Hauv Is Taws Nem yog rov qhia nrog ntau cov zaub mov noj. Txawm li cas los xij, ntau zaus PP-cov zaub mov noj tsis muaj nyob rau qee qhov, thiab tom qab ntawd cov khoom noj qub zaub mov zoo tuaj rau peb txoj kev cawm.
Cov txiaj ntsig ntawm nqaij qaib kua zaub
Nqaij qaib mis kua mis tsis yog kom muaj kev noj zaub mov nkaus xwb, tab sis kuj yog cov zaub mov zoo:
- muaj qhov ntau ntawm cov rog fatty;
- nplua nuj heev nyob rau hauv peptides, amino acids;
- ua tsaug rau cov zaub, muaj cov vitamins;
- nrog kev siv cov kua zaub kom siav rau hauv nqaij qaib si, kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov yog qhov ib txwm ua.
Cov kua zaub xas yog cov kua zaub ua rau nqaij qaib mis - tsis muaj nqaij thiab rog dhau. Txhawm rau txhawm rau npaj xws li lub laub, noj 200 grams ntawm nqaij qaib mis fillet, ntsev, thiab de ib qho ntawm dill ib liv dej. Tom qab npau npau, nco ntsoov tshem tawm cov npuas dej los yog cia li tso dej thawj zaug, thiab sau cov nqaij nrog dej txias. Nqaij qaib siav rau txog ib teev. Ntsuab yuav tsum muab tso rau hauv nws li 15 feeb ua ntej thaum xaus ntawm kev ua noj ua haus.
Noj nqaij qaib kua zaub kua zaub
Rau 2 liv dej koj yuav xav tau: 0.5 kg ntawm nqaij qaib mis; ob lub qos; ob peb lub carrots; dos lub taub hau; Bay nplooj ntoos; ntsev thiab seasonings mus saj.
Boil lub broth thiab tshem tawm lub mis, tom qab ntawd muab lub tws qos yaj ywm hauv lub si, thiab tom qab npau npau - cov dos, txiav mus rau ib nrab ntawm ib ncig thiab grated carrots. Ntxiv seasoning thaum ua noj ua haus kawg. Cov zaub ntsuab tuaj yeem muab ntxiv rau cov kua zaub lossis ncaj qha rau cov phiaj ua ntej noj.
Daim Ntawv Qhia Qhia Ua Zucchini
Daim ntawv qhia yooj yim heev thiab pheej yig. Rau ua noj ua haus, koj yuav xav tau 1.5 liv ntawm npaj txhij-ua nqaij qaib si, ob peb zucchini, carrots, txuj lom thiab ntsev, tshuaj ntsuab. Ua noj cov kua txiv raws li koj daim ntawv qhia, muab cov zucchini thiab tws carrots pov tseg rau hauv nws. Thaum cov zaub npaj txhij, tshem lub kua zaub ntawm lub qhov cub, tso kom sov thiab huv nrog ib rab.
