Zoo tshaj Recipes 2024, Kaum ib hlis

Ricotta yog muag muag, Italian curd cheese ua los ntawm whey nrog grainy kev ntxhib los mos thiab qab ntxiag. Nws yog noj raws li khoom noj txom ncauj lossis ntxiv rau cov tais diav qab ntsev thiab qab ntsev, cov kua ntsw thiab cov ncuav puv npaj los ntawm nws, muab tso rau hauv cov zaub nyoos thiab pastas

Raws li cov caij hloov pauv, kev ua haujlwm ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntawm txee hloov pauv. Persimmon yog yuav luag ib txwm cuam tshuam nrog lig caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no. Qhov no yog cov txiv hmab txiv ntoo uas ci ntsa iab uas pab peb tsub tau cov vitamins rau lub caij ntuj no, tsub cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj ntxhia

Perga yog paj ntoos sau los ntawm zib muv thiab khaws cia rau hauv zuag nrog zes zib. Perga yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws protein-carbohydrate zaub mov rau muv. Kuj ceeb tias muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg ib yam nkaus. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Raws li kev noj zaub mov ntxiv, muv cij muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg:

Ib pluas noj twg, tshwj xeeb yog dej muaj txiaj ntsig, peb siv los xaus nrog qee yam dej haus. Tus cwj pwm no, tshwj tseg los ntawm cov menyuam yaus sib sib zog nqus, thaum niam txiv muab khob dej ib sab ntawm ib phaj. Thiab, txawm tias muaj tseeb tias cov kws qhia zaub mov noj haus, thiab tsuas yog kws kho mob, pom zoo kom tsis txhob haus cov zaub mov, ob peb tus neeg ua yam tsis muaj ib khob dej tshuaj yej lossis kas fes rau cov khoom qab zib

Txhua tus neeg txhawj xeeb txog qhov teeb meem ntawm cov nyhav dhau los paub tias buckwheat yog qhov khoom zoo rau kev noj haus lossis yoo mov hnub. Buckwheat porridge occupies txoj hauj lwm ua ntawm cov khoom noj khoom haus. Txhawm rau kom poob phaus sai sai, cov pluas noj buckwheat muaj nrog uas tsis suav tag nrho lwm yam zaub mov

Xyoo Tshiab los ze, thiab nrog nws ib qho ntawm cov hnub so thiab cov hnub so hauv Orthodox. Lawm, cawv yuav tseem yuav muaj nyob rau hauv lub rooj festive, qhov kev puas tsuaj uas tuaj yeem tham txog ntau yam, tab sis nws tsis zoo. Txhawm rau kom yooj yim mus ua haujlwm tom qab lis xaus thiab tsis maj mus rau tsev kho mob thaum lub sijhawm ua koob tsheej, koj yuav tsum ua raws li qee txoj cai thiab kev pom zoo

Pesto yog cov kua qab yooj yim uas muaj sia nyob hauv nruab nrab Hnub nyoog. Kev lig kev cai, nws yog tus du, tuab muab tshuaj txhuam tau ua los ntawm cov qij qej, cov zaub basil nrog txiv roj roj thiab, feem ntau, txiv ntoo thuv thiab grated cheese

Flax yog cov nroj tsuag zoo nkauj, qhov muaj txiaj ntsig uas tau paub ntev. Txawm hais tias thaum tebchaws Egypt, lub teeb thiab cov ntaub nyias nyias tau ua los ntawm nws cov qia, thiab cov noob tau siv los ua tus neeg ua haujlwm tu thiab kho kom zoo

Saffron yog hu ua huab tais cov txuj lom thiab yog txuj lom cov huab tais - tsis muaj kev xav tsis thoob nws yog qhov txuj lom tshaj plaws nyob hauv lub ntiaj teb. Txhawm rau sau 1 kg ntawm txuj lom, koj yuav tsum siv sijhawm li 400 teev los ua 80,000 paj yeeb crocus paj

Txiv hmab txiv ntoo, zaub nyoos muaj kev noj qab haus huv heev, muaj cua sov thiab ci. Lawv siv los ua khoom qab zib lossis ua ib qho tseem ceeb hauv chav kawm. Thaum npaj cov zaub xam lav, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus account qee cov subtleties hauv kev sib xyaw ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nrog txhua lwm yam

Coob leej peb xav txog kev noj haus zoo. Qee tus ua nws yeem, txiav txim siab muab cov zaub mov qua ntxig thiab qhov loj rau siv mus ib txhis, lwm tus tau txais kev pom zoo ntawm kws kho mob. Raws li koj paub, lub plab yog qhov ua kom cov leeg muaj zog, cov khoom ntim ntawm kwv yees li 350 ml

Txoj cai "Caw liab rau nqaij" yog poob nws qhov tseeb. Cov xwm txheej niaj hnub no tau txhawb kom sim. Lub ntiaj teb muaj suab npe sommeliers hais tias: "Xaiv cov cawv uas koj nyiam thiab cov zaub mov uas koj nyiam, thiab koj yuav tsis yuam kev

Peb txhua tus txij thaum yau paub tias kua zaub yuav tsum noj txhua txhua hnub, qhov no yuav pab kom tsis txhob muaj teeb meem rau lub plab thiab lub plab zom mov. Ntawm qhov one tes, thawj chav kawm (kua zaub, borscht, hodgepodge, puree kua zaub) coj cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig rau lub cev

Thaum noj mov nrog tshuaj kho, nrog rau cov dej cawv, nws yooj yim kom plam tswj thiab haus dej ntau dua qhov koj yuav tsum lossis tsis haus. Qee cov dej haus, yog siv tsis raug, tsis muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev paub zoo. Nws ntseeg tau hais tias kev sib xyaw npias nrog vodka yog qhov phom sij heev

Cov txiv hmab txiv ntoo Feijoa pib tshwm sim rau ntawm kev muag khoom pib thaum lub Kaum Ib Hlis. Hmoov tsis zoo, cov txiv hmab txiv ntoo qab thiab noj qab nyob zoo, uas tuaj yeem nqa ib qho chaw hauv plawv hauv lub caij ntuj no, tab sis noj tsis tshua zoo

Txhua tus muaj cov saj sib txawv, ib txhia nyiam ua nqaij npuas ua noj nrog ntsev thiab kua txob, thaum lwm tus nyiam sim nrog cov caij nyoog sib txawv thiab cov txuj lom nyob hauv chav ua noj. Nyob rau tib lub sijhawm ntawd, muaj qee yam txuj lom uas ib txwm ua tiav nqaij npuas zoo - muab nws lard lossis loin

Nws yuav zoo li tias kev noj haus thiab mov ci yog yam tsis sib xws. Feem ntau, cov khoom noj khoom haus xav kom koj tso tseg cov khoom no, ua rau tib neeg muaj nyiaj carbohydrates ntau. Txawm li cas los xij, txawm tias siv nws, nws yog qhov ua tau kom tshem ntawm cov hnyav dua thiab rov qab yuag dua rau daim duab

Ib lub qe yog qhov tiag tiag ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Nws muaj cov protein thiab cov rog kom zoo rau tib neeg lub cev, kuj muaj ntau cov vitamins, piv txwv li, A, E, D, PP, H, B12, B3. Tsis tas li ntawd, cov qe muaj cov ntsiab lus ntau:

Ntau tus tau sim cov hnab ntim tshuaj yej. Lawv yooj yim heev los siv ntawm txoj kev, thaum ua haujlwm, thaum sawv ntxov, thaum tsis muaj sijhawm los ua cov tshuaj yej hauv teapot. Yuav cov tshuaj yej hauv hnab, feem ntau cov neeg pom tsuas yog txiaj ntsig:

Nyuaj Italian parmesan cheese yog siv hauv ntau lub tais los ntxiv qhov kov ntawm piquancy. Parmesan tiag yog tsim los ntawm cov kua mis ntau thiab qee zaum kev paub tab mus txog peb lub xyoos. Qhov tsis txaus ntseeg, tus nqi ntawm cov khoom lag luam yog tus nqi heev

Braised zaub qhwv yog cov khoom noj qab thiab muaj kua uas tuaj yeem siv sijhawm tsawg dua ib teev rau kev ua noj yog tias koj tsis npaj qee yam zaub mov tshwj xeeb, zoo ib yam li Polish loj. Muaj ntau yam zaub mov txawv rau stewed zaub qhwv, tab sis feem ntau feem ntau lawv sib txawv hauv cov khoom xyaw ntxiv rau hauv cov zaub mov, thiab tsis nyob hauv txoj kev ntawm nws txoj kev npaj

Hiav txwv urchins yog molluscs uas tuaj yeem txav qeeb ntawm qhov chaw nyuaj. Raws li txoj cai, lawv txuas lawv tus kheej mus rau pitfalls. Kev yos hav zoov rau lawv yog nqa tawm yooj yim heev - los ntawm dhia rau hauv qhov tob ntiav thiab scraping lawv nrog rab riam los ntawm saum npoo ntawm lub pob zeb

Raws li cov kev cai lij choj, cov ntaub ntawv ntawm lub txee lub neej ntawm cov khoom lag luam yuav tsum tau coj los rau cov neeg xav tau kev pom zoo hauv daim ntawv pom thiab siv tau. Txawm li cas los xij, txawm tias "pom tseeb thiab siv tau"

Cov nplej nij yog ib hom nplej zom uas zoo li sib lo lossis sib npaug txij li ob peb millimeters mus rau ob txog peb centimeters dav. Ua los ntawm cov hmoov nplej thiab dej, qee cov tuam ntxhab ntxiv cov pob kws me me rau ntxiv kev ywj pheej

Qwj yog ib qho ntawm cov khoom lag luam suav tias tsis tshua muaj kab txawv hauv Lavxias, tab sis nyob hauv Fabkis lawv feem ntau tau txais khoom noj ua khoom noj txom ncauj nrog tshuaj ntsuab thiab muaj ntxhiab roj, kua ntses sov lossis tsuas yog cov ncuav dawb

Cov qos yaj ywm txhuam niaj hnub tuaj yeem ci nrog cov xim tshiab yog tias koj ua kom nws xim los ntawm ntxiv cov khoom xyaw ntxiv - zaub ntsuab, carrots, taub dag, taum ntsuab lossis lwm yam zaub. Ua cov xim npog qos yaj ywm tau yooj yim txaus, thiab lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev xaiv "

Nqaij npuas yog cov nqaij uas muaj qhov muag qab thiab zoo heev. Nws mus zoo nrog qaub, qab ntsev thiab txawm tias cov khoom xyaw qab zib. Lub cev nqaij ntses hauv lub cev muaj peev xwm ua tau kom siav tag nrho los sis faib ua ib feem. Txhua yam nkag mus rau "

Suav pu-erh tshuaj yej tsis tsuas yog muaj qhov tsis hnov tsw txawv thiab saj, tab sis kuj tseem yog haus zoo heev. Nws tswj kev zom zaub mov, ua kom lub cev zom zaub mov hauv lub cev, kho cov mob ntawm cov neeg mob ntshav siab, txo cov roj (cholesterol), muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm daim tawv nqaij, txhawb kev qaug zog thiab txhawb nqa kev poob phaus

Poov xab yog ib qho roj ntsha ntawm cov kab mob uas tau muab coj los ntev hauv kev npaj cov khoom ci thiab qee cov dej cawv. Tam sim no, ntau hom ntawm cov khoom no tuaj yeem pom hauv kev ua noj, tab sis cov nias poov xab tshiab tseem suav tias yog qhov zoo tshaj plaws rau kev ua khob noom cookie

Ntau cov kws ua zaub mov kws ua zaub mov dhau los xav tig ib qho txawv, txawm tias qab, ncuav mus ua ib qho haujlwm ntawm kev kos duab. Kev pab hauv no yog muab los ntawm ntau yam zaub mov xim, tuaj yeem siv kom paub cov xim décor cov ntsiab lus, qab zib thiab khoom qab zib

Nqaij qaib nqaij noj zoo nrog yuav luag txhua hom kev tais sab. Tab sis nws tseem tsim nyog kom nco ntsoov tias cov nqaij no tuaj yeem yooj yim tau piam. Cov nqaij no tsis nyiam muaj cov acids, kua txiv qaub los yog kua qaub. Coob leej ntau tus ua qhov tsis zoo no

Ib yam khoom siv xws li roj ntses yog siv ntau hauv tshuaj, piv txwv, los kho rickets. Koj yuav tsum coj nws li cas? Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Roj ntses yog cov roj uas muaj hauv thiab muab tau los ntawm ntses. Feem ntau ntawm cov tshuaj no tau pom hauv cov rog rog, xws li mackerel lossis herring

Pate yog cov tais uas tsis yog Lavxias cov zaub mov li qub, tab sis, txawm li ntawd los, nws tseem nrov heev. Muaj ntau hom pate, thiab ntau qhov kev lom zem ntawm kev noj lawv yog nyob ntawm seb koj puas ua zaub mov nrog rau cov toppings uas xav tau

Quail qe tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo, tab sis kuj ua cov khoom lag luam tshuaj. Thiab nyob rau hauv cov nqe lus ntawm lawv cov khoom noj muaj zog, lawv yog ob peb lub sij hawm zoo dua rau nqaij qaib. Qe qe muaj ntau cov amino acids, cov zaub mov thiab vitamins

Quince tau nrov nyob hauv Ancient Tim Nkij teb chaws, qhov twg nws tau ci nrog zib ntab, tom qab tshem tus tub ntxhais. Niaj hnub no qab jams, khaws cia, compotes yog tsim los ntawm nws lossis ntxiv rau cov tais diav nqaij. Cov txiv hmab txiv ntoo no yuav dhau los ua kev dai rau koj lub rooj, ntxiv rau, nws tsis tshua muaj txiaj ntsig

Cov ntawv xovxwm Fabkis yog cov khoom siv dav dav, vim nws tso cai rau koj los npaj kas fes lossis tshuaj yej, thiab lwm yam dej haus uas yuav tsum tau yub. Cov xovxwm Fabkis tau tsim rov qab rau xyoo 19th. Nws tau tsim thaum chiv thawj ua kas fes, tab sis cov neeg sai heev pib siv nws rau lwm yam dej haus uas yuav tsum tau ua txhaum, xws li tshuaj yej, dej haus los ntawm lwm yam tshuaj ntsuab thiab txawm tias cov txiv ntoo

Kiwi yog qhov zoo rau ntau cov khoom qab zib. Yog li tus kiwi jam yuav tig los ua qhov zoo nkauj thiab qab heev. Hauv Lavxias, lawv tau siv los ua jam los ntawm cov vaj thiab cov hav zoov. Jam los ntawm raspberries, txiv pos nphuab, blueberries, liab thiab dub currants, cloudberries, txiv apples tsis muaj qhov txawv rau peb

Nws yog qhov zoo rau ua noj lub qhaub cij kub thaum muaj tsuas yog cov khoom noj cia rau hauv lub tub yees, uas yog twb tau txais me ntsis kev txaj muag los pabcuam rau saum rooj. Tsis yog, kuv tsis hais txog cov khoom noj uas piam thiab qis-cov noj, tab sis hais txog cov khoom seem me

Pom tseeb, nws yog lub caij ntuj sov uas peb yuav qhov ntau tshaj plaws ntawm lub mis nyuj khov. Cov zaub mov zoo nkauj no tau hlub los ntawm cov laus thiab cov menyuam yaus, yog li cov neeg tsim txaj muag tau nqis peev ntawm peb qhov tsis muaj zog

Nws thiaj li tau tshwm sim tias cov zaub mov ntawm lub npe nrov "khau raj" yog nrov thiab muaj kev vam meej dhau qhov ciam teb ntawm thaj av nyob sab Europe. Dab tsi yog qhov zais cia ntawm qhov ua tiav? Tej zaum qhov tseeb tias cov neeg Italians siv ntau cov khoom xyaw rau ua noj ua haus, thiab lawv feem ntau loj hlob ntawm thaj av no tshav ntuj

Cov roj zaub yog cov nplua nuj hauv cov rog uas muaj txiaj ntsig thiab tsim nyog rau tib neeg lub cev, yog li cov khoom no tau raug pom zoo rau kev siv tsis yog los ntawm cov kws kho mob, tab sis kuj yog los ntawm cov khoom noj khoom haus. Niaj hnub no, nws txoj kev xaiv yog qhov loj heev, tab sis txhua cov roj ntawm lub khw yuav muab faib ua ob hom - ua kom zoo thiab tsis txwv

Ntawm chav kawm, cov kas fes tiag tiag thiab muaj zog yog qhov nyuaj rau brew hauv tsev. Tab sis tus kav dej kas fes geyser yog ib txoj hauv kev kom tau haus zoo. Ib lub tshuab ua kas fes kas fes yog yooj yim thiab siv tau rau txhua tus neeg siv khoom, tab sis koj yuav tsum tsis txhob txiav txim siab tawm tsam nws, vim nws yog nyob rau hauv xws li cov kas fes uas koj tuaj yeem npias kas fes uas yuav muaj zog ntau dua thiab muaj ntxhiab ntau dua li qhov uas tau nrog ke

Cov txiv lws suav thiab zaub xas lav yog cov zaub mov nyiam ntawm ntau yam. Nws yog noj nyias lossis ntxiv nrog sab lauj kaub thiab nqaij. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb xaus lus tias nws yog txwv tsis pub sib xyaw cucumbers nrog txiv lws suav

Boa nplej zom, hauv kuv lub tswv yim, nws yog ib qho zaub mov uas thawb heev, txawm tias muab txau nrog cheese thiab tshuaj ntsuab, txau nrog cov kua ntses sib txawv, ua haujlwm nrog cov nqaij qab lossis ntses. Tsis yog, ntawm chav kawm, nws hloov tawm qab, tab sis rhaub pasta raws li ib sab zaub mov tau ua tsis txaus ntseeg thaum nws lub neej nyob hauv USSR

Tus neeg twg uas tau ib txwm noj zaub mov noj tau paub zoo kawg nkaus tias buckwheat thiab kefir yog cov khoom zoo rau poob phaus. Buckwheat muaj cov tshuaj fiber ntau, yog li nws tsim qhov kev xav zoo rau lub sijhawm ntev, thiab tshiab kefir txhawb kev zom zaub mov thiab lub cev ua kom muaj lub cev nrog calcium, protein, ntxiv rau lacto- thiab bifidocultures

Cov khoom lag luam ntau tau siv rau hauv kev npaj cutlets - los ntawm cov nqaij, ntses, nqaij qaib rau nqaij nruab deg thiab zaub. Nqaij qaib cutlets yog qhov tshaj plaws thiab cua. Lawv yog cov zoo tshaj plaws rau cov khoom noj ua kom yuag, lawv tuaj yeem suav nrog cov khoom noj ntawm cov menyuam yaus

Txiv kab ntxwv yog ib qho txiv qab uas muaj lub txiv kab ntxwv muaj xim ci zoo nkauj. Tsis muaj ib lub txiv ntoo ua tiav yog tsis muaj nws. Lub txiv kab ntxwv txiav zoo nkauj yuav yog qhov ua kom zoo nkauj rau lub rooj noj mov zoo nkauj. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Cov txiv kab ntxwv yog lub txiv ntsej muag muag txiv ntoo, yog li tsuas yog siv rab riam ntse thiab txiav los txiav nws

Thaum muaj kev kub ntxhov, nws tsim nyog los tshuaj txhua qhov kev siv nyiaj, suav nrog rau khoom noj. Kev txuag nyiaj ntawm cov zaub mov kom nws tsis cuam tshuam rau koj kev noj qab haus huv? Nws yuav tsum raug sau tseg tias qhov no yooj yim heev, txawm hais tias nws yuav tsum tau npaj thiab ua haujlwm

Cov qe yog ib qho ntawm cov khoom noj khoom haus tshaj plaws, los ntawm cov zaub mov ntau yam tau ua thiab txawm tias noj nyoos, ua cov protein tsis zoo. Lawv muaj ntau yam khoom siv zoo rau lub cev, yog li lawv raug pom zoo kom suav nrog kev noj zaub mov noj los ntawm kws kho mob noj haus thiab kws kho mob

Hma liab tua tsiaj yog qhov nrov tshaj plaws hauv ntau lub teb chaws thoob ntiaj teb. Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov nyiaj nyiag los tau yog plaub. Lub cev tuag feem ntau yog siv los cuab cov tsiaj loj. Txawm li cas los xij, qee qhov khoob khoob khoob khoob khoob khoob txhawm rau txhawm rau ua rau lawv tus kheej hauv lub tais txawv

Brie cheese yog ib qho ntawm qhov qub tshaj plaws thiab nrov tshaj plaws Fabkis txoj kev sib tw hauv ntiaj teb. Ua los ntawm txhais tes los ntawm cov mis nyuj tsis tau muab ua pov tseg, nws muaj qhov ntxig zoo nkauj thiab nyiam saj. Yuav kom txaus siab rau nws, koj yuav tsum tau haus nws txawm hauv nws daim ntawv ntshiab lossis nrog cov khoom xyaw uas haum rau nws

Nws yooj yim heev rau ci cov ntses hauv qhov cub. Cov zaub mov no yuav dai rau txhua lub rooj. Ib tug os nrog lub ntsej muag ntxim nyiam yog tsim nyog rau hnub so, tab sis koj tuaj yeem pamper koj tsev neeg nrog nws nyob rau hnub tshwj xeeb tshaj plaws, tsis tas tos rau ib qho laj thawj

Kas fes zoo los tsis zoo? Niaj hnub no muaj ntau lub tswv yim hais txog cov dej haus no. Peb yuav tsis mus rau hauv cov tshuaj thiab xav txog cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov roj ntsha hauv cov ncauj lus zoo li no, tab sis tsuas yog sau tseg ntawm qee cov ntsiab lus

Celery Cag, los yog Celery Cagery, yog ntau yam ntawm cov nroj tsuag no uas yog zus rau puag ncig, succulent cov hauv paus hniav ntau dua li cov lush thiab cov ntxhiab tsw ntxhiab. Cov hauv paus cij celery tau paub thiab hlub los ntawm kws ua zaub mov txij li lub sijhawm Roman

Qee lub sij hawm cov roj truffle tsis muaj roj ru truffles. Nws yog flavored nrog thioether - cov khoom uas muab cov nceb ua lawv cov yam ntxwv tsw qab - txiv ntseej lossis txiv roj roj. Roj nrog truffles tiag tiag yog tsim nyog nws qhov hnyav hauv kub, tab sis muaj lub txee me me tsis ntev

Cov mis nyuj nceb yog qhov nceb loj ntawm russula tsev neeg, ib txwm muaj nyob rau hauv cov cuab yeej sib xyaw. Nyob rau sab hnub poob, lawv tau xyaum tsis paub, tab sis nyob hauv Lavxias lawv tau nyob ntawm lub rooj ntev heev. Thaum ua tiav cov txheej txheem, mis nceb tuaj yeem siv los npaj ntau yam tais diav

Hauv Fab Kis cov kab ke hauv tebchaws, lo lus "casserole" muaj ntau lub ntsiab. Ua ntej, nws yog lub lauj kaub ua cua sov nrog lub hau kaw ntom ntom, ua los ntawm cov hlau, ceramics, iav tua hluav taws. Hauv cov tais diav no, cov zaub mov tuaj yeem nyob rau hauv qhov cub kom ntev thiab tsis kub

Tsim cov ntawv qhia zaub mov kom zoo rau koj lub hnub yug? Nws tsis yooj yim! Qhov loj tshaj plaws yog kom paub qee txoj cai. Xav txog lub sijhawm ntawm xyoo thaum txiav txim siab dab tsi los ua noj rau koj hnub yug. Yog tias nws yog lub caij ntuj sov, yuav tsum muaj ntau cov txiv hmab txiv ntoo, haus dej ntawm lub rooj festive, thiab cov khoom noj dej khov yuav muab rau cov khoom qab zib

Ntau cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab tau siv ua cov txuj lom rau ntau cov tais diav, suav nrog cov zaub hauv qab. Yog tias koj paub dab tsi los sib xyaw basil nrog kom raug, tom qab ntawd koj tuaj yeem xaiv lub pob paj haum ntawm qhov tsis hnov tsw, vim li ntawd, cov khoom lag luam zoo tib yam yuav dhau los ua ob peb zaug saj thiab ntau qab

Citric acid yog lub tshuaj cawm siav uas siv los ua cov khoom noj ntxiv. Nws tsis yooj yim sua kom pom lub kaus poom hauv tsev tsis muaj citric acid; nws xav tau los tswj cov pH xav tau nyob hauv zaub txiv hmab txiv ntoo hauv cov zaub txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo

Cov hmoov txhuv yog hmoov dawb uas tsis muaj ntxhiab tsw thiab hais tsw, uas yaj tau zoo hauv dej. Nws yog siv hauv cov khoom noj, tshuaj, tshuaj pleev ib ce thiab tshuaj lag luam. Hauv lub neej txhua hnub, xws li cov tshuaj yeeb tshuaj yog siv rau hauv kev ua noj ua haus raws li cov thickener thiab stabilizer

Yog tias muaj ntau cov txiv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo sib txawv nyob ib puag ncig hauv tsev uas koj tsis xav noj, tab sis lawv tseem muaj qhov tsis zoo, koj tuaj yeem ua cov khoom qab zib ntawm lawv hauv li 10-15 feeb xwb. Rau cov txiv hmab txiv ntoo sib xyaw koj yuav xav tau:

Tom qab ua noj qee lub tais nrog cov ntsiab lus ntawm cov qe dawb - meringues, qee hom cream thiab biscuits - ntau lub yolks tseem nyob thiab qee tus niam tsev tau ploj, tsis paub yuav ua li cas rau lawv. Qe yolks muaj tsawg dua dej tab sis muaj roj ntau dua

Roasted txiv ntseej yog lub cim tiag ntawm Parisian txoj kev, kev hlub thiab kev hlub. Txawm li cas los xij, txiv ntseej txiv ntoo tsis tuaj yeem tsuas yog noj los ntawm ib lub hnab ntawv thaum qhuas txog cov kev xav ntawm Montmartre. Delicious mashed qos yaj ywm thiab khoom qab zib cream tau npaj los ntawm lawv, lawv tau sau nrog nqaij qaib thiab game

Charlotte yog cov ncuav qab zib uas yooj yim heev uas nyuaj rau xas. Charlotte nrog txiv apples yog cov khoom qab zib zoo. Nws tseem tsim nyog rau ci yog tias koj xav siv cov txiv apples ntau heev. Charlotte yog qhov zoo yog tias nws dheev muab tawm tias qhov chaw nyob ntawm kaum tsev ntawm lub tub yees muaj ob peb lub txiv apples nyob ib puag ncig thiab lawv tau me ntsis wilted

Cov txiv ncuav qab zib uas muaj suab thaj thiab cov cinnamon yog lub npe hu ua cov khoom qab zib qab heev, tab sis cov txiv ncuav qab zib nrog tsev cheese tsis tsawg, yog tias tsis qab dua. Ntxiv mus, qhov no yog cov khoom noj qab zib zoo tiag tiag, tsis zoo li ntau lwm tus

Niaj hnub no, haus kas fes ntsuab yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kom poob phaus. Ua tsaug rau muaj cov tshuaj chlorogenic acid thiab tshuaj tua kab mob, cov dej haus no tau tua cov rog muaj txiaj ntsig, thiab thaj av kas fes tuaj yeem siv cov txheej txheem zoo nkauj

Cov lus qhia txog yuav ua li cas thiaj ua cov khoom noj qab zib kom zoo thiab tsis muaj kev siv nyiaj ntau rau khoom noj. Coob tus neeg nyiam noj zaub mov niaj hnub nyiam yob. Qhov teeb meem tsuas yog hais tias cov zaub mov no tsis yog tsuas yog tsis qab heev, tab sis kuj kim heev

Novice niam tsev feem ntau xav tias tsis meej pem thaum lawv yuav tsum npaj zaub mov noj zaub mov rau lub siab. Qhov tseeb, tsis muaj dab tsi nyuab nyob ntawm no: lub siab mus zoo nrog cov paub sab lauj kaub tais diav li qos yaj ywm hauv txhua daim ntawv, zaub, zaub nyoos, cereals, nplej zom thiab zaub ntsuab

Judaism muaj cov khoom noj tshwj xeeb xav tau rau nws cov. Txhua yam zaub mov ntawm cov neeg Yudais ntseeg yuav tsum ua raws kashrut - cov cai ntawm kev noj zaub mov tsim nyob hauv Torah. Cov kev xav tau no yog nruj heev thiab cuam tshuam rau ob txoj hauv kev tsim khoom noj thiab kev sib xyaw ua ke hauv cov tais diav

Cov txiv kab ntxwv qaub muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Nws muaj cov vitamins B2, C, calcium, potassium, fiber, organic acids thiab cov roj tseem ceeb. Lub feeb xwb yog cov txiv hmab txiv ntoo tsis yooj yim rau tev. Tab sis qhov no kho tau

Cov zaub mov Japanese xws li rolls thiab sushi tsis plam nws cov kiv cua hauv ntau lub xyoo. Ntau thiab ntau tus neeg tau ua qhov tseeb connoisseurs ntawm no tshwj xeeb delights. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob hnov qab tias nws yog ib qho tsim nyog siv sushi thiab yob ua raws li txhua txoj cai thiab kev coj ua

Cov ncauj lus iab yog cov kua txob noj thiab cov zaub mov zoo. Feem ntau cov feem ntau, kua txob tau sau nrog txhaws ntawm ntau hom nqaij minced nrog ntxiv ntawm zaub. Koj tuaj yeem noj cov kua txob hauv txoj kev sib txawv: faib nws mus rau hauv qhov chaw nrog rab riam, muab cov nqaj pov tseg ua tej daim, thiab lwm yam

Txog rau asparagus kom ncav cuag nws qhov kev npaj txhij rau kev noj, nws tsuas yog siv 5-10 feeb los ntawm lub rhaub lossis muab cub. Tom qab ntawd, cov zaub tuaj yeem noj los ntawm dipping txhua qhov tua hauv cov ntses tshwj xeeb lossis butter

Marjoram yog ib qho nrov tshaj plaws uas siv hauv kev ua noj hauv cov zaub mov txawv ntawm lub ntiaj teb. Nws yog cov txuj lom ntsim-iab uas muaj lub ntsej muag ntxhiab thiab iab me ntsis thiab qab zib ntxhiab tsw qab ntawm qhov tsis hnov tsw ntawm camphor

Nyob ntawm qhov chaw uas muaj qhov xwm txheej tseem ceeb, koj yuav tsum xaiv cov tais diav ntawm lub luag haujlwm thiab cov uas tuaj yeem ua rau cov qhua tsis txaus siab. Nws txhua tus nyob ntawm kev siv nyiaj txiag muaj peev xwm ntawm tus txiv neej hnub yug thiab nws xav tau

Cov hmoov txhuv nplej siab txawv: qos, nplej, pob kws, nplej, txhuv thiab hais txog. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, nws hloov mus ua cov quav yeeb tshuaj thaum nws cuam tshuam nrog dej kub. Vim tias cov cuab yeej no, nws tau siv dav hauv kev ua noj ua haus ntxiv tuab thiab viscosity rau kua sau, thiab juiciness thiab ntom rau sau rau pies

Niaj hnub no, yuav luag txhua tus neeg tau hnov txog antioxidants. Tab sis sib nrug los ntawm cov ntaub ntawv sab saum toj, feem ntau tsis tuaj yeem muab cov lus teb meej rau cov lus nug txog nws yog dab tsi thiab lawv muaj txiaj ntsig zoo li cas rau lub cev

Hauv Nrab Hnub nyoog, saffron tsis yog rau qhov tsis muaj txiaj ntsig ntau tshaj kub - cov txuj lom no tau siv tsis tsuas yog muab cov tais diav tshwj xeeb thiab tsw qab, tab sis kuj siv rau lub hom phiaj tshuaj. Niaj hnub no, cov khoom no tseem siv hauv kev ua noj ua haus, vim hais tias nrog nws cov zaub mov ua cov khoom muaj txiaj ntsig ntau dua, zoo nkauj thiab qab

Minced nqaij yog haum tsis tsuas yog rau kev ua cutlets thiab meatballs kib nyob rau hauv lub lauj kaub, los yog meatballs boiled nyob rau hauv kua zaub. Muaj kaum ob ntawm minced nqaij tais siav hauv qhov cub. Tauv zaub Cov zaub muag txaij yog qhov zoo rau kev sib txuas cov roj ntsha tseem ceeb nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas tsis muaj roj ntau rau cov zaub mov uas muaj ntxhiab thiab ntxim nyiam

Rau kev npaj muaj ntau yam tais diav, zaub mov noj ntxiv rau feem ntau siv, muab rau lawv tshwj xeeb thiab muaj ntxhiab. Qee qhov ntxiv muaj lub npe zoo sib xws thiab sib xyaw, uas ua rau cov lus nug ntawm seb lawv puas hloov chaw. Thov tev txiv qaub Txiv qaub zest thiab citric acid, txawm tias muaj npe zoo ib yam thiab hauv paus, tsis hloov pauv tau

Tequila yog lub siab distilled ua los ntawm cov ntoo ntawm xiav agave, uas yog suav hais tias yog ib txwm cog hauv Mexico. Zoo li cov cawv, tequila xav tau ib qho khoom noj txom ncauj tshwj xeeb uas yuav ua rau lub siab nyiam ntawm dej haus thiab tiv thaiv cov dej cawv kom nrawm rau hauv lub siab

Lawv pib tham txog cov txiaj ntsig ntawm avocado hauv peb lub teb chaws tau sai li sai tau cov txiaj ntsig txiv mab txiv ntoo txawv teb chaws tau tshwm sim hauv cov khw muag khoom. Tab sis muaj cov neeg uas, tau nqa tsev ib nrab-zaub, ib nrab txiv ntoo, nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab minerals, tsis paub txog txhua yam ua nrog nws

Vanilla pods, muaj qhov sov sov, muag heev tsw qab, tau noj txij li lub sijhawm ntawm Aztecs, uas tsuas yog siv lawv hauv cov tais diav ua haujlwm rau tsev neeg muaj koob muaj npe. Vanilla pods yog cov txiv hmab txiv ntoo ntawm ntau hom orchids loj hlob hauv Mexico, Tahiti thiab Madagascar

Cappuccino yog ib qho uas muaj ntxhiab kas fes haus uas yuav kis tau zoo rau tag kis ntxov. Lub cappuccino tau ua rau lub hauv paus ntawm espresso, yog li ntawd nws khaws cov iab iab ntawm kas fes muaj zog. Nyob rau tib lub sijhawm, cov dej haus tau txais txiaj ntsig zoo nrog lub froth ntawm mis nyuj, uas ntxiv qhov ci thiab qab zib rau nws

Cov neeg Lavxias noj liab caviar nrog pancakes. Cov neeg Soviet tau siv cov khoom noj qab haus huv no nrog cov khob cij dawb, kis nrog butter, hauv daim ntawv ntawm cov qhaub cij. Muaj qhov tseeb qhov ib txwm yog kev ua haujlwm ntawm caviar

Thaum tsis muaj leej twg xav noj cov ncuav qhuav, lawv yuav tsum muab pov nws pov tseg lossis muab rau cov noog. Los ntawm qhov tseeb tias nws tsis tuaj yeem rov qab nws mus rau qhov qub saj uas ntxias ua kom qab los noj mov. Tab sis rau tus niam tsev muaj kev paub txog, txhua yam ua haujlwm tiav

Nkaws muaj siv rau hauv kev ua noj rau kev npaj ntawm jellies, mousses, cream, jellies. Nws yog qhov zoo dua tsis tau noj cov khoom no, vim hais tias thaum muab rhaub, nws cov yam ntxwv tsis zoo, thiab ntxiv rau lub tais uas twb siav lawm. Nws yog qhov tsim nyog - gelatin hauv granules lossis paib

Bay nplooj yog ib qho txuj lom heev uas muaj cov iab iab thiab muaj ntxhiab tsw qab ntxiag. Hauv kev ua noj, nws yog siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm qhuav los yog nplooj tshiab, thiab kuj yog hmoov. Nrog lavrushka, ntau cov tais diav pib "

Muaj ntau tus naj npawb ntawm khoom noj khoom haus kev ntseeg uas muaj neeg coob leej tau ntseeg. Yuav ua li cas cais cov ntawv tseeb los ntawm qhov tseeb? Ntawm lwm yam, koj tuaj yeem, piv txwv li, nyeem kab lus no thiab dhau los ua kom muaj ntau yam kev tsis nkag siab txog zaub mov

Coriander yog siv rau hauv cov tshuaj pej xeem, tshuaj tsw qab thiab tshuaj ntxuav tes, tab sis nws tau txais lub npe nrov hauv kev ua noj ua haus. Cov kws ua zaub mov ntxiv cov noob, keeb kwm thiab zaub ntsuab ntawm cov nroj ntsuab no ib xyoos rau cov tais diav

Celery yog ib qho zaub ntsuab uas muaj keeb kwm yav dhau los ntau xyoo hauv kev noj haus ntawm ntau haiv neeg hauv ntiaj teb. Hauv Lavxias, nws tsuas yog vim nws txoj haujlwm. Lub sijhawm no, kev siv cov zaub txhwb qaib hauv cov khoom noj txhua hnub ua rau peb cov tais diav kom zoo noj, noj qab haus huv thiab zoo

Avocado yog cov txiv ntoo uas txawv, cov muaj txiaj ntsig zoo uas tsis tau paub zoo rau cov neeg nyob hauv peb lub teb chaws. Lub caij no, cov txiv ntoo no muaj ntau cov zaub protein thiab carbohydrates, potassium, magnesium, thiab B vitamins

Nqaij nyuj cov tais diav tau nrov tsis tsuas yog hauv Lavxias, tab sis kuj txawv teb chaws. Cov kua txob dub, Bay nplooj, mustard thiab horseradish yog siv los npaj cov tsoos nqaij nyoos Lavxias teb sab, thiab hauv Tebchaws Europe thiab Asia lawv siv tsis tsuas yog cov kua zaub ntsuab, zaub qhwv, oregano thiab thyme, tab sis kuj tseem ceeb txog qab zib thiab cinnamon hauv cov tais diav

Tsuas tshuav ob peb hnub tseem yuav txog rau lub Xyoo Tshiab. Txhua tus hostess xav ua rau cov qhua xav tsis thoob nrog ib qho zaub mov uas yuav tsis tsuas yog muaj lub qab qab, tab sis kuj dhau los ua cov rooj noj mov rooj - ib qho tseem ceeb ntawm kev ua noj

Cutlets yog cov tais diav thoob ntiaj teb; yuav luag txhua tus neeg nyiam lawv. Rau qhov hloov pauv, koj tuaj yeem hloov qhov txhaws lossis muab cov kua txiv thiab muaj ntxhiab tsw qab ntxig nrog cov tais diav sib txawv. Cutlets tuaj yeem siv ob qho tib si ua ib qho tseem ceeb hauv chav kawm thiab rau kev ua hamburger

Ib qho ntawm cov khoom siv uas yuav tsum tau ua nyob hauv kev ua koob tsheej hnub yug yog lub rooj noj mov nrog ntau cov tais qab qab rau tus neeg lub hnub yug thiab cov qhua zoo. Ntxiv rau cov nqaij, ntses thiab khoom qab zib, zaub nyoos feem ntau muaj nyob rau ntawm nws, uas txig ua rau cov ntawv qhia zaub mov zoo

Ib tug neeg uas txiav txim siab muab zaub mov ntawm cov tsiaj keeb kwm thiab lub luag haujlwm txav mus rau qhov teeb meem ntawm kev hloov mus rau kev tsis pub noj neeg lub cev tej zaum yuav xav paub: yuav ua li cas qhov no tsis ua rau muaj kev noj qab haus huv?

Koj tsis tas yuav siv nyiaj ntau rau cov khoom noj kom tau saj thiab txawv. Kev siv nyiaj kom zoo yuav pab koj tsis yog txuag nyiaj xwb, tab sis kuj tseem ceeb rau kev noj zaub mov kom raug - koj yuav pom tias kev ua noj hauv tsev muaj txiaj ntsig ntau dua li kev yuav khoom noj yooj yim

Dub caviar, uas tau txais los ntawm ntses ntawm tsev neeg sturgeon, tau dhau los ua qhov nyuaj heev rau niaj hnub no, thiab nws cov nqi tsuas tau nce siab. Lub sijhawm no, cov khw muag khoom noj khoom haus thiab cov pej xeem dog dig Soviet tseem nco txog cov nplua nuj thiab cov neeg nyiam ntawm cov khoom noj no, uas tau qhia tawm tag nrho yog tias koj siv cov khoom noj qab haus huv raws li txhua txoj cai thiab ua ke nrog cov khoom lag luam uas tsim nyog

Qhiav yog perennial tshuaj ntsuab uas nws cov rhizomes tau siv los ua txuj lom ua lub sijhawm ntev. Qhiav yog tshwj xeeb feem ntau ntxiv rau ntau yam Esxias cov tais diav, tab sis cov txuj lom no tseem nrov heev hauv European cuisine. Kev siv cov qhiav hauv kev ua noj Qhiav yog feem ntau ntxiv rau ntau cov kua ntses lossis ntaub qhwv

Thaum lub caij nyoog rau lub caij nplooj zeeg cov zaub pib, koj yuav tsum xav txog kev yuav khaws cia li cas. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws yog siv ntau yam kev ntsaws ncig, suav nrog hauv lecho. Cov zaub mov no yog ib txwm rau Hungary, tab sis nws tau ua dav hauv lwm lub teb chaws thiab

Muaj ntau txoj hauv kev los poob ceeb thawj. Txawm li cas los xij, feem ntau ntawm lawv hais txog kev yoo mov noj. Tsawg tus neeg paub tias roj flaxseed tuaj yeem pab tshem tawm ob lossis peb "phaus" phaus hauv ib hlis thaum tswj kev noj zaub mov zoo

Txhawm rau ua kom cov yob haj yam tseem ceeb thiab ntxim nyiam, nws yog ib qho tseem ceeb kom txiav lawv tusyees thiab zoo nkauj. Txhawm rau ua qhov no, txhua tus kws ua zaub mov noj yuav tsum kawm qee txoj cai yooj yim thiab nkag siab. Tom tsev, koj tuaj yeem ua cov yob qab

Kev noj tej yam zaub tsis tsim nyog yuav ua rau muaj mob ntau yam. Muaj ntau cov khoom noj uas muaj teeb meem rau kev noj qab haus huv yog tias noj hauv plab tsis so. Citrus Lawv tuaj yeem tsim kev kub ntxhov rau lub plab thiab mob ua xua, yog li ua ntej haus ib khob kua txiv tshiab txiv kab ntxwv, koj yuav tsum muaj tshais, piv txwv li, noj oatmeal me ntsis

Cov neeg nyiam cheese paub hais tias cov khoom zoo tib yam tuaj yeem koom nrog ntau ntau yam hauv ib zaug. Tom qab txhua, lawv raug ntaus los ntawm cov ntsiab lus rog, kev ntxhib los mos, lub sijhawm dhau los thiab lwm yam. Koom tes ntawm cheesemakers los ntawm txawv teb chaws, tus tsim ntawm cov phau ntawv siv, kev ua noj gurus xyoo tom qab xyoo sim los tsim ib qho, muaj peev xwm ua tiav, tab sis tam sim no lawv cov haujlwm tau tawg paj txi txiv thiab thiaj li yuav kawm kom nk

Saib xyuas kev yoo mov, raws li cov pov thawj tau hais, tsis yog hais txog kev noj zaub mov tawv xwb, ua ntej txhua yam, koj yuav tsum saib xyuas koj kev ua thiab kev xav. Txawm li cas los xij, khoom noj khoom haus kuj tseem yog lub luag haujlwm tseem ceeb

Kev haus dej haus kom zoo hauv tshav kub, tau hlub los ntawm ob tus neeg laus thiab menyuam yaus, yog ib qho milkshake. Qhov yooj yim ntawm kev npaj thiab muaj cov khoom xyaw ua rau nws ua tus thawj coj hauv cov dej qab zib hauv lub caij ntuj sov, tab sis milkshakes tseem muaj lawv cov kev zais

Nws yog qhov nyuaj rau xav txog ib lub tsiab peb caug Lavxias tsis muaj lub raj mis vodka uas tsis raug, thiab nws tsis yog qhov nyuaj xwb, tab sis kuj tseem tsis tuaj yeem tawm tsam cov kab lis kev cai no. Yog lawm, tej zaum tsis tsim nyog nws - tom qab tag nrho, nws tsis yog qhov muaj vodka rau ntawm lub rooj uas ua rau lub rooj noj mov haus cawv, tab sis tsis muaj peev xwm siv nws kom raug

Leej twg tsis nyiam yawg lub zes? Nws ib txwm yog cov tastiest, ua noj nrog kev hlub, tsis muaj cov khoom khaws cia thiab lwm yam kev phom sij ntxiv, dua li, nws exudes ib tus ntxhiab tsw qab ntxiag. Tab sis lo lus nug yog, jam tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, thiab nws tau txais txiaj ntsig dab tsi rau peb lub cev?

Avocado yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov txiv ntoo txhua qhov. Cov neeg ib txwm txawm hu nws "roj ntawm hav zoov." Lub pulp ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no zoo sib xws nyob rau hauv qab zib thiab muaj me ntsis tart, nutty tsw. Cov txiv ntoo uas tsis txawv no feem ntau hu ua zaub ntau dua cov txiv ntoo, ntxiv rau txhua hom zaub nyoos thiab khoom noj txom ncauj

Kev ua kom tsis taus, pasteurization thiab ultra-pasteurization yog cov txheej txheem ntawm kev ua cov khoom siv thermal. Nrog lawv cov kev pab, lawv txuas lub txee lub neej thiab rhuav tshem cov kab mob, tej zaum pom hauv cov zaub mov. Ultrapaterization, pasteurization thiab sterilization yog cov txheej txheem thev naus laus zis uas tsim los tshem cov zaub mov ntawm cov muaj cov kab mob, thiab ntxiv kom ntev lub txee lub neej kom ntau li ntau tau

Schnapps yog haus cawv muaj pes tsawg uas yog tsim nyob rau hauv lub teb chaws Yelemees thiab yog qhov dav heev thiab nrov hauv nws lub teb chaws. Yog li ntawd, schnapps raug suav tias yog lub teb chaws German haus. Nws qab qab li vodka thiab moonshine, tab sis koj tuaj yeem ntes cov ntawv cuav ntawm lub txiv kab ntxwv hauv nws, nyob ntawm cov khoom siv raw

Lub tebchaws ntawm cumin yog Middle East, thiab hauv Tebchaws Europe lawv tau kawm txog cov txuj lom no hauv 13th caug xyoo. Niaj hnub no nws yog siv nyob rau hauv ob qho tib si Eastern thiab European cuisine. Zira ntxiv rau Uzbek pilaf, kua zaub, hnyuv ntxwm, thiab zaub tais

Tsis yog txhua cov cawv yuav zoo nrog txhua lub tais - cov kws tshaj lij hauv kev haus cawv, cov neeg so thiab cov neeg muaj peev xwm nyob hauv kev coj noj coj ua ntawm kev noj zaub mov paub qhov no. Lawv hais tias qhov xaiv cov cawv txiv hmab rau lub tais yuav ua rau zoo siab rau cov qhua thiab muaj txiaj ntsig lub plab

Cov txiv kab ntxwv qaub muaj ntau lub npe. Nws yog feem ntau xa mus rau raws li lemongrass, thiab cymbopogon, thiab lemongrass, thiab txawm shuttlebeard. Nws yog tsuas yog siv los ua txuj lom, tab sis txiv qaub nyom kuj tseem siv tau rau lub hom phiaj tshuaj

Ob lub nroog Lavxias yog sib cav tsis yog yuav hais txog yuav ua li cas hais kom yog - “nkag los yog pem hauv ntej lub qhov rooj?”, “Teeb los yog kaw?”, Tab sis kuj yuav ua li cas siav kua zaub kua zaub kom raug. Keeb kwm, muaj ntau cov zaub mov txawv rau Moscow thiab Leningrad pickle, ntawm lub hauv paus ntawm uas muaj ntau yam kev hloov ntawm cov zaub mov no tau yug los

Qhov xwm txheej tshwm sim rau txhua tus neeg. Qee zaum lawv daws lawv tus kheej, thiab qee zaus koj yuav tsum nrhiav txoj hauv kev sai li sai tau, tsis li ntawd qee yam npaj ua ntej yuav tuaj yeem tsis zoo. Nws tshwm sim hais tias tib neeg tsis nco qab txog cov dej qab zib uas tau npaj tseg lossis tsis paub yuav txuag lawv li cas, thiab ua ntej kev ua koob tsheej lawv muab ib hwj cawv champagne tso rau hauv lub freezer ntawm lub tub yees, thiab tom qab ntawd lawv pom ib qho dej

Rosemary yog ib tsob nroj ntsuab "Tsiaj qus" rosemary tsis pom nyob hauv peb lub teb chaws, tab sis tus neeg sawv cev ntawm lub nceeg vaj no tau nrov los ntawm peb cov pej xeem neeg vim tias nws cov nplooj, paj thiab sab sauv ntawm cov yub muaj cov roj tseem ceeb

Xav txog seb muaj pes tsawg zaus uas koj tau hnov cov khoom noj tham thaum noj su. Muaj pes tsawg lub sijhawm koj cov phooj ywg tau tsis kam noj zaub mov, txhawb nws nrog qhov tseeb tias lawv tsis raug tso cai, lawv nyob ntawm zaub mov noj, lawv tau noj ntau thiab yog li ntawd

Cov khoom noj nyoos hais tias kev ua zaub mov noj ua rau rhuav tshem cov enzymes, depletes cov vitamins thiab, nyob rau hauv rooj plaub ntawm cov khoom tsiaj, tsis pom zoo protein thiab cov rog. Thaum noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nyoos yog qhov yooj yim txaus, tom qab ntawd noj nqaij nyoos yog txheej txheem

Nqaij tais diav yog qhov nyuaj rau qhov yuav tsum tau - ntau tus niam tsev xav li ntawd. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab sau cov txuj lom thiab cov khoom siv caij nyoog, tab sis theej nkag siab txog lawv cov kev sib txuam. Tom qab tag nrho, nws yog lawv leej twg muaj peev xwm muab cov nqaij tshwj xeeb thiab saj

Buckwheat thiab kefir yog ob qho khoom noj nrov tshaj plaws ntawm cov neeg uas saib lawv qhov hnyav. Ntau cov ntawv tshaj tawm yog mob siab rau hnub nrawm nrawm rau cov khoom no. Txawm li cas los xij, tsawg tus neeg tau sim coj lawv. Buckwheat thiab kefir, txawm tias nyias muaj nyias, yog qhov khoom tseem ceeb rau lub cev, thiab lawv txoj kev sib xyaw ua ke yog muaj txiaj ntsig

Fried qej yog siv ntau lub lauj kaub tais diav. Txhua tus niam tsev tuaj yeem npaj nws yooj yim thiab khaws nws hauv tub yees, vim tias yuav kom kib qej, nws yuav siv sijhawm li ob peb feeb xwb. Nws yog qhov tsim nyog - ntau lub taub hau ntawm qej

Cov hluas Italian Italian mozzarella cheese yog tsim los ntawm cov twm dub nyuj; hauv cov qauv sib txig, cov mis nyuj muaj peev xwm siv tau rau lub hom phiaj no. Cheese cia yog nqa tawm hauv daim ntawv ntawm cov pob me me hauv brine. Raws li cov khoom xyaw tseem ceeb, cov cheese tau siv hauv Caprice salad, hauv kev npaj canapes, cov pob cheese, lasagna nrog txiv lws suav thiab mascarpone

Txhais los ntawm Sanskrit, lub npe ntawm cov nroj tsuag zoo no txhais tau tias "horned hauv paus". Qhiav tau siv los ntawm tib neeg rau ib-paus xyoo thiab muaj nyob hauv ntau cov zaub mov txawv. Vim nws cov yam ntxwv ua kom zoo, cov hauv paus hniav kuj tseem siv ua tshuaj

Lub caij nplooj zeeg yog lub sijhawm mus de nceb, npaj zaub mov qab qab ntawm lawv, thiab npaj rau lub caij ntuj no. Hais txog khoom noj muaj txiaj ntsig, nceb tsis qis rau nqaij, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Vim lawv cov ntsiab lus tsis muaj calorie thiab cov rog tsawg, lawv muaj peev xwm suav nrog kev noj zaub mov kom zoo, thiab vim lawv cov protein ntau, cov nceb tseem nrov nrog cov neeg tsis noj nqaij

Kua zaub yuav tsum muaj nyob hauv qhov khoom noj ntawm ib tus neeg. Cov ntses kua zaub yog qhov sib luag thiab yooj yim zom, thiab lawv tuaj yeem sib txawv kiag li. Cov kua zaub yog tsim los ntawm cov ntses tshiab lossis cov ntses koos poom

Dumplings nrog txiv ntoo qab zib lossis qos yaj ywm tsis ua rau txhua tus xav tsis thoob. Tab sis qee lub sij hawm koj xav tau ib yam dab tsi ntau qub. Ua li no, nws tsis yog txhua qhov tsim nyog los txua ib yam txawv. Sim siv tswv yim rau kev sau cov kev cai los ntawm cov khoom lag luam yooj yim

Tarragon yog tsob nroj uas muaj hnub nyoog ntev uas zoo li cua nab. Hauv kev ua noj, tsuas yog siv cov tub ntxhais hluas tua xwb, lawv muaj lub ntsej muag thiab ntse, uas muaj qhov tsw qab. Lawv muab sau qoob thaum pib ntawm lub tarragon paj

Nqaij nyuj yog heev six thiab noj nqaij, uas yog ib tug tiag tiag pantry ntawm cov protein, pab tau cov zaub mov thiab B vitamins. Cov yooj yim tshaj plaws txoj kev mus ua noj nyuj yog stew. Los npaj zaub mov, koj yuav tsum nqa: 2 kg ntawm cov tub ntxhais hluas nqaij nyuj, 350 gr nqaij npuas rog, 500 gr ntawm dos, 3 parsley cag, 3 celery cag, 1 cov txiv qaub nruab nrab 200 grams ntawm cov qhob cij rye, 1, 5 liv ntawm qhob cij kvass, paj ntaub, ci

Pu-erh tshuaj yej yog pom tau hais tias yuav muaj ib tug ntawm cov feem ntau exquisite hom ntawm Suav tshuaj haus. Cov tshuaj yej no tau txais txiaj ntsig ntawm cov neeg Lavxias, tab sis tsis yog txhua tus paub xaiv cov Puerh zoo li cas. Muaj ob peb yam yooj yim raws li kev cai, ua tsaug rau uas koj yuav tau txais tiag tiag Pu-erh

Nyob deb ntawm Atlantic thiab Pacific Dej hiav txwv - cov chaw uas pom muaj cod, cov neeg ntawm central Lavxias tsuas tuaj yeem muaj cov ntsiab lus nrog cov ntses khov lossis cov ntses kaus poom. Cod muaj cov ntsiab lus tsis tshua muaj calorie ntau, tab sis muaj ntau yam muaj txiaj ntsig microelements, tab sis nws lub siab, roj thiab cov calorie siab, yog lub tsev muag khoom tiag tiag rau tib neeg kev noj haus

Yoghurt-raws li cov kua ntsw yog ua ntau thiab ntau nrov nyob rau hauv peb noj. Lawv yog qhov txawv heev, qab, yooj yim zom thiab muaj calories tsawg. Tag nrho cov qualities yog cia li zoo suited rau lub caij ntuj sov rau lub caij. Kom yogurt kua koj yuav tsum tau:

Lub caij nplooj ntoos hlav tshav ntuj tau sov thiab thawj cov paj ntoo tau tsim los yuav tshwm sim, cov uas ci daj dandelions tshwj xeeb tshaj yog rau lub qhov muag. Cov neeg nyob hauv lub caij ntuj sov yuav maj nrawm nroos rau lawv ntawm lub xaib sai li sai tau thaum lawv tawg thiab cua ntsawj mus ua cov noob npliag neeg thoob plaws ib puag ncig ib puag ncig

Cov zaub hauv batter yog cov zaub mov nyiam ntawm ntau tus niam tsev. Txhawm rau npaj nws, tsis muaj kev tshaj lij tshwj xeeb thiab cov nqi khoom siv. Ib qho loj ntxiv ntawm cov tais diav yog tias koj tuaj yeem siv cov zaub muaj. Npias ntim roj Los npaj nws koj yuav xav tau:

Tej zaum koj tseem tsis tau hnov txog cov dej haus uas txawv txawv no, thiab yog tias koj tau ua, koj tsis tau twv kom ua. Cov ntawv qhia ua kom yooj yim npaj, muaj ntxhiab, noj qab nyob zoo thiab tsuas yog haus zoo nkauj. Koj yuav xav tau 200 g ntawm ntoo thuv, koj tuaj yeem noj nws, tab sis ntoo thuv muaj ntxhiab tsw ntau dua, ½

Dumplings kua zaub yog feem ntau ib tug ingenious phaj. Koj muaj peev xwm tuaj tom tsev lig thiab ua noj xws li ib tug kua zaub noj hmo nyob rau hauv nees nkaum feeb. Nws yog qab, khoom noj khoom haus thiab qab. Nws yog qhov tsim nyog -1/2 parsley cag, -1 nruab nrab cov carrots, -1 nruab nrab dos -2 tsp butter, -4 tsom iav ntawm cov nqaij broth, -200 g khov dumplings, -greens ntawm zaub txhwb qaib thiab dill, -Qhov nplooj, - ntsev, sib tov ntawm

Muaj yog ib qho tswv yim hais tias cov nqaij nyoos cov khoom noj noj cov zaub mov yog txom nyem heev thiab tho txawv, nyob rau hauv qhov tseeb txwv tsis pub siv cov txiv apples thiab carrots, zoo li muaj qhov tsis yooj yim zaub nyoos. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog nyob rau txhua qhov teeb meem no, thiab, yog kev ua raws li cov zaub mov zoo, koj tuaj yeem noj ntau yam, qab thiab txaus siab

Hauv kev nco txog cov laus txheej dhau los, nco txog lub sijhawm thaum lub txiv tsawb tau suav hais tias cov txiv hmab txiv ntoo uas txawv tshaj plaws yog cov tseem tshiab, thiab lawv tsis tau paub txog tias muaj cov txiv ntoo zoo nkauj. Tuam Tshoj suav tias yog nws lub teb chaw

Nyob rau yav tsaus ntuj txias hauv lub tuam txhab xis, thaum hais lus, nws yog qhov zoo rau leisurely sip mulled caw. Thiab tom qab rov qab los tsev los ntawm te thiab cua, nws yog qhov zoo rau sov nrog cawv mulled. Ib qho kev xaiv zoo rau tsoos mulled caw tuaj yeem ua kom sov dej haus los ntawm npias thiab zib ntab, uas yooj yim heev thiab npaj nrawm dua, ntxiv mus, xws li cov dej haus tau tsawg dua

Raws li kws tshaj lij, pluas tshais yog cov pluas noj tshaj nyob rau hnub ntawd. Tsis muaj pluas tshais, txawm tias qhov sib txawv tshaj plaws, tuaj yeem ua rau tsis muaj kev noj qab haus huv txhua hnub, mob plab, thiab tsis muaj zog. Txhawm rau sawv ntawm lub cev, pib ua cov metabolism thiab them lub cev nrog lub zog, koj yuav tsum muaj tshais

Ib tug neeg, tau txais los siv cov kua ntses hnyav thiab hnav khaub ncaws rau ntau cov tais diav npaj los ntawm cov tsiaj cov nqaijrog thiab cov rog, tej zaum tsuas yog tau meej pem rau hnub thaum siv cov tais diav ntshiv yog cov tshuaj rau Orthodox ntseeg

Txawm tias cov qhob cij yooj yooj yim tuaj yeem siv tau los ua ntau yam tais diav, los ntawm kua zaub mus rau haus thiab khoom qab zib. Nws yog txoj kev cai uas yooj yim thiab yuav muab tso rau huv lub khob cij rau cutlets los yog qhob cij tej yam khoom noj

Cov nqaij qaib hauv tsev tseem tsis sib luag nrog cov khw muag cov nqaij qe, vim ntxiv rau cov khoom lag luam, peb muab peb tus ntsuj plig rau lawv thaum ua noj. Twb muaj cov zaub mov ntau ntau yam, txhua tus tab tom sim nqa ib yam dab tsi ntawm lawv tus kheej

Nplej zom yog cov khoom lag luam ua los ntawm cov hmoov nplej qhuav ua kom sib xyaw nrog dej. Rau kev npaj cov nplej zom, cov hmoov nplej qib siab, nplua nuj nyob hauv cov protein ntau, yog siv. Txhawm rau npaj cov khoom qab zib, koj xav tau cov khoom xyaw hauv qab no:

Qhov kev xaiv zoo rau kev noj qab haus huv thiab noj qab haus huv rau tag nrho tsev neeg, uas tsis siv sijhawm ntev los npaj thiab yuav tseeg tias txhua tus neeg hauv tsev neeg yuav zoo siab. Nws yog qhov tsim nyog - 220 g ntawm nqaij npuas

Ua tsaug rau kev tshaj tawm hauv TV, tshaj tawm thiab Is Taws Nem, peb paub ntau txog cov ntsiab cai ntawm kev noj zaub mov zoo, qhov ntau thiab cov khoom noj zoo li cas, cov khoom noj muaj zaub mov, thiab lwm yam. nqa nyiaj xwb. Ntsuab tshuaj yej nrog txiv qaub Tsuas yog tus neeg tub nkeeg tsis hais txog cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yej ntsuab, cov dej haus ua rau lub cev ua kom cov metabolism, tshem tawm cov ntsev ntau, muaj cov antioxidants tiv thaiv lub c

Nyob rau hauv xyoo tas los no, kev noj zaub noj mov tau dhau los ntawm cov tub ntxhais hluas thiab cov neeg laus. Qee tus neeg xaiv cov khoom noj cog hauv lub zog kom poob phaus thiab tau txais daim duab ntawm lawv txoj kev npau suav. Lwm tus tsis kam nqaij rau tus kheej vim li cas

Txiv roj roj yog qhov tseem ceeb tsis txaus ntseeg hauv tib neeg kev noj haus. Nws yog nplua nuj nyob rau hauv unsaturated fatty acids, vitamins, antioxidants. Kev noj cov roj txiv roj tsis tu ncua txo txoj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab, thiab ua rau qeeb qeeb kev laus

Flaxseed roj yog qhov zoo tshaj plaws los siv rau kev npaj zaub nyoos thiab tais diav yam tsis muaj kev kho cua sov. Thaum lub sijhawm cua sov mus rau qhov siab txias, cov dawb radicals thiab carcinogens yog tsim. Ob peb tiam dhau los, tib neeg tsis tuaj yeem xav lawv lub neej yam tsis muaj roj tsis muaj roj

Los ntawm lawv tus kheej, nplej zom tsis muaj suab saj. Siv ntau yam qab, koj tuaj yeem ua rau ntau cov thawj, thib ob, thiab qab zib tais los ntawm cov nplej zom uas sib txawv kiag li. Asparagus nplej zom Peb xav tau: 300 gr. nplej zom, 300 gr

Tsis muaj ntau tus neeg nyiam ntawm beetroot zaub xam lav, vim tias cov zaub no, txawm nyob hauv kev sib xyaw nrog lwm tus, muab cov qab zib rau cov zaub mov tiav. Txawm li cas los xij, yog tias koj txawj qhia me ntsis kev zais, ces stewed beets thiab carrots tuaj yeem noj ntawm lub nceb tsw

Caij nplooj zeeg muab tsis tsuas yog kev nyuaj siab thiab mob khaub thuas, tab sis kuj muaj kev nplua nuj sau qoob loo, txiv hmab txiv ntoo thiab thiab ntau yam qoob loo, muaj ntau hom noob txiv ntoo. Muaj xim zoo nkauj ntawm cov nplooj zeeg caij nplooj zeeg yuav pab txhawb koj, thiab los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo raws caij nyoog koj tuaj yeem npaj cov zaub mov uas muaj ntxhiab tsw ntxhiab tsw

Tsis yog tsis ntev dhau los, kev zam rau cov txiv hmab txiv ntoo sib xyaw tau nkag hauv peb lub neej. Nrog lawv cov kev pab, lawv poob ceeb thawj, siv nws ua khoom noj txom ncauj, kho cov qhua thaum hnub so. Tab sis tsis yog txhua tus paub tias cov zaub mov no tuaj yeem nthuav tawm txoj hauv kev tshiab txhua lub sijhawm

Papaya yog cov xibtes ntoo ntawm qhov siab me me nrog cov nplooj loj loj, tab sis tsis muaj ceg ntoo. Nyob rau hauv lub axils ntawm nplooj, paj tsim, los ntawm uas tom qab puag ncig-puab cov txiv hmab txiv ntoo yog tsim, ncav ib lub cheeb ntawm 30 cm

Lamb thiab spinach casserole yog qhov yooj yim heev los npaj, nws hloov tawm mus ua cov nqaij tawv heev thiab txaus siab. 1 kg. tsuav yaj, 1 kg. zaub ntsuab, 2 dos, 3 lub qe nyoos 2 Nyuaj hau qe, 4 tbsp. l. txiv roj roj, 2 tbsp

Ib qho khoom noj uas nyiam tshaj plaws nyob hauv chav ua noj hauv Mev yog taum. Nws yog nplua nuj nyob hauv cov protein thiab lwm cov as-ham. Sim cov taum no-ua cov kua ntses thiab koj yuav nyiam nws. Hauv Latin America, cov noob taum yeej ib txwm hais rau kua zaub, zaub nyoos, kua ntsw, kua dis, kua txob, thiab qhaub cij

Txiv av yog ib qho uas nrov tshaj plaws thiab muaj cov txiv ntoo uas koj tuaj yeem yuav hauv khw txhua lub xyoo puag ncig. Tab sis yuav ua li cas nrog txiv apples yog tias lub xyoo muab tawm kom muaj txiaj ntsig zoo thiab koj tus kheej loj hlob lawv?

Acorns muab tau los ntawm qhov pib ntawm kev cawm seej rau Apple thaum lub Kaum Hlis thaum ntxov yog tsis muaj tshuaj lom. Koj tuaj yeem noj lawv tsuas yog tom qab soaking lossis kev kho cua sov. Cov kev coj ua tseem ua rau koj mus tshem tawm ntawm txoj kev npau taws

Hiav txwv, dej, pas dej ntses yog cov khoom muaj txiaj ntsig heev, yog li nws yog qhov yuav tsum muaj cov tais ntses nyob hauv koj cov khoom noj. Los npaj cov zaubmov no, peb xav tau: 600 gr. ntses puv, 200 gr. cov kaus poom ntsuab taum mog, 100 g butter, Kua txob liab, 1 kg

Seabass (hiav txwv hma los yog hiav txwv ntses bass) hauv kev ua noj yog suav tias yog tus ntses thoob ntiaj teb: nws yog ci hauv qhov cub thiab muab ci, kib thiab faus. Coob leej ntau tus nyiam cov ntses no vim tias nws muaj cov pob txha tsis tshua muaj nqaij thiab nqaij dawb

Kev noj kev haus yog ib qho teeb meem ceev heev. Coob tus neeg yeej pom qhov ua dhau hwv lawm. Muaj qee cov ntsiab cai, ua raws li qhov uas, nws yooj yim dua rau kev tsim khoom noj khoom haus. Cov khoom noj muaj calorie tsawg Ntawd yog, yog tias koj xav noj khaub noom chocolate, xaiv cov roj qis ib yam

Cov saj ntawm cov khoom qab zib, uas ua tiav peb cov kas fes, yuav tsum ncua lub sij hawm cov dej haus, hais txog qhov zoo tshaj plaws rau hauv ntawv kas fes. Thaum xaiv cov khoom qab zib rau kas fes, noj raws li lub hauv paus tsuas yog cov tsw qab thiab saj ntawm kas fes

Tsis yog txhua tus neeg nyiam yaj, lawv ntseeg tias nws muaj tus ntxhiab tsw. Tab sis txhua tus nyias muaj nyias qhov qab, thiab yaj zoo yeej muaj tus ntxhiab tsw zoo. Tsis txhob maj maj kom tso tseg cov nqaij no, tab sis sim cov tais diav hauv nws cov qab

Xyoo Tshiab hnub so cia siab rau tag nrho cov xyoo ntev, thiab lawv dhau sai sai, zoo li yog tias lawv tsis tau tshwm sim. Txawm li cas los xij, lub txiaj ntsig ntawm kev ua noj qab haus huv tsis yog tawm rau lub sijhawm ntev. Tom qab cov lis xaus ntev, koj yuav tsum rov qab mus ua haujlwm, thiab feem ntau hnov zoo li nkees ntau dua li ua ntej so

Qiv yog qhov ntev thiab nruj tshaj plaws hauv lub xyoo. Tsis yog txhua tus neeg muaj peev xwm muaj sia nyob tau 7 lub limtiam los ntawm kev noj zaubmov xwb. Txhawm rau kom txuag lub cev los ntawm kev ntxhov siab thiab ua rau cov ntawv nyeem ntawm cov nqaij ntshiv, koj yuav tsum ua raws li qee qhov kev cai thiab cov lus pom zoo

Thaum txiav txim ib qho nqaij nyuj hauv tsev noj mov, tus kws ua zaub mov yuav nug tus qhua tias nws xav kom ci li cas, vim tias cov nqaij ntawm cov nqaij noj yog nyob ntawm nws qhov kev siv ntau npaum li cas rau ntawm tus ntoo khaub lig. Hauv lub ntiaj teb gastronomic, muaj xya qhov kev faib tawm ntawm qib uas ci nqaij - cov no yog BlueRare, Tsis tshua muaj, MediumRare, Nruab Nrab, MediumWell, WellDone thiab Overcooked

Nws zoo nkaus li pom tseeb tias kua zaub ua raws li kua zaub, txoj cai? Tsuas yog nyob rau hauv rooj plaub ntawm Japanese kua zaub yog nws cov kua txiv tshwj xeeb - dashi. Nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog xa umami - lub qhov ncauj thib tsib saj

Spiced rum yog cov dej cawv haus cawv feem ntau cuam tshuam nrog pirates, nyiaj txiag, kev lom zem hiav txwv thiab kev sib hlub. Cov neeg nyiam ua kev lom zem haus nws hauv nws daim ntawv dawb huv, ntxiv tsuas yog ob peb lub dej khov, thiab cov neeg uas tsis nyiam qhov huab no nyiam nyiam rum hauv cocktails

Feem ntau, tus neeg uas nyob rau hauv lub neej niaj hnub noj cov khoom ntawm cov tsiaj keeb kwm, muaj kev txiav txim siab los soj ntsuam ib qho Orthodox vas nthiv, ploj, tsis paub yuav noj li cas thiab yuav ua li cas rau cov zaub mov txawv. Cov zaub mov noj zaub mov txawv yuav tuaj rau kev cawm, uas yuav tsim nyog rau lub rooj noj mov

Haus dej kom ntau li qhov muaj peev xwm yog ib qho tseem ceeb ua kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej thiab kub hnyiab thaum huab cua kub. Txawm li cas los xij, muaj cov dej haus uas zoo tshaj plaws tau zam rau hauv huab cua kub … Cov kws qhia kev noj qab haus huv pom zoo kom sov cov hnub haus cov dej tsis muaj carbonated ntxhia nrog kom muaj ntsev ntau

Chav Tsev - cov khoom qab zib ua los ntawm cov cua choux pastry nrog cov protein, butter, txiv hmab txiv ntoo lossis custard. Txawm li cas los xij, tom qab koj tau sim ua cov qauv ib txwm ntawm kev tsim cream, koj tuaj yeem tsim koj daim ntawv qhia

Airy thiab ilv protein cream yog qhov nyiam ua ntawm pastry kws ua zaub mov. Paub txog cov ntsiab cai yooj yim thiab cov ntsiab lus ntawm nws txoj kev npaj, nws yog qhov ua tau los npaj cov khoom qab zib raws li cov protein cream hauv tsev. Lub ntsiab hom protein protein Ua ntej noj ntawm kev npaj cov khoom qab zib nrog cov protein cream, koj yuav tsum txiav txim siab seb cov khoom qab zib twg yuav tsim nyog rau ib daim ntawv qhia

Cov khaub noom ntxhua khaub ncaws hnav hauv tsev xyoob ntoo yog qhov kev xaiv zoo rau kev ua tshoob. Ib lub ncuav mog qab zib nrog ib txheej ntawm meringues thiab marshmallows ib txwm nyiam saib zoo tsim nyog rau ntawm lub rooj. Lub ncuav mog qab zib hloov tawm mus ua kom siab, xau, ntxhiab thiab qab hauv koj lub qhov ncauj

Cov mis nyuj khov hauv tsev tuaj yeem tsim cov khoom qab zib rau lub caij ntuj sov. Qhov muag muag thiab maj mam saj ntawm cov khoom noj khov li niaj hnub tuaj yeem muaj ntau yam ntxiv los ntawm kev ntxiv chocolate chips rau nws. Nws yog qhov tsim nyog - icing qab zib (120 g)

Tsis muaj dab tsi qab qab thiab txaus siab tshaj pizza, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws ua nrog koj tus kheej tes, thiab tsis yuav hauv khw. Tom qab tag nrho, koj tuaj yeem muab cov khoom noj uas koj nyiam tso rau hauv nws, tsis yog raws li daim ntawv qhia, tab sis me ntsis ntxiv

Cov qab noj zoo ntawm cov khw muag khoom txee yog qhov tsis tshua muaj, tab sis koj tuaj yeem noj koj tus kheej. Muaj ob peb cov zaub mov txawv, koj yuav tsum xaiv cov uas tsim nyog tshaj. Koj tuaj yeem sim ua noj duck stew, nws yuav yog ib qho zoo ntxiv rau txhua cov kua zaub lossis stew

Ci zaub xam lav tuaj yeem npaj tau ib xyoos puag ncig. Txawm li cas los xij, thaum lub caij nplooj zeeg, xws li ib lub tais yuav tig los ua cov nqaij tshwj xeeb tshaj plaws, vim tias cov zaub nyob rau lub sijhawm no yog cov freshest thiab muaj kua ntau

Coob leej ntau tus npau suav tias noj ntau npaum li lawv xav tau thiab tsis tau zoo dua. Qhov tseeb, qhov no tsis nyuaj yog tias koj xaiv cov khoom noj kom yog. Cov Khoom Noj Muaj Dab Tsi? Cov khoom noj uas tsis tau zoo dua muaj nyob

Nyob rau lub caij ntuj sov, thaum tus pas ntsuas kub nyeem dhau 30 degrees, muaj cov kua zaub kub, ntsim thiab cov tais diav hnyav tsis xav li cas txhua lub sijhawm. Tab sis cov txiv hmab txiv ntoo, berries, zaub, tshuaj ntsuab, ntawm qhov tsis sib xws, lawv tus kheej thov lub rooj

Nyob rau lub caij ntuj sov, koj xav kom koj cov zaub mov rau lub teeb thiab nyob rau tib lub sijhawm zoo siab. Txij li yav dhau los lub sijhawm, okroshka tau cawm tib neeg los ntawm kev tshav kub, muab lub cev nrog cov vitamins thiab microelements tseem ceeb tshaj plaws

Nyob rau hnub kub ntawm lub caij ntuj sov, tsis muaj dab tsi xav tau li cov dej qab zib, khoom noj txom ncauj, khoom qab zib … Tab sis thawj cov chav kawm, tau kawg, feem ntau muaj txiaj ntsig rau lub plab. Khaub thuas beetroot kua zaub yog cov kua zaub zoo heev uas txhua tus neeg hauv tsev neeg yuav nyiam, tsis muaj tshwj

Gazpacho (Spanish gazpacho) yog Spanish cov tais uas yog cov kua zaub txias ua los ntawm cov zaub mashed. Mint dib gazpacho muaj qhov tsw qab thiab nws yog qhov zoo rau lub hnub sov sov. Nws yog qhov tsim nyog 15 Mint nplooj

Twv Txiaj. Pom zoo, ib lub npe txawv txawv, uas koj tsis tuaj yeem nkag siab tias hom tais diav twg. Qhov tseeb, ib tarator yog kua Bulgarian kua zaub fermented. Kuv xav koj muab nws ua noj. Nws yog qhov tsim nyog - ntuj yogurt - 500 ml

Nws feem ntau tshwm sim uas koj xav pamper koj tus kheej nrog cov zaub mov qab lossis kho cov qhua uas tam sim ntawd tshwm sim. Ncuav qab zib uas yooj yim tshaj plaws yog tsim los ntawm cov khoom lag luam uas muaj nyob hauv txhua lub tub yees

Muaj kev sib cav thiab sib tham txog cov khoom no, uas yog nquag siv rau hauv kev lag luam khoom noj khoom haus. Ib sab hais txog kev txaus ntshai ntawm xibtes roj, ntawm qhov tseeb tias nws tsis nrawm nrawm, tab sis muaj kev puas tsuaj rau tib neeg lub cev

Cov tsoos Fabkis tsoos muaj ob peb hom zaub. Qhov kev kho no yooj yim heev ntawm kev npaj, yog li txawm tias tus pib tshiab hauv chav ua noj tuaj yeem coj nws. Nws yog inconceivable yam tsis muaj qhov ntxiv ntawm Provencal tshuaj ntsuab. Muaj ntau ntau yam txawv ntawm cov zaub mov hnub no, yog li xaiv daim ntawv qhia rau koj tus kheej tsis yog qhov nyuaj

Carrot zaub mov raug pom zoo rau kev tiv thaiv ntawm cov vitamin tsis txaus, kev saib xyuas ntawm kev tiv thaiv kab mob, nrog kev pom qhov muag tsis pom thiab lub zog feem ntau poob. Carrot cov tais diav, hauv kev txiav tshwj xeeb, yog qhov tshwj xeeb rau menyuam yaus, poj niam cev xeeb tub thiab cov niam laus

Ua noj zucchini yog cov txheej txheem uas ntxim nyiam thiab tsis yooj yim, cov tais diav ua rau muaj qab heev thiab noj qab nyob zoo. Zucchini txawv ntawm zucchini nyob rau hauv ntau daim tawv nqaij. Ntawm no yog daim ntawv qhia yooj yim: zucchini pancakes

Nyob rau hauv huab cua kub, koj yuav luag tsis xav noj, tab sis koj tseem yuav tsum tau txais lub zog thiab vitamin poob ntawm lub cev. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog los npaj kua zaub txias rau cov pluas su thaum caij ntuj sov. Muaj ntau txoj hauv kev rau cov tais diav, xaiv thiab ua los ntawm zaub thiab lwm yam zaub mov zoo

Los ntawm cov teb chaws Mediterranean, zaub ntsuab paub tsis tsuas yog hauv voj ua noj. Nws yog dav siv rau kev kho mob thiab prophylactic lub hom phiaj thiab muaj kev cuam tshuam tonic zoo rau tib neeg lub cev. Celery yog biennial tshuaj ntsuab

Butter yog tsim los ntawm qab zib nyob hauv tsev, tsuas yog koj yuav tsum tau siv cov khoom lag luam hauv lub teb chaws tiag tiag, thiab tsis yog dab tsi yog muag hauv cov khw muag khoom loj. Yuav cov 3 litres tau mis nyuj los ntawm cov tswv teb

Cov khoom qab zib zoo nkauj - ncuav mog qab zib "Woodpile" tuaj yeem ua qhov apotheosis ntawm txhua qhov kev ua koob tsheej zoo. Txawm tias ib tus neeg tsis paub txog tus tswv tsev muaj peev xwm ua tau noj ib lub ncuav qub, thiab koj cov qhua yuav zoo siab rau qhov qab ntawm woodpile

Marshmallow qab zib yog cov lee ua tau yooj yim tshaj plaws los npaj, uas cov niam tsev tuaj yeem lis. Nws lub ntsiab kom zoo dua yog tias nws tsis plam nws cov duab txawm tias tom qab lub sijhawm ntev raug rau chav tsev kub. Marshmallow thiab qaub cream qab zib - 500 grams liab dawb marshmallow

Feem ntau, rau kev npaj khoom noj lub tais, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam kom nruj ntawm cov khoom xyaw, tshwj xeeb txog kev ci. Ib qho muaj tsuas yog ntxiv cov hmoov nplej me me lossis tsis txaus - thiab qhov tshwm sim twb tau nyob deb ntawm qhov xav tau

Xws li qhov tsis sib haum xeeb uas yog ntsev rau lub tais yuav tshwm sim tsawg kawg rau ib tus niam tsev. Cov kws paub ua noj ua haus paub zoo tias yuav ua li cas yog muaj li no; hauv lawv phau ntawv sau cia muaj ntau txoj kev rov qab los ntawm cov khoom noj ploj mus rau cov tais diav

Beetroot yog ib qho khoom noj qab haus huv thiab zoo nkauj heev. Betaine, uas txo cov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, muab cov hauv paus zaub no rau cov xim nplua nuj. Nws qhov kev zoo nkauj zoo nkauj yog siv los ntawm cov kws ua zaub mov thoob ntiaj teb los npaj thiab kho cov tais diav

Cov khoom qab qab thiab ntxhiab tsw qab yuav ua kom koj them tsis tas nrog lub zog, tab sis kuj tseem muaj lub siab ntsws zoo rau tus so. Yog li, kua zaub qab qab nrog nqaij nyuj nqaij yog tsuas zoo rau lub rooj noj mov. Nws yog qhov yooj yim heev los npaj nws, thiab cov khoom tsim nyog nco ntsoov pom muaj nyob hauv txhua chav ua noj

Nqaij qaib lub siab tsis tsuas yog tsis qab, tab sis kuj muaj cov khoom noj qab nyob zoo heev, nplua nuj hauv microelements. Lawv tshwj xeeb tshaj yog kev sib tw thiab muaj ntxhiab thaum stewed hauv qaub cream ntses. Nws yog qhov tsim nyog - 600 grams ntawm lub siab nqaij qaib