Qhov zoo tshaj plaws rau khoom noj khoom haus yog steamed. Kuv hais koj ua noj nqaij qaib soufflé nrog zucchini hauv boiler ib. Cov zaub mov no tsis tuaj yeem hu ua zaub mov noj.
Nws yog qhov tsim nyog
- - nqaij qaib fillet - 1/2 pcs.;
- - ib zucchini me me - 1 pc.;
- - qe - 1 pc.;
- - hmoov txhuv nplej siab - 1 me nyuam diav;
- - dill thiab ntsuab dos - 1 tablespoon;
- - ntsev;
- - kua txob dub.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yaug cov nqaij qaib kom huv si hauv qab dej ntws thiab cia kom qhuav. Quav lub zucchini rau hauv cov ntawv me me, thiab txiav tsuav cov dill thiab ntsuab dos.
Kauj ruam 2
Tso cov nqaij uantej thiab muab cov nqaij zucchini sib xyaw ua khoom noj. Zuaj cov khoom xyaw no kom txog thaum cov sib tov muaj qhov tsis sib xws. Tom qab ntawd ntxiv ib qho nqaij qaib ua qe ua kom loj, thiab ntxiv ntsev nrog kua txob rau koj qhov kev nyiam. Sib tov txhua yam raws li nws yuav tsum tau.
Kauj ruam 3
Ntxiv cov hmoov txhuv nplej rau lub ntsiab sib tov. Sib tov txhua yam kom yog. Tom qab ntawd ntxiv finely tws dill thiab ntsuab dos muaj. Do dua ib zaug.
Kauj ruam 4
Faib cov cuam tshuam loj rau hauv cov pwm me me silicone. Yog tias koj tsis muaj lawv, tom qab ntawd koj tuaj yeem siv daim ntawv loj rau kev ua nqaij qaib soufflé nrog zucchini, tsuas yog hauv qhov no nws yuav tsum tsis txhob muab faus, tab sis hauv qhov cub.
Kauj ruam 5
Ncuav cov dej uas xav tau ntawm cov dej mus rau hauv lub ncu. Tom qab ntawd nruab cov pwm nrog rau yav tom ntej soufflé rau nws. Thaum cov dej hauv lub rhaub kom npau npau, txo cov cua sov thiab ua zaub mov nrog lub hau kaw rau li 20-25 feeb.
Kauj Ruam 6
Tom qab lub sijhawm dhau los, tshem tawm cov phaj ntawm lub ncu thiab tshem tawm ntawm cov pwm ntawm silicone - nws yuav tsum tshem tawm yooj yim heev. Nqaij qaib soufflé nrog zucchini yog npaj tiav! Garnish nrog finely tws tshuaj ntsuab ua ntej noj.
