Cov neeg feem ntau pib lawv lub hnub nrog lub khob kas fes muaj zog, thiab haus nws es tsis txhob noj tshais. Cov kws qhia zaub mov pom zoo kom hloov cov kas fes thaum sawv ntxov nrog chicory, uas muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub cev. Dab tsi yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau?
Kev haus dej haus muaj txiaj ntsig yuav pab ua kom muaj txiaj ntsig microflora hauv plab hnyuv (uas yuav pab tau zoo dua ntawm cov vitamins), pab txhawb kev zom zaub mov, thiab tshem tawm cem quav.
Ua tsaug rau cov tshuaj inulin uas muaj nyob hauv chicory, cov ntshav qabzib feem ntau maj mam poob thaum nce siab, uas yog qhov tseem ceeb rau cov neeg muaj ntshav qab zib.
Cov dej haus, nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab microelements, pab kom rov qab muaj zog, daws qhov mob thiab txo lub sijhawm mob.
Kev nquag haus kas fes, tshwj xeeb tshaj yog ntuj thiab tsis muaj mis nyuj, tuaj yeem ua rau ntau qhov teeb meem kev noj qab haus huv, piv txwv li, kev txhim kho kev kub siab, insomnia, nce kev ntxhov siab, thiab xeev siab. Chicory tsis muaj caffeine, tab sis lwm yam yog qhov kev xaiv zoo rau kas fes.
Cov dej haus ua los ntawm chicory pab nyob rau hauv kev tsim ntawm nws tus kheej collagen, uas txhais tau tias nws ua rau peb cov tawv nqaij du thiab ntau toned.
Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo, qee pawg ntawm cov pej xeem tsis pom zoo kom haus cov nqaij qab zib. Cov no yog cov neeg nquag ua xua, nrog rau cov poj niam cev xeeb tub thiab lactating.
