Noj qab nyob zoo 2024, Plaub Hlis Ntuj

Yog tias koj npau suav ntawm daim duab yuag, tom qab ntawd them nyiaj rau kiwi. Cov txiv no muaj ntau ntawm cov vitamins, minerals, thiab enzymes uas muab txoj kev xav zoo thiab pab kom tshem cov phaus ntxiv. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Kev niaj hnub noj cov txiv ntoo kiwi tshem tawm cov roj cholesterol, nqus cov hlau thiab ua kom tsis zoo ntawm nitrates

Dua li ntawm qhov tseeb hais tias cov noob txiv ntoo dub hlob txawv tebchaw thiab tsis tshua paub txog hauv cov neeg Lavxias latitudes, nws yog cov khoom siv uas muaj txiaj ntsig zoo uas pab txhim kho kev noj qab haus huv thiab kom tshem tawm ntau yam mob

Npaj ua zaub mov khov (cutlets, dumplings, pancakes, thiab lwm yam) feem ntau muaj cov kua zaub ntsuab kua zaub, uas tau txais synthetically. Thiab raws li tau teev tseg rau hauv kev sib xyaw ua ke ntawm "nqaij" cov tuam txhab siv cov pob txha, pob txha mos, leeg, tawv nqaij

Trout yog ntses tshwj xeeb uas tuaj yeem nyob hauv dej tshiab thiab ntsev. Cov neeg nuv ntses tsis nquag nug lawv tus kheej tias pom tias tus ntses nyob qhov twg hauv tebchaws Lav Xias, nyob rau thaj tsam twg thiab ntawm qhov dej twg, cov kab nuv ntses nws zoo dua rau

Chicory yog cov nroj tsuag muaj hnub nyoog ntev nrog lub hauv paus muaj zog. Qhov no tsob ntoo nroj tsuag loj hlob nyob rau hauv Russia, Ukraine, raws li zoo li nyob rau hauv lwm lub teb chaws nrog muaj huab cua sov. Chicory muaj txiaj ntsig ntau rau tib neeg lub cev, uas yog vim li cas nws thiaj li siv los kho ntau yam mob ntev ntev

Cov txheej txheem rau khaws cov qos yaj ywm yog qhov tsis muaj zog txuas rau hauv tag nrho Lavxias agro-industrial complex, txij li, raws li kev tshawb fawb txog kev lag luam ntau, txhua xyoo lub teb chaws poob 5-20% (raws li kev kwv yees ntau yam) ntawm cov qoob loo ntawm cov hom zaub no

Ntau yam ua kua rau hauv chav ua noj, prized rau nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Nws yog yooj yim los npaj thiab tuaj yeem siv ntau yam zaub mov txawv. Tshawb nrhiav koj yuav khaws cia cov nqaij qaib li cas tau ntev. Cov nplua nuj broth yog siv rau kev npaj ntawm ntau cov kua zaub, cov kua ntsw, cov chav kawm thib ob

Fried dos yog qhov zoo rau kev hnav khaub ncaws dumplings, rau kev sau hauv pies, raws li kua ntses hauv cov kua zaub thiab gravies. Ua kom cov dos muaj lub siab thiab kub, koj yuav tsum ua raws li ntau txoj cai. 1 Hlais cov npluag dos yuav tsum yog kwv yees loj ib yam

Koj puas nyiam saj cov qhiav? Khaus thiab tshiab nrog lub teeb tart nco? Mmm … zoo heev! Nws hloov tawm tias koj tsis tuaj yeem tsis tsuas yog yuav qhiav hauv khw, tab sis kuj cog koj tus kheej. Thiab nws yooj yim zoo nkauj. Keeb kwm ntawm qhiav li cov txuj lom thiab tshuaj kho yog lub hauv paus dhau deb

Qij, uas los ntawm Asia, nthuav tawm thoob plaws ntiaj teb thiab maj mam dhau los ua npe nrov. Lub sijhawm dhau los, nws tau txais lub meej mom ntawm cov tshuaj ntsuab zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo nkauj, txawm hais tias nws tsis hnov ntxhiab tsw heev

Rau zoo dua salting, lig sau cucumbers, mus txog 15 cm ntev, yog qhov zoo tagnrho, uas yog, me ntsis unripe cucumbers nrog cov noob noob me me thiab cov noob qis. Nws yog qhov tsim nyog -10 kg ntawm cucumbers; -2 kg ntawm kua txob qab zib

Nyob rau lub caij ntuj no, tib neeg lub cev tsis muaj lub hnub, lub teeb thiab cua sov. Cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab uas muaj txiaj ntsig zoo tsis yog ib txwm pom hauv cov zaub mov noj lub sijhawm no ntawm lub xyoo.Yog qhov xwm txheej no, cov khoom lag luam uas zoo nkauj yuav dhau los ua tus pab cuam tsis tseem ceeb, peb tab tom tham txog sauerkraut

Cov phau ntawv hardcover tau txais los zoo nkauj thiab yooj yim dua tsis ntev. Cov neeg nyeem feem ntau siv sijhawm ntev los saib cov duab zoo heev, khiav lawv txhais tes ntawm cov ntawv ci rau ib pliag, thiab tom qab ntawd xa cov phau ntawv hnyav mus rau lub txee

Txawv txawv thiab cua, kua zaub ntsuab ci zoo heev rau kev noj qab nyob zoo. Nws zoo li tias peas nrog mint yog cov khoom tsis sib xws, tab sis hauv cov kua zaub no lawv tsim ib qho zoo sib luag. Nws yog qhov tsim nyog - 500 grams khov ntsuab peas

Nws yog qhov zoo heev rau pamper koj tus hlub nrog qab, muaj ntxhiab, mov ci hauv tsev. Thiab tsis muaj ib lub sijhawm txaus los zuaj thiab puab lub khob noom cookie. Nyob rau hauv qhov xwm txheej zoo li no, cov khob cij yuav pab koj. Kab lus no muab cov lus qhia los pab koj kom paub ua qhov yooj yim ntawm kev ua ncuav nyob hauv lub tshuab ua ncuav

Cov noob qoob noob qoob yog ib txoj hauv kev muaj txiaj ntsig rau kev tiv thaiv thiab kho ntau yam kab mob. Nws ntxuav lub cev ntawm cov teeb meem co toxins thiab txhawb kev tsim ntawm cov ntaub so ntswg sib txuas. Kev daws cov noob qoob noob qoob muaj cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev

Nkees ntawm lub nroog lub neej? Xav tau tawm hauv lub nroog? Qhov no yog lub tswv yim zoo. Tab sis dab tsi cov zaub mov koj yuav tsum coj nrog koj mus rau qhov? Cov phoj khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws yog suav tias yog cov nqaij nyoos, ntau tus neeg tsis tuaj yeem xav txog qhov lom zem tom tsev noj mov tsis muaj barbecue

Muaj ntau yam nyob rau hauv txee uas ib tug neeg twb pom nws nyuaj rau kev txiav txim siab yuav zoo li cas thaum mus yuav ib yam khoom. Thaum xaiv, ntau yam ua rau peb, los ntawm kev zoo siab ntawm kev tshaib plab thaum lub sijhawm mus txog lub suab nkauj uas nrov hauv khw

Cov tshuaj ntsuab tau ib txwm nrov thiab tam sim no lawv cov nqi tsis qhuav tawm. Cov zaub mov txawv raws viburnum thiab zib ntab yog dhau ib tiam dhau ib tiam. Ua tsaug rau lawv, hnoos, insomnia thiab mob rheumatic tuaj yeem kho tau zoo. Txij li sijhawm puag thaum ub los, peb cov pog koob yawg koob tau kho cov tshuaj hnoos nrog tshuaj ntsuab thiab kua txiv

Mushroom kua zaub, dab tsi yuav yooj yim dua? Txhua tus niam tsev tshiab no tuaj yeem ua cov zaub mov no. Raws li koj yuav pom tam sim no, kev teeb tsa cov khoom lag luam rau nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Nws yog qhov tsim nyog Nqaij qaib ncej puab - 1 pc

Cov txheej txheem ua noj ua haus muaj kev lom zem heev, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas nyiam. Xws li hauv txhua kis, muaj teeb meem nyob ntawm no. Kuj tseem muaj cov uas coj teeb meem ntxiv. Coob leej niam thiab lawv cov niam tais tau mus qhia cov lus qhia ua kom yooj yim ua noj hauv chav ua noj

Nws tsis yog qhov nyuaj rau ferment lub zaub qhwv kom nws hloov mus rau hauv muaj kua thiab crispy, koj tsuas yog yuav tsum tau ua nyob rau hauv nruj raws li daim ntawv qhia rau ua noj lub tais. Zoo, yog tias koj nqa lub keeb ua rau ib qho ntawm hnub lunar haum rau qhov no, tom qab ntawv cov khoom yuav khaws cia ntev dua, thaum nws saj yuav tsis hloov thoob plaws lub sijhawm khaws cia

Dub nightshade yog cov nroj tsuag tshuaj, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov uas, thaum tsis koom ua ke, tuaj yeem ua rau muaj kev phiv loj heev. Nightshade pab nrog ntau yam kab mob, tab sis nws yuav tsum siv nrog ceev faj. Dub nightshade (funnel / crow, common nightshade) yog txhua xyoo cog nrog cov txiv ntoo me me, dub, puag ncig

Ua noj feem ntau yog txheej txheem ntev. Yog hais tias tus txheej txheem tsis tau ua tiav zoo, tom qab ntawd kev ua noj tsis muaj peev xwm ua kom koj tus kheej nyiam thiab hloov mus ua ib qho kev ua neej. Ib tus tswv ua noj nrog qhov kev paub dhau los paub txog yuav txaus siab rau txoj kev thiab yuav muaj txiaj ntsig zoo

Lub caij ntuj sov yog lub sijhawm uas cov niam tsev pib khaws zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab txi txiv. Coob tus neeg nyiam npaj hom kev npaj no raws li jam, uas yog me ntsis txawv ntawm lwm qhov. Ua noj cov delicacy no tsis yog qhov nyuaj yog tias koj paub qee qhov kev cai rau kev ua noj nws

Cyprus tsis yog tsuas yog hais txog ntug hiav txwv zoo heev, kev thaj yeeb nyab xeeb thiab lub hnub poob zoo nkauj. Qhov av luaj teb no tseem yog tus nplua nuj nyob hauv nws cov kab lis kev cai ua noj. Cov zaub mov nyob hauv Cyprus yog haiv neeg Greek, tab sis muaj kev tsim kho tshwj xeeb hauv Middle East

Daj mauv yog ib yam qab thiab nyiam noj los ntawm coob leej. Nws yog hu ua txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo, thiab zaub, txawm hais tias nws yuav raug dua los hais tias ib lub txiv ntoo yog cov txiv ntoo uas zoo li lub txiv. Nws muaj ntau ntawm cov dej, yog li lawv tuaj yeem txig koj nqhis dej ntawm hnub kub lossis tom qab kev ncaws pob ua si

Salting txiv lws suav thiab cucumbers yog txheej txheem uas yuav tsum muaj qee qhov kev txawj canning. Yog tias tsis muaj cov txuj ci ntawd, tom qab ntawd qee txoj cai yuav tsum nruj me ntsis thaum sauv cov zaub. Salting cucumbers thiab txiv lws suav yog cov txheej txheem yooj yim, tab sis nws yuav siv sij hawm ntau

DASH yog sau ua lus Askiv rau kev noj haus tshuaj rau kom tsis txhob mob ntshav siab, uas peb feem ntau txiav txim siab raws li "Kev Tawm Tswv Yim Txog Kev Noj Tshuav Los Tiv Thaiv Kom Tsis Txhob Dawv Mob." Daim phiaj DASH noj zaub mov yog ua raws li kev noj zaub mov uas muaj cov rog thiab sodium tsawg thiab muaj cov potassium, calcium thiab magnesium

Cov txiaj ntsig zoo ntawm tsev cheese tau paub ntev. Cov kws tshawb fawb ntseeg tias cov khoom no yog nqus los ntawm tib neeg lub cev ob peb zaug kom zoo dua li cov mis nyuj ib txwm. Txawm li cas los xij, peb cov yawg nyob deb tau siv tsev cheese tsis yog rau khoom noj

Yuav ua li cas ua cov ncuav mog qab zib hauv tsev tsis yog tsuas yog qab qab, tab sis kuj zoo nkauj? Yuav ua li cas yog tias cov tshuaj pleev ib ce cov paj ntoo zoo li npub thiab tsis nyiam? Yuav ua li cas tshoov koj cov qhua nrog kev tsim qauv txawv ntawm koj cov ncuav pastry uas ua tsev?

Muaj ntau tus neeg Lavxias koom nrog Olivier zaub xam lav nrog Xyoo Tshiab lub tsiab peb caug lossis nrog noj hmo. Muaj ntau cov zaub mov txawv rau cov tais no, tab sis feem ntau cov niam tsev ua tib yam yuam kev. Nws tsim nyog them rau qhov no

Japanese cov zaub mov noj qab nyob zoo thiab pom kev ntau. Tab sis tseem muaj lub tswv yim tias nws tsis yooj yim rau kev ua noj Japanese cov tais diav, thiab cov khoom rau lawv yog kim thiab txawv. Qhov no tsis muaj tseeb nkaus. Sim kib salmon thiab avocado rolls

Nqaij qaib ntaws yooj yim npaj thaum xub thawj siab. Tab sis tsis yog txhua tus niam tsev tuaj yeem khav tau ntawm cov kua thiab kua zaub nyuj. Lawv feem ntau tuaj tawm qhuav thiab tawv. Txhawm rau zam qhov no, koj yuav tsum paub txog kev zais ntawm kev ua zaub mov noj, uas yuav pab khaws cov kua txiv thiab tawv ntawm cov nqaij

Yog lawm, yeej tsis muaj sijhawm txaus los ua noj hauv tsev. Tab sis kev pheej hmoo ntawm kev raug mob los ntawm cov khoom noj yooj yim tuaj yeem txo los ntawm kev xaiv cov khoom noj kom raug. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Ua ntej rau ntawm daim ntawv teev cov khoom xyaw yog qhov tseem ceeb cov khoom lag luam

Hauv cov hnub qub, zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo tsuas muaj nyob rau lub caij sau qoob loo, tam sim no - tag nrho cov xyoo puag ncig. Muaj tseeb, tawm ntawm lub caij nyoog lawv tau kim, tab sis qhov no tsis yog qhov phem. Qhov teeb meem yog tias lub npe hu ua zaub thaum ntxov tsis yog tsuas yog tsis coj cov txiaj ntsig, tab sis kuj tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj

Crispy Italian cij nrog qab slices ntawm ntsuab txiv ntseej thiab dub txiv ntseej ntawm qhov kev txiav yog cov zaub mov ywj siab. Kub cov mov ci tshiab noj tam sim ntawd! Tsis tas li ntawd, nws yog qhov zoo heev, raws li nws muaj cov hmoov txhuv nplej tag nrho, uas yog cov nplua nuj nyob hauv cov kab kawm

Crayfish yog cov khoom lag luam uas tsis txawj tuag, yog li, txhawm rau kom paub tseeb txog lawv cov khoom zoo, ntau tus neeg nyiam tsis yuav khoom ua noj ua haus npaj cov crayfish, tab sis ua rau noj lawv tus kheej, raws li lawv nyiam. Yog tias koj muaj lub sijhawm los yuav cov crayfish uas muaj sia nyob, leej twg, txawm tias yog tus niam tsev tshiab, tuaj yeem ua noj rau lawv, txawm hais tias ntau tus txiv neej nyiam ua nws tus kheej, vim tias crayfish yog ib hom khoom noj tx

Crayfish tau dhau los ua cov khoom noj txom ncauj uas nrov heev. Koj tuaj yeem ua tau ntau yam zaub mov qab los ntawm caj dab crayfish uas yuav ua rau koj muaj ntau yam zaub mov noj txhua hnub. Nws yog qhov tsim nyog - 15 xaum ntses

Harry Potter phau ntawv tau tshoov cov neeg lag luam los tsim cov khoom qab zib zoo nkauj. Hauv cov phau ntawv, lawv tau hu ua Berty Boots. Hauv lub neej tiag tiag, lawv tau hu ua "Bean Boozled" (Bean Boozled) thiab nyob hauv qhov xav tau tas li

Peb txhua tus muaj qhov xwm txheej thaum tsis muaj sijhawm los ua noj su, uas koj xav tau nrog koj. Tom qab ntawd koj yuav tsum khiav ncig lub khw, lossis nqa khoom ua qhaub cij thiab txhua yam uas yuav pab tau koj. Cov kaus poom tuaj nrog cov nqaij npuas muag yog qhov zoo dua rau cov khw muag khoom noj mov-nrog cov lus nug thaum noj mov

Nqaij qaib tais diav deservedly coj qhov chaw ntawm peb lub rooj. Nqaij qaib ua noj tau sai dua, yog cov calories, cov rog thiab roj tsawg dua, piv txwv li nqaij npuas noj, thiab nws pheej yig dua. Ntxiv nrog rau cov zaub mov li ib txwm, koj tuaj yeem ua zaub mov txawv txawv uas koj cov neeg nyiam yuav txaus siab rau

Nyob rau hauv lub caij ntuj sov, cov ntawv qhia rau maj mam salted cucumbers ua yam. Daim ntawv qhia nthuav dav yog maj mam salted cucumbers nrog ntxhia dej, raws li uas koj yuav tau txais lawv qab thiab crispy. Nws yog qhov tsim nyog - 500 g ntawm cucumbers

Qhov tseem ceeb tshaj plaws schnitzel nrog chanterelles tuaj yeem hloov mus rau hauv cov zaub mov savory yog tias koj ntxiv qej thiab zaub xyaw rau cov khoom xyaw thaum ua zaub mov noj. Nws yog qhov tsim nyog - 1 lub dos loj - 400 g ntawm chanterelle nceb - 1 tbsp

Khachapuri, cov zaub mov nrov Oriental, feem ntau tuaj yeem pom npaj cov khoom muag. Hmoov tsis zoo, npaj tsim lub khachapuri yog feem ntau tsim tawm raws li daim ntawv qhia uas muaj ntau yam txawv ntawm qhov ib txwm muaj. Txhawm rau saj cov khachapuri tiag tiag, nws yog qhov zoo dua los ua lawv tom tsev

Cov khoom lag luam sau npe "tsis-GMO" tau nrov nrog cov neeg siv khoom ntau dua li cov uas nws cov pob khoom ploj lawm cov lus muaj kev hlub. Ntxiv mus, tus neeg yuav khoom lub sib cav yeej ib txwm hnyav: GMOs yog cov muaj kev phom sij

Lenten zaub mov yuav ua tau qab thiab muaj ntau yam. Zucchini rolls nrog nceb yog cov zaub mov zoo heev uas tuaj yeem npaj tau ob hnub ua haujlwm thiab hnub so haujlwm. Nws yog qhov tsim nyog - 2 nruab nrab-zucchini; - 400 g ntawm nceb tshiab

Pastry poppy yog nquag siv ci. Nws muab qhov txawv txav thiab nplua nuj saj rau cov pies, bagels thiab buns, thiab tseem nquag siv los dai cov khoom tsis sib haum. Yuav ua li cas zog poppy noob rau txhaws Txij li cov poppy noob feem ntau yog siv rau kev sau pies thiab lwm yam khoom ci, lawv yuav tsum ua tib zoo npaj

Thaum pib, ntses ntawm noble ntau yam tau hu ua "liab": sterlet, sturgeon, beluga. Tom qab ntawd, vim nws cov xim liab-txiv kab ntxwv txawv txawv, lub npe no tau xa mus rau lwm tsev neeg ntses - ntses liab. Ntses ntses, ntses liab, ntses liab thiab lwm yam ntses ntses yog cov neeg xa khoom noj zoo tshaj plaws ntawm Omega-3 fats rau tib neeg lub cev

Ib qho khoom noj hmo hauv ib nrab teev nrog txhua cov khoom xyaw muaj - dab tsi zoo dua los pamper koj cov qhua? Txhawm rau npaj cov nceb steaks koj yuav tsum tau: - nqaij nyuj tenderloin, 4 daim ntawm 200 grams; - liab caw, 200 ml

Ncuav qab zib tsis yog tsuas yog kho kom qab, tab sis kuj yog qhov chaw rau kev tsim kho! Txawm hais tias koj tab tom ua noj tsis yog rau lub sijhawm tshwj xeeb, tab sis cia li zoo li ntawd, txhua lub ncuav mog qab zib tuaj yeem muab qhov txawv tshwj xeeb zoo saib

Distilled dej yog lim dej. Muaj xyaum tsis muaj impurities sab laug hauv nws. Txhawm rau tau txais cov dej zoo li no, cov khoom siv tshwj xeeb yog siv - lub tshuab dej. Txawm li cas los xij, dej tuaj yeem lim ua lwm txoj hauv kev. Ntxiv mus, lawv yooj yim, lawv tuaj yeem siv hauv tsev thiab tsis tas siv lim dej

Cov dej hauv dib yog li 95%, thiab hauv nruab nrab nrog noob yog kua feem ntau hauv zaub. Rau qee lub tais diav, cov dej noo ntau dhau yog qhov tsis muaj txiaj ntsig, yog li cucumbers rau lawv cov kev npaj xav tau txiav hauv ib txoj kev tshwj xeeb

Fermented cabbage raws li tag nrho cov kev cai yog khoom noj thiab muaj khoom noj qab haus huv. Thiab dab tsi ua rau nws xws li tsis yog tsuas yog nruj rau cov ntawv qhia ua noj, tab sis kuj tseem muaj peev xwm xaiv cov ntim hauv cov khoom noj uas yog fermented

Lub koom haum Banquet yog lub luag haujlwm muaj lub luag haujlwm loj. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus account saj ntawm cov qhua, muaj peev xwm ntawm tus tswv, cov laj thawj rau kev teeb tsa kev ua koob tsheej. Txhawm rau pabcuam rau lub rooj noj mov kom ntau, tab sis tsis yuav cov khoom lag luam uas tsis tsim nyog, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau kos cov zaub mov rau lub rooj noj mov tom ntej ua ntej

Lub hauv paus tseem ceeb uas tau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim cov zaub mov Askiv yog kev nyiam ua noj ua haus ntawm kev kov yeej ntawm cov av Askiv thiab thaj chaw ntawm lub xeev ntawm cov kob. Thaum Askiv tab tom tig mus rau Askiv Tebchaws Askiv, cov neeg ua noj ua haus ib txwm maj mam yoog cov yam ntxwv thiab kev zais ntawm Indian, Asmeskas thiab Asmeskas cov tais diav

Txoj kev ntseeg nyob rau hauv Vajtswv yuav tsum tau saib ntawm tej lub tsev teev ntuj canons. Yog li ntawd, coob leej ntau tus ntseeg ua raws Huab Tais Ntuj. Tab sis tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas noj kom zoo nyob rau lub sijhawm no

Mis nceb (tseem hu ua Tibetan) yog hom kab mob me me uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho ntau yam kab mob thiab tswj kev noj qab haus huv. Mis nceb pab tau zoo rau cov tsos mob ua xua, muab kev tiv thaiv los ntawm kab mob plawv, ua kom muaj zog tiv thaiv thiab muaj peev xwm sib deev

Lub caij currant pib thaum Lub Xya Hli thiab peaks thaum Lub Yim Hli. Translucent, lub pov haum zoo li liab currant berries thiab plump, nrog daim tawv dub ntawm lub ntsej muag, cov txiv ntoo dub txawv hauv saj. Txawm li cas los xij, hauv lub ntsiab, cov berries zoo sib xws - currants ntawm txhua yam yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab yog li ntawd nws yuav tsum tau npaj rau lub caij ntuj no

Kev nplua nuj sau qoob loo yog kev zoo siab rau txhua tus neeg tu vaj, tab sis tib lub sijhawm nws yog ib qho teeb meem, vim tias koj xav khaws txhua yam txiv ntoo, zaub lossis txiv ntoo. Ib feem ntawm cov qoob loo tuaj yeem noj tau tshiab, qee qhov tuaj yeem siv los ua kev txhaws thiab pickles, thiab ib feem tuaj yeem khov

Wafer qaws nrog cov hws khov mis tsis tuaj yeem tso rau ib tus neeg twg tsis muaj ab tsi. Qhov no tsis yog tsuas yog khoom noj qab zib qab zib hauv tsev uas ua rau muaj kev xav zoo thiab kev sib sau ua ke ntawm tsev neeg, tab sis kuj tseem muaj lub cim xeeb zoo thaum yau

Trout yug me nyuam tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim, tab sis kev ua tau zoo, vim tias los ntawm 1 hectare ntawm pas dej saum npoo koj tuaj yeem tau txog li 1000 centents ntawm cov ntses. Zaj sawv trout thiab brook trout yog nrov hauv kev ua ntses ntses

Tam sim ntawd nws yog qhov yuav tsum tau ceeb toom tias cov zaub mov ntawm Indian cov zaub mov no yog qhov ntsim heev. Bombay nqaij qaib yog ci nrog txuj lom, sage thiab rosemary. Xws li lub tais yuav pab tau txoj kev xav tsis thoob rau txhua tus qhua

Chow mein yog cov npe nrov ntawm suav cov mij, nqaij thiab zaub. Cov zaub mov no yuav tsis tso ib tus neeg twg hlo li! Nws yog qhov tsim nyog Muab rau 4: - 375 g qe mij - 2 tbsp. l. paj noob hlis roj 2 cov kua txob ntsuab ntsuab, txhoov tsuav, txw noob - 1 clove ntawm qej, thinly tws - 125g mini pob kws cob, halved - 150 g ntsuab taum, txiav rau hauv 5 cm pieces - 2 carrots, daim hlais nyias - 3 celery stalks, tws mus rau hauv nyias ib daim hlab

Kab laum yog ib qho ntawm cov ntses tshaj plaws ntawm cov tsev neeg carp, uas muaj nyob txhua qhov chaw hauv cov dej hauv Russia. Nws yog qhuav thiab tsis tshua muaj siav hauv lwm txoj kev. Cov ntses no zoo tagnrho rau kev ziab. Nws yog qhov tsim nyog 1 kg ntawm laum

Hiav txwv lossis dej ntws - cov ntses uas zoo dua qub, muaj ntau qhov sib cav: tus neeg noj zaub mov zoo, cov neeg zoo tib yam, cov kws ua zaub mov noj, thiab lwm yam Lawv tau sib cav ntev ntev thiab ua tsis tiav, sim los ua ib qho sib thooj

Tilapia yog ib qho ntawm cov ntses thaum ub thiab nrov tshaj plaws, uas yog siv rau cov zaub mov ntawm yuav luag txhua lub teb chaws. Nws yog npe nrov rau nws yooj yim hauv kev yug me nyuam, nws muaj txiaj ntsig rau nws cov nqaij mos ua kom sib txig, nyob rau hauv uas muaj qhov txawv txav ntawm cov protein yooj yim zom thiab xyaum tsis muaj pob txha

Ntawm lub caij ntuj no yav tsaus ntuj, tsis muaj ib yam dab tsi ua kom koj sov dua li ib qho tuab, kua zaub nplua nuj. Nyob rau tib lub sijhawm, cov neeg noj zaub mov nyob sab Europe tau tham txog cov kev phom sij ntawm nqaij nqaij rau ob peb lub xyoo tam sim no, vim tias muaj ntau cov ntsiab lus tsis zoo khaws cia hauv cov nqaij thiab pob txha ntawm tus tsiaj dhau ib sim neej

Paj yeeb Flamingo yog qhov sov sov ua kom zoo zoo uas tuaj yeem pab ua ib sab zaub mov los yog chav kawm tseem ceeb. Nws tau npaj yooj yim heev. Thiab, txawm tias yooj yim ntawm kev npaj, nws muaj qhov qub thiab qhov txawv tsis txawv. Cov khoom xyaw:

Dorada yog lub hiav txwv ntses uas muaj cov nqaij dawb thiab cov ntxhiab tsw qab ntxiag. Nws feem ntau muaj nyob rau hauv cov ntawv qhia zaub mov ntawm Mediterranean thiab Caribbean, qhov chaw uas nws nyob rau hauv cov neeg coob. Txawm li cas los xij, nws kuj tseem bred rau muag hauv ntau lwm qhov chaw

Nws tsis pub lwm tus paub tias zaub nyoos thiab txiv hmab txiv ntoo muaj qhov muaj txiaj ntsig zoo dua li qhov ua siav. Txawm li cas los xij, qee tus neeg paub tias dhau ntawm cov carrots, beets thiab lwm cov zaub zoo-paub, qos yaj ywm kuj tseem tuaj yeem noj tau

Cov ris tsho yog cov khoom lag luam noj. Lawv yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins, minerals thiab amino acids. Cov ris tsho muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua kom ntshav, mob plawv, thiab tsis hnov lus. Muaj ntau cov ntawv qhia zoo rau lawv npaj

Crab nqaij saj cov zaub mov zoo nkauj heev thiab kev sib tw, thaum tsis muaj rog thiab zoo rau kev noj haus. Nqaij protein muaj kev pabcuam noj cov hlab ntsha thiab cov leeg ntawm tib neeg lub cev, ua rau lawv ywj siab. Koj tuaj yeem yuav cov delicacy no hauv daim ntawv txiav rau hauv lub khw, tab sis koj tuaj yeem nqa nws cais tawm hauv tsev

Lauj kaub tais diav los ntawm nqaij qaib ob txhais ceg zoo li qub thiab meej. Feem ntau lawv ua zaub mov hauv Suav. Cov paws yog qhov zoo rau kev ua khoom noj sov thiab tshwj xeeb tshaj yog thaum nrog nws nrog taub. Nws yog qhov tsim nyog Rau thawj daim ntawv qhia:

Raws li cov khoom siv ua noj, cov qav tau ntev ntev los ua nrog Fabkis cov neeg ua zaub mov. Yog lawm, cov amphibians uas tau txais kev pab hauv cov khw nojmov kim hauv lub tebchaws no txawv ntawm cov neeg paub txhua tus neeg Lavxias uas nyob hauv cov dej hauv zos

Cov txiv quav ntswv nyoos thiab cov khoom lag luam ntawm nws cov txheej txheem muaj cov khoom siv muaj txiaj ntsig, muaj txiaj ntsig thiab muaj tshuaj lom. Nws raug nquahu kom siv rau ntau yam kabmob thiab yog kev noj zaub mov ntxiv. Txawm li cas los xij, txiv hmab, muaj calorie ntau ntau - yog li yuav ua li cas lawv thiaj yog ib feem ntawm kev noj haus?

Cov ntses pub ntses yog qhov muaj txiaj ntsig zoo heev rau kev nuv ntses. Lawv tau tsim los pub rau ntses qhov chaw uas lawv yuav tom qab tau plob hav zoov. Cov khoom sib txawv ntawm cov pub mis tau siv nyob ntawm seb hom khoom pub noj twg. Koj tuaj yeem ua rau lawv los ntawm ntau cov khoom kom tsim kho

Qee lub sij hawm koj xav pamper koj tus kheej nrog rau tej yam qab. Nws yog qhov zoo dua tsis tau khiav mus rau tom khw, tab sis kom ua noj koj tus kheej ncuav qab zib nrog qhuav apricots. Koj yuav paub tias lawv tau ua dab tsi thiab koj yuav ua siab loj rau lawv qhov zoo

Niaj hnub no, qhov teeb meem kev noj qab haus huv muaj feem cuam tshuam ntau dua li yav dhau los. Ntxiv mus, ntau zuj zus tus neeg nyiam cov tshuaj ntuj thiab cov khoom xyaw. Nws yog qhov tsim nyog 200 grams ntawm qhuav apricots, raisins, prunes thiab Walnut, nrog rau ib qho txiv qaub thiab peb dia zib ntab

Cov ncuav qab zib nyob rau hauv lub npe txawv txawv "Haman's Pob ntseg" yog ib qho kev kho mob ib txwm npaj los ntawm cov neeg Yudais. Cov khoom qab zib tuaj yeem npaj nrog ob peb yam kev sau. Kuv xav kom nws nrog poppy noob. Nws yog qhov tsim nyog Rau qhov ntsuas:

Koj tsis tas yuav siv lub qhov cub los ua khoom qab zib. Kuv xav kom koj ua khaub noom Algerian qab heev hauv qab frying lauj kaub hu ua "Braj". Nws yog qhov tsim nyog - melted butter - 1 iav; - semolina - 3 tsom iav

Cov qe yog cov ua tshais zoo thiab cov khoom noj txom ncauj hauv lub qe yog qhov muaj tas li nyob rau hnub so thiab rooj noj mov txhua hnub. Qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob - ua tsaug rau qhov yooj yim ntawm kev npaj thiab lawv cov saj, qe tau yeej lub siab ntawm gourmets mus ib txhis

Cov vaj zaub feem ntau cog ntau cov zaub pob lossis zaub qhwv zaub qhwv ntawm lawv cov vaj tse. Lawv yog lub tsev khaws khoom ntawm cov vitamins, muaj txiaj ntsig lub cev, lawv tuaj yeem noj tau los ntawm lub vaj. Nrov tshaj plaws ntau yam, ib tug txheeb ze ntawm Iceberg zaub xas lav, yog qub Frillis zaub xam lav

Lub caij ntuj sov yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los ua kom koj tus kheej thiab koj cov khoom qab zib hauv tsev hauv tsev. Yog hais tias tag nrho cov paub cov zaub mov txawv nrog no txiv hmab txiv ntoo twb tau sim, tom qab ntawd sim ua rau koj tsev neeg xav tsis thoob nrog pizza txawv txawv

Koj puas xav pom qhov zoo heev Baba Yaga hauv nws cov nplaig thiab nws lub tsev pheeb suab rau qaib ceg ntawm lub rooj? Ntxiv rau, koj tuaj yeem muaj khoom noj txom ncauj nrog lawv. Koj puas xav? Tom qab ntawd pib tsim qhov kev ua tiav cov lus dab neeg

Novodevichy yog lub npe ntawm lub monastery, nrhiav tau nyob rau hauv 1524 nyob rau hauv Moscow los ntawm Vasily III nyob rau hauv kev hwm ntawm lub revered icon ntawm Niam ntawm Vajtswv "Odigitria". Niaj hnub no cov ntseeg ntawm tebchaws Russia thiab lwm lub tebchaws tau mus ncig xyuas lub tsev pheebsuab no nyob ntawm Devichye Ncej ze ntawm Moskva River, thaj chaw tsis deb ntawm lub nroog Luzhniki chaw ntau pob

Txhua lub teb chaws nws muaj nws txoj cai thiab qhov tseeb tias koj tuaj yeem muaj kev nyab xeeb thiab noj mov hauv Asmeskas yuav raug txwv hauv Russia thiab lwm lub nroog rov qab. Cia peb mus saib 10 khoom noj uas raug txwv hauv Tebchaws Meskas

Daria Dontsova tsub nrog qhov zoo tsis yog tsuas yog los ntawm nws cov ntawv tshawb nrhiav, tab sis kuj ua cookbooks. Ntawm cov nplooj ntawv tom kawg, tus kws sau ntawv hais txog yuav ua li cas npaj noj hmo noj mov txawm tias yog los ntawm kev teev cov khoom me me

Kupaty yog cov zaub mov tsis txaus ntseeg, uas yog cov hnyuv ntxwm me me ua los ntawm cov nqaij ntuag nrog rau qhov sib ntxiv ntawm qej thiab cov txuj lom. Koj tuaj yeem noj kupaty hauv qhov cub, hauv kib, rau ntawm grill. Nws yog qhov tsim nyog - nqaij npuas lossis nqaij yaj

Degolew style nqaij yog cov khoom noj qab qab thiab khoom noj muaj txiaj ntsig. Cov zaub mov no yog rau cov neeg nyiam noj kua txiv ci nrog nqaij thiab zaub yaj. Peb nyeem cov ntawv qhia ua noj uas yooj yim npaj cov zaub mov no uas tsis tas yuav tsum muaj kev ua noj ua haus tshwj xeeb

Los ntawm kev lig kev cai, kutya yog npaj rau kev nco txog, uas yog suav hais tias yog lub cim ntawm kev tsis txawj tuag ntawm tus ntsuj plig. Txhua tus ntawm cov qhua tam sim no yuav tsum tau sim nws. Kutya rau qhov kev ua koob tsheej nco yuav tsum tau npaj kom muaj raws li txhua txoj cai uas tam sim no tsis tau paub rau txhua tus

Xauj tau txais txiaj ntsig zoo nyob rau hauv cov vaj tsev lag luam. Kev tsim kho cov lag luam me thiab theem nrab ua kom muaj kev xav tau ntawm chaw ua haujlwm, chaw khaws khoom thiab chaw ua haujlwm. Nws yog qhov tsim nyog yuav nrhiav tau thaj chaw rau tus nqi xauj tsev yam tsis muaj cov tub txawg tub luam hauv tsev

Kev ua raws li kev noj haus pub rau koj tsis yog kom poob phaus nkaus xwb, tabsis kuj txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab. Lawm, yog tias koj mus kom ze nws. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau txhua yam koj xav tau tshaib koj tus kheej lossis noj cov zaub mov tshiab xwb

Muaj ntau yam laj thawj tuaj yeem txhawb peb, piv txwv li cov xov xwm zoo, khoom plig, txawm tias ib qho me me. Muaj tseeb ntau tus neeg hauv daim ntawv no tseem muaj khoom noj. Cia peb xam seb cov khoom noj koj xav noj twg thiaj li tsis muaj kev piam sij ua rau txhua txoj kev npaj puas tsuaj

Kish yog cov pies Fabkis uas tsim los ntawm ob qho tib si shortbread thiab puff pastry. Cov zaub mov no tuaj yeem yog tshais zoo tagnrho, noj khoom txom ncauj, thiab ntxiv rau ci ci ntxiv rau noj hmo. Nws tsuas siv 30 feeb los npaj. Nws yog qhov tsim nyog - 3 lub qe - 500 g ntawm shortcrust lossis puff pastry - 300 ml mis - 30 g hom hmoov nplej - 30 g butter - 200 g zaub cob pob - 2 tsp mustard - 4 txiv lws suav nruab nrab - 200 g ntawm nyuaj ch

Nyob rau hnub so, koj muaj sijhawm ntau los them rau koj kev noj kev haus thiab kev tawm dag zog; peb tsaug zog ntau dua thiab zoo dua, peb tsis tshua ntshai, thiab lub caij ntuj sov hnav thiab caij mus ncig hiav txwv txhawb peb kom zoo thiab haum … Tab sis tom qab ntawd vim li cas 90% ntawm cov neeg so yuav rov qab ua haujlwm nrog qhov hnyav dua?

Mis nyuj kua zaub nrog ntses yog hom zaub mov hauv tebchaws Finnish nrov heev uas koj yuav txaus siab rau. Yuav luag txhua tus ntses liab yog qhov tsim nyog rau kev ua kua zaub, tab sis nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv trout, salmon lossis salmon liab

Tsis ntev los no, xws li ib qho khoom noj khoom haus npaj tau siv lawm. Coob leej tsev neeg niaj hnub no tibneeg hu tauj coob heev thiab niaj hnub muaj nyiaj ntau heev. Lawv tig mus rau kev npaj noj zaub mov ua ib txoj hauv kev los daws cov teeb meem ntxhov siab hauv lawv lub tsev

Yog tias koj yog inveterate qab zib hniav thiab ua npau suav ntawm kom tshem tawm koj "kev quav qab zib", muaj qee cov lus qhia rau koj los pab koj ua qhov no. Raws li WHO, ib tus neeg nyob hauv tebchaws Lavxias noj ib thaj tsam li 100 g suab thaj ib hnub, thaum peb lub cev muaj peev xwm tiv tau tsuas yog 50 g

Cov menyuam yaus xaiv hauv cov zaub mov yog me ntsis rau cov niam txiv paub zoo thiab muaj qhov sib xws. Tus menyuam tsis noj cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, tab sis nws ib txwm tsis lees noj khoom qab zib, chips lossis khoom tawg. Kev yaum koj tus me nyuam noj zaub mov kom zoo yog ib qho nyuaj, tab sis ua tau

Yog tias koj qhov tseem ceeb muaj lwm tus lub hnub yug sai sai, tej zaum koj yuav xav thov nws tsis tsuas nrog lub txiaj ntsig tsis qab ntxiag, tab sis kuj nrog noj hmo tsis nco qab. Qhov no yog lub tswv yim, vim tias txiv neej nyiam noj zaub heev heev

Coob tus ntxhais txaj txaj muag heev txog kev npaj cov tais diav rau lawv cov txiv neej uas lawv nyiam. Tab sis kuv xav ua qee yam tshwj xeeb thiab thov kuv tus txiv, muaj tseeb, ntawm nws lub hnub yug. Koj tuaj yeem npaj ib tog nrog cov qhua lossis chav pw ua ke zoo nkauj rau ob leeg

Txhua lub tsev yog fortress rau tsev neeg nyob hauv nws. Txij lub sijhawm, qee tsev neeg muaj kev lom zem hmo ua ke uas khi kev sib yuav. Qhov zoo tshaj plaws, yog tias muaj yav tsaus ntuj los ua qhov ceeb rau lwm tus ib nrab. Pib qhov twg Sib tham txog koj cov phiaj xwm rau yav tsaus ntuj ua ntej kom thiaj tsis muaj lwm yam dej num npaj

Qhov uas tsis muaj ntau ntawm koj lub hnab nyiaj tsis yog ib qho laj thawj rau kev tsis kam lees noj qab tais diav zoo nkauj. Koj muaj peev xwm pub zaub mov rau koj tsev neeg noj npaum li tsawg tau ua ntej koj daim tshev. Yuav cov mis nyuj thiab khob cij, tshuaj xyuas cov ntsiab lus ntawm lub tub yees thiab chav ua noj txee

Txoj kev niaj hnub ntawm lub neej, hnyav ua haujlwm hnyav feem ntau tsis pub poj niam mob siab rau lub sijhawm ua noj hmo. Thiab koj yuav tsum pub zaub mov rau koj tsev neeg noj txhua hnub. Yog li, ntau ntawm lawv siv cov ntawv qhia ua zaub mov noj ceev

Cw cw thiab avocado zaub xam lav tsis suav nrog cov khoom lag luam ntau heev. Ua tsaug rau kev sib koom ua ke ntawm cov khoom txig, nws saj yog qhov txawv thiab tsis suav daws. Daim ntawv qhia rau cov zaub xam lav no tsis sawv nrog lwm cov qab, tab sis cov ntses tshwj xeeb muab nws ua kev nyiam, kev xav tsis zoo

Whipped cream yog zoo meej tsis tsuas yog nrog txiv pos nphuab tshiab, tab sis kuj muaj cov txiv ntoo qab zib. Thiab yog tias koj ntxiv khoom qab zib rau cov khoom xyaw no, koj tau txais cov khoom qab zib rau cov dej tshuaj yej. Nws yog qhov tsim nyog - 175 g ntawm hmoov, butter

Nws paub tias txoj kev mus rau lub siab kuj tseem tuaj yeem ua los ntawm lub plab. Niaj hnub no cov paj lug no tsis muaj tsawg dua yav dhau los. Txhawm rau npaj cov khoom qab qab thiab zoo tshaj plaws, koj tuaj yeem npaj ib hmo zoo nkauj uas yuav pab ntxiv qhov kev sib hlub sib raug zoo

Nqaij nyias yog qhov nyiam ntawm lub rooj festive. Cov qhua feem ntau tuaj nrog lub qab los noj mov zoo, yog li lawv tsis tuaj yeem txais cov txiv lws suav thiab txiv lws suav tsis txaus. Nov yog ib qho ntawm cov zaub xam lav uas kuv nyiam, nws ib txwm pab tawm

Buttermilk yog cov khoom xyaw zoo rau hauv cov khoom ci. Nws muab cov khoom ci rau nplua nuj, nplua nuj, buttery tsw, tab sis tsis ntxiv cov calories, tsis zoo li mis nyuj thiab qab zib. Cov khoom muaj acidic ntawm buttermilk muab cov kab mob zoo ib puag ncig thiab tsaus nti ua ke

Yooj yim los npaj cov zaub mov txawv suav nrog chav kawm tseem ceeb, zaub xam lav, dej cawv thiab khoom qab zib. Cov zaub mov puv rau Hnub Valentine. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Lub ntsiab zaub mov - "Nqaij npuas nrog txiv puv luj"

Thaum sawv ntxov, tib neeg feem ntau haus kas fes rau sawv los thiab pib hnub ua tiav. Qee tus neeg haus kas fes es tsis txhob haus dej lossis tshuaj yej, muaj kev pheej hmoo poob lawv txoj kev noj qab haus huv. Cov dej haus no muaj ntau qhov zoo thiab qhov tsis zoo

Cov tshuaj yej thiab kas fes yog cov dej haus uas pib thaum ib tus neeg sawv ntxov, tsis hais nws nyob qhov twg hauv ntiaj teb. Lawv pab ua kom muaj zog, ua kom nqhis dej thiab muab cov tshuaj tsw qab thiab saj. Cov tshuaj yej thiab kas fes yog qhov nrov thib ob hauv ntiaj teb tom qab haus dej

Cov zaub mov nce siab los ntawm kev nce siab thiab ciam teb. Koj tuaj yeem noj cov qab li cas kom tsis txhob nce "kos" rau koj lub pob tawb khoom noj khoom haus hauv tsev? Cov nyiaj hli tsis yog nce nrog kev nce nqi thiab nce nqi khoom noj

Daim ntawv qhia rau cov kos npe txiav tawm tau nug los ntawm tus kws ua zaub mov ntawm ib qho ntawm cov tsev noj mov hauv Samara. Lub cutlets yog incredibly kev sib tw, muaj kua thiab nrog ib tug qhia tau meaty saj. Cov khoom txom ncauj rau cov tuam txhab loj

Tsis ntseeg cov khoom lag luam ua tiav zoo, ntau tus niam tus kheej npaj zaub ntxiv zaub rau lawv cov menyuam. Cov zaub uas tsis tau ua raws li kev kho mob thiab kev hloov pauv ntawm caj ces yuav tsum raug xaiv rau kev ua cov khoom ntshiab. Nws yog qhov tsim nyog - Zaub

Kev noj zaub mov zoo ntawm cov menyuam yaus ntawm pab pawg hnub nyoog no txawv ntawm kev noj zaub mov ntawm cov menyuam hnub nyoog qis dua ib xyoos thiab nyob ze rau ntawm cov khoom noj ntawm cov neeg laus. Thaum muaj hnub nyoog no, cov khoom noj hno tsim cov khoom noj zom khaub noom, saj kev pom, thiab kev ua si ntawm cov enzymes koom nrog kev zom zaub mov nce ntxiv

Kab yog pom thoob plaws cheeb tsam huab cua sov ntawm Lav Xias. Feem ntau yuav ntsib lawv rau lub caij nplooj zeeg! Nyob rau tib lub sijhawm, lawv tus lej loj tshaj plaws tau pom nyob rau hauv nruab nrab Lub Kaum Hli, thaum lub caij ntuj nag pib, tab sis nws tseem nyob deb ntawm huab cua txias heev

Kinder Surprise yog ib qho kev nyiam cov menyuam yaus, uas raug nqi nyiaj ntau heev. Tab sis koj tuaj yeem yooj yim npaj cov qab zib no hauv tsev, siv nyiaj me me ntawm cov khoom siv. Nws yog qhov tsim nyog - 0,5 tsaus chocolate tuav thiab 0

Ntawm thawj cov tsos mob ntawm tus mob viral, tsis ntau tig rau cov kws tshaj lij. Peb feem ntau nyiam siv cov tshuaj kho mob pej xeem, vim tias lawv cov txiaj ntsig tau sim los ntawm lub sijhawm thiab lawv muaj kev nyab xeeb dua li kev siv tshuaj

Pib ntawm 4-6 lub hlis, cog cov zaub mov tau maj mam ntxiv rau kev noj haus ntawm cov menyuam mos rau hauv daim ntawv ntawm ntau yam qos yaj ywm mos. Hom khoom noj ntxiv no tuaj yeem yuav tau hauv txhua lub tsev muag tshuaj, khw thiab tsev loj

Yog tias koj xav ntxiv qee yam rau koj tus menyuam cov zaub mov, yogurt ua tau zoo! Noj qab nyob zoo, qab thiab yooj yim los npaj, nws yuav dhau los ua koj cov menyuam nyiam cov zaub mov. Nws yog qhov tsim nyog 1 liter ntawm mis

Khoom qab zib yuav tsum muaj nyob ntawm txhua lub rooj noj mov. Ntxiv mus, cov khoom no, yog ntim hauv lub thawv zoo nkauj, tuaj yeem hu ua khoom plig thoob ntiaj teb. Txhawm rau ua cov khoom qab zib uas yuav tuaj yeem coj kev kaj siab ntau dua, thaum xaiv, koj yuav tsum them sai sai rau qee cov ntsiab lus

Ib tus menyuam yaus ib xyoos tuaj yeem muab tag nrho cov qe. Tab sis txog thaum tus me nyuam tau kawm paub kev zom cov zaub mov kom zoo, ib qho omelet yog qhov zoo tshaj plaws. Qhov no lub teeb thiab hearty zaub mov yuav npaj nyob rau hauv ntau txoj kev

Khoom plig zoo li cas yog tos rau tus me ntxhais huab tais rau nws hnub yug ?! Ib puas mus rau ib qho dab tsi menyuam roj hmab! Thiab kuv xav tau lub ncuav qab zib qab rau kuv lub hnub yug … Koj tuaj yeem muab ob qho khoom plig rau hauv ib qho los ntawm kev ua cov ncuav mog qab zib "

Barley yog tsim los ntawm barley. Nws muaj cov folic acid ntau ntau, yog li nws muaj txiaj ntsig rau ob leeg menyuam yaus thiab cov poj niam uas nyuam qhuav npaj xeeb menyuam. Barley zaub mov yuav pab rhuav tshem ntawm kev ua xua. Nws yog qhov tsim nyog - me me barley groats - 6 tbsp

Cov txiaj ntsig ntawm cov noob taum pauv tau ntev tau paub. Cov protein nyob hauv cereals zoo nqus los ntawm lub cev. Tsis tas li ntawd xwb, lawv tau nplua nuj nyob hauv cov roj (carbohydrates), uas ua rau cov porridge yog lub zog. Mis porridges yog qhov tsis paub txog nyob hauv menyuam yaus cov zaub mov

Cov niam txiv feem ntau pheej yws txog qhov mob khaub thuas hauv lawv cov menyuam. Yog tias koj ua txhua yam kom raug thiab hnav khaub ncaws rau lub caij, muab cov vitamins, ua raws li cov lus pom zoo los ntawm cov kws kho mob, tab sis tus menyuam tseem mob feem ntau

Cov ncuav qab zib no yog cov qauv sai thiab yooj yim los npaj, tab sis tseem qab. Nws yog qhov zoo meej rau kev haus tshuaj yej hauv tsev, thiab rau qee zaus thaum "qhua tuaj sab ntawm lub qhov rooj." Nws yog qhov tsim nyog 1 khob hmoov nplej hmoov nplej 1/4 khob semolina 3/4 khob zaub tsis muaj roj

Yuav luag txhua tus niam yau tau ntsib qhov xwm txheej thaum nws xav noj thiab haus kom txaus rau tus me nyuam, tab sis qhov no yuav tsum tau ua nyob rau hauv ib lub sijhawm luv. Yog li ntawd, txhua tus niam tsev yuav tsum npaj zaub mov noj rau menyuam yaus hauv nws lub arsenal, uas tau npaj sai heev

Cov kws kho mob pom zoo tias kefir tau qhia rau hauv kev noj haus ntawm tus menyuam txij thaum rau lub hlis. Hauv chav ua noj mis nyuj, koj tuaj yeem tau txais cov menyuam tshwj xeeb kefir, tab sis kefir hauv tsev yuav zoo tshaj thiab muaj txiaj ntsig zoo dua

Cov zaub puree yog lwm txoj hauv kev zoo rau cov khw muag khoom noj cog zaub. Nws yog qhov tsim nyog 1 nruab nrab cov zaub ntug hauv paus, 1 teaspoon qab zib, 100 grams cov zaub qhwv dawb, 2 qos yaj ywm me me, 1/2 khob mis, 10 grams butter

Kua soufflé yog ib qho qab zib txiv ntoo txawv uas qab zib hauv koj lub qhov ncauj. Qhov tseem ceeb tshaj, nws yooj yim los npaj. Qhov no yog qhov kuv thov kom ua. Nws yog qhov tsim nyog - nruab nrab cov txiv apples - 5 pcs

Ketchup yog ib cov kua ntsw uas nrov tshaj plaws rau cov nqaij qaib thiab nqaij tais, thiab rau cov qhaub cij ntau thiab sab tais. Txawm li cas los xij, ketchup zoo tiag tiag tuaj yeem raug txiav txim siab yog tias nws yog lws suav tiag tiag - txij hnub no nws tau nce ntxiv rau ntau qhov txuas ntxiv, suav nrog txiv applesauce

Cov ntsiab lus rog uas cov mis muag hauv khw muag khoom muaj, peb pom ntawm cov ntim khoom lag luam. Tab sis ntxiv rau kev yuav mis nyuj, kuj tseem muaj mis nyuj los ntawm cov tsev neeg, uas yog suav tias yog tastier thiab muaj roj ntau dua

Creme brulee yog Fabkis hom zaub mov qub. Qhov no yog lub npe ntawm cov khoom noj qab zib ci ntsa iab nrog cov nqaij kib caramel crust. Hauv cov classic version, creme brulee muaj lub ntuj vanilla tsw, tab sis qee zaum liqueur, txiv hmab txiv ntoo, chocolate thiab ntau cov tshuaj tsw qab ntxiv rau nws

Truffles - lub ntiaj teb muaj nqis tshaj plaws nrog nceb nrog lub ntsej muag, lub ntiaj teb, cov qij tsw qab thiab tsw qab yam tsis tau pom dua - tau txais txiaj ntsig los ntawm cov khw muag khoom noj rau ntau pua xyoo thiab raug txiav txim siab aphrodisiacs los ntawm cov neeg Greek thaum ub

Cov khoom qab qab qab zib tuaj yeem npaj tau hauv ob peb feeb. Txawm tias ib tus neeg ua noj nyoos tuaj yeem ua nws. Nws tsis yog qhov nyuaj rau kawm paub yuav ua li cas thiaj ua cocktail, qab zib lossis mos jelly. Huab Tais Liab Qhov no qub Lavxias pej xeem zaub mov tseem tau ua thiab qias neeg nrog kev lom zem los ntawm ntau yam

Cov zaub mov no siv rau ntau cov zaub mov noj. Tab sis adjika, uas muab cov ntsim thiab qub saj txawv cov zaub mov no los ntawm tus so. Nws yog qhov tsim nyog - 500 g ntawm nqaij nyuj; - 3 lub hau qos; - lws suav; - dos taub hau

Txij li plaub lub hlis, cov menyuam xav tau cov khoom noj ua ntej kom zoo. Yuav lossis ua noj? Thaum koj npaj zaub mov rau koj tus me nyuam qaib koj tus kheej, koj tsis tsuas yog pub nws noj, koj muab nws noj qab haus huv thiab ib qho ntawm koj qhov chaw sov sov hauv txoj kev no

Txhua tus niam uas saib xyuas tus menyuam lub cev noj qab haus huv yog paub txog cov txiaj ntsig ntawm kua zaub hauv cov menyuam yaus. Koj tuaj yeem ua koj tus menyuam cov kua zaub qab zib nrog pasta - nws yog qhov zoo thiab qab, thiab feem ntau cov menyuam yaus noj nws nrog txaus siab

Muaj ntau leej niam tau ntsib nrog cov lus nug yuav ua li cas pub lawv cov me nyuam. yog li hais tias cov zaub mov no yog noj qab nyob zoo li sai tau thiab tsis muaj teeb meem ntxiv rau. Ua cov kua zaub ntses rau koj tus menyuam. Qab heev thiab noj haus zoo

Ntau tus niam tsev muaj kev zoo siab los ua kev lom zem rau cov neeg lawv hlub los ntawm kev npaj cov zaub mov qab thiab muaj txiaj ntsig zoo. Koj tsis tas yuav yuav cov khoom kim rau qhov no. Cov tais diav hauv tsev tuaj yeem npaj los ntawm nqaij qaib, uas tuaj yeem ua rau tsis txaus siab qhov kev xav ntawm txawm tias lub vas nthiv zaub ntau tshaj

Lub cev ntawm cov neeg laus tseem tuaj yeem tiv nrog kev lag luam ua tsev cheese, tab sis menyuam yaus nkag siab zoo rau cov khoom zoo li no. Tau kawg, koj tuaj yeem yuav cov cheese tsev me nyob ntawm kev ua lag luam ua liaj ua teb. Tab sis thaum tsis muaj lub sijhawm zoo li no, koj tuaj yeem ua tsev cheese rau menyuam yaus koj tus kheej

Nqaij ntses yog ib qho khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas pom zoo kom suav nrog cov khoom noj los ntawm kws kho mob thiab kws noj zaub mov. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus, vim tias nws muaj ntau cov vitamins thiab minerals uas tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev

Tus me nyuam loj tuaj, thiab nws cov kev xav tau loj hlob nrog nws, incl. thiab hauv khoom noj khoom haus. Ntxiv mus, cov khoom noj khoom haus ib txwm hu lub xyoo ob ntawm tus me nyuam lub neej yog qhov hloov. Qhov tseeb, nws yog lub sijhawm no nws pib hloov mus rau qhov thiaj li hu ua "

Nqaij qaib tabaka yog cov tshuaj ua noj ua haus hauv Georgia cov tsoos. Nws yog cov nqaij qaib ua kom sib npuav hauv cov lauj kaub tshwj xeeb nrog ntxiv ntawm cov tshuaj tsw qab thiab cov txuj lom. Nws yog qhov tsim nyog - nqaij qaib

Ib qho kev kho mob rau cov menyuam yaus tog yuav tsum yog qhov tshwj xeeb, koj yuav tsum xaiv cov zaub mov zoo li no uas yuav tsis ua rau nws tsis qab, yuav lom zem thiab, yog qhov tseeb. Nws yog qhov tsim nyog Rau Hawaii pizza:

Cauliflower yog ib qho zoo rau kev pib pub mis rau menyuam yaus. Tom qab tag nrho, nws muaj cov protein yooj yim zom zaub mov ntau nyob rau hauv cov amino acids. Ntxiv nrog rau cov protein, zaub paj muaj cov khoom noj carbohydrates, ntsev ntxhia thiab vitamins C, A, PP thiab B vitamins

Koj yuav tsum tau rhaub qe, tab sis koj tsis muaj sijhawm los teev lawv? Ib tus multicooker yuav tuaj rau txoj kev cawm. Nws tau zoo kawg nkaus yoog rau lub qe npau, koj tsuas yog xav tau xaiv cov qauv raug. Nws yog qhov tsim nyog - qe

Apples yog qhov zoo tagnrho rau kev ua cov compotes hauv tsev. Lawv yog cov ntau zaus siv tau ntau dua li ntim kua txiv thiab haus kua txiv. Qhov ntau ntawm cov kua ntau yam tso cai rau koj kom tau txais dej haus rau cov saj sib txawv: los ntawm suab thaj qab zib rau pleasantly qaub

Tus yawm txiv ntawm paj taub kua txob tuaj ntawm Asmeskas, txawm hais tias thaum chiv thawj nws tsis qab zib txhua. Rau ntau, keeb kwm ntawm lub hauv paus chiv keeb ntawm cov npe ntawm cov kua txob no tseem paub tsis meej, thiab thaum xub thawj siab ib txwm tsis paub meej vim li cas cov kua txob no hu ua Bulgarian

Lub teb chaws ntawm cov kua txob kub yog South thiab Central America. Nws tau nyob ntawd tias cov Neeg Qhab tau siv cov kua txob kub ua txuj lom. Hauv tebchaws Russia, lawv xub kawm txog capsicum thaum pib ntawm 17 caug xyoo. Thaum pib, nws tau nquag siv tshuaj thiab tsuas yog tom qab yuav luag ob xyoo dhau los hauv kev ua noj

Nws tsis pub leejtwg paub tias kev haus dej los ntawm cov kais dej ib txwm tsis pom zoo vim tias muaj ntau yam impurities hauv nws tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev. Hauv qhov no, ntau tus tswv tsev tau xaj dej haus hauv tsev, uas, txawm li cas los xij, txawm hais tias muaj kev lees paub ntawm nws cov neeg tsim khoom, kuj yuav tsum tau kuaj xyuas kom zoo

Niaj hnub no hauv khw koj tuaj yeem yuav cov khoom siv rau grilling zaub thiab nqaij ntawm ntau cov qauv tsim. Lawv feem ntau ntsia tau tas mus li nyob rau hauv tsev so lub caij ntuj sov lossis cov cuab ntxhiab vaj thiab siv los ua kev ci nqaij, ci nqaij hnyuv ntxwm thiab ntau yam zaub

Yim zoo li nyias cov zaub xam lav yog qhov zoo ntxiv rau cov zaub mov tseem ceeb rau hnub 8 Lub Peb Hlis. Kev siv zog tsawg hauv kev npaj, originality, kev ntxim nyiam yog qhov tseem ceeb ntawm qhov zaub mov no. Nws yog qhov tsim nyog SticksCrab cov ntawv txhuam (1-2 pob)

Txiv laum huab xeeb yog cov txiv ntoo uas qab thiab muaj zog. Nws muaj cov vitamins A, C, B, PP, phosphorus, tooj liab, manganese, calcium, selenium, potassium. Ntxiv rau, txiv laum huab xeeb yog cov nplua nuj nyob hauv cov zaub cov zaub, tshwj xeeb cov amino acids, thiab biotin

Zaub cob pob zaub qhwv yog zaub noj qab nyob zoo, nplua nuj nyob hauv cov vitamins, fiber ntau, microelements tseem ceeb. Zaub cob pob yog siv los npaj kua zaub, zaub nyoos, zaub mov rau sab, zaub lauj kaub thiab ntau yam zaub mov zoo noj. Thaum lub caij cog qoob loo, zaub qhwv tuaj yeem khov - qhov no txoj kev nws yuav tsis plam nws cov khoom muaj txiaj ntsig thiab yuav nyob zoo rau ntau lub hlis

Ua li cas peb txhua tus tau txais siv cov qauv txheej txheem ntawm kev ua dumplings, thaum lawv tsuas yog tau hau rau hauv cov dej qab ntsev. Tab sis muaj lwm txoj kev ua noj ua haus rau lawv, uas qhia txog cov saj ntawm cov zaub mov no sib txawv

Dumplings yog cov zaub mov uas neeg nyiam heev hauv peb lub tebchaws. Lawv tau dhau los ua neeg nyiam vim lawv cov yam ntxwv saj, tsis tshua muaj nqi, nrog rau lawv qhov yooj yim thiab ceev ntawm kev npaj. Hauv kev siv ntau dhau ntawm cov mob, dumplings nyiam rau noj, txawm li cas los xij, muaj cov zaub mov txawv rau kib cov khoom no

Cov kua txiv thiab lub qhov ncauj da dej nrog kua zaub yog ib qho zaub mov zoo siab thiab ua kom sov. Lub hauv paus ntawm cov zaub mov zoo li no tuaj yeem npaj tau ob qho tib si dumplings thiab cov ua hauv tsev, ua noj nrog koj tus kheej txhais tes

Txawm hais tias koj cov qos yaj ywm zoo noj thiab qab los thaum xub thawj siab ib nyuag, cov nqaj kuj tuaj yeem tsaus ntuj thaum ua noj. Yog tias koj tsis ua raws qee cov cai ntawm kev loj hlob, sau thiab khaws cia, melanin yog tsim nyob rau hauv cov qos yaj ywm, uas ua rau muaj kev hloov xim ntawm lub sam thiaj ntawm lub qe

Txij li thaum 1736, qos yaj ywm tau loj hlob hauv tebchaws Russia. Nws yog ib qho ntawm cov zaub mov tseem ceeb rau tib neeg. Yog hais tias khaws cia tsis raug, qos tubers wrinkle, darken thiab poob lawv saj. Qhov nruab nrab, qos yaj ywm muaj 75% dej, 18

Qhov txiaj ntsig ntawm cov txiv apples yog paub zoo, muaj ntau tus hlub thiab cov paub ntawm cov txiv no, tab sis peb feem ntau tsis nco qab tias ntau yam zaub mov txawv thiab dej qab zib tuaj yeem ua los ntawm cov txiv av. Npaj cov kua txiv apple:

Ua noj nrog daim ntawv qhia tshiab uas tsis muaj txiaj ntsig yog qhov ua kom zoo siab. Tom qab tag nrho, nws yog qhov yooj yim rau lwj txawm tias feem ntau qab ncuav mog qab zib los ntawm kis los yog overexposing nws nyob rau hauv qhov cub. Nyob ntawm seb hom khob noom cookie siv, cov hau kev rau kev txiav txim siab qhov tsis zoo ntawm lub ncuav mog qab zib yuav txawv

Kefir nceb yog nce ntau dua thiab nrov dua. Tus naj npawb ntawm cov neeg siv nws los kho tus kab mob thiab txhawb kev noj qab haus huv tau nce ceev ceev. Cov kev cai dab tsi yuav tsum tau ua raws thaum loj hlob no tus kws kho mob txuj ci no?

Kefir fungus yog cov kab mob ntawm cov kab mob sib txawv uas sib txuam nrog ntau yam ua ke. Kefir yog cov khoom lag luam pov tseg ntawm kefir fungus, nws ua rau cov mis nyuj thiab cawv cawv tib lub sijhawm. Sab nraud, kefir nceb yog dawb lub cev kheej kheej, uas twb nyob hauv daim ntawv tiav lawm ncav cuag lub cheeb txog li 4 cm

Cov haiv neeg nyob rau sab qab teb sab hnub tuaj ntawm Asia, qhiav tau ua nrov heev hauv Lavxias hauv xyoo tsis ntev los no. Nws yog dav siv hauv kev ua noj ua haus, ob qho tib si tshiab thiab pickled los yog ua khoom noj. Txawm li cas los xij, lub khw yuav tsum ceev faj thiab paub tias cov qhiav yuav xaiv

Tsuas muaj ob peb yam uas cuam tshuam rau tib neeg kom yuav khoom siv zoo li cov khoom siv ua khoom noj. Tus nqi siab, zoo li tsis yooj yim ntawm kev siv (cov lus qhia hauv voluminous, muaj coob ntawm qhov tsis nkag siab txuas ntxiv, thiab lwm yam) thiab zoo li tsis tshua pom

Buckwheat hmoov nplej muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab yooj yim nqus los ntawm lub cev. Nws raug nquahu kom suav nrog kev noj zaub mov noj rau cov neeg muaj teeb meem ntawm lub cev zaub mov, mob plawv, muaj teeb meem rau lub plab thiab cov cholesterol, vim nws tshem tawm cov co toxins thiab co toxins, saturates lub cev nrog cov khoom noj ua ke, carbohydrate thiab vitamins

Tib neeg tau ua lub siab loj loj rau tom ntej thaum nws tsim txoj kev khaws zaub mov kom zoo. Kev haus luam yeeb yog ib txoj hauv kev khaws cov zaub mov. Yog li, nws muaj peev xwm khaws cia ncaj qha rau hauv thaj chaw kev nyab xeeb, thaum nqis tes tsawg kawg ntawm cov khoom siv thiab siv tau

Coob leej neeg uas tau saj los sis tau hnov txog lub txiv ntseej ci yuav muaj qhov xav tau qhov cub ua tom tsev. Cov ntoo tam sim ntawd pop hauv kuv lub cim xeeb, los ntawm lub caij nplooj zeeg koj tuaj yeem khaws ntau cov txiv ntoo raws li koj nyiam pub dawb

Microwave kev ua noj yog qhov sib txawv ntawm cov zaub mov ua noj ua ke, yias-kib, lossis txoj kev ci. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Hauv lub qhov cub microwave, koj tuaj yeem kho lub sijhawm thiab hom ntawm kev ua noj - qhov no nthuav dav txog qhov muaj peev xwm ntawm nws siv

Pilaf yog ib qho qab qab thiab muaj txiaj ntsig Oriental zaub mov ua los ntawm mov thiab nqaij. Cov nqaij feem ntau yog noj los ntawm nqaij nyug, nqaij yaj lossis nqaij npuas. Koj tuaj yeem ua qhov kev siv nyiaj ntawm pilaf - los ntawm nqaij qaib, uas tseem hloov tawm mus rau qhov qab thiab tsw

Kiwiak yog cov zaub mov delicacy ntawm cov neeg ntawm Arctic latitudes, nyob hauv thaj chaw ntawm Chukotka mus rau Greenland. Txoj kev ua noj ua haus muaj qhov txawv txav, zoo li cov khoom lag luam. Nws yog qhov tsim nyog - lub cev tuag ntawm lub foob

Ua noj steaks ntawm cov hlau khib nyiab yog ib qho kev coj ua. Nws pib nrog kev yuav cov nqaij noj kom raug, npaj nws rau kev ua noj. Thiab xav tias cov nqaij npuas kib yog kib ntawm cov ci dhau ntawm hluav taws qhib - qhov no yog lub sijhawm zoo ua ke thaum taug kev mus ncig

Nws tsis yog rau qhov tsis muaj dab tsi uas khob cij yog suav tias yog qhov khoom tseem ceeb ntawm lub rooj - tsis yog ib lub rooj noj mov Lavxias nkaus xwb tuaj yeem ua yam tsis muaj nws. Ruddy, crispy thiab aromatic, heev cua thiab noj qab nyob zoo

Fondue yog cov zaub mov hauv Swiss qub uas cov neeg yug yaj tau tsim tawm ntev dhau los. Nws yog lawv leej twg xub pib tais cov mov ua tej pawg zom zaws thiab ntxuav cov cawv no nrog cawv. Niaj hnub no, xws li lub tais yog tsim nyob rau hauv cov tais diav tshwj xeeb, siv tsis yog tsuas yog cheese, tab sis kuj chocolate rau qhov no

Lub tob hau roj fryer tso cai rau koj kom sai sai npaj ntau yam qab qab noj mov. Txawm hais tias qhov tseeb hais tias cov khoom lag luam no tsis zoo rau txhua tus neeg, txhua tus tuaj yeem qee zaum pam lawv tus kheej nrog cov qos yaj ywm lossis cov nqaij ntses tob

Ib lub tais los ntawm tais diav. Nws hloov tawm mus rau cov nqaij tawv heev, txaus siab, muag. Yuav surprise koj tus qhua. Nqaij nrog nqaij nrog, ua ke nrog txawv. Nws yog qhov tsim nyog - 300 g ntawm mov - 300 g qos yaj ywm - 1 tsp

Tej zaum ib txhia tau hnov txog cov mov uas tus npis tau npaj thaum muaj kev tshaib nqhis hauv suab puam, yog li cawm nws cov neeg ntawm kev tuag. Cov ntawm koj nrog kev txaus siab ntawm kev tshawb fawb thiab keeb kwm yuav tsum tsis txhob quav ntsej txog qhov tseeb ntawm cov lus dab neeg uas muaj kev ntseeg siab thiab yog li tseem ceeb tshaj

Ib qho zaub uas muaj ob peb tiam dhau los yog kab tias nrov tshaj plaws ntawm cov rooj ntawm cov neeg European, hnub no yuav luag tsis nco qab los ntawm cov neeg Lavxias. Cov carrots dub hauv Lavxias tsis yog cog rau kev lag luam thiab tsis xaiv rau xaiv

Hauv lub caij sov sov, nws nyuaj rau sawv ntawm lub qhov cub thiab ua zaub mov sov. Hauv qhov no, okroshka delicious thiab rov qab los yuav tuaj pab ntawm hostess. Rau nws cov kev npaj, koj tuaj yeem siv kefir, narzan lossis kvass. Nws yog qhov tsim nyog Okroshka nrog kefir thiab narzan

Ziab yog cov kua mis fermented npaj raws ntawm cov kua mis nyeem qaub thiab cov dej muaj ntxhia. Nws yog qhov txawv ntawm qhov loj ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig, muaj ntau yam tshuaj tsim nyog rau lub cev thiab tib lub sijhawm txig quenches nqhis dej

Sandatsu qhaub cij yog ib qho ntawm cov khoom noj nrawm tshaj plaws hauv Japanese chav ua noj hnub no. Nws yuav ua rau koj tsis ntau tshaj kaum tsib feeb los npaj nws, thiab vim nws cov lus qhia hauv calorie ntau, cov ntawv ci no zoo meej rau noj su lossis txawm noj hmo

Tus vaub kib yog cov hmoov nplej sib tov ua ke uas muab kib lossis ci hauv ncu tshwj xeeb. Cov koob npe ntawm cov ncuav mog qab zib nyob hauv ntau lub teb chaws ntawm lub ntiaj teb yog qhov nyuaj heev rau overestimate - thiab rau qee cov neeg (piv txwv, Armenians thiab Uzbeks), lawv kuj yog hom ncuav cij, txawv me ntsis hauv daim ntawv qhia

Pies yog ci hauv ntau lub tebchaws. Thiab cov zaub mov hauv Lavxias tsis muaj kev zam, nyob rau hauv cov hnub qub hauv tebchaws Lavxias lawv hais tias "ncuav qab zib ntawm lub rooj - hnub so hauv tsev!". Peb txhua tus tau noj tib cov pies uas tau ua los ntawm lub khob noom cookie tsis muaj qab zib

Mashhurda yog ib lub teb chaws suav ntawm Uzbek ua noj. Hauv Uzbekistan, nws tsis nrov dua li pilaf lossis shurpa. Lub ntsiab tseem ceeb ntawm cov kua zaub tuab no tau hais tias nws yog raws li mung taum, ntsuab ib txwm nplua nuj uas tsis muaj protein ntau

Txiv pos nphuab yog thawj lub caij ntuj sov sov uas ob tus menyuam yaus thiab neeg laus noj nrog kev lom zem. Nyob rau hauv huab cua sov, thaum muaj ntau ntawm cov txiv ntseej, lo lus nug tshwm sim: yuav ua li cas khaws cov qoob loo thiaj li yuav noj peb caug ntawm Berry nyob rau lub caij ntuj no txias

Koj tseem tuaj yeem txaus siab muaj kua txiv hmab txiv ntoo thiab noj qab nyob zoo hauv lub caij txias yog tias koj khov tawm cov txiv pos nphuab hauv lub tub yees rau lub caij ntuj no. Txawm tias cov neeg uas tsis nyiam ua noj thiab tsis xav siv sijhawm ntau rau nws nws tuaj yeem kawm paub daim ntawv qhia no

Nws yog qhov yooj yim heev rau khaws txiv apples ntawm lig ntau yam nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg-lub caij ntuj no. Ua li no, tsuas yog ib tug xov tooj ntawm cov kev cai yuav tsum tau ua raws, ntawm cov uas tseem ceeb yog lub sijhawm thiab raug khaws cov txiv hmab txiv ntoo, kev npaj ntawm chav nyob uas tsim nyog thiab qib siab zoo

Arugula, cov khoom lag luam tau yeej txoj kev hlub hauv Asmeskas cov khoom noj khoom haus hauv tebchaws Asmeskas, maj mam tau txais cov npe nrov hauv tebchaws Russia. Cov neeg nyob hauv cov tebchaws African yog thawj zaug pib noj cov khoom no

Raspberries muab cov txiaj ntsig zoo rau peb lub cev. Tab sis lo lus nug ib txwm tshwm sim: yuav ua li cas zoo tshaj plaws los khaws nws rau lub caij ntuj no? Raspberries yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo xwb uas ua txhua yam muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj tshuaj txawm tias tom qab kho cua sov

Cov txiv pos nphuab dawb tsis yog qhov tshiab rau lub txiv lag luam. Nws cov keeb kwm dhau los rau thawj ib nrab ntawm xyoo pua 18th. Txog thaum tsis ntev los no, tau suav hais tias yog ib hom ploj mus, thiab niaj hnub no tag nrho lub ntiaj teb hais lus ntawm nws ua cov txiv hmab txiv ntoo uas sib haum xeeb ua ke ntawm cov duab ntawm txiv pos nphuab thiab saj ntawm txiv ntoo

Qhov qab los noj mov xws li "kib tshij" tseem yog qhov tsis tshua muaj nyob ntawm peb cov ntxhuav. Surprise koj cov qhua thiab pamper koj tus kheej nrog no yooj yim thiab qab tais. Nws yog qhov tsim nyog Cheese 250 g (Maasdam, Gouda, Svalya, Lavxias, thiab lwm yam) Marinade:

Nqaij ci cheese yog qhov ua tau zoo kawg nkaus appetizer uas tsim nyog rau qhov chaw ntawm kev qhuas ntawm txhua lub rooj - ob qho tib si festive thiab txhua hnub. Kev npaj ntawm ib lub tais yuav siv sij hawm tsawg kawg, tab sis cov kev siv ntawm daim ntawv thov yog qhov dav heev uas koj yuav tsis nco qab lub sijhawm siv sijhawm

Lub daim ntawv qhia rau pickled tofu cheese yog outrageously yooj yim. Cov tshij rau nws hloov tawm mus ua ntxhiab, tuaj yeem ua cov khoom noj txom ncauj lossis ntxiv rau ntau yam zaub nyoos. Qhov no taum paj taum pauv tuaj yeem ua rau cov zaub mov txawv

Pickled cheese yog cov zaub mov savory. Nws tuaj yeem ua khoom noj txom ncauj lossis ntxiv rau koj nyiam cov zaub nyoos. Koj tuaj yeem pickle ib qho cheese. Yuav ua li cas marinate nyuaj cheese Cov nplais no tuaj yeem tsim thaum koj xav tau qee yam dhau los, tab sis tsis muaj ib txoj hauv kev nyob hauv chav ua noj kom ntev

Buckwheat yog cov siav siav inflorescences ntawm buckwheat, cog qoob loo uas cog noob. Buckwheat tau loj hlob nyob rau hauv Russia, Belarus, Ukraine, txawm hais tias txheej thaum ub Is Nrias teb tau suav tias yog nws lub tebchaws. Loj hlob buckwheat Hauv Lavxias, ntau lub teb chaw buckwheat yog nyob rau yav qab teb Siberia, Transbaikalia thiab Far East

Zaub txhwb qaib muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev, muaj nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab minerals. Nrog nws, koj cov tais diav yuav dhau los ua tastier, ntau appetizing thiab aromatic. Txhawm rau ua kom cov zaub txhwb nyoos tshiab rau ntawm koj lub rooj thawm xyoo, koj tuaj yeem cog nws hauv tsev ntawm windowsill