Taub dag, uas muaj ntau cov carotene dua cov carrots, yog qhov txiaj ntsig zoo rau lub cev. Koj tuaj yeem noj ntau yam qab thiab qab los ntawm nws. Tab sis qhov ntau tshaj plaws ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb hauv cov ntsiab lus thiab cov vitamins pom hauv taub dag.
Thaum kho cov cua sov, ntau cov vitamins zom zaws, uas txo cov txiaj ntsig ntawm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Vim li ntawd lub taub dag tau thiab yuav tsum tau noj nyoos. Diav melon kab lis kev cai muaj qab ntxiag sweetish, muaj kua pulp. Tab sis, txawm hais tias tag nrho cov txiaj ntsig thiab saj, muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications rau nquag noj.
Cov txiaj ntsig ntawm taub dag
Vim tias nws muaj pes tsawg leeg, cov txiv hmab txiv ntoo siav no txhawb nqa kom tshem tawm cov co toxins thiab co toxins tawm ntawm lub cev. Qhov no tau txais txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov hnyuv plab. Taub dag yog cov zaub mov uas tsis muaj calorie ntau rau cov neeg ua raws kev noj mov lossis kev noj haus tshwj xeeb.
Cov txiv ntoo nyoos ua rau:
- maj mam txo cov txheej txheem kev laus thoob plaws lub cev;
- normalizing ntshav qab zib hauv cov ntshav;
- tshem tawm cov teeb meem roj cholesterol;
- kev tiv thaiv ntawm pathological cell degeneration;
- normalization ntawm erectile muaj nuj nqi.
Taub dag nyom yuav noj tau rau cov khoom qab zib lossis khoom noj txom ncauj. Piv txwv, hauv daim ntawv ntawm smoothie. Sib xyaw nrog lwm haiv neeg.
Taub dag: Noj Thaum Cev Xeeb Tub
Cov poj niam cev xeeb tub yog qhia kom haus cov kua zaub taub hau rau pluas tshais lossis ua khoom noj txom ncauj thaum lub caij nplooj zeeg, muab cov tsis muaj contraindications. Ua ntej, nws yuav pab ua kom ntshav siab. Nws feem ntau tau ploj thaum lub sij hawm ris menyuam: nws nce lossis poob. Thib ob, lub taub dag ua si pab ua kom cov dej-ntsev sib npaug. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog thaum lub cev xeeb tub uas lub cev tsis mob ntsev los yog lub cev qhuav dej. Thib peb, taub dag yog ib qho fiber ntau uas muab tau sai thiab kav ntev ntawm lub cev yam tsis muaj kev cuam tshuam kev zoo thiab tsis muaj mob.
Cov Yuav Tsum Tau Ua
Nws tsis pom zoo kom noj cov taub nyoos:
- nrog gastritis nrog qis acidity;
- mob plab zom mov;
- hnyuv colic.
Koj yuav tsum tau caiv tsis txhob noj cov taub liab los ntawm cov khw thiab cov khw muag khoom, nyiam "tsev" lossis fairs ua liaj ua teb. Thaum muas, nws yog qhov yuav tsum tau paub txog koj tus kheej nrog daim ntawv pov thawj ntawm kev ua raws li cov qauv txheej txheem tsim. Cov khoom siv tshuaj uas feem ntau siv los kho cov suab thaj ua rau thaj chaw tev tawm, txeem mus rau hauv cov nqaij ntoo thaum nws nqus.
