Txhua tus niam nyiam pamper nws cov menyuam nrog qee yam ntxim nyiam. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb tias kev delicacy tsis yog tsuas yog qab qab, tab sis kuj muaj kev noj qab haus huv. Daim ntawv qhia no piav qhia txog yuav ua li cas kho kho siv siv cov khoom xyaw ntuj. Cov tswm ciab no yog qhov ua ke zoo tshaj ntawm kev zoo thiab kev lom zem.
Nws yog qhov tsim nyog
- - lentils 150 g;
- - peeled sunflower noob - 40 g;
- - walnuts - 100 g;
- - hnub tim - 200 g;
- - cov hmoov cocoa (2 tbsp. l.);
- - noob hnav noob hnav (2 diav) kom saj;
- - suab thaj xim av (1 tbsp. l.), xaiv tau;
- - txiv maj phaub plaub ya ri (3-4 tbsp. l.);
- - ib co cocoa thiab txiv maj phaub plaub ya ri rau txau.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
So cov hnub nyob rau hauv dej txias rau txog ib teev.
Kauj ruam 2
Boil lentils, txias thiab mash nrog rab rawg kom txog thaum puree.
Kauj ruam 3
Ncuav cov noob thiab noob txiv rau hauv lub lauj kaub qhuav thiab preheated, kib rau 8 feeb, nplawm tsis tu ncua.
Kauj ruam 4
Tom qab ntawd siv rab rab los yog qij xovxwm kom zom cov kib thiab noob txiv ntoo.
Kauj ruam 5
Muab cov hnub qhuav thiab tev ib qho tib si.
Kauj Ruam 6
Hloov txhua yam rau lub tais thiab sib xyaw kom huv, ntxiv cocoa me ntsis.
Kauj Ruam 7
Daim ntawv cov npas los ntawm cov txiaj ntsig loj, sprinkle nrog txiv maj phaub thiab cocoa hmoov. Muab cov khoom qab coj los tso rau hauv lub tub yees kom txog thaum nws hardens tiav, rau li 2-3 teev
