Koj tuaj yeem pom cov ntses ntau nyob ntawm cov txee ntawm cov khw muag khoom niaj hnub, tab sis feem ntau cov neeg xaiv salmon. Thiab tag nrho vim tias lawv tau saj zoo heev, tom qab ci hauv qhov cub, lawv muaj qhov ntxim nyiam thiab muaj tsos zoo. Xws li tus ntses tau npaj nyob rau hauv ib lub sijhawm haum ntawm lub sijhawm. Peb yuav kawm paub cov lus zais ntawm kev ua noj ua haus ua kua ntses salmon.
Nws yog qhov tsim nyog
- sib tov ntawm cov kua txob;
- skinless salmon fillet - 350 g;
- béchamel ntses;
- zaub roj;
- qos yaj ywm hau.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog tias koj tsis tuaj yeem yuav salmon fillets, txiav cov ntses koj tus kheej. Ua lub plab ntev nyob hauv plab thiab plab. Tom ntej, txiav tawm tus Tsov tus tw thiab taub hau, tom qab ntawd koj tuaj yeem siv cov feem no los npaj lub pob ntseg.
Kauj ruam 2
Yaug cov ntses, siv ntaub so tes los so nws. Ua tib zoo cais daim tawv nqaij ntawm cov kab mob, tshem tawm tag nrho cov pob txha. Faib lub fillet tawm rau hauv feem. Lub caij nrog kua txob thiab ntsev.
Kauj ruam 3
Caw ib saucepan los yog ci zaub mov nrog butter, nteg tawm ntawm cov qos thiab salmon. Ncuav lub ncuav ci rau saum lub lauj kaub tais diav. Xub qhov cub kom txog 200 oC thiab muab cov ntsev sib xyaw rau hauv thiab ci rau li 20 feeb.
Kauj ruam 4
Tom qab lub sijhawm tag nrho, tshem tawm cov salmon ci rau hauv qhov cub thiab muab nws nrog kub nrog ib sab zaub mov ntawm buckwheat lossis mov. Cov ntses yuav tig los ua qhov hnyav thiab muaj kua, yog li tsis muaj qhov xav tau ntxiv rau cov kua ntses ntxiv.
