Mob ntshav qab zib mellitus koom nrog kev tsis lees txais ntawm cov khoom noj yooj yim carbohydrates, uas muaj nyob hauv khob cij, qab zib, cov khoom ci, jam, thiab lwm yam. Muaj ntau cov zaub mov txawv uas tuaj yeem muab lwm txoj hauv kev xaiv rau khoom qab zib thiab ncuav qab zib, thiab ntxiv rau lub neej ntev rau cov ntshav qab zib.
Nws yog qhov tsim nyog
- Ua khaub noom yoghurt:
- - 500 g cream tsis muaj roj;
- - 500 ml dej haus yogurt;
- - 200 g ntawm tsev cheese;
- - 3 tbsp. l. nkaws;
- - 2/3 st. qab zib hloov;
- - vanillin (mus saj);
- - berries thiab txiv hmab txiv ntoo (mus saj);
- - nkaws.
- Yuav ua cov ncuav mog qab zib Napoleon:
- - 3 tbsp. hmoov nplej;
- - 1 tbsp. kefir;
- - 250 g margarine;
- - 1 lub qe;
- - 1 tsp ci dej qab zib;
- - 1 liter ntawm mis;
- - 1 tbsp. l. Sahara;
- - 2 tbsp. l. hmoov txhuv nplej siab;
- - 250 g butter;
- - tub yees.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua cov khaub noom yoghurt, nplawm los ntawm cov qab zib thiab teem ib pliag. Ua ke cov curd cheese, qab zib hloov thiab whisk zoo, ces do hauv qab zib thiab haus kua mis nyeem qaub. Ua ntej-tsau cov gelatin thiab ntxiv rau cov khoom siav.
Kauj ruam 2
Ncuav lub hauv paus npaj rau lub ncuav mog qab zib rau hauv daim ntawv tshwj xeeb thiab muab tso rau hauv tub yees rau 3 teev. Tom qab yoghurt khoom qab zib tau ua tiav teeb, garnish sab saum toj nrog cov txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo uas koj xaiv.
Kauj ruam 3
Kho cov mob ntshav qab zib nrog lub qab Napoleon ncuav mog qab zib. Do cov hmoov nplej nrog dej qab zib, ua ib lub caj dab me me rau hauv cov hmoov nplej, muab kefir thiab margarine txias rau hauv nws, thiab ntxiv qe.
Kauj ruam 4
Tom qab ntawd yob tawm lub khob noom cookie rau hauv ib lub loaf ntawm sausage, txiav rau 10 lossis 12 pieces, yob txhua daim rau hauv ib lub pob. Muab cov khoom noj coj mus tso rau hauv lub tub yees rau 30 feeb.
Kauj ruam 5
Tom qab cov pob tau ua tawv tawv me ntsis, yob txhua pob rau hauv me me pancake 2-3 hli tuab thiab muab tso rau hauv qhov cub kom ci. Tho txhua qhov tawv ntoo nrog rab rawg thiaj li tsis sawv. Ib qho ntawm cov ncuav qab zib tuaj yeem muab kib ua nyuaj rau ua kom tawg.
Kauj Ruam 6
Tam sim no npaj lub ncuav mog qab zib qab zib. Boil cov mis nyuj. Dleb cov hmoov txhuv nplej siab rau hauv ib lub taub dej txias. Ncuav ib nrab suab thaj rau hauv cov mis, uas pib rwj, thiab muab cov hmoov txhuv tso rau hauv cov kwj hauv nyias.
Kauj Ruam 7
Ua cov sib tov no kom txog thaum cov hmoov txhuv nplej tuab. Tom qab ua tawv tawv, tshem tawm los ntawm tshav kub thiab tawm mus txias. Tom qab ntawd sib xyaw kom huv si nrog cov butter muag. Txias qhov npaj cream.
Kauj ruam 8
Nthuav txhua lub ncuav mog qab zib txheej nrog cov npaj ua qab zib, nphoo txheej txheej sab saum toj ntawm lub ncuav mog qab zib nrog crumbs. Ncuav mog qab zib Napoleon rau cov ntshav qab zib tau npaj lawm.
