Noj qab nyob zoo 2024, Tej zaum

Semifredo yog khoom noj qab zib Italian zoo nkauj heev rau cov khoom noj qab zib. Feem ntau yog cov txiv hmab txiv ntoo, berries, noob txiv, ncuav qab zib, chocolate tau ntxiv rau nws. Nws yog qhov yooj yim txaus kom nws nyob hauv tsev. Nws yog qhov tsim nyog - 200 g mascarpone cheese - 100 g cream 35% rog - 2 lub qe qaib - 100 g pas nrig qab zib - 1 tbsp

Qhiav smoothie nrog txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ua khoom noj qab zib thaum lub caij sov. Nws refreshes txig. Qhiav yuav ntxiv cov lus qhia ntsim rau cov khoom qab zib, thiab cov txiv hmab txiv ntoo yuav ua rau qhov xav tau. Cov zaub mov tau qhia tau txaus rau 4-5 servings

Smoothie yog qhov kev zoo siab heev, qab, siab-muaj calorie thiab txawv cov khoom noj txom ncauj. Koj tuaj yeem noj nws los ntawm ntau yam khoom lag luam, tab sis koj tau txais cov khoom noj qab nyob zoo thiab khoom noj muaj txiaj ntsig. Ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws ntawm kev xaiv khub yog oatmeal txiv tsawb smoothie

Watermelon smoothie yog lub ntuj qaib ntxhw uas yuav ua rau koj rov qab nyob rau hnub kub, zoo tagnrho rau cov zaub mov noj qab haus huv, muab rau koj tshiab thiab muaj zog. Ua cov smoothies nyob hauv tsev yog yooj yim heev, cov neeg pabcuam tseem ceeb yog ua ke thiab muaj lub siab xav tau

Hauv cov memoirs ntawm cov phooj ywg lyceum ntawm Alexander Sergeevich Pushkin, muaj ntau qhov kev xa mus rau qhov tseeb tias lyceum cov tub ntxhais kawm feem ntau npaj tau ib qho eggnog, thiab nws tsis yog ib txwm muaj teeb meem tsis muaj cawv tsis muaj qab zib

Eggnog yog khoom qab zib raws li cov nqaij qaib ua qe thiab qab zib. Muaj ntau yam kev hloov ntawm tus neeg mogul-mogul - nrog cawv lossis cocoa, txiv hmab txiv ntoo lossis kas fes, cognac thiab txawm tias npias. Ntxiv nrog rau nws cov saj, mogul kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo heev - qhov delicacy no tuaj yeem daws cov mob caj pas nrog mob khaub thuas lossis mob caj pas

Eggnog yog cov tshuaj qab zib uas qab zib uas tau paub thoob ntiaj teb rau xyoo txhiab. Nyob rau lub sijhawm no, kwv yees li 500 txoj hauv kev npaj haus dej haus no tau tshwm sim, los ntawm qhov yooj yim mus rau qhov nyuaj tshaj plaws. Nws yog qhov tsim nyog - qe (yolks) - 14 daim - qab zib - 160 g - txiv qaub los yog txiv kab ntxwv zest - 1 daim - txiv kab ntxwv liqueur - 70 g - rum - 70 g - ncuav qab zib los yog mov ci - Mint - 6 daim - vanillin

Zib ntab zib ntab yog tsoos Christmas ci cov khoom lag luam hauv Malta. Nws muab rau txhua lub sijhawm so nrog tshuaj yej lossis kas fes. Christmas tau dhau los nrog peb, tab sis qhov no tsis yog lub laj thawj tsis kam lees koj tus kheej xws li cov nplhaib tsis sib xws

Xav ua surprise rau tus neeg hlub? Cov mousse no yuav yog qhov ua tau zoo tshaj plaws rau koj qhov tseem ceeb. Nws ua ke nrog kev qab zib nrog lub ntsej muag zoo nkauj ntawm mint mus puag ncig thaum noj hmo. Nws yog qhov tsim nyog - hmoov qab zib - 150 g - txiv pos nphuab (tshiab lossis khov) - 400 g -kivi - 2-3 pcs

Qab salmon mousse yog ib tug zoo appetizer, ob qho tib si rau ib tug hmo intimate thiab rau lub rooj festive. Ua cov salmon mousse hauv lub nkoj qab zib, ua cov tins ntawm smoked salmon mousse thiab ntxiv dill sauce, npaj cov mousse no rau noj tshais yuav pib hnub nrog gourmet canapés thiab khob kas fes

Kev kho kom zoo, Vitamin Sassi dej nyob rau hauv ib zaug ua tau zoo dua ntawm cov neeg uas txiav txim siab kom poob phaus ntawm cov ntaub ntawv sau sijhawm los ntawm lub caij ntuj sov. Tus sau ntawm daim ntawv qhia no yog tus kws paub khoom noj khoom haus zoo Cynthia Sass

Ntau hom Asian noodles feem ntau tuaj yeem pom ntawm cov txee ntawm hypermarkets thiab cov khw muag khoom loj. Tab sis tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas ua noj nws kom raug, yog li lawv feem ntau tsis lees ib yam khoom txawv txawv. Qhov tseeb, kev ua ib cov mij yog qhov yooj yim heev, thiab cov tais diav yeej ib txwm qab

Diversify koj ib txwm oatmeal los ntawm kev ntxiv caramelized tsawb. Thiab es tsis txhob ntawm mug ntawm mis nyuj, pab ib tug vitamin dej cawv. Nws yog qhov tsim nyog - oatmeal 1, 5 tbsp; - kua los yog vanilla yogurt 250 g

Koj tus neeg hlub yuav nyiam qhov khoom noj qab zib no hauv cov tais chocolate, nws kuj tseem tuaj yeem npaj rau hnub yug lossis muaj lub koob tsheej twg. Nws yog qhov tsim nyog - chocolate bar; - ib rab diav; - saucepan

Dawb chocolate mousse nrog kiwi ntses yog cov gourmet noj hmo. Nws yog qhov yooj yim los npaj thiab qab qab zoo vim yog kev sib xyaw ntawm cov mousse qab zib dawb thiab cov qaub ntawm cov txiv ntoo kiwi. Tsis tas li, cov zaub mov hloov tawm ua qhov zoo nkauj heev

Cov dej qab zib chocolate yog haus zoo uas yuav txhawb nqa koj sab ntsuj plig thiab ua rau koj zoo dua. Lub saj ntawm cov tsoos chocolate tsoos tuaj yeem muaj ntau yam los ntawm kev ntxiv me ntsis cov cinnamon thiab cov kua txob cayenne ntxiv rau cov saj ntau dua rau cov qhob noom xim kasfes kub

Ib qho dej haus rau cov neeg nyiam - kub chocolate. Yog tias koj tau nkees ntawm qhob noom xim kasfes, uas yog tag nrho ntawm txhua yam ntawm … gourmets, ua hnub so rau koj tus kheej thiab tus koj hlub, npaj qhov zoo thiab qab ntxiag haus koj tus kheej

Noj zaub mov zoo noj tsis tas yuav ua rau lub cev yuag thiab bland. Qhov ntau ntawm cov tais diav tuaj yeem npaj tau los ntawm zaub, uas yuav tsis tsuas yog muaj kev noj qab haus huv, tab sis kuj tseem qab heev. Cov Tomato Basil Qos Yaj Casserole ua tau raws li tag nrho cov qauv no thiab tuaj yeem dhau los ua koj tsev neeg nyiam

Dorada yog cov ntses rog rog ntau. Nws yog muag heev, thiab kuj qab insanely. Hauv daim ntawv qhia no, gilthead mus zoo nrog txiv lws suav thiab qos yaj ywm. Nws yog qhov tsim nyog - 1 gilthead - 3 qos yaj ywm - 1 txiv qaub lossis txiv qaub - 1 pawg ntawm zaub ntsuab - 10 txiv lws suav - 3 tbsp

Ntses nrog qos yaj ywm hauv ib lub txiv lws suav yog qhov muag heev thiab muaj ntxhiab. Lws suav muab cov zaub mov ua rau lub qab thiab tsw qab. Cov zaub mov no zoo rau kev noj su thiab noj hmo. Nws tsis tas yuav tsum muaj sab zaub mov ntxiv los yog ib qho tshuaj ntxiv

Cov khoom plig uas xwm nthuav qhia rau peb yog cov qab heev thiab noj qab nyob zoo, tab sis, hmoov tsis, lawv muaj lub neej ua haujlwm txwv. Yog li ntawd, txhawm rau txuas lub sij hawm ntawm kev txaus siab rau lawv kom txog thaum lub caij sau tom ntej, koj tuaj yeem npaj rau lub caij ntuj no

Nws txog lub sijhawm yob, khov, qhuav - hauv ib lo lus, npaj ua yam qab zib kom lub caij ntuj no peb hnov cov zaub mov zoo thiab qab zib. Muaj qee cov lus qhia uas yuav pab tau koj lub canning. Cov piam thaj ntau npaum li cas rau Yog li ntawd tias jam tsis ploj mus rau qhov tseeb, lawv feem ntau tso:

Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub noj txiv ntoo cocktails kom nrawm metabolism, muab lub cev nrog cov vitamins thiab cov zaub mov kom zoo. Lawv yog qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo thiab muaj lub neej zoo. 1. Caws qaib nrog mint thiab txiv qaub Cov khoom xyaw:

Hauv lub caij ntuj no, koj xav kom sov sov ntau dua li yav tas los. Thiab dab tsi tuaj yeem pab nrog qhov no? Ntawm chav kawm, kub tshuaj yej, uas muaj ntxhiab kas fes los yog haus dej sov nrog cov txuj lom. 1. Berry tshuaj ntsuab tshuaj yej Qhov no tseem ntau tshaj li lub decoction dua li tshuaj yej

Mulled caw yog cov qab qab thiab ua kom sov ua rau lub hauv paus ntawm cov caw liab. Dua li ntawm qhov tseeb tias hauv khw noj mov thiab kas fes khw nws kim heev, hauv tsev nws tuaj yeem ua tau yooj yim heev, sai thiab siv nyiaj. Hnub no kuv yuav qhia koj tias yuav ua li cas thiaj haus dej uas yuav yog qhov kho kom zoo nkauj zoo rau yav tsaus ntuj

Cov dej cawv chocolate yog ib qho kev kho mob nyiam los ntawm ob tus neeg laus thiab menyuam yaus. Lub myriad ntawm kev hloov pauv thiab yooj yim ntawm kev ua tiav ua rau cov dej cawv chocolate chocolate dej nrov heev. Nws yog qhov tsim nyog mis nyuj dej qab zib Cherry syrup mis nyuj khov whipped cream Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Npaj cov khoom noj uas koj xav tau

Qhov ncauj tso kua dej smoothies raws cov txiv hmab txiv ntoo, berries lossis zaub yog qhov pib zoo rau hnub ntawd. Cov dej haus tuab ua rau lub zog ntsiag to, txhim kho mus ob peb vas thiab muab cov calories kom yog. Koj tuaj yeem muab cov zaub mov txawv los ntawm kev ntxiv cov khoom xyaw koj nyiam

Cov zaub mov tiag ntawm Lavxias, Guryev porridge, tau tsim tawm thaum pib ntawm lub xyoo pua puv 19. Muaj ntau ntau version ntawm cov tsos ntawm lub npe. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, semolina mis porridge nrog txiv ntseej yog qhov khoom noj zoo rau pluas tshais lossis noj hmo

Cov tshuaj tsw qab, lub teeb thiab muag qab zib ncuav qab zib tuaj yeem ua los ntawm curd cheese. Cov dej qab ntsev ntawm cov cheese ua ke nrog cov qab zib ntawm cov hmoov qab zib muab qhov txawv txav ntawm cov tshiab ntawm cov cream. Nws yog qhov zoo rau soaking biscuit khoom qab zib, daim txhuam cev biscuits, dai kom zoo nkauj ncuav qab zib, thiab ua rau txhawm rau choux pastries

Zaub cob pob inflorescences nplua nuj nyob hauv cov vitamins C, PP, K, A, U thiab ntau yam me me. Cov kws qhia zaub mov paub qhia cov neeg muaj teeb meem lub paj hlwb thiab cov hlab plawv kom noj cov zaub no. Thiab kuj tseem nrhiav ua kom poob phaus ntxiv thiab

Nov yog daim ntawv qhia rau lub ncuav qab zib Italian meringue nrog txiv qaub qab. Cov khoom noj qab zib muaj cov ntxhiab tsw heev, muag heev - xws li cov khoom noj haus zoo yuav ua kom zoo nkauj rau koj tog tog. Yog tias koj tsis muaj sijhawm los ua meringues, tom qab ntawd koj tuaj yeem ua yam tsis muaj nws, tom qab ntawd tsuas yog nphoo cov ncuav qab zib tiav nrog cov piam thaj hauv qab zib, garnish nrog txiv qaub wedges

Cov ncuav qab qab thiab cov ntxhiab tsw qab. Ib qho kev xaiv zoo rau cov ncuav mog qab zib li ib txwm. Nws yog qhov tsim nyog Rau qhov ntsuas: - butter - 100 g; - hmoov nplej - 175 g; - qab zib - 2 tablespoons; - ntsev - nyob ntawm qhov taub riam

Lub teeb thiab airy, meringues qab zib heev yog cov zaub mov zoo kawg nkaus uas muaj kev sib txig sib xyaw los ntawm qab zib thiab qaub, qab zib heev ua kua txiv qaub. Nws yog qhov tsim nyog Rau meringues: - 3 lub qe qe - ntsev ntawm qhov taub ntawm rab riam - ¾

Cov zaub mov tiag thiab cov connoisseurs yeej yuav tsis noj cov nqaij uas muaj kua tshiab nqaij ci nrog mayonnaise lossis ketchup hauv khw. Nov yog hom zaub mov uas tau hu rau cov kua txw kua zaub ntau dua. Nws tuaj yeem yog cov qab zib creamy nceb, lub ci ci ci ua los ntawm txiv ntoo qab zib, txiv kab ntxwv los yog txawm tias viburnum, los sis tej zaum muaj cov chocolate chocolate daring - nws tag nrho nyob ntawm cov kws ua noj ua haus txoj kev xav

Cov pob txuv Stewed, ci, lossis kib yog cov zaub mov zoo thiab qab. Cov kua ntses uas muaj txoj cai yuav pab ua rau lawv haj yam tsis hnov tsw. Cov zaub mus zoo nrog qaub cream, qab zib, tshuaj ntsuab, txiv ntoo. Ib qho kev ntxim siab ntxim nyiam yuav tig txawm tias ib qho yooj yim nqaij ci rau hauv cov tais uas tsim nyog rau lub rooj noj mov zoo

Cov zaub nyoos siv rau dab tsi? Mayonnaise, qaub cream, txiv ntseej lossis paj noob hlis, balsamic vinegar - cov qauv yooj yim uas ib txwm nyob ntawm tes. Nws tseem ceev, yooj yim thiab yooj yim. Lub caij no, hnav khaub ncaws yog ib qho tseem ceeb ntawm cov zaub xam lav

Blueberry liqueur yog haus dej uas yuav ua rau ntxim nyiam koj cov qhua. Cov khoom ntuj tsim, tsis muaj xim tso xim thiab txuag dej, nrog cov saj zoo heev thiab muaj txiaj ntsig zoo. Ua blueberry liqueur nyob rau hauv tsev yog yooj yim heev

Anise zoo tib yam, txawm tias muaj npe, cov nroj tsuag tsis yog txhua qhov dog dig. Nws muaj qhov zoo expectorant, bactericidal, plab zom mov, laxative siv. Nws muaj cov anisic acid thiab ntau cov tshuaj lom biologically. Rau kev kho mob ntawm tag nrho lub cev, anise tincture siv

Qab liqueurs yog qhov tseem ceeb ntawm lub rooj noj mov lossis rooj noj mov. Qhov dej qab zib ua tus kheej tsim los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntseej nrog cov lus qhia me me ntawm cov txuj lom ntsim yuav zoo siab koj cov phooj ywg thiab cov qhua

Qhov qub kev cai ntawm cov dej tshuaj yej yog muaj npe nrov thoob ntiaj teb. Cov neeg sib sau rau ib qho loj samovar thiab tuaj yeem haus 10 khob dej tshuaj yej. Niaj hnub no tsis muaj leej twg ua qhov no thiab tsis haus cov tshuaj yej hauv cov khoom ntawd

Daim ntawv qhia rau crispy brushwood los ntawm pog lub qhov cub Lavxias. Saj tsis tau thaum tseem yau. Nws yog qhov tsim nyog - ob khob ntawm hmoov nplej; - peb lub qe; - 200 gr. sunflower roj; - 200 gr. hmoov qab zib

Txij li thaum lub sijhawm puag thaum kawg hauv tebchaws Russia, lawv nyiam lard. Nws pab kom sov sov hauv huab cua txias thiab kom muaj zog ua ntej hnub ua haujlwm. Tab sis cov roj li cas cuam tshuam rau lub cev ntawm cov neeg niaj hnub thiab nws muaj txiaj ntsig zoo li cas?

Cov txiv av ci yog cov khoom noj qab qab thiab noj qab nyob zoo. Tab sis koj tuaj yeem ua rau nws txawm tias qab dua los ntawm kev ntxiv cov zaub mov nrog cov kua ntses chocolate. Cov txiv ntoo hauv cov qhob noom xim kasfes yog cov tshuaj tsw qab thiab txaus siab

Kua-vanilla sambuc ua los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo puree thiab whipped cov nqaijrog yog qhov kev kho zoo rau koj tus hlub. Qhov khoom noj tsis muaj calorie no, huab cua zoo thiab qab ntxiag yuav ua rau cov laus thiab menyuam yaus. Kev npaj Ncuav 1 tablespoon ntawm gelatin rau hauv lub khob ntim me me

Sambuc yog khoom noj qab zib huab cua ua raws li cov qe dawb whipped. Nws muaj ntau txoj kev xaiv rau kev ua khoom qab zib. Kuv thov kom sim ua ib qho txawv sambuc los ntawm carrots, txiv apples thiab persimmons. Nws yog qhov tsim nyog - persimmon - 400 g

Tus du, creamy saj ntawm Baileys Irish Butter Liqueur tau nyiam los ntawm ntau tus nyiam ntawm cov dab txawv txawv. Liqueur yog qhov tsis tseem ceeb rau kev npaj cov cocktails qub, raws li ib qho zoo ntxiv rau kas fes lossis rau ib qho rau spicing li ncuav qab zib hauv tsev

Murzinek yog ib qho khoom noj qab zib tshaj plaws, tus ntoo khaub lig ntawm cov ncuav qab zib thiab cov muffin. Nyob rau tib lub sijhawm, cov qauv ntawm cov ci tsis nyob ntawm txhua lub muffin, nws hloov tawm los ua crumbly. Yog tias koj tsis nyiam txiv tsawb, tom qab ntawd koj tuaj yeem siv lwm yam txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntoo

Qhob liqueurs tuaj yeem ci ntsa iab rau txhua lub ntees. Lawv cov saj yog ntau ntau qab ntxiag thiab nplua nuj ntau dua li cov khw hauv cawv uas nyiam haus cawv. Tshwj xeeb cov poj niam yuav nyiam cov liqueurs no. Nws yog qhov tsim nyog - 225 g suab thaj - 125 ml dej - 4 lub txiv kab ntxwv - 350 ml ntawm vodka - Mint mus saj Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Ntxiv qab zib rau dej thiab nqa sib tov rau ib lub rhaub

Tus cobbler yog cov txiv ntoo uas muaj qab hau lossis txiv ntseej. Nws yog heev yooj yim los npaj thiab incredibly qab. Txog rau cov qhua tuaj txog, nws yog qhov zoo tshaj plaws los npaj nws hauv tins ci neeg. Nws yog qhov tsim nyog Txog kev sau:

Muaj tseeb tiag connoisseurs thiab connoisseurs ntawm lub teeb npias paub tias cov dej haus no ua npuas yuav tsum yog xim daj, yuav luag pob tshab, thiab ib txwm qab ntxiag rau saj. Malt tsw yog tso cai, thiab pom tau zoo heev, tab sis lwm cov impurities yuav tsum tsis tuaj

Vitamin A tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev. Nws pab lub cev tiv thaiv kab mob thiab cov kab mob, tswj hwm lub cev tshuaj, ua kom tawv nqaij du thiab ywj, thiab tswj cov hluas thiab kev noj qab haus huv. Qhov xav tau rau cov vitamin A yog muab los ntawm cov zaub mov muaj nplua nuj hauv nws

Cov khoom qab zib no muaj ntau heev rau ntawm Ducan noj. Nws kuj tseem zoo meej rau cov neeg uas xav ua khoom qab zib yam tsis tau ua kom lawv lub cev. Lub ncuav mog qab zib yog tsim raws li kev txhais ntawm Tatoshka Kustova daim ntawv qhia

Jellyfish yog qhov tau lees paub nrog kev ua noj ua haus. Cov npe hu ua "Crystal nqaij" yog npaj los ntawm lawv - los ntawm soaking thiab de lawv cov "umbrellas". Cov zaub mov no yog neeg nyiam nyob Tuam Tshoj thiab Kaus Lim Qab Teb

Kev lig kev cai, npias yog muab nrog ntses qhuav, txhoov, khoom noj txom ncauj lossis tis qaib. Tab sis qee lub sij hawm koj xav tau ua kom zoo rau koj tus kheej thiab ua rau koj cov phooj ywg xav tsis thoob uas muaj cov ntxhiab tsw qab zoo nrog cov khoom noj txom ncauj uas txawv txawv

Pancakes yog qhov nyiam ntawm ntau tus neeg. Npias pancakes mus zoo heev nrog salted ntses. Pancakes yog qhov ywj heev thiab yog li ntawd koj tuaj yeem yooj yim rau lawv thiab ua rau yob. Qhov no nws yog zoo appetizer rau lub rooj. Lawv yooj yim heev los npaj thiab siv sijhawm me me heev

Yog tias koj xav ua tej yam kom qab thiab ua kom nkig zoo li cov khoom noj npias, koj tuaj yeem ci nrawm nrog cov cheese thiab noob hnav. Nws yog qhov tsim nyog - 260 gr. hmoov nplej; - 220 gr. butter; - 220 gr. curd cheese

Ib txoj hauv kev siv los ua noj nqaij yog los ci nws hauv lauj kaub nrog ntau cov khoom xyaw, uas feem ntau yog zaub. Koj tuaj yeem ntxiv taum, nceb, nqaij npuas kib, thiab lwm yam. Nqaij nrog nceb thiab taum nyob rau hauv ib lub lauj kaub yog cov qab thiab qab los noj mov rau tag nrho tsev neeg

Vitamin D yog lub hauv paus tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm lub cev, ua kom nws tsis muaj nws, cov txheej txheem ntawm kev tsim cov pob txha muaj kev cuam tshuam, yog li nws qhov tseem ceeb yuav tsum tsis txhob raug suav qis. Qhov muaj cov vitamins D hauv lub cev yog qhov tsim nyog los tuav cov qib uas xav tau ntawm phosphorus thiab calcium hauv cov ntshav, uas koom nrog hauv kev tsim cov pob txha pob txha

Margarine yog ib qho siv tau lwm yam rau butter thiab yog lub hauv paus zoo rau khaub noom ntsw cov khaub noom tsis zoo. Koj tuaj yeem ua cov khoom ci los ntawm margarine nrog lossis tsis sau, muab cov duab sib txawv rau cov ncuav qab zib. Qhov loj tshaj plaws yog kom soj ntsuam kev yoog thaum lub sij hawm saj, vim hais tias cov khoom yog heev rog thiab high-calorie

Cov zaub xam lav no tau txais qub vim yog cov kua ntses, roj sesame thiab vinegar. Thiab ua tsaug rau nqaij nyuj tus nplaig, cov zaub mov tam sim ntawd ua ntau yam txaus siab. Suav Xeem Xais Cov Lus Nyiam tuaj yeem yog cov zaub mov noj kom tas

Rau kev ua haujlwm ntawm lub cev tsis tu ncua, nws yog txhua yam tsim nyog yuav tsum muaj cov vitamins kom txaus nrog cov zaub mov. Kev tsis lees ntawm cov zaub mov twg muaj cov tshuaj twg tuaj yeem ua rau cov vitamins tsis txaus thiab muaj kev cuam tshuam ntau yam hauv lub cev

Koj puas paub hais tias npias tsis yog tsuas yog cov dej qab qab haus cawv, tab sis kuj yog qhov hloov pauv rau qee cov khoom tu thiab cov khoom kom zoo nkauj? 1. Npias yog zoo rooj tog zaum polish! Koj tuaj yeem ua rau koj cov rooj tog lacquered txim taws uas tsis muaj cov cuab yeej kim

Lub Xya Hli 19, Rosselkhoznadzor tau tsim kev txwv txoj kev txwv tsis pub cov nqaij qaib thiab nqaij qaib hauv lub tebchaws Mexico los tsim hauv tebchaws Russia. Qhov no yog vim muaj tus kab mob H7N3 tshwm sim, los sis mob khaub thuas noog. Raws li kev pabcuam Veterinary Lavxias, kev txwv tsis pub cov khoom tuaj txawv tebchaws tuaj ntawm Mexico siv tsis yog rau cov nqaij qaib, tabsis tseem yuav muab cov qaib yug, qe rau cov menyuam tua, poob thiab plaub, nrog rau lwm

Yog tias koj nyiam pamper koj tus kheej nrog qab cocktails, ces sim ua ib qho qhiav cocktail nyob hauv tsev. Nws yog tsim nrog qhiav npias thiab rum tsaus. Nws yog qhov tsim nyog -quav -mov txiav, txiav ua plaub npoo -crystallized qhiav -cub npias (me ntsis ntsim yog qhov zoo dua) -dark rum Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Tso ob peb lub vias dej mus rau hauv lub khob

Hnub Thursday ntsev (tseem muaj cov npe "plaub fab" thiab "dub") - ntsev, "tau npaj" rau lub limtiam Dawb Huv rau yav tsaus ntuj txij hnub Wednesday mus rau Maundy Thursday, tau txais nrog lub zog tshwj xeeb. Lub Slavs thaum ub siv cov ntsev rau hauv ntau cov kab ke

Cov ntsev dub yog ib qho zoo kawg nkaus uas tsim los ntawm nws tus kheej. Fortified nrog cov hlau, cov ntsev no tuaj yeem pab daws ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, nrog rau ntxiv cov saj ntawm cov tais diav uas paub. Dab tsi yog ntsev dub Cov ntsev dub yog yam tshwj xeeb ntawm cov ntsev ntxhia nrog cov kua ntses sulphurous

Dub Thursday ntsev yog ib qho khoom qub Lavxias yav dhau los uas tau npaj tshwj rau hnub Thursday kawg ua ntej Easter, ntawm qhov chaw hu ua "huv" Thursday. Nws yog qhov nyuaj heev kom pom cov ntsev dub hauv cov nroog loj nyob niaj hnub no, tsuas yog qee lub khw thiab tsev noj mov muaj nws hauv lawv cov kev yoog, thaum nyob hauv Lavxias teb sab hinterland, ntsev dub tau siv dav yuav luag txhua hnub

Rau lub teb chaws ua noj ntawm cov teb chaws Europe, cov khoom noj txom ncauj yog cov ib txwm, uas tau txais kev pab ua ntej chav kawm tseem ceeb nrog aperitifs. Rau cov Italians, rau leej twg cov nplej zom yog kho kom zoo nkauj ntawm txhua pluas su lossis noj hmo, xws li cov zaub mov ua ntej yog "

Kho cov nyhuv ntawm whey tau twb paub rau cov neeg Greek thaum ub. Lawv kho nws cov kab mob ntawm cov plab zom mov thiab cov genitourinary systems, haus raws li tonic thiab sedative. Hauv Hnub nyoog Nruab Nrab, cov kws kho mob tau sau nws rau mob plab zom mov, lom thiab kab mob ntawm daim tawv

Moose daim di ncauj yog cov khoom lag luam txawv, muaj, kab tias, tsuas yog rau cov neeg uas tuaj yeem tau txais lawv tus kheej thaum mus yos hav zoov. Elk nqaij tsis raug nqi ntau vim nws qhov qis qis, ntxiv rau, nws lwj sai sai. Cov khoom muaj txiaj ntsig zoo ntawm moose mascara rau kev ua noj yog qhov ncauj sab sauv thiab lub hlwb

Pancakes tshwm nyob rau hauv Russia ntau pua xyoo dhau los. Lawv tau ci mus ncig, zoo li lub hnub, kom txog thaum Golden xim av. Pancakes tau ci rau ntau hnub so, lawv kuj tau siv rau kev fij, ua rau cov neeg pluag. Niaj hnub no, lawv tau ci ntawm kev pam tuag, ua kev nco txog thiab kuj tseem nyob ntawm ntau qhov xwm txheej

Daim ntawv qhia yooj yooj yim rau mousse zoo nkauj hauv kev saj thiab muaj pes tsawg leeg. Nco ntsoov ua noj nws nrog avocados thiab txiv tsawb, tom qab ntawd nws yuav qab heev! Cov khoom xyaw: • 1 avocado • 1 lub txiv tsawb khov • 4 diav kua txiv qaub • 1 tablespoon ntawm koj xaiv ntawm cov kua qab zib (zib ntab, kua txiv maple, kua txiv agave) • Rau cov garnish:

Ntawm cov khoom plig coj tuaj rau hauv lub caij nplooj zeeg dav, hiav txwv buckthorn berries tshwj xeeb tshaj yog zoo. Thiab qhov taw tes tsis yog tsuas yog zoo nkauj npaum li cas lawv saib - txiv kab ntxwv hlaws ntawm cov nplooj nyias nphoo nrog rau cov nyiaj - tab sis kuj yog qhov tseeb tias txhua tus ntawm cov plump berries glowing los ntawm sab hauv yog ntuj vitamin "

Cov qhob noom xim kasfes yuav pab koj sov thiab txhim kho koj lub siab, txawm tias hnub nchav thiab tsis muaj hmoo tshaj plaws. Cov dej haus zoo heev yuav tsis tsuas yog txhawb kev lom zem, tab sis kuj tseem muab cov xwm txheej tseem ceeb, vim tias ntuj chocolate, uas muaj feem ntau ntawm cocoa taum thiab muaj txiaj ntsig cocoa butter hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, ntxiv rau qab zib lossis mis nyuj muaj cov vitamins ntawm pab pawg B, E, tshuaj tua kab mob, rog

Cov dej qab zib chocolate yog cov dej qab zib uas ib txwm muaj cocoa, ntxiv rau mis lossis dej thiab qab zib. Ntxiv rau qhov muaj ntau ntawm cov vitamins thiab macro- thiab microelements, haus dej haus cocoa muaj cov tshuaj lom neeg lom neeg uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dua thiab txhawb kev ua haujlwm hauv lub hlwb

Cov khaub noom cocoa yog qhov tseem ceeb hauv kev ua noj hauv tsev. Nws tuaj yeem siv los ua tus qab qab kub lossis dej txias rau hauv dej lossis mis, chocolate cream, jelly lossis mousse. Cocoa yog siv los ci biscuits lossis tshuaj tsuag rau cov khoom tiav

Ib qho kev tawm tsam uas pib rau tag kis sawv ntxov tom qab hnub tawv nqaij tuaj yeem yog qhov hnyav thiab xav tau ua haujlwm sai. Cov tsev khaws ntaub ntawv feem ntau muaj lawv cov zaub mov txawv los rov qab noj qab nyob zoo. Tab sis muaj ob peb txoj hauv kev zoo los kho koj lub hangover yeej tsis yog qhov kev xav phem

Turkish kua txiv qab zib ua kua zaub hloov ua lub teeb ci heev, qab thiab txaus siab. Qhov kev npaj tau yooj yim heev. Thiab nws tsis siv sijhawm ntev. Cov kua zaub no yuav hais rau txhua tus neeg. Nws yog qhov tsim nyog - 1 clove ntawm qej - 1 dos - 1-2 tbsp

Cov lus Fabkis "tsaug" nyob rau hauv kev ua noj ua haus yog ib lub tais ci hauv qhov cub kom txog thaum Golden xim av. Rau cov zaub ua tsaug, zaub qhwv ntawm txhua hom, txaij, Jerusalem artichoke, zaub ntug hauv paus, taub dag tau siv

Gratin yog savory lossis cov zaub mov qab zib uas tau ci kom txog thaum golden xim av thiab qab los. Peb tawm tswv yim npaj Basque Egg Gratin - cov zaub mov no yog nrov hauv Ltalis thiab tuaj yeem ua rau noj tshais zoo thiab muaj zog. Nws yog qhov tsim nyog Rau ob qho:

Baumkuchen yog German zaub mov npaj rau Christmas. Feem ntau nws tau ua nrog ib qho qab zib txhaws, tab sis kuv hais qhia ci nws nrog cov qos yaj ywm. Nws yog qhov tsim nyog - qos yaj ywm - 1 kg; - butter - 100 g; - qe - 5 pcs

Ntau yam qab heev tuaj yeem tsim los ntawm qos yaj ywm dog dig. Koj yuav xav tsis thoob paub tias yuav ua li cas delicious donuts tuaj yeem ua siv siv cov khoom xyaw yooj yim heev. Nws yog qhov tsim nyog - 300 g hmoov nplej

Gratin yog ib hom zaub mov Fabkis nrog lub ci kub ci. Qos thiab zucchini gratin yog ib qho zoo heev sab zaub rau nqaij. Nws tseem tuaj yeem muab cov nqaij cais. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Tev qos yaj ywm thiab zucchini. Txiav lawv mus rau hauv cov kab sib tw me me (0

Cov lauj kaub tais diav tau khov kho ntawm peb lub rooj. Tab sis ntau tus neeg poob ceeb thawj tsis kam siv cov khoom no rau kev ntshai ntawm kev nce phaus, tab sis raws li nws hloov tawm hauv qhov tsis muaj txiaj ntsig. Nrog txoj cai ua ke, qos yaj ywm yuav tsis ua mob rau daim duab

Achma yog Georgian qab zib nrog suluguni cheese. Nws yog npaj los ntawm ib qho loj npaum li cas ntawm lub khob noom cookie. Achma yuav tsum tsis txhob qab zib, thiab cov tshij yuav tsum qab ntsev kom ntau li ntau tau. Nws yog qhov tsim nyog Hmoov - 1 kg

Pu-erh tshuaj yej tuaj yeem piv nrog kas fes hauv nws lub cev, cov nyhuv ua kom muaj zog. Tab sis tsis zoo li kas fes, nws yog qhov zoo heev thiab tsis quav. Cov kws qhia zaub mov xav kom cov tshuaj yej no rau cov uas tab tom nrhiav kom poob phaus

Cocoa taum yog cov nplej ntawm tsob ntoo cocoa. Coob leej ntau tus neeg paub txog lawv cov saj txij thaum yau los. Cov dej haus ntawm tib lub npe thiab chocolate yog cov khoom, lub ntsiab tseem ceeb uas yog cocoa taum. Nws yog cov ntoo loj txhua tsob ntoo nrog nplooj vais-nplooj thiab cov paj dawb-paj, uas rau tsev neeg Malvov

Fondue yog ib qho ntawm cov tais diav uas nrov tshaj plaws hauv lub ntiaj teb. Nws yog qhov zoo tagnrho rau ob lub tuam txhab tsis muaj suab nrov thiab hnub nyiam romantic. Nws tuaj yeem xaj yuav luag txhua lub tsev noj mov, lossis koj tuaj yeem npaj nws hauv tsev yooj yim, muaj cov tais diav tsim nyog

Txhua lub sijhawm, Tatars tau nto moo rau lawv cov khoom noj ua noj ua haus. Txij lub sijhawm puag thaum ub, cov tswv tsev tos qhua tau sim ua rau lawv tsev neeg thiab cov qhua qhua ua rau muaj lub siab nyiam, muaj zaub mov zoo thiab muaj lub dag zog

Muaj ntau cov kev xaiv rau pancakes rau txhua tus saj: classic, zaub, txiv hmab txiv ntoo, nrog nceb, nrog tshuaj ntsuab. Neeg nyiam ntawm cov khoom qab zib yuav yeej nyiam kua thiab pear pancakes. Nws yog qhov tsim nyog kua - 1 pc

Kefir muaj ntau cov kev pab rau lub cev. Cov khoom no yog siv ua tshuaj nyob rau hauv ntau cov tais diav, thiab tseem yog ib feem ntawm ntau cov tshuaj pleev ib ce hauv tsev. Kefir hauv kev ua noj: cov txiaj ntsig thiab contraindications Los ntawm tag nrho cov khoom noj mis nyuj fermented, kefir tau faib raws li lub zog ntawm cov txiaj ntsig zoo rau lub cev

Tsis ntev los no, nyob rau hauv lub kis ntawm cov muaj kev ntshaw ntawm cov neeg rau noj noj qab nyob zoo, khov-qhuav khoom noj khoom haus yog pib tau txais ntau thiab ntau dua. Cov kws qhia kev noj qab haus huv txawm hais tias cov zaub mov zoo tshaj ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab saj zoo rau lwm yam

Txiv moj co yog ib yam ntawm cov txiv qab qab thiab noj qab nyob zoo. Lawv zoo tshaj plaws rau kev npaj rau lub caij ntuj no hauv daim ntawv ntawm jam, jelly thiab marmalade, uas tuaj yeem siv rau kev kho kom zoo nkauj, confectionery filling thiab ua khoom qab zib ywj siab

Cov ncuav qab zib kua qab zib yog cov khoom qab zib nyiam hauv ntau lub teb chaws, suav nrog Russia. Rau txhua lub ncuav mog qab zib, ib hom kua twg yog qhov tsim nyog. Muaj cov perishable ntau yam thiab lub caij ntuj no txiv kab ntxwv uas tuaj yeem khaws cia ntev

Ntsuab radish yog cov khoom noj thiab cov khoom noj qab nyob zoo. Kev siv cov zaub no yuav pab ua kom muaj zog tiv thaiv, pab tshem tawm cov ntsev ntawm cov hlau hnyav thiab co toxins, thiab kho lub cev ua kom rov qab los ntawm lub cev thaum dysbiosis

Cov tshuaj tsw qab thiab kua txiv pears yog qhov kawg ntawm lub caij ntuj sov tshav ntuj. Cov hom qoob loo uas siav nyob rau lub caij nplooj zeeg yog tshwj xeeb tshaj yog qab thiab qab zib, yog li koj xav pom lawv ntawm koj lub rooj kom ntev li ntev tau

Dill txhais tau tias "Kuv hnov ntxhiab tsw". Coob leej ntau tus cog tshuaj ntsuab no rau ntawm lawv thaj av. Dill zaub ntsuab tau zoo heev. Nws tuaj yeem siv, piv txwv, rau angina pectoris, flatulence, mob plab. Tsob nroj no muaj txiaj ntsig rau cov poj niam thiab txiv neej

Cov kws kho mob hais tias muaj ntau yam txiaj ntsig zoo hauv cov zaub ntsuab uas muaj peev xwm. Dill yog ib qho ntawm cov txuj lom tshaj plaws hauv cov zaub mov hauv Lavxias. Qhov tshuaj ntsuab uas muaj ntxhiab tsw nrog cov yam ntxwv ntawm tus kheej muaj ib tug xov tooj ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig thiab tuaj yeem siv tsis tsuas yog ua noj ua haus, tab sis kuj siv hauv tshuaj ntsuab

Ketchup tuaj yeem muaj kev nyab xeeb hu ua ib cov kua ntsw kua zaub nrov tshaj plaws hauv kev ua noj. Lub versatility ntawm ketchup tso cai rau koj los ua ke nws nrog yuav luag txhua cov zaub mov, thiab saj ntawm cov khoom lag luam los ntawm kev sib tw thiab me mus rau ntsim thiab nplua nuj

Txij li sijhawm puag thaum ub, khob cij tau ci hauv Lavxias, thiab qhov kev lag luam no suav tias yog lub luag haujlwm. Tam sim no, thaum xaiv loj ntawm cov khoom bakery tau nthuav tawm hauv khw muag khoom, tsawg leej neeg ci nws tom tsev lawv tus kheej

Cov zaub mov qab zib uas tsis muaj lub cev tsis yog tsuas yog lub teeb xwb, tab sis kuj tseem qab heev, yog li txhua tus neeg uas poob phaus yuav nyiam nws. Nws yog qhov tsim nyog -1 ntim cov zaub xam lav sib xyaw -1 loj kua ntsuab -1 soj caum ntawm celery -50 walnuts -Ua ob peb dia roj txiv roj -1 tbsp

Rosehip tau ntev tau paub tias yog cov khoom siv tshuaj ntsuab uas muaj txiaj ntsig, uas tsis tsuas yog ua kom lub qhov muag nrog inflorescences ilv. Yuav luag txhua feem ntawm lub duav Rose muaj cov txiaj ntsig zoo: cov txiv ntseej, cov nplaim paj, cov hauv paus hniav thiab cov noob

Qej yog cov zaub nyiam noj nrog lub pungent saj thiab yam ntxwv ntxhiab tsw. Lub khob cij ntawm cov qij siv tau cov noob, noj nyoos, thiab siav, raws li cov seasoning. Tsis tas li, qej feem ntau siv rau hauv cov tshuaj pej xeem vim nws cov nyhuv antiseptic

Qej yog cov zaub cog qoob loo nrog lub pungent saj thiab yam ntxwv tsw. Cov zaub no tau faib rau thoob plaws lub ntiaj teb. Qej feem ntau siv rau hauv kev ua noj ua khoom ua noj. Tsis tas li ntawd, qej yog qhov nrov tshuaj ntsuab. Tseem ceeb thaj chaw ntawm qej Qhov tshwj xeeb saj thiab tsis hnov tsw ntawm qej yog vim cov roj tseem ceeb muaj nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, uas yog nplua nuj ntawm cov tshuaj lom biologically active - phytoncides

Seaweed yog ib hom seaweed uas nws lub npe tiag tiag yog "kelp". Tawv zaub pob txawv yog noj thiab siv tshuaj. Kelp yog ib qho ntawm cov nroj tsuag muaj cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm cov vitamins tsim nyog rau tib neeg lub cev. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Kev nquag noj zaub mov ntawm cov seaweed hauv cov zaub mov muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov

Daim ntawv qhia no yog rau cov neeg uas nyiam ua zaub mov kom sai thiab qab, thiab los ntawm cov khoom lag luam uas muaj feem ntau. Lub khob noom cookie yog thoob plaws: nws tuaj yeem siv rau cov ncuav qab zib (ci lossis kib) nrog rau kev sau, thiab rau cov qaws, buns, ntxiv rau pizza

Coob leej tsis to taub cov txiv maj phaub mis los qhov twg los. Nws tsis txaus ntseeg tsuas yog yuav lub txiv ntoo nws tus kheej. Nws yog qhov tsim nyog Txiv maj phaub - 1 pc. Riam. Ciav cawv. Cov kaus poom zaub mov qhib

Vim li cas koj thiaj li xav noj mis nyuj? Ua ntej tshaj plaws, txhawm rau kom ntev dua. Txij li thaum lub khw muag khoom muag cov mis nyuj pasteurized, feem ntau tsis tau hau. Cov mis nyuj hauv tsev los ntawm lawv cov nyuj lossis yuav tom khw yog raug rau kev kho cua sov

Yog xav tau hom qhob kvass tiag tiag, koj tsis tas yuav xaj muag yam dab tsi. Peb yuav tswj nrog cov khoom qub uas peb cov niam txiv npaj kvass. Kvass yuav dhau los ua nws cov nqaij heev thiab noj qab haus huv. Tsis txhob ntshai tias cov txheej txheem ua noj ua haujlwm ntev

Qhov thib ob nrov tshaj plaws thiab nquag siv kab lis kev cai pib tom qab hom mesophilic yog cov kab mob thermophilic. Lawv muaj ntau tus qauv ntawm kev siv thiab txheej txheem ntau lawm. Tsis zoo li ntau hom mesophilic ferments, uas ntxiv rau cov mis nyuj kom sov li 25-30 degrees Celsius, thermophilic "

Scrolling los ntawm Instragram, koj tuaj yeem ntshaus raws li qhov ncauj-tso cov duab ntawm ntau cov tais diav los ntawm lwm lub tebchaws. Tej zaum koj txoj kev salivation pib lwg ntawm qhov pom ntawm txiv laum huab xeeb, tab sis nyob hauv peb lub teb chaws nws tsis nrov thiab, raws li, tus nqi rau nws yog qhov tsis txaus ntseeg ntau

Kvass yog dej haus muaj txiaj ntsig zoo, nws tau npaj txij li puag thaum ub los. Niaj hnub no, thev naus laus zis rau kev ua kom kvass tau ntxiv thiab txhim kho, tab sis feem ntau nws yog tib yam kvass uas peb cov poj koob yawm txwv tau haus ntau pua xyoo dhau los

Nws yog kev coj mus ua noj Kutya lossis Sochivo rau Christmas thiab Epiphany. Nws ntseeg tau tias kev ua kom zoo dua qub, thiab qab thiab nyob hauv kutia, qhov zoo dua rau xyoo tom ntej. Nws yog qhov tsim nyog Khoom: • Mov - 1 iav • Zib ntab (kua) - 5 tbsp

Kutia yog ib hom tshuaj tsoos Lavxias teb sab uas tau npaj los ntawm txhua cov nplej nrog ntxiv rau qab zib: zib ntab lossis txiv hmab txiv ntoo qhuav. Cereals hauv kutya piv txog lub neej nyob mus ib txhis, thiab cov txiv hmab txiv ntoo - saum ntuj ceeb tsheej bliss

Puffed mov yog feem ntau ua nyob rau hauv Is Nrias teb los ntawm kev ua noj nws hauv tshwj xeeb dav lauj kaub. Nws yog siv rau hauv kev ua noj ua haus kom tsim tau ntau yam khoom lag luam confectionery, thiab nws tseem suav tias yog khoom noj khoom haus muaj zog

Hmo ua ntej Christmas, Lub Ib Hlis 6, cov Khixatia teeb tsa lub rooj noj mov zoo nkauj, uas lawv ib txwm tso 12 lub tais lenten, qhov tseem ceeb yog kutia (sochivo, kolivo). Los ntawm kev lig kev cai, noj hmo pib nrog nws thiab txhua tus neeg zaum ntawm lub rooj yuav tsum noj tsawg ib diav

Cov Sausages yog ib qho khoom siv uas tau ua tiav uas yuav tsum tau muab rhaub ua ntej siv ncaj. Qhov no tuaj yeem ua tiav hauv cov lauj kaub dej, zoo li hauv lub tshuab multicooker, ob chav boiler, lossis txawm tias lub qhov cub microwave. Cov lus pom zoo dav Tsis muaj cov kev cai tshwj xeeb rau kev npaj cov hnyuv ntxwm

Kutia yog cov khoom noj khoom haus zoo nkauj thiab zoo nkauj nrog lub cim ntsiab lus. Lo lus "kutí" hauv kev txhais los ntawm Greek txhais tau tias yog pob kws nplej. Rau qee qhov, cov zaub mov no rau qee yam yog txuam nrog Kev Ntseeg Yexus

Txhawm rau thawj tus paub nrog tus haus dej tshiab kom tawm ntawm qhov kev xav zoo, nws yog qhov yuav tsum tau mob siab rau qhov teeb meem ntawm nws qhov kev npaj. Mate yog cov dej qab ntawm cov tshuaj yej nrog kho thaj chaw. Yog tias qhov kev pom zoo thib ib los ntawm tus khub yog qhov zoo, tom qab ntawv nws tuaj yeem sib tw rau kiv cua nrog tshuaj yej los yog kas fes

Lub caij ntuj no twb dhau lawm, tab sis tseem tsis muaj kev sov siab? Lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov yog txhua lub caij txias, mob khaub thuas thiab muaj kev ntxhov siab. Qhov no tsis yog vim li cas rau diversify ib hmo zoo tib yam nrog koj tus neeg hlub (lossis cov phooj ywg zoo) nrog ntsim cawv mulled cawv?

Cov tsoos Mev avocado salsa yog guacamole! Feem ntau, cov kua ntses no noj nrog Mev nachos thiab tawv tortillas. Tej zaum vim tias daim ntawv qhia no tsis yog daim ntawv qhia noj qab haus huv, koj tsis tso cai rau koj tus kheej kom nyiam noj qab ntawm guacamole sauce

Nrhiav rau cov khoom txom ncauj zoo meej? Yuav ua li cas hais txog guacamole? Nws yog ib qho nyuaj kom tsis txhob hlub no lub teeb nyias. Nws cov saj tshiab yuav rov hais dua rau txhua lub plhuaj taub. Nws yog qhov tsim nyog - 4 daim av avocados

"Txiv qaub sawb" yog yam qab qab rau tshuaj yej lossis kas fes. Nws tau npaj yooj yim thiab sai sai, tshwj xeeb tshaj yog tias koj siv cov cuab yeej niaj hnub kev txhais tau tias - lub tshuab ua khoom noj, khoom sib tov lossis rab

Nws zoo nkauj npaum li cas los saib qhov huab cua tsis zoo nyob sab nraum qhov rais, ua kom sov koj txhais tes rau ntawm lub khob kub chocolate thiab nqus tau nws tus ntxhiab! Txawm li cas los xij, thaum nws yog ib lub caij sov sov yav tsaus ntuj sab nraum zoov, chocolate kub tsis zoo ib yam

Cov khaub noom khaub noom chocolate yog ib qho ua qab zib tshaj plaws rau menyuam yaus thiab cov neeg laus, thiab yog tias lawv kuj nrog cov txiv ntoo, tom qab ntawd koj tau lees tias cov kev txaus siab rau cov dej tshuaj yej. Nws yog qhov tsim nyog 100 g yam no hu ua:

Cov Tebchaws Latvia muaj nws cov kab lis kev cai ua noj rau Xyoo Tshiab thiab Christmas - nws yog piparkukas, lossis "ncuav qab zib nrog kua txob". Tsis yog ntsim, tab sis qab zib, feem ntau yog xim av hauv xim, nws muaj qhov tshwj xeeb ntsim

Pecan yog ib txwm nyob rau North America, qhov twg nws yog dav siv. Pecan muaj ib tug xov tooj ntawm cov muaj txiaj ntsig vim nws muaj pes tsawg leeg, uas yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins, minerals thiab kab kawm. Hauv Lavxias, pecan tseem tsis tau nrov li Walnut, tejzaum nws vim nws tus nqi siab

Milkshake yog ib yam tshuaj kho qab. Nws yooj yim los ua zaub mov rau koj tus kheej. Qhov no tuaj yeem ua kom tsis muaj tus tov khoom ntawm tes. Nws yog qhov tsim nyog - mis - 100 ml; - dej khov - 100 g; - txiv tsawb lossis txiv pos nphuab - 50 g

Caij nplooj zeeg tsis tsuas yog nplooj zeeg lub caij nplooj zeeg, qaim xim ntawm lub hav zoov thiab melancholy thiab romantic taug kev. Feem ntau ntawm lub caij nplooj zeeg lub caij yog los nag, huab cua txias, noo thiab txias. Lub siab xav kom qhwv hauv daim pam thiab tsis pub cia ib khob dej kub taub hau muaj coob tus neeg

Kev noj qab haus huv thiab hnub so hnub noj mov yog qhov tsis sib xws. Ntau tus tsis kam tiv kev ntxias kom sim txhua lub tais ntawm lub rooj festive, qhov no nullifies tag nrho cov kev siv zog kom nyhav. Lwm cov tuav txoj kev xav rau lub neej thiab kev nyuaj siab

Chile yog qhov nrov thiab xav tau cov txuj lom hauv ntiaj teb uas muab cov piquancy thiab cov ntxhiab tsw qab rau cov tais diav. Kub txob yog ib feem ntawm qhov kev kawm thib ob, kua zaub, kua zaub sov, uas nyiam nyob hauv Latin America thiab cov tebchaws Es Xias Qab Teb

Chocolate mousse yog qab noj, lub teeb ci. Ib qho xim chocolate ntxhiab tsw evokes muaj lub siab zoo thiab awakens lub qab los noj mov, thiab ntawm no chocolate yog ua ke nrog pistachios, cognac thiab kua txob kua txob - lub aroma hloov tawm mus ua tej yam yees siv

Soy sauce tau khov kho nkag mus rau lub neej tshiab niaj hnub ntawm tib neeg, thiab nws yog twb tsis tuaj yeem xav txog ntau yam zaub mov tsis muaj nws. Nws yog dab tsi thiab muaj puas tau txais txiaj ntsig los ntawm nws? Keeb kwm ntawm cov kua ntses Yog tias koj ntseeg tias cov lus xaiv, kua ntses ua kua paub ua lub sijhawm ntev ntev, rov qab rau lub sijhawm nyob rau Suav teb thaum ub, thaum ib pawg ntawm pawg ntseeg tau lees txais sai tshaj plaws thiab tsis kam le

Soy protein feem ntau muaj nyob rau hauv ntau yam zaub mov. Coob leej ntau tus nyiam hloov nqaij nrog nws. Tsis ntev los no, cov txiaj ntsig thiab mob loj ntawm cov khoom no tau hais txog kev sib tham. Soy Protein Cov Kev Pab Cuam Yog tias peb txiav txim siab los txiav txim siab qhov zoo tshaj plaws ntawm cov protein (qhov zoo tshaj plaws ntawm cov roj ntsha thiab zaub mov muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom lag luam), tom qab ntawd cov nplej protein yuav tau 58 cov

Niaj hnub no, cov nqaij taum tuaj yeem pom ntawm lub rooj tsis tsuas yog ntawm cov neeg ua raws tus neeg tsis noj nqaij, tab sis kuj nrog cov neeg nyiam nqaij zaub mov. Cov lus zais rau cov lus dag no hauv cov tshwj xeeb sib xyaw ntawm cov khoom no, uas nyob hauv qee qhov kab mob ua rau tsis tuaj yeem hloov tau

Fenugreek yog ib qho tshuaj ntsuab uas tau paub txij li qub. Nws tau siv los ua txuj lom thiab siv hauv cov tshuaj pej xeem dhau ntawm thaj chaw dav los ntawm Tuam Tshoj mus rau tim Nkij teb chaws. Keeb xeeb thaum ub, tsob ntoo no yog cog rau hauv Is Nrias teb thiab Asia

Koj yuav tsum tsis siv nyiaj rau cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj peev xwm txawv txav los marinate cov nqaij rau lawv nrog lawv noj. Cov tshuaj yej dub feem ntau muaj tag nrho cov tsim nyog cov acids thiab cov enzymes kom mos nqaij nqaij. Niaj hnub no, marinades rau nqaij npaj rau barbecue ua noj yog suav tsis tau

Mis ua npuas ncauj yog siv dav hauv kev npaj ntawm ntau yam kas fes haus. Nws yog ib qho nyuaj rau xav txog ib cappuccino lossis latte yam tsis muaj qhov xyaw ua yeeb yam. Nws kuj tseem yuav noj nws tus kheej. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Nqa cov mis nyuj hauv nruab nrab

Ntawm chav kawm, freshly brewed tshuaj yej yog ntau yam uas muaj ntxhiab, qab, thiab muaj cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo. Cov tshuaj tonic ntawm cov tshuaj yej yog manifested hauv cov dej haus freshly brewed. Cov tshuaj yej uas tau ua ntej uantej poob nws qhov qab thiab tsw qab

Ib txoj kev ua neej muaj zog thiab noj zaub mov tsis sib luag ntau cuam tshuam rau lub plab zom mov. Koj tuaj yeem hloov pauv qhov xwm txheej kom zoo dua yog tias koj ua rau koj cov zaub mov sib txawv nrog cov noob zoo. Lawv ntxuav lub plab zom mov thiab txhim kho nws txoj kev noj qab haus huv tag nrho

Yuav ua li cas ua cov khoom qab zib qab nrog koj tus kheej tes? Kawm cov ntawv qhia yooj yooj yim uas yuav pab koj tsim lub qhov ncauj zoo ua noj ua haus. Kho koj tus kheej thiab koj cov neeg hlub nrog lub ncuav qab zib qab. Tej zaum, ntau tus neeg xav hais tias muaj qee qhov kev tsis sib haum xeeb hauv cov npe ntawm cov khoom qab zib no

Txhua tus paub txog cov khoom qab zib txias txias hu ua ice cream. Nws feem ntau yog npaj los ntawm qab zib, mis, butter, qab zib, txiv hmab txiv ntoo, thiab ntxiv nrog rau tej yam muaj ntxhiab tsw. Ib qho dej khov zoo yuav nthuav tawm nrog sib ntxiv ntawm cov dej caw dawb lossis cognac, xav txog ob hom zaub mov txawv

Cov khoom qab zib no muaj kev sib xyaw ntawm cov kas fes muaj zog thiab tantalizing txiv qaub sau ntawv, uas yog qhov nrov heev nrog cov neeg ntawm hnub ci Ltalis. Nws yog qhov tsim nyog - Qe - 4 pcs .; - Hmoov qab zib - 250 g

Lub ncuav mog qab zib yog yooj yim los npaj. Nws hloov tawm noo noo, ntxeem tau thiab qab. Soaked nyob rau hauv butter cream nrog ntxiv kasfes. Nws yuav siv sijhawm li 30 feeb los pub dawb sijhawm los npaj ib qho tshuaj. Qhov tshwm sim yuav tseeg koj thov

Qhov khoom qab tshaj plaws curd khoom qab zib cia li yaj hauv koj lub qhov ncauj. Muaj kas fes tsis txaus. Cov ncuav mog qab zib heev rau lub cev thiab pom hnyav. Qhov delicacy yog impregnated thiab greased nrog txiv qaub curd cream. Nws yog qhov tsim nyog - 500 g ntawm tsev cheese - 1 tsp

Miskas cheesecake neeg nyiam yuav muaj tseeb nyiam cov txiv tsawb mousse tsis muaj txheej txheem, fawm kib nrog kas fes lee thiab garnished nrog blackberries. Nws yog qhov tsim nyog Rau khoom qab zib: - 1 tablespoon ntawm instant kas fes granules

Ncuav mog qab zib khov ua qab zib yuav rov hais dua mus rau txhua tus neeg nyiam ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas txawv thiab cov mis nyuj khov. Cov ncuav mog qab zib no zoo li ntxim nyiam heev, nws tau noj sai. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum tau noj cov kaus poom ntawm cov txiv hmab txiv ntoo cov kaus poom

Koj tuaj yeem ua cov tshuaj tsw qab iced kas fes hauv tsev. Cov dej haus tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj sov sov, txij li cov dej khov ib txwm yog ib qho ntawm cov khoom xyaw. Txhawm rau npaj ib qho dej kas fes iced, koj yuav tsum tau:

Glace yog haus ua los ntawm kas fes, mis nyuj khov thiab ntxiv rau ntxiv. Koj puas paub ua kas fes iced li cas? Lub daim ntawv qhia yog qhov yooj yim heev. Nws yog qhov tsim nyog - 3 tsp nrog xaub ntawm kas fes taum - 150 g vanilla khov - 2 pas ntawm vanilla - 1 tsp

Kas fes-khov kas fes belongs rau cov khoom lag luam uas tsis tshua muaj, cov khoom tsis zoo tsis ntev los no, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, tau ua zoo dua. Cov dej haus no yog sib txawv ntawm ob qho tib si ua hmoov thiab kas fes. Lub ntsiab sib txawv nyob hauv lub tshuab thev naus laus zis tshwj xeeb

Cov noob txiv ntoo yog cov cog protein ntau thiab yog qhov zoo ntawm cov amino acids thiab hlau. Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov khoom no tsis tsuas yog muaj kev noj qab haus huv, tab sis kuj muaj qab. Cov txiv laum siv los npaj cov chav kawm thawj thiab thib ob, zaub nyoos thiab khoom noj txom ncauj

Lub kas fes no tsuas muaj nyob hauv tim Nkij teb chaws. Cov dej haus uas nyiam ntawm cov neeg Greek yog txias espresso nrog dej khov thiab froth. Nws hu ua "Freddo". Ob yam ntawm cov kas fes no yog nrov hauv tim Nkij teb chaws - "

Coob tus pojniam txwv lawv tus kheej kom noj zaub mov qab zib vim lawv ntshai tsam lub cev nce ntxiv. Tab sis muaj cov zaub mov qab rau cov qab zib, qab thiab tsawg-calorie qab zib. Nws yog qhov tsim nyog - qab zib - 600 g; - dej - 1 iav

Rau nws cov khoom ua kom zoo dua qub thiab kev nplua nuj ntawm aroma, oregano muaj npe nrov thoob qab ntuj. Nws yog dav siv los ntawm kws ua zaub mov noj thiab pastry chefs, siv ob nplooj tshiab thiab paj paj. Oregano yog qhov nrov tshuaj yej hloov ntawm cov neeg

Saganaki yog cov tais diav Greek. Ib qho ntawm cov khoom xyaw tseem ceeb hauv cov zaub mov no yog cheese. Tam sim no, cov zaub mov txawv rau cov cw ua noj ua haus yog nrov heev, yog li peb yuav ua saganaki nrog cov nqaij nruab deg no. Thiab vim tias chav ua noj yog Greek, peb yuav siv cov "

Tshuaj yej nrog cov txuj lom muaj qhov tsw zoo thiab kev ntxim nyiam. Nws ua kom sov siab, txhim kho mus ob peb vas thiab tseem ua rau koj lub zog zoo. Nws tsis yog txhua yam nyuaj los npaj nws hauv tsev. Nws yog qhov tsim nyog - dub tshuaj yej, nplooj loj, 2-3 tbsp

Txij lub sijhawm immemorial, tib neeg haus cov dej tshuaj yej kom txaus siab nws cov saj thiab aroma, kom lom zem. Tab sis cov dej haus no tuaj yeem tsis tsuas yog tsis qab, tab sis kuj tseem noj qab haus huv. Nws yog txaus kom ntxiv ib qho tshuaj ntsuab los yog ib qho muaj pes tsawg nplooj thiab txiv hmab txiv ntoo thaum ua khoom noj

Qee tus neeg siv yuam kev xav txog luav nqaij tsis tsim nyog rau muab ci rau ntawm daim ntawv ci, vim tias nws qab thiab qab dhau. Txawm li cas los xij, nqe lus no yog lub hauv paus tsis raug, txij li tus luav siav tuaj yeem nqa khoom tshiab tuaj rau lub caij ntuj sov niaj hnub tuaj koom nrog barbecue

Kiwi yog cov txiv ntoo uas tsis txawv uas tuaj yeem pom hauv txhua lub tsev loj. Txawm li cas los xij, cov neeg siv khoom siv cov kiwi yog qhov tsis tshua pom muaj. Lub caij no, nws yog cov txiv hmab txiv ntoo zoo rau lub cev uas tuaj yeem noj nrog ntau qhov sib txawv

Mis tau yeej ib txwm ua rau kev noj qab haus huv. Thiab cov chaw tsim mis nyuj ntxiv dag zog rau txoj kev ntseeg no. Nws raug nquahu kom haus nws hauv qhov tsis muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg, hluas thiab laus. Tab sis kev xav ntawm cov kws tshawb fawb ntawm cov qhab nia no tau sib faib

Garam masala yog tshuaj ntsuab Indian ua los ntawm ntau cov txuj lom. Lub lauj kaub tais diav (piv txwv li, meatballs) nrog kev pab los ntawm garam masala tau txais cov lus qhia nyob rau sab hauv. Nws yog qhov tsim nyog Cov khoom xyaw rau 4 tus neeg

Qhov txawv txawv thiab zoo saj, uas yog qhov nyuaj piav qhia ntawm lo lus. Yuav muab koj ib qhov kev tsis txaus siab tsis txaus ntseeg. Nws yog qhov tsim nyog - Mis - 1 iav - Dej (huv) - 1 iav - Dub tshuaj yej - 1 tbsp. l

Cov khoom noj zoo rau lub cev yuav tsum tsis yog qhov tsis txias lossis tsis kub dhau. Cov roj xoos thiab cov plab hnyuv siab raum ntawm ib tus neeg tsuas yog tsis yoog kom tau txais cov zaub mov txias lossis kub. Yog tias koj tsis ntsuas qhov ntsuas kub ntawm cov zaub mov, koj tuaj yeem ua rau koj lub cev muaj xwm txheej

Lub caij nplooj zeeg pib, koj puas zoo li koj nco lub hnub? Muaj ib qho kev kho zoo tshaj plaws rau lub caij nplooj zeeg caij nplooj zeeg - Pu-erh tshuaj yej thiab nws cov yam ntxwv tshwj xeeb yuav pab daws qhov tsis nco qab thiab ua kom rov muaj zog dua qub thiab muaj kev xyiv fab hauv lub neej

Granita yog Italian cov khoom qab zib uas yog kua txiv qab zib. Qhov ceev ntawm granite tuaj yeem sib txawv raws li txoj kev npaj. Nws yog qhov tsim nyog - 500 ml ntawm kua txiv kab ntxwv; - 50 gr. Sahara; - ib tug tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv

Yuav luag txhua tus pib lawv sawv ntxov nrog lub khob kas fes qab. Coob leej ntau tus neeg tau tso tseg ntev txaus siab txaus siab rau haus kasfes sai. Ntuj, av, cog kas fes yog qhov ua dab qhuas tiag tiag rau cov noob dab gourmets. Tab sis ib qho qab thiab qab qab haus tsis tuaj yeem npaj tau yam tsis muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, khaws cov nplej kom zoo

Lub npe "oolong" los ntawm Suav "wu-ntev", uas txhais tau tias "dub zaj". Cov tshuaj yej no tau paub txog txij li xyoo pua 16: tom qab ntawd nws tau tshawb pom hauv cov roob ntawm xeev Fujian. Nws peculiarity yog qhov tsis tiav fermentation ntawm cov tshuaj yej nplooj, uas muab lub cim saj

Txhawm rau kom muaj cov khoom cog neeg ntse ntawm Suav tshuaj yej kom tau txais txiaj ntsig nkaus xwb, nws yog qhov yuav tsum tau kawm paub npaj thiab haus lawv zoo li cas. Muaj qee yam kev txwv nyob rau hauv Suav keeb kwm kev coj ua uas tsim nyog txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau tiv thaiv thiab txhim kho tib neeg kev noj qab haus huv

Niaj hnub no, ntau tus twb paub lawm tias ntau hom tshuaj yej tsis txwv rau ntau ntau yam xim dub thiab ntsuab. Kuj tseem muaj xim dawb, daj, txawm tias turquoise ntau yam. Dab tsi yog qhov txawv ntawm teas ntawm txawv "xim", vim hais tias qhov ntxoov ntxoo ntawm Txoj kev lis ntshav yog hais txog tib yam?

Ib daim ntawv muag zoo nkauj latte maj mam muab sib xyaw nrog creamy, silky txiv maj phaub mis nyuj thiab qab zib vanilla qab zib. Cov xov paj Latte, ua kom zoo dua thiab muaj zog rau tag nrho ib hnub. Nws yog qhov tsim nyog Muab rau 4:

Dawb tshuaj yej belongs rau cov neeg tseem ceeb teas thiab suav hais tias yog ib qho ntawm feem ntau ua kom zoo nkauj thiab kim. Thaum brewed, saj ntawm dawb tshuaj yej yog ntau thinner, thiab cov xim nws txawv ntawm daj ntseg daj mus rau ib nyuag liab, tej zaum muaj me ntsis daj-ntsuab tinge

Ruddy thiab cherries qab zib yog cov khoom qab zib zoo rau tshuaj yej. Cov ntawv qhia yog qhov yooj yim dua, ua rau cov ncuav ntoob tsis yooj yim. Nws yog qhov tsim nyog - 850 g hmoov nplej; - 30 g granulated qab zib; - 285 g ntawm butter

Cherries tau siav - berries hlub los ntawm ntau feem ntau rau lawv cov cim saj. Dumplings tau ua nrog lawv, buns thiab pies yog ci, thiab dab tsi zoo cherry compote! Dab tsi yog paub txog qhov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no? Cherries zoo kawg nkaus ua kom nqhis dej tsis tas li ntawd

Koj tsis tas yuav yuav txhua yam khoom zoo hauv lub khw. Lawv tuaj yeem ua tom tsev tsis muaj teeb meem ntau. Kuv xav qhia cov txiv ua noj hauv cov tshuaj yej jelly. Nws yog qhov tsim nyog - ntsuab tshuaj yej - 1 me nyuam diav

Kombucha lossis "tea jellyfish" tau paub ntev. Nws yog cov qog ua kua ntswg tuab uas muaj qhov sib txuam ntawm cov poov xab thiab cov kab mob acetic acid ua npaws ntawm cov npliag dej nruab nrab (piv txwv, qab zib, kua txiv). Muaj txiaj ntsig nta Cov dej haus, uas tau txais nrog kev pab ntawm kombucha, muaj qab ntxiag qab ntxiag thiab qab ntxiag

Thaum koj xav freshen li, ib qho dej khov dej yuav tuaj yeem ua ke. Ua noj nws nrog mint, strawberry lossis qhiav thiab koj yuav tsis nkees ntawm cov dej khov ti tsw. Nws yog qhov tsim nyog tshuaj yej dej khov Tub Pos Lis txiv duaj qhiav Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Hauv lub caij ntuj sov sov, nws yog qhov zoo yog li muaj dej xas khov iced

Nws yog tsis yooj yim sua kom overestimate qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm hiav txwv buckthorn. Qhov no yog tiag tiag lub tsev cia khoom ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig uas tsis tsuas yog ua tshuaj noj, tab sis kuj muaj kev cuam tshuam cosmetological

Haus txiv qaub thiab qhiav tsis tsuas yog ua tau zoo tiv thaiv kev hnyav. Qhov no yog qhov tseeb elixir ntawm cov hluas, ib lub tsev muag khoom ntawm cov vitamins thiab microelements. Cov khoom xyaw ntawm dej haus pab kom muaj zog tiv thaiv, muaj zog thiab txhim kho mus ob peb vas

Lub laub ntawm cov khaub noom uas muaj qab hau nrog cov nplawm nplaum, cov kua ntses uas ci zoo nkauj, yuav zoo siab rau txhua tus uas muaj hniav qab zib. Nws yog qhov tsim nyog Rau lub khob noom cookie custard: - 50 g butter

Nyab Laj zaub xam lav nrog mint thiab tshiab cucumbers yog qhov yooj yim txaus los npaj. Ob qho dej qab ntsev thiab nws cov khaub ncaws hnav tuaj yeem muab khaws cia rau hauv lub tub yees thiab sib xyaw ua ke ua ntej siv. Cov zaub mov hloov tawm mus ua lub ci ci, muaj ntxhiab thiab zoo nkauj

Lub teeb, tshiab, nkig, sau nrog qab aromas ntawm mint, cilantro thiab basil, cov yob yog cov zaub mov noj rau lub caij nplooj ntoo hlav tiag. Nws yog qhov tsim nyog - nplej ntawv 8 daim ntawv; - loj viav vias 8 pcs .; - nyias nplej tsis xyaw 80 g

Tam sim no ntau tus neeg pom tias nws nyuaj rau xav txog lawv sawv ntxov yam tsis muaj kas fes kas fes. Qee tus neeg siv cov khoom kib xyaw ntuj rau nws npaj, ua noj ua haus rau lawv hauv Turk, thiab ib tus neeg, tsis tshua xav txog qhov saj ntawm dej haus, haus cov dej nrawm

Khoom qab zib rau cov neeg uas tsis tuaj yeem xav lawv lub neej yam tsis muaj chocolate! Nws hloov tawm qhov qab qab, ntxhiab ntxhiab, dej qab zib noj khoom haus. Lick koj cov ntiv tes. Muaj siav ib zaug, koj yuav ua nws tas li. Nws yog qhov tsim nyog - ntsim chocolate dub - 2 tuav, - butter - 75 g, - cream (33%) - 350 ml, - qe - 2 pcs

Chocolate hlub koom tes noj nws nrog kev lom zem thiab txaus siab. Txawm li cas los xij, xws li cov khoom lag luam zoo tshaj plaws tsis yog rau nws qab qab. Tau ntau pua xyoo, cov qhob noom xim kasfes tau raug lees paub nrog lub peev xwm los txhawb, tshem tawm kev ntxhov siab, thiab muab qhov tseem ceeb

Mov nplej nyob hauv dej muaj ntau yam muaj txiaj ntsig. Nws ntxuav lub cev ntawm slagging, nrawm rau cov metabolism thiab, vim li ntawd, txhim kho kev muaj txiaj ntsig zoo. Ntxiv mus, nws yooj yim heev los ua nws tus kheej hauv tsev. Mov nplej los ntxuav lub cev Cov nplej ciab tau muaj cov yam ntxwv ntawm granules uas adsorb ntau ntawm cov khib nyiab hauv txoj hnyuv, tshem tawm cov co toxins

Nws tsis yog ib qho ua tau kom muaj cov kab tom, thiab qee qhov noj hmo thaum ntawd. Lunchbox yog qhov yooj yim thiab ua tau. Nrog nws nyob nws yuav txias txias rau koj tus txiv lub plab. 1. Hau nplej zom nrog ci qaib ncej puab

Txhua tus neeg muaj feem cuam tshuam los ntawm cov caij nyoog. Thaum huab cua hloov txias lossis ntxooj, kom nyob ruaj khov thiab noj qab haus huv, noj zaub mov kub, ntsim, zaub mov muaj roj - qhov no yuav ua rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab txhawb kev ntshav

Txawv txawv paprikash ua los ntawm cov hav zoov uas muaj ntxhiab ntawm cov nceb nrog qab zib yuav zoo nkauj rau ib sab twg. Rau kev ua noj, koj xav tau chanterelles thiab butter. Koj tuaj yeem yuav cov khoom khov tshiab tshiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog yaug cov defrosted nceb kom zoo thiab kom dej rau hauv lub colander

Cov roj apricot muaj cov xim daj uas muaj qhov ci ua kom sib xws. Dua li ntawm qhov tsis hnov tsw me, nws yog ib co rog thiab muaj ib qhov ntau ntawm cov as-ham thiab vitamins. Cov nplua nuj nplua nuj tso cai rau cov khoom siv los siv nws daim ntawv ntshiab lossis los sib xyaw nrog lwm hom roj

Cov roj zaub yog, ntawm chav kawm, muaj kev noj qab haus huv, qab thiab yooj yim khoom, tab sis qee zaum cov nplua mais ntawm cov xim sib txawv nrog ntau cov roj tuaj yeem ua rau tsis pub dhau kev ua noj. Txhawm rau txhawm rau hla hiav txwv ntawm "

Fir roj tau paub ntev rau nws cov khoom siv tshuaj ntsuab. Tam sim no, nws tuaj yeem yuav yuav ntawm yuav luag txhua lub tsev muag tshuaj, tab sis nws yog qhov zoo dua los npaj koj tus kheej. Ua-nws-koj tus kheej fir roj muaj kev noj qab haus huv ntau dua li roj tshuaj hauv kev lag luam ntawm nws cov txiaj ntsig

Tau ntev, ntau txoj hau kev tau paub txog kev tshem tawm cov roj tsis tsuas yog los ntawm cov nroj tsuag thiab txiv hmab txiv ntoo, tab sis kuj los ntawm cov txiv ntoo. Ntawm chav kawm, cov roj no muaj cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg, vim tias nws yog qhov xav tau ntau

Khaliat al Nahl - txhais los ntawm Arabic raws li ntab muv. Nws yooj yim heev kom pom cov khoom lag luam zoo rau cov tais no. Thiab nws tsis tas yuav ntau. Cov xyoob yog cov heev thiab txaus siab. Nws yog qhov tsim nyog - 330 g granulated qab zib - 350 ml dej - 180 ml ntawm mis - 280 g hmoov nplej - 2

Lub caij nplooj ntoo nyuv tshiab yog lub viav vias. Coob leej ntau tus nyiam noj hmo rau siav, qab zib thiab qaub qab. Tib lub sijhawm, ponytails ruthlessly pov tseg. Thiab hauv vain. Vim li cas tsis muab pov tseg cov qaij strawberry, thiab koj tuaj yeem siv lawv li cas?

Kev noj zaub mov zoo ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv tib neeg kev noj qab haus huv. Muaj ntau daim ntawv teev cov khoom noj ntev kom zam rau cov tawv nqaij oily. Tseem muaj cov khoom lag luam uas muaj txiaj ntsig zoo thiab pab sai sai kom tshem tau cov tawv nqaij oily

Peb yog peb noj dab tsi. Ib qho kev paub paub, tsis yog nws? Thiab koj tuaj yeem siv nws rau koj kom zoo dua, uas yog rejuvenation, siv qee yam khoom noj. Muaj ntau cov khoom lag luam uas hloov tau cov tshuaj pleev kim thiab rov ua kom zoo nkauj zoo nkauj

Txawm tias muaj tseeb tias niaj hnub no muaj kev sib cav ntau txog txoj cai ntawm khoom noj khoom haus, ntau qhov kev txwv tsis pub dhau, tau soj ntsuam qhov twg, koj tuaj yeem saib cov hluas thiab ntxim nyiam, txawm hais tias lub ntuj laus dhau los

Txhua tus paub tias khoom noj khoom haus zoo, nrog rau kev ua si, yog lub hauv paus ntawm kev noj qab haus huv. Thiab qhov no txhais tau tias, thiab sab nraud txaus nyiam. Muaj ntau tus naj npawb ntawm cov khoom lag luam uas muaj txiaj ntsig zoo rau qhov pom thiab tshwj xeeb tshaj yog rau tus txiv neej thiab poj niam lub cev

Cov dej qab zib no yog qhov tseeb ntawm cov vitamins, lawv txhim kho cov metabolism, kev zom zaub mov, ntxiv dag zog rau cov tiv thaiv kab mob thiab lub cev ntawm lub cev. Thiab yuav ua li cas six lawv yog, sim nws koj tus kheej - cov zaub mov txawv tsis yog qhov nyuaj thiab pheej yig heev

Yogurt, Greek yogurt, lossis kefir yog cov khoom xyaw zoo tagnrho rau ntau yam kev noj qab haus huv thiab tsw qab. Ntxiv cov tablespoon ntawm ib qho ntawm cov khoom xyaw yog txoj hauv kev zoo kom tau txais cov txiaj ntsig ntxiv rau koj lub cev, xws li protein, fiber, antioxidants, vitamins, thiab fatty acids