv, tom qab ntawd lawv tuaj yeem ua rau tsis zoo thiab ua kom zaub mov tuaj.
