Zoo tshaj Recipes 2024, Tej zaum

Ntau tus neeg xav hais tias daim ntawv qhia rau Prague chocolate ncuav mog qab zib tuaj rau Russia los ntawm lub nroog ntawm Czech koom pheej, tab sis cov neeg hauv Prague nws tus kheej tsis paub txog qhov muaj cov khoom noj qab zib. Peb lub Prague ncuav mog qab zib tau txais nws lub npe ua tsaug rau lub tsev noj mov ntawm tib lub npe hauv lub peev, qhov twg pastry kws ua zaub mov noj tau ua daim ntawv qhia ua haujlwm

Txhawm rau txaus siab rau cov cawv txiv ntoo zoo, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas lawv cov khoom ntim. Yuav khaws cia li cas? Dab tsi ntawm qhov kub thiab av noo? Tag nrho cov no yog qhov tseem ceeb rau kev saj ntawm dej haus. Qhov twg los khaws kua txiv tom tsev?

Ib qho yooj yim los npaj daim ntawv qhia rau hom pancakes. Txawm tias tus menyuam yaus tseem tuaj yeem nqa nws. Nws yog qhov tsim nyog - 3 lub qe - 2 suab thaj qab zib - 1 rab ntsev ntsev (tsis muaj swb) - 500 ml mis nyuj (yog tias koj nyiam lub khob noom cookie me me, tom qab ntawd 600 ml) - 200 grams hmoov (yog tias tsis muaj lub khob ntsuas, tom qab ntawd 10 diav hmoov nrog ib tus zawv zawg me) - 2 dia roj zaub Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 P

Rau kev ci, cov niam tsev muaj kev paub ntau zaus siv cov poov xab nias, muag hauv hom briquettes. Tab sis cov tub ntxhais hluas ntxhais hluas qee zaum muaj cov lus nug ntawm yuav ua li cas hloov cov poov xab qhuav nrog tshiab, thaum tswj kev tiv thaiv tsis txaus tus nqi ntawm cov khoom xyaw

Cov mov ci qab thiab muaj ntxhiab tuaj yeem ua rau ci tsis yog hauv qhov cub lossis Lavxias Lavxias, tab sis kuj tseem nyob hauv lub qhov cub ua noj. Kev ua qhob cij qhob noom noj tsis yooj yim thiab tsis muaj nqis heev rau cov neeg pib tshiab

Tartlets - unleavened mov paj pob tawb ntawm ntau qhov ntau thiab tsawg uas tuaj yeem ntim nrog thawj cov lus sau. Cov zaub mov yog npaj sai sai thiab zoo nkaus li ntxim nyiam ntawm cov rooj festive. Npaj kev sau rau hauv tartlets ua ntej thiab sau cov pob tawb ua ntej muab kev pabcuam

Thawj qhov uas nkag rau hauv lub plab ntawm niam tshiab yog niam cov kua mis: cov dej haus uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas tsis tuaj yeem coj los ua kev lom zem. Xyoo dhau los, nws hloov los ntawm cov khoom uas tau los ntawm nyuj thiab cov ruminants me me

Ntses yog cov khoom uas lwj tau. Tab sis yog tias, tom qab qhov kev nuv ntses nuv ntses tau zoo, muaj ntau ntses nyob hauv lub tawb dua li niaj zaus, ces koj yuav tsum sim muag nws. Yog li, ntses yuav tsis ploj, thiab koj tuaj yeem pab tawm qee qhov nqi los ntawm kev muag nws

Cov khau raj thiab txiav txias yog txhua tus neeg nyiam khoom. Tsis yog ib lub rooj festive tiav lawm yam tsis muaj ib qho hlais ntawm nws ntau ntau yam. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Nws tsis pub leejtwg paub tias nws yog qhov txaus ntshai los yuav cov hnyuv ntxwm cov khoom lag luam hauv khw tam sim no

Raws li cov kws qhia khoom noj khoom haus, cov hnyuv ntxwm tuaj yeem faib ua ib qho ntawm cov khoom phom sij tshaj plaws. Dua li ntawm qhov no, nws muaj cov kiv cua ntau - tom qab tag nrho, cov hnyuv ntxwm muaj nqis dua cov nqaij, vim tias lawv pheej yig dua

Niaj hnub no, lub tsev noj mov hauv tsev so tsis yog ib qho tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm siab yog qhov kev xav tau sai rau cov neeg siv khoom thiab txoj hauv kev zoo los ua kom muaj txiaj ntsig rau tus tswv. Ua ntej yuav txiav txim siab txog cov qauv thiab tswvyim ntawm lub tsev noj mov hauv tsev so, nws yuav tsum ua qhov kev tshawb fawb txog kev ua lag luam

Ua cov ci ci hauv tsev yog kev siv dag zog thiab lub sijhawm siv sijhawm. Tej zaum yog vim li cas thiaj li hais tias cov ncuav qab zib yog ci tsis tu ncua, tab sis nyob rau hauv ntau - kom muaj txaus rau ob tsev neeg thiab cov qhua, thiab tsis yog rau ib hnub

Lub gooseberry, nrov npe hu ua "Royal berry", txawm hais tias nws ua rau muaj teeb meem ntau thaum lub sijhawm sau qoob loo thiab nws cov kev ua tom ntej, zoo siab rau kev hwm tsim nyog hauv tsev canning. Yog li, piv txwv li, tshuaj tsw qab gooseberry jam nrog txiv kab ntxwv tsis yog tsuas yog ib qho khoom noj qab zib tsis txaus ntseeg, tab sis kuj yog ib qho tshuaj zoo rau kev tiv thaiv kab mob ua pa

Cov poj niam feem ntau uas xav poob phaus feem ntau tsis muaj lub zog txaus, thiab yog li tsis tau txais qhov txiaj ntsig. Tsis tas li ntawd, lawv tsis muaj lub siab xav rau qhov no - tsis muaj lub hom phiaj meej. Tsis tas yuav npau suav ntawm kev sib haum xeeb feem ntau, raws li ib yam dab tsi paub daws teeb

Greek cov kua mis nyeem qaub yog lub hauv paus zoo tshaj plaws rau noj tshais. Nws muaj cov protein ntau, thiab, yog li ntawd, saturates lub cev ntev. Rau pluas tshais nrog Greek cov kua mis nyeem qaub, koj tuaj yeem npaj ntau yam tais diav, ob lub txiv ntoo sib luag thiab zaub mov zoo

Cabbage yog huab tais ntawm lub caij nplooj zeeg. Cov zaub no yog khaws cia rau kev siv yav tom ntej, sim khaws tag nrho nws cov khoom muaj txiaj ntsig. Ib qho ntawm txoj kev nyiam tshaj plaws los khaws zaub qhwv yog hauv sauerkraut. Dawb-coj ntau yam ntawm lub caij nplooj zeeg lig zoo tshaj plaws rau xaiv

Lenten pickle yog tais zaub mov uas tau npaj tsis ntxiv nqaij thiab lwm yam tsiaj. Cov zaub no yog lub teeb heev. Qej ntxiv cov tsw rau cov kua zaub thiab ua rau nws ua kom qab heev. Nws yog qhov tsim nyog Rau 3 liv dej 200 gr

Rau txhua tus niam tsev, kev ua noj ua haus yog qhov tseem ceeb ntawm lub neej. Tab sis qee lub sijhawm muaj qee lub sijhawm tsuas yog tsis muaj sijhawm los ua noj. Los yog tus poj niam tsis nyiam ua zaub mov noj txhua yam, tab sis tsev neeg yuav tsum tau noj thaum twg

Proteins yog ib qho tseem ceeb ntawm txhua txoj kev ua raws roj ntsha uas tshwm sim hauv lub cev. Lawv koom nrog kev tsim cov enzymes tsim nyog rau kev tsim tsev. Proteins thauj cov khoom noj thiab oxygen rau cov nruab nrog cev thiab cov ntaub so ntswg

Malt tsis yog lub luag haujlwm tsim hauv cov txheej txheem ntawm cov ncuav ci, tab sis nws tsis yooj yim sua kom ua tiav ntawm kev npaj ntawm qee yam ntawm rye qhob cij yam tsis muaj kev koom tes. Tsuas yog 30 grams ntawm liab malt yuav muab lub khob cij rau ntuj ntxoov ntxoo, muaj ntxhiab tsw tshwj xeeb thiab saturate nws nrog txhua yam muaj txiaj ntsig ntawm cov noob taum tawm

Cov zaub mov nplua nuj hauv zinc thiab selenium tuaj yeem nrhiav tau hauv txhua lub tsev loj. Ua ntej tshaj plaws, cov no yog cov nqaij nruab deg, ntau hom nqaij, qee hom khaub noom, txiv ntoo, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Cov khoom muaj zinc Cov zaub mov feem ntau pom hauv cov nqaij nruab deg, nqaij nyuj, poov xab, txiv ntoo thiab noob

Tus kab mob cov poj niam ua kom tsuas yog 2-3% ntawm tag nrho cov ntsiav. Txawm hais tias nws loj npaum li cas los, nws yog ib qho ntawm cov zaub mov zoo tshaj plaws nyob hauv lub ntiaj teb nrog 23 cov as-ham. Tus kab mob kas cees yog npe nrov rau nws cov peev txheej ntau ntawm cov hlau, potassium thiab folate, vitamins B1, B3 thiab E, cov protein, fiber, calcium, magnesium thiab zinc

Muaj yog ib qhov zoo nkauj dab neeg qhia txog tias lub npe ntawm cov zaub xam lav "vinaigrette" los qhov twg los. Muaj ib zaug, thaum lub sijhawm reign ntawm Alexander I, tus kws ua zaub mov muaj koob npe los ntawm Fabkis tau nyob hauv chav ua noj muaj koob muaj npe

Lub caij xaiv kom raug zoo tuaj yeem qhia qhov qab pob paj ntawm lub tais thiab txhim kho nws cov ntxhiab tsw. Ib qho ntawm cov tshuaj tsw qab tshaj plaws thiab ntau yam yog cumin, los yog, raws li nws tseem hu ua, cumin. Txij li lub sijhawm puag thaum ub, nws tau siv hauv kev ua noj ua haus ntawm cov neeg Esxias, Latin American thiab Indian, thiab tsis ntev los no nws tau nrov hauv European zaub mov zoo li

Goji berry, tseem hu ua Tibetan barberry, lossis dog dig wolfberry, yog cov khoom lag luam uas muaj cov khoom noj khoom haus uas muaj qhov siab tshaj ntawm lwm cov khoom lag luam, txwv tsis pub nws yog superfood. Nws yog cov nplua nuj los ntawm cov amino acids, tshuaj tua kab mob antioxidant, cov vitamins A, C

Noj zaub mov zoo muaj lub txiaj ntsig zoo rau lub cev tiv thaiv kab mob ntawm lub cev thiab pab tua ntau yam kab mob thiab kab mob. Kev noj qab haus huv yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau lub siab thiab pab koj daws kev ntxhov siab. Ua kom koj lub cev muaj zog thiab ua rau kom qhov kev tawm tsam ntxiv los ntawm kev noj zaub mov zoo rau lub cev tsis tu ncua

Zoo-whipped butter yog lub hauv paus rau lush ci thiab qab butter cream. Ua kom cov butter tsis ntxim thaum hno, ua raws li cov lus qhia no. Nws yog qhov tsim nyog ib lub tais nrog siab npoo; ntoo diav; ntawv qaum teb

Maj mam salted cucumbers yog cov khoom noj txom ncauj zoo tshaj plaws rau lub caij ntuj sov lub tsho qos yaj ywm thiab ntau lwm yam tais diav. Cov Ntsim, nkig thiab qab qab ntxiag cucumbers tuaj yeem npaj rau ntau txoj hauv kev. Rau salting, nws yog qhov zoo tshaj rau xaiv cov txiv ntoo me me, muaj zog nrog ntxau thiab tawv nqaij nyias

Cov zaub mov siav hauv cov dej da dej yog qhov muaj kev noj qab haus huv ntau dua li cov zaub mov tau ua hauv lub lauj kaub. Tseeb, ua tsaug rau cov kev kho kub zoo li no, cov tshuaj muaj txiaj ntsig tau khaws cia hauv cov zaub mov. Nws kuj yooj yim rau kev ua kom sov cov zaub mov hauv dej da dej - koj tuaj yeem ua yam tsis muaj roj hnub ci - qhov no tseem ceeb heev rau cov neeg uas xav poob ceeb thawj

Yaj shish kebab yog rightfully suav hais tias yog ib qho ntawm feem ntau qab, mos thiab muaj ntxhiab. Tab sis ib qho txiaj ntsig zoo kawg nkaus tuaj yeem ua tiav tsuas yog los ntawm kev lees paub cov zaub mov txawv raws li cov nqaij uas tau npaj nyob hauv cov teb chaws uas txhua tus paub txog barbecue thiab txawm tias ntau ntxiv

Jerusalem artichoke (Helianthus tuberosus L.) yog cov nroj tsuag cog qoob loo ntawm tsev neeg Aster. Nyob rau hauv tsos nws resembles ib sunflower, cov ntaub ntawv tubers. Txij li xyoo 17th, nws tau muab coj los cog rau hauv Russia ua qoob loo tshuaj, thiab tsis zoo li zaub

Cov nplej zom yog cov khoom noj qab kawg, nws kuj yog siv los hnav khaub ncaws rau cov kua zaub thiab cov mis nyuj, thiab ua khaub noom. Tab sis, tau kawg, cov txiaj ntsig ntawm cov khoom no yog nyob ntawm seb muaj dab tsi hauv lawv muaj pes tsawg leeg

Cov nplej zom tau txoj hauv kev nyob ruaj khov hauv kaum feem nrov tshaj plaws ntawm cov neeg Lavxias. Tsis muaj kev xav tsis thoob, vim tias cov khoom no pheej yig thiab tus niam tsev twg yuav ua zaub mov ntau ntau ntawm nws! Txawm li cas los xij, cov khoom lag luam zoo tsis ib txwm muab zais rau hauv cov khoom ntim muaj yeeb yuj

Koj puas xav ua ib qho qab noj qab nyob zoo? Tom qab ntawv qhia no yog rau koj! Nws tsis yog yuav tsum tau npaj cov zaub xam lav thaum lub caij ntuj sov, vim tias lub sijhawm los yuav txiv lws suav thiab zaub ntsuab ntsuab kuj tseem muaj nyob rau lwm lub sijhawm ntawm lub xyoo

Ntau tus neeg paub bergamot los ntawm cov tshuaj yej nrog tart aroma. Tab sis tsis yog txhua tus paub tias, ntxiv rau kev haus dej, nws tau ua tiav siv hauv kev siv tshuaj yog cov roj kho; nws muaj cov nyhuv kho mob thaum siv tshuaj pleev. Bergamot tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev npaj cov tshuaj tsw qab muaj pes tsawg leeg

Kev ua haujlwm hnyav, lub neej txhua hnub, lub luag haujlwm - tag nrho cov no yog cov kev ntxhov siab uas feem ntau ua rau lub xeev kev ntxhov siab thiab poob lub zog. Cov zaub mov dab tsi tuaj yeem pab tua kev ntxhov siab thiab ua rau koj lub siab xav?

Rau sushi, koj tuaj yeem siv cov txheej txheem European cov khoom siv xws li rab rawg lossis rab diav, tab sis cov cuab yeej siv cov cuab yeej siv tau zoo dua rau lub hom phiaj no. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus paub yuav daws lawv cov teeb meem kom raug

Qhov no yog cov khoom noj qab zib yooj yim heev thiab qab uas koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej. Qhov muag muag ntawm qaub cream mus zoo nrog ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntseej. Rau cov txiv hmab txiv ntoo ncuav mog qab zib koj yuav xav tau:

Ntau tus yuav muaj tseeb nyiam cov kua nplaum uas yooj yim no thiab qub, vim tias nws tsis tsuas yog muaj lub qub saj, tab sis kuj tseem muaj qab thiab txaj. Thiab ntawm tus kheej, Kuv yeej nyiam qhov sib xyaw ntawm flavors - muag heev thiab yuav luag nruab nrab tsev cheese thiab txiv qaub ci

Yuav ua li cas koj tuaj yeem hloov koj cov pob zeb ci thaum sawv ntxov thiab kas fes kom noj tshais yog noj qab nyob zoo thiab koj muaj lub zog txaus ntev ntev? Tsis xav tias lawv hais tias: "Noj tshais zoo li huab tais."

Txhua txhua hnub peb pom cov zaub mov qab hauv cov ntxaij vab tshaus TV. Tab sis koj puas tau xav tsawg kawg ib zaug vim li cas nws zoo li qab los noj mov? Dab tsi yog qhov zais ntawm cov xim av golden xim av tawv tawv nqaij, muag muag curd lossis mis nyuj chocolate?

Hauv nruab nrab ntawm lub caij nplooj ntoo hlav, xwm muab kua txiv rau peb, uas tuaj yeem kho lub cev tseem ceeb ntawm lub cev, ua rau tsis muaj cov vitamins rau tag nrho lub caij ntuj no. Ntev dhau los peb haus dej birch. Nws muaj cov ntxiag tsw qab thiab yog qhov nqhis dej zoo kawg nkaus

Muaj siab dawb thiab pheej yig pea porridge tau ntev ua paus hauv Lavxias zaub mov. Cov zaub mov no siv tau ntau yam, zoo nrog nqaij, zaub, ntses, nqaij nruab deg, thiab tuaj yeem siv tau cov khoom noj khoom haus tus kheej. Zoo-ua raw cov ntaub ntawv tig mus ua qhov ntxhab, yam yooj yim ntshiab

Pea tau suav hais tias yog nrov zaub mov sab, vim nws mus nrog nqaij thiab zaub. Hauv daim ntawv qhia no, taum mog yog siav hauv lub qeeb. Yog li lub cereal tau rhaub zoo dua thiab ua kev sib tw tshwj xeeb. Nws yog qhov tsim nyog –Peas (240 g)

Xaiv cov nqaij qaib rau koj tus kheej thiab koj tsev neeg, nws yog qhov tseem ceeb heev kom tsis txhob "khiav mus rau" qhov qub thiab cov khoom lag luam qis. Txhawm rau zam qhov no, nws yog qhov yuav tsum tau kawm paub cais cov nqaij tshiab ntawm cov zaub mov tsis zoo

Cov khoom qab zib yog qhov ua tau zoo rau menyuam yaus thiab ntau tus neeg laus. Lo lus "khoom qab zib" tau tuaj rau hauv Lavxias lus los ntawm Fabkis, qhov chaw nws txhais tau tias "kom tshem tawm cov lus", uas yog zaum kawg, zaum kawg, tais

Noj qab haus huv thiab qab pea kua zaub los yog pea chowder tuaj yeem pom nyob hauv cov npe ntawm cov zaub mov hauv tebchaws ntawm ntau cov neeg hauv ntiaj teb. Xws li lub siab dawb thiab tsis yooj yim rau cov kua zaub, txawm tias muab hau hauv cov nqaij si, npaj tau sai thiab yooj yim

Taum kua zaub, porridge, jelly…. Ntau cov tais diav tuaj yeem npaj tau los ntawm tus sawv cev zoo ntawm legumes. Dhau li ntawm qhov tseeb tias nws muaj ntau cov vitamins thiab kab kawm, taum pauv yog qhov chaw ntawm cov protein, uas ua rau lawv tsis tuaj yeem ua tsis tau thaum yoo lossis hnyav lub cev ua haujlwm

Daim ntawv qhia rau taum mog kua zaub tau muab nyob rau hauv ancient Roman cookbook ntawm Apicius 'deli. Hauv tebchaws Russia, cov kua zaub no tau ua npe nrov hauv 17 xyoo pua. Niaj hnub no, muaj ntau dua 100 qhov kev xaiv rau kev npaj cov tais no, zoo siab thiab noj qab nyob zoo

Nws yog qhov zoo tshaj plaws los npaj pea kua zaub nrog cov nqaij nqaij uas haus luam yeeb. Tsis ntseeg, cov zaub mov no qab heev hauv txhua qhov txawv, tab sis cov nqaij uas haus luam yeeb tau muab qhov tseeb "zest". Txhawm rau ua cov nqaij npuas haus rau haus, koj xav tau:

Cov kws soj ntsuam xyuas ua noj ua haus tau hais tias thoob ntiaj teb kev mob siab rau kev noj qab nyob zoo yog hloov pauv los ntawm kev nyiam nrog lwm cov zaub mov zoo. Ntsib Quinoa! Cov nplej siab zoo nkauj no yog qhov muaj protein thiab fiber ntau thiab muaj cov vitamins B, phosphorus, iron, calcium thiab zinc

Manty yog cov zaub mov nrov tshaj plaws ntawm cov neeg hauv Central Asia, Pakistan thiab Turkey, qhov twg daim ntawv qhia rau lawv qhov kev npaj tau los ntawm Suav Teb. Txhais los ntawm lus Suav "manti" lossis "mantiou" txhais tau tias "

Lub hlaws barley porridge muaj yuav luag txhua qhov tsim nyog ntawm cov ntsiab lus pab tau muaj txiaj ntsig thiab vitamins. Tab sis txawm tias qhov no, qee qhov tsis kam siv nws vim qhov tseeb tias barley yog siav rau lub sijhawm ntev heev thiab yuav tsum xub so

Qos yaj ywm hau siav yog ib qho ua qab thiab txaus siab ntawm cov tais diav. Nws yog qhov zoo ntxiv rau kib nqaij qaib, nqaij npuas, nceb, ntses. Nws tau npaj ntau yooj yim thiab sai sai. Txawm li cas los xij, txhawm rau tiv thaiv cov qos yaj ywm ntawm tig mus rau hauv cov qos yaj ywm thaum lub sijhawm ua noj, ob peb nuances yuav tsum tau muab rau hauv

Pea kua zaub yog zaub mov zoo thiab qab dua. Nws tuaj yeem ua zaub mov hauv cov nqaij nqaij, nrog ntxiv rau cov nqaij nqaij uas haus luam yeeb, hauv zaub rau zaub. Rau cov neeg tsis noj zaub, muaj ntau yam zaub mov txawv rau ua kua zaub ntxuag kua zaub

Mis nyuj yog cov khoom lag luam uas tsim los ntawm cov nas kom lawv pub lawv cov menyuam. Nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias nws muaj cov khoom noj khoom haus ntau, nrog rau cov vitamins thiab minerals uas tsim nyog rau lub neej ntawm cov kab mob me me uas tseem tsis tau noj nws tus kheej

Lo lus "funchose", pom hauv qee cov zaub mov txawv, qee zaum ua rau cov neeg tsis paub txog Asian cuisine. Tab sis gourmets leej twg tau saj cov zaub mov los ntawm mysterious funchose tej yam ua ke hu nws cov khoom noj khoom haus zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo … Funchoza thiab nws lub hauv paus pib Cov neeg Esxias hu rau funchose dawb mij, cov plhaw translucent, Cov nplej zom Thaib lossis cov nplej zom zaws, uas yog ua los ntawm cov txhuv, uas yog suav

Nws txog sij hawm rau ntsuab ntsuab los ntawm koj tus kheej lub vaj. Muaj ntau ntau cov kua txiv ntsej muag tawm tom qab nws, tiag pov nws pov tseg? Saib, lawv muag cov noob taum ntsuab rau nyiaj, tab sis peb tsis tas yuav taum paum dawb? Yog li cas tiag?

Kev noj zaub tsis zoo rau lub cev tsis yog tsuas yog pub qee yam kev noj haus uas tsis suav nrog txoj kev noj zaub mov rau kev siv cov khoom ntawm cov tsiaj keeb kwm, lossis cov uas tau los ntawm kev ua rau muaj kev phom sij rau lub neej nyob

Txhawm rau npaj cov zaub mov no, nws yog qhov zoo dua los siv hom muaj roj ntau. Koj tuaj yeem siv salmon, trout, pollock, lossis cod. Ua tib zoo mloog tam sim ntawd hais tias cov ntses yog ntsim heev vim qhov sib ntxiv ntawm ntau qhov ntau ntawm chili thiab qej

Peas yog cov kws noj zaub mov zoo noj heev. Coob tus neeg nyiam cov kua zaub taum lossis npog qos yaj ywm, tab sis lawv tsis tshua noj cov tais diav vim siv sijhawm ua noj ua haus. Qhov tseeb tiag, nws yuav siv sijhawm ntau dua ob teev los rhaub taum, tab sis muaj cov tswv yim me uas tso cai rau koj kom nws npau npau li ob zaug kom nrawm

Tsis yog txhua tus neeg nyiam ua cov cog ntsuab ntsuab. Piv txwv li, gourmets tiag tiag nyiam lub caij zaub xam lav tsuas yog nrog cov kaus poom zaub ntsuab ntsuab taum mog. Ntxiv mus, tsis muaj dab tsi nyuaj rau kev npaj xws li kev npaj hauv tsev

Yog tias koj tsis paub txog kev ua noj taum mog, tam sim no koj tuaj yeem sau cov kis no. Cov zaub mov no yog kev noj qab haus huv thiab muaj cua. Nws muaj protein ntau, yog li taum taum mog tuaj yeem hloov qee qhov nqaij cov khoom lag luam

Baking mastic yog txoj hauv kev zoo los kho koj cov khoom qab zib li koj xav tau. Nws yog ib qho yooj yim siv, hloov tau, ua kom zoo thiab zoo rau ntawm lub ncuav mog qab zib. Mastic tuaj yeem siv los dai cov khoom noj khoom haus ntau yam - los ntawm cov khoom qab zib rau cov ncuav tshoob ua tshoob

Minestrone yog ib hom tais ntawm Italian cuisine. Minestrone yog cov kua zaub nrog ntau cov zaub ua ntej kib. Nqaij qaib, nqaij lossis zaub yog siv ua kua. Kuv xav kom koj sim ua minestrone nrog taum ntsuab. Cov zaub mov tau sau tseg tau txaus rau 4-5 servings

Peas tau pib cog hauv Suav teb thiab Is Nrias teb ntau dua 5 txhiab xyoo dhau los. Txawm li cas los xij, rau ntau xyoo txhiab, peas tau noj tsuas yog hauv daim foos, raws li txoj cai, tom qab ziab. Kev noj cov taum ntsuab tam sim tom qab sau cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj txiaj ntsig tau nrov hauv Tebchaws Europe tsuas yog nyob rau xyoo 17th

Taum mog porridge yuav ua tau ib sab zaub rau cov nqaij los yog ntses, lossis ua zaub mov noj ywj siab. Ua kom lub porridge qab, taum pauv yuav tsum tau hau zoo. Nws yog qhov yooj yim los ua qhov no hauv multicooker - zaub mov yuav tig tawm qab, muaj ntxhiab thiab yuav tsis hlawv

Cov kua zaub nrog cov tis ntses thiab qab zib cheese yog daim ntawv qhia yooj yim. Cov kua zaub no yuav muaj tseeb thov txhua tus neeg nyiam ua khoom noj hearty, thiab tseem yuav nco txog nws qhov qab ntxiag tsw qab thiab nyiam cov nqaij ntawm cov nqaij haus luam yeeb

Cov zaub mov qab tshaj plaws yog yooj yim thiab unpretentious los npaj. Yog li ntawd, cov nqaij npuas nqaij npuas ua noj hauv qhov cub nrog qos yaj ywm yuav yog qhov kev xaiv kom yeej, ob qho tib si rau kev lom zem thiab rau tsev neeg noj su yooj yim lossis noj hmo

Yuav ua li cas ua noj pickle? Tom qab tag nrho, koj xav tau qee yam nthuav ntxiv. Ib daim ntawv qhia rau pickle nrog ntses thiab meatballs tuaj yeem tuaj rau kev cawm. Nws yog qhov tsim nyog - 500 g ntses tsawg - 2 pickles - 1 lub zaub ntug hauv paus - 1 tus hneev - 3-4 qos yaj ywm - 0

Pea puree kua zaub yog qhov txawv txav los ntawm nws cov kev xav txawv thiab muaj txiaj ntsig zoo. Cov nqaij uas haus luam yeeb yuav muab cov tshuaj tsw qab zoo rau lub tais. Kev npaj cov kua zaub zoo li no yog qhov yooj yim thiab txawm tias ib tus neeg pib siv tau nws

Pea porridge yog qhov noj qab haus huv heev vim nws qhov ntau ntawm cov protein zoo. Peas tseem tsim nyog rau cov neeg uas coj kev ua neej zoo. Cov txiaj ntsig zoo muaj nyob hauv nws muab lub cev nrog lub zog thiab nce kev ua haujlwm. Cov piam thaj ntuj, uas muaj ntau yam hauv cov noob taum pauv, txhim kho cov haujlwm hauv lub hlwb

Lub cij tsis loj nyob ntawm tsob ntoo; nws mus ntawm qhov rooj mus rau ib lub chaw nyuaj nyuaj. Yuav kom tau txais cov qoob loo zoo sau qoob, ntau qhov kev paub, kev paub dhau los, kev siv zog yuav tsum muaj ntaub ntawv, nws yog qhov tsim nyog uas muaj ntau tus neeg ua haujlwm

Txij li lub sijhawm puag thaum ub, cov neeg Lavxias muaj ntau cov paj lug thiab hais txog qhob cij. "Mov ci yog lub taub hau ntawm txhua yam", "Yog tias muaj mov ci, yuav muaj noj su", "Bitter su tsis muaj mov ci"

Ntau cov zaub mov qab qab tuaj yeem npaj tau los ntawm nceb. Txawm li cas los xij, peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias ntxiv rau cov nceb noj tau, muaj lawv cov sawv cev, uas yog qhov txaus ntshai heev. Txhawm rau kom tsis txhob ua mob rau koj txoj kev noj qab haus huv, koj yuav tsum paub qhov sib txawv tseem ceeb ntawm cov nceb noj thiab inedible nceb

Bavarian cov hnyuv ntxwm hauv lawv lub tebchaws, Lub Tebchaws Yelemees, hu ua cov hnyuv ntxwm dawb lossis Weisswurst. Lawv tau npaj los ntawm kev sib xyaw ua ke ntawm nqaij nyoos thiab cov nqaij npuas muaj roj, muaj txiaj ntsig rau lub caij nyoog nrog txiv qaub, zaub txhwb qaib, dos, qhiav thiab cardamom

Bran yog tau los ntawm kev sib tsoo cov nplej ua hmoov ua cov ua los ntawm cov khoom lag luam. Tab sis nws yog nyob rau hauv no los ntawm cov khoom uas txhua cov txiaj ntsig zoo kab, cov vitamins thiab fiber ntau muaj. Muaj cov nplej, txhuv, barley, oat, mov, buckwheat thiab lwm yam ceg

Hmoov tsis zoo, tshuaj yej ua los ntawm cov tshuaj ntsuab qhuav tsis yog nplua nuj thiab muaj ntxhiab ib yam li los ntawm cov tshiab. Yog li ntawd, ntau tus neeg nyob hauv lub caij ntuj sov txaus siab, piv txwv li, hauv kev yuav ua li cas rau ferment mint lossis txiv qaub tshuaj

Fireweed hlob zoo rau thaj chaw uas loj heev, uas tso cai rau koj mus sau cov nplooj thiab cov paj ntawm cov nroj tsuag tshuaj no hauv qhov ntau thaum lub caij ntuj sov. Kev txiav txim siab los ntawm nws yog siv rau cov kab mob ntawm lub plab zom mov, tiv thaiv kab mob genitourinary, teeb meem metabolic, mob taub hau

Daim ntawv qhia ua qauv yooj yim, tab sis cov khoom qab zib hloov tawm ua kom pom zoo heev thiab qab qab. Koj yuav tau nco qab no saj! Nws yog qhov tsim nyog - 10 lub qe; - khob ntawm qab zib; - 250 g margarine; - 0.5 dej qab zib ntawm soda

2017 yog lub xyoo ntawm Red Rooster. Tus noog no zoo li yooj yim thiab zoo nkauj, tab sis ntxim hlub heev. Nws yog qhov nyuaj heev kom thov nws, tab sis koj tuaj yeem yog tias koj sim ua kom nyuaj. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum xaiv cov khaub ncaws zoo nkauj, tawm los nrog lub ntsej muag zoo nkauj rau cov phooj ywg, thiab tseem yuav ua cov zaub mov ntawm Xyoo Tshiab cov tais diav - qab, zoo siab thiab kaj Dab tsi yuav tsum yog cov ntawv qhia zaub mov?

Tartlets yog pob tawb me me ua los ntawm cov hmoov tsw qab. Lawv tuaj yeem pabcuam pates, zaub purees, zaub nyoos, qab zib qab zib - txhua yam kev sau, nyob ntawm seb tus saj ntawm cov qhua. Cov pies qhib me me, raws li Fabkis hu rau tartlets, yog cov nyiam ntawm cov qab los noj mov, thiab tuaj yeem noj txias los yog kub

Cov zaub qab ntsev zoo nkauj tuaj yeem dhau los ua huab tais ntawm lub rooj noj mov zoo nkauj. Lub tsev ua mov ci hauv tsev los yog hauv kiab khw-khw tartlets yuav pab tau. Cov no yog cov pob tawb me me, feem ntau yog ua los ntawm cov hmoov ci tsw

Npaj-pob tawb ua los ntawm puff, waffle los yog shortcrust pastry ua rau nws yooj yim dua rau lub hostess los npaj cov khoom noj txom ncauj. Tartlets nrog sau yog nyob rau hauv kev xav tau ob qho tib si nyob rau ntawm lub rooj noj mov thiab nyob rau ntawm lub teeb buffet rooj

Lub teb chaws ntawm tartlets yog Fabkis. Yog tias koj txhais lub npe ntawm cov zaub mov no los ntawm Fabkis, tom qab ntawd txhais nws txhais tau tias "lub ncuav qhib me me". Cov pob tawb me me uas ua los ntawm cov hmoov txhuv tsis tau khoom tau tsim lawv tus kheej rau ntawm peb cov rooj noj mov

Txhua txhua lub sijhawm kuv xav npaj lub tais tshiab thiab qab rau lub Xyoo Tshiab lub rooj. Daim ntawv qhia txog tartlets yuav ua lub luag haujlwm ntawm ib qho tshiab, thiab cov txiv ntseej Olivier yuav pab khaws cov kab lis kev cai. Nws yog qhov tsim nyog Rau qhov ntsuas:

Tartlet yog qhov ploj zuj zus ntawm Fab Kis lo lus "tart", uas txhais tau tias "qhib ncuav qab zib". Cov tais diav raws li tartlets yuav dai rau ntawm lub rooj noj mov zoo nkauj, ntxiv mus, tartlets nrog cov sib txawv kuj tseem tsim nyog rau koj cov zaub mov noj txhua hnub, vim nws yog ib qho ntxim nyiam, ua kom qab thiab noj txom ncauj

Cov txiv ntoo tawg paj tau paub txij lub sijhawm puag thaum ub thiab ib txwm nyiam muaj koob meej nyob rau sab hnub tuaj. Cov tub lag luam coj lawv mus rau Tebchaws Russia thiab Europe, thiab ntev heev rau cov txiv hmab txiv ntoo candied tau suav hais tias yog cov zaubmov txawv

Cov caij so tshwj xeeb tshaj plaws yog kev lom zem hauv lub caij ntuj no, yog li lub rooj, raws li txoj cai, yog tag nrho ntawm hearty, tais hnyav. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog tso lub teeb Xyoo Tshiab Cov zaub xam lav nyob ib sab nws, thiab nws tam sim ntawd yuav tawg ntawm daim hlau

Hauv kev cia siab ntawm lub Xyoo Tshiab, ntau tus niam tsev tau nrhiav zaub mov noj rau cov tshiab, txawv txawv thiab cov tais diav ua ntej. Tom qab tag nrho, yog tias koj twb tau lees paub los siv qee lub sijhawm nyob rau Hmo ua ntej hnub so hauv chav ua noj, ces koj xav tau qhov txiaj ntsig tsim nyog, kom tsev neeg thiab cov qhua qhuas qhuas koj cov txuj ci

Nws thiaj li tau tshwm sim hais tias muaj classic Xyoo Tshiab Cov zaub xas: Olivier, herring nyob rau hauv ib lub tsho tiv no plaub, mimosa. Tab sis qhov tseeb, kiag li ib qho zaub xam lav tuaj yeem tsim rau Xyoo Tshiab, nws tsuas yog kho kom zoo nkauj thematic thiab ua haujlwm ntawm lub tais

Cov khoom noj txom ncauj thiab zaub nyoos yog qhov xav tau tshaj plaws ntawm lub rooj festive. Thiab tseem ceeb tshaj, qhov no yog thaj teb zoo tshaj plaws rau kev sim ua noj. Xyoo Tshiab cov zaub xam lav "Kev Nyuaj Siab" yuav zoo tag nrho rau hauv cov ntawv qhia zaub mov kom zoo vim nws qhov zoo txaus nyiam thiab lub ntsej muag ntxim nyiam

Qhov zoo ntawm cov zaub nyoos no yog tias nws tsuas yog siv koj 5-10 feeb los npaj txhua tus. Cov ntawv qhia zoo rau cov qhua uas yuav cia li tshwm sim tam sim ntawd xav koj Lub Siab Nyob Zoo Xyoo Tshiab, Lub Ib Hlis 1st lossis 2nd. Grate tshiab dib thiab carrots on ib coarse grater

Tsis muaj kev ua koob tsheej, tshwj xeeb yog Xyoo Tshiab, nrog tsev neeg lossis cov phooj ywg, ua tiav tsis muaj yam tsis muaj zaub nyoos. Txawm tias qhov yooj yim nqhis dej ua kom zoo nkauj yuav zoo siab rau lub qhov muag thiab nqa ib qho kev lom zem ntxiv rau tsev

Cov tshuaj nplaum cheese yog qhov muag ua tau zoo heev, muag heev rau cov mis nyuj uas yuav dhau los ua cov khoom noj tsis zoo rau ntau cov tais diav, txhawm rau rau ntau cov qhaub cij, tab sis kuj tseem muaj cov khoom noj txom ncauj tsis qab

Capelin ncuav qab zib tsis yog tsuas yog muaj qab heev thiab txaus siab, nws tuaj yeem ntxiv rau cov npe ntawm cov tais diav ntawm "cov zaub mov tiv thaiv kev tawm tsam". Thiab yog tias koj xa nws mus rau qhov tuaj txog ntawm cov qhua, lawv yuav tsis txawm twv seb cov ntses twg tau siv

Txhua xyoo, muaj ntau lo lus tsis meej tshwm sim ib puag ncig, lub ntsiab lus uas peb tsis paub txog. Txog thaum nyuam qhuav, tsis muaj leej twg paub tias kev sab laj yog dab tsi, tab sis hnub no lub tswv yim zoo ntawm "kev nrhiav zaub mov"

Lub shank, lossis nqaij npuas shank, tuaj yeem ci, haus luam yeeb, ua haujlwm ua khoom noj txom ncauj lossis chav kawm thib ob. Cov ntawv qhia siv qhov feem ntawm nqaij npuas txhais yog cov zaub mov noj ntawm lub teb chaws Yelemees thiab Russia

Tus tsim qauv tsim cov khoom qab zib tuaj yeem ua rau cov zaub mov qab qab zoo nkauj rau hauv kev ua noj. Ib qho khoom noj qab zib niaj hnub tau ua haujlwm ntawm ib daim phaj dai ua kom zoo nkauj rau daim duab khoom zais cia. Cov txiv pos nphuab, nplooj mint, cov qhob noom xim kasfes - muaj ntau txoj hauv kev rau cov zaub mov qab zib

Hnub yug yog, ua ntej txhua yam, hnub so, uas feem ntau yog ua kev zoo siab nrog lub tsiab peb caug. Txhawm rau kom cov qhua txaus siab rau koj li kev kho mob, nco ntsoov tias txhua yam koj xav tau yog nyob ntawm lub rooj. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Npaj ntau yam khoom noj txom ncauj

Ntau xyoo txhiab xyoo dhau los ntawm keeb kwm, Tuam Tshoj tau tsim cov kev noj zaub mov tshwj xeeb uas txawv heev ntawm European ib qho. Thiab yog tias koj xav paub txog hauv Suav kev ua neej zoo dua, pib los ntawm kev nkag siab dab tsi thiab vim li cas lawv noj

Kev coj cwj pwm ntawm cov neeg muaj nyob ntawm lub rooj yuav tsum muaj kuab thiab sib raug zoo, vim hais tias cov cai ntawm kev coj ua tau sim rau ntau pua xyoo. Qhov tseem ceeb tseem ceeb tau ib txwm txuas rau kab cwj pwm ntawm rooj. Yog li ntawd, ib qho tsis tuaj yeem hais txog qib kev coj noj coj ua ntawm tus neeg yog tias nws noj tsis nco qab lossis dab tuag, tsis paub yuav ua li cas siv cutlery

Txhua lub teb chaws hauv ntiaj teb no nws muaj nws cov kab lis kev cai ua noj uas tau tsim los ntawm ntau pua xyoo. Italian spaghetti, Japanese sushi, pancakes Lavxias … Cov zaub mov qab tshaj plaws hauv ntiaj teb no yog dab tsi? Ntiaj teb ua noj hits Lub teb chaws ua noj ntawm txhua lub teb chaws nws muaj nws tus kheej tshwj xeeb "

Nws yog qhov yuam kev xav tias qhov loj khiav ntawm cov neeg ncig tebchaws npaj rau tim Nkij teb chaws tsuas yog txhawm rau paub txog kab lis kev cai thiab qhuas txog cov neeg txheej thaum ub. Txhua tus neeg ncig tebchaws yuav qhia koj tias Kilis tsis yog tsuas yog lub tebchaws zoo nkauj thiab qub tebchaws, tabsis kuj yog qhov chaw uas koj tuaj yeem noj qab thiab

Ntawm cov txee ntawm cov khw koj tuaj yeem pom cov rhawv zeb ntawm cov txiv ntseej thiab cov txiv ntseej uas loj hlob ntawm tib lub txiv ntseej ntoo, tab sis tib lub sijhawm muaj cov tsw qab sib txawv. Pom cov lus teb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas cov txiv ntseej txawv ntawm cov txiv ntseej yog qhov yooj yim heev

Koj puas xav kom ua kom txawv koj cov ntawv qhia zaub mov hauv tsev lossis koj tsuas yog kiv cua ntawm Turkish chav ua noj? Sim ua ib qho yooj yim tab sis qab heev tais - kysyr. Cov zaub xam lav no nrov heev rau cov menyuam yaus thiab cov laus

Cov neeg muaj qee yam mob yuav tsum tau qhia kom noj tshis cov mis, txawm li cas los xij, nws tseem pom zoo rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv. Cov khoom no muaj qhov txawv txaus hauv cov khoom noj muaj txiaj ntsig, thiab yog li siv rau kev pub khoom noj khoom haus rau menyuam yaus

Moussaka yog suav tias yog ib qho ntawm cov tais nyiam tshaj plaws hauv Middle East thiab Balkans. Muaj ntau txoj kev xaiv rau nws npaj, tab sis txhua ntawm lawv yog ua raws li daim ntawv qhia thawj nrog eggplant. Ib lub tais hu ua "

Yog li koj tau txiav txim siab qhib lub tsev noj mov. Cov zaub mov zoo thiab pab neeg tshaj lij yog, ntawm chav kawm, cov tseem ceeb, tab sis ua ntej txhua yam, xav txog lub tswv yim ntawm lub koom haum, nws cov ntsiab lus tseem ceeb. Koj yuav nyiam qhov ntws los ntawm cov qhua thawj zaug nrog ib qho tsw txawv, thiab tsis txhua hlo nrog cov zaub mov qab

Cov xwm txheej txawv qee zaum tshwm sim, thiab feem ntau nws tsis tuaj yeem nrhiav cov lus piav qhia rau lub laj thawj. Piv txwv li, muaj ob lub tsev noj mov uas nyob ze rau ib qho chaw muaj kev lag luam zoo ntawm cov neeg muaj peev xwm, lawv ob leeg zoo nkauj zoo nkauj, muaj kev pabcuam zoo thiab cov kws ua zaub mov noj zoo, tab sis ib qho ntawm lawv tsis muaj cov neeg siv khoom kawg, thiab lwm tus yog npliag, accumulating poob … Koj tuaj yeem, ntawm chav kawm, sim nrhiav cov

Nws ntseeg tias salmon cov tais diav ua kom zoo siab, pab tawm tsam kev nyuaj siab, txo cov kev ntxhov siab thiab muaj lub txiaj ntsig zoo rau kev xav. Salmon yog cov ntses qab uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj haus ntawm ob tus neeg laus thiab menyuam yaus

Lub Skazka biscuit roll cake tau nrov heev thiab nyiam los ntawm ntau tus neeg thaum lub caij Soviet. Sim ua noj nws thiab nco qab txog thaum menyuam yaus. Nws yog qhov tsim nyog Rau qhov ntsuas: - 150 g hmoov nplej; - 150 g suab thaj

Cov kua txaij ua zaub mov yog cov khoom noj hloov rau cov mis nyuj uas qab heev thiab muaj zaub mov, uas muaj cov rog, protein ntau, cov zaub mov, thiab amino acids. Txhua yam ntawm cov tshuaj pom hauv cov txheej txheem txhoov yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov

Nws tsis yog rau qhov tsis muaj dab tsi uas kebabs qaib yog qhov nrov heev ntawm cov kws ua zaub mov ua kev txawj ntse, vim nws yuav siv sijhawm me ntsis los npaj (marinate) thiab kib. Hauv qhov kev txiav txim zoo no, tsuas yog ntses kebab tuaj yeem yog ib tus neeg sib tw mus rau kebab qaib

Ua tsev ci cheese ncuav ci ua tshais. Nws hloov tawm heev txaus siab, noj qab nyob zoo thiab qis-rog thaum ua npuas. Dessert mus zoo nrog ib khob dej tshuaj yej kub. Classic curd casserole nrog raisins hauv ob chav boiler Txhawm rau npaj cov khoom qab zib no, noj cov khoom xyaw hauv qab no:

Muaj kev paub tab lub teb chaws cuisines ntawm txawv teb chaws, koj tuaj yeem ua rau cov qhua nco qab nrog cov qub tais diav uas muaj cov npe txawv txawv. Cov kev kho zoo li no yuav hais meej rau cov nyiam kev coj txawv thiab yuav pab kom nkag siab zoo dua thiab muaj kev coj noj coj ua ntawm lwm haiv neeg

Thaum lub caij txias, tais diav hauv lauj kaub tshwm rau saum rooj. Lawv khaws tshwj xeeb aroma thiab nplua nuj saj. Sim ua kom koj tsev neeg txaus siab ci nqaij thiab nqaij qos. Nws yog qhov tsim nyog 1 kg nqaij (nqaij nyuj mutton nqaij npuas)

Nqaij qaib, nqaij menyuam nyuj, nqaij yaj, nqaij nyug, nqaij npuas nqaij yog qhov muaj cov khoom lag luam zoo nyob hauv cov vitamins, minerals thiab cov zaub mov noj. Tab sis txawm hais tias cov txiaj ntsig undoubted, tsis muaj coob tus neeg nyiam daim siab mob siab

Cov kev ua ntawm cov paj ntoo zib ntab yog paub zoo. Nws daws qhov mob thiab yaum (tshwj xeeb yog koj haus nws nrog tshuaj yej kub lossis mis nyuj), yuav pab kho ntau yam kabmob, thiab lwm yam. Ntxiv mus, nws tus kheej yog heev six. Tab sis dub zib ntab, uas tshwm sim tsis ntev los no ntawm kev ua lag luam, nce kev ua xyem xyav:

Buckwheat porridge yog ib qho tsis txaus ntseeg noj qab haus huv thiab noj zaub mov zoo. Nws tuaj yeem noj ob qho tib si li ib sab zaub mov thiab ua zaub mov ywj siab. Fried buckwheat yog txoj kev tsis tshua nyiam npaj ntawm no. Nws yog qhov tsim nyog Thawj txoj kev:

Ntau postulates ntawm yav dhau los tau tsim rau ntawm whim, tab sis lawv tseem muaj feem xyuam thiab tau lees paub los ntawm kev tshawb nrhiav niaj hnub. Rov qab rau xyoo pua 17th, tsar txoj cai tau txwv tsis pub muag thiab noj cov ncuav kub

Tartar sauce yog ib qho nrov tshaj plaws nyob hauv European cuisine. Nws tau tso lub qab ntawm cov nqaij thiab ntses, ntau yam zaub nyoos thiab cov qhaub cij. Yuav ua li cas ua kom tartar sauce koj tus kheej, nyob hauv tsev? Ua tartar sauce tsis yog qhov nyuaj

Olivier zaub xam lav yog ib qho ntawm cov zaub mov nyiam ntawm Lavxias cov niam tsev; tsis tshua muaj lub Xyoo Tshiab lub rooj tuaj yeem ua yam tsis muaj lub tais nyiam no. Nyob rau tib lub sijhawm, tsis tas yuav muab nws, txawm tias cov neeg noj zaub mov tsis zoo

Cov khoom qab zib tuaj yeem tuaj yeem ua rau koj tsis tsuas yog nrog lawv cov saj, tab sis kuj nrog lawv cov tsos ib txwm. Koj tus txiv lossis tus tub yuav nyiam lub ncuav Ncaws Pob Ncaws Pob Pib - koj tuaj yeem xaj nws ntawm lub tsev noj mov lossis, yog tias koj muaj qee yam kev txawj ua noj, ua rau koj tus kheej

Khoom noj qab zib Italian nto moo yeej kev hlub ntawm cov kiv cua qab zib tshaj plaws. Nws tsis yog qhov nyuaj los npaj nws hauv tsev. Qhov nyuaj tsuas yog kev ua noj haus xwb xws li khaub noom Italian savoyardi cookies. Tiramisu yog dab tsi?

Coob leej neeg, tom qab tso menyuam yaus tseg, tsis haus mis. Muaj txawm tias daim ntawv qhia los ntawm Western cov kws tshawb fawb tias cov mis nyuj yog contraindicated rau tus neeg laus lub cev. Ntawm qhov tod tes, hauv USSR, hauv kev lag luam muaj kev phom sij, mis tau tawm los kho kev noj qab haus huv

Khoom qab zib txiv pos … Xav txog tam sim ntawd kos ib yam dab tsi deliciously caij nplooj ntoos hlav, ntxhiab thiab cua. Tab sis qhov tseeb, nws tsis yog qhov nyuaj rau muaj kev xav zoo li no, txij li kev ci cov ncuav no yog yooj yim heev. Cov khoom lag luam uas ib txwm nyob hauv tsev, tsw qab txiv pos nphuab, tsawg kawg ntawm lub sijhawm - thiab koj twb tau txais qhov txawv tshaj plaw

Cov nqaij pob txha tshwj xeeb hauv Sweden! Lawv tau hlub tsis yog los ntawm cov laus xwb, tab sis kuj yog menyuam yaus. Muaj ntau yam zaub mov txawv los ua cov nqaij ntuag thiab ua cov hau kev, txhua tus niam tsev muaj nws tus kheej cov lus zais

Hmoov nplej yog siv rau hauv tsev ci thiab lwm yam ua noj ua haus. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog kev coj los ntsuas nws nyob rau hauv ntau txoj kev - ob qho tib si grams thiab hnyav, thiab tsom iav thiab diav siv feem ntau hauv kev ua noj

Cov zaub qhwv zaub qhwv yog cov nqaij noj qab uas koj tsis tas yuav siv sijhawm txhua lub sijhawm pub dawb. Koj tuaj yeem noj raws li daim ntawv qhia ib txwm muaj. Los yog koj tuaj yeem kib zaub qhwv "tub nkeeg" rolls. Nws yuav siv sijhawm me me heev

Txhua tus paub nto moo Mimosa cov zaub xam lav. Tab sis yuav ua li cas ua noj nws kom raug thiab nyob rau hauv cov txheej txheem dab tsi kom nteg tawm cov khaubncaws sab nraud povtseg, ua noj ua haus feem ntau tsis nco qab. Nws yog qhov tsim nyog - qos yaj ywm - 200 g - carrots - 100 g - cov koos poom liab liab - 2 poom - qe - 7 pcs

Haute cuisine yog nce ntxiv nrog ib puag ncig kev phooj ywg, sib npaug thiab kos npe kos npe. Cov kws ua zaub mov hauv tsev noj mov tau ua haujlwm ntawm kev tsim cov tais diav tshwj xeeb tau ntau xyoo, vim hais tias cov khoom noj khoom haus tiag tiag tsis tshwm sim thaum hmo ntuj

Thaum cev xeeb tub, tus poj niam lub cev hnyav ntxiv. Qhov no tshwm sim tsis tsuas yog vim txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab thiab lub tsev menyuam, tab sis kuj vim yog lub cev khaws cov khoom noj muaj txiaj ntsig rau kev pub mis rau yav tom ntej

Hnub thaum cov khoom noj ceev ceev tau suav tias cov khoom noj tsis zoo txaus ntshai dhau, muab txoj hauv kev rau cov kev pom tshiab thiab cov kev daws teeb meem tshiab tshiab hauv txoj kev npaj thiab cov npe ntawm cov khoom tau siv. Tsis yog txhua lub chaw muag khoom noj nrawm nrawm npaj tib yam tsis zoo ntawm lub vas nthiv zaub mov sai

Ntawm khw muag khoom txee, koj tuaj yeem pom ntau ntawm cov dumplings ntawm cov tuam ntxhab sib txawv. Ci ntim thiab cov lag luam uas ntxim nyiam tsis tau lees tias cov dumplings yuav muaj qab thiab nyab xeeb. Qee cov lus qhia yuav pab koj xaiv cov khoom lag luam siab tiav

Balsamic vinegar feem ntau yog tsis meej pem nrog wine vinegar. Tab sis cawv tsuas yog cawv fermented rau hauv vinegar, nyob rau hauv sib piv rau balsamic ib tug hu ua huab tais ntawm vinegars, uas tau tshwj xeeb - los ntawm kua txiv ntawm cov txiv hmab dawb ntau yam thiab siv ua ke nrog ntau yam khoom lag luam

Ntses yog cov khoom lag luam capricious heev. Hauv daim ntawv nyoos lossis txias, nws tsis tuaj yeem khaws cia ntev, thiab hauv daim ntawv khov yuav tsum muab khaws cia kom ua raws li txhua yam kev mob, siv cov khoom siv ntawv pov thawj, uas tso cai rau peb kom muaj kev nyab xeeb ntawm nws cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo

Daim ntawv qhia no yooj yim thiab qab heev uas koj tuaj yeem noj cov ncuav qab zib pizza txhua hnub! Nyias ntsim khob noom cookie, ci zaub, muag qab ntxiag rau cheese … Zoo, leej twg tuaj yeem tsis kam txais qhov zoo siab no? Nws yog qhov tsim nyog Rau kev sim:

Nrog rau qhov pib ntawm lub caij nplooj zeeg, ntau pib pib ferment cabbage. Nws yuav luag tsis yooj yim sua kom tsis kam lees cov zaub mov no rau ntau lub tsev, vim hais tias cov zaub qhwv tau tawm mus ua crispy, appetizing thiab nrog piquant sourness

Cov ncuav qab zib hauv tsev yog ib qho kev kho mob rau menyuam yaus. Cov txheej txheem ci yog yooj yim, tab sis siv sij hawm ntau. Tab sis ntawm qhov tod tes, nws yuav zoo siab heev rau pamper koj cov menyuam nrog kev ua mov ci tshiab noj tshais nrog ib khob mis lossis tshuaj yej

Cov poj niam cev xeeb tub xav noj zaub mov zoo raws li qhov ua tau, thiab qhov kev siab xav no yog to taub. Cov khoom uas muaj kev noj qab haus huv ntau dua uas tus poj niam noj, ntau tus me nyuam tau hauv nws rau nws txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob

Cov zaub txiav ua zaub mov noj yog qhov ua tau zoo rau cov neeg noj zaub noj thiab lub cev hnyav. Koj tuaj yeem noj cov cutlets los ntawm yuav luag txhua zaub - qos yaj ywm, carrots, zaub cob pob, zaub qhwv, beets, taub dag, zucchini, turnips, spinach, thiab lwm yam

Txawm hais tias lub sijhawm txheej puag thaum ub, cov txiv ntoo muaj txiaj ntsig rau lawv cov khoom noj kom zoo nkauj thiab muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins thiab minerals. Cov txiv ntoo, tsis hais txog ntawm ntau yam, yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo heev thiab txaus siab

Muaj ntau lub tsev muag khoom loj muab cov khoom lag luam xa khoom zoo rau cov neeg yuav khoom. Tab sis muaj cov khw muag khoom muag muag uas tau tshwj xeeb hauv kev xa cov khoom lag luam thiab cov khoom tseem ceeb rau koj lub qhov rooj thiab ib lub sijhawm yooj yim rau koj

Cov txiv ntseej yuav tsum muaj nyob hauv cov zaub mov noj vim lawv muaj qhov ntau hauv cov rog monounsaturated uas pab txhawb kev noj qab haus huv. Cov txiv ntoo yog qhov ntawm cov protein, cov zaub mov, thiab lwm yam as-ham. Kev tshawb fawb pom tias noob txiv pab tiv thaiv kom txhob mob plawv thiab txo cov roj cholesterol

Cov txiv ntoo yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo uas mus nrog ntau lub tais. Lawv tuaj yeem muab ntxiv rau hauv cov nqaij thiab zaub, cov kua ntses, kua zaub thiab cov zaub mov ci, thiab tuaj yeem siv rau cov khoom qab zib thiab kua txiv

Nougat yog qhov ua qab zib uas muaj qab zib uas cov neeg European nyiam thiab tau los ua ib qho kev txwv ntawm Christmas hnub so. Cov txiv ntoo sib txawv yog qhov tseem ceeb ntawm cov khoom qab zib zoo nkauj no. Nougat belongs rau cov tais diav muaj calorie ntau thiab muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub hlwb kev ua si, txhawb txoj kev tsim cov tshuaj hormone ntawm kev xyiv fab

Mis nyuj yuav ua rau muag thiab ntxig qhov qab ntawm ib qho zaub mov, ua nws curd casserole nrog raisins lossis nqaij qaib cutlets. Cov kua mis tuaj yeem ua nrog sib txawv ntawm qhov ntom, ob qho tib si nrog qab zib (rau qab zib tais diav) thiab nrog ntsev thiab txuj lom - rau nqaij, nplej zom lossis ntses

Mandarin yog ib qho ntawm cov cim ntawm hnub so, saj ntawm kaj Xyoo Tshiab txoj kev xav. Nws qab qab zoo thiab boosts koj mus ob peb vas hnov li cas. Tsis tas li ntawd, txiv kab ntxwv noj yog noj qab nyob zoo heev. Kaus hom muaj pes tsawg leeg Mandarin muaj vitamin C, zoo li ntau cov txiv ntoo

Txoj kev yooj yim tshaj plaws yog muab cov qe ua kom cov nqaij ntuag pov tseg lossis tawg rau lub tshais. Tab sis pheej noj lawv tuaj yeem dhuav tau. Tab sis dab tsi yog tias koj ua ib yam dab tsi thawj thiab tib lub sijhawm yooj yim rau noj tshais?

Mis haus tshuaj yej yog haus cov tsoos ntawm lus Askiv aristocracy. Thiab tsis ntev los no, cov paj laum nyob hauv nws tau dhau los ntawm qhov tshwm sim ntawm cov zaub mov ntau, ua lub hauv paus ntawm qhov uas yog siv tshuaj yej nrog mis nyuj

Xyoo tsis ntev los no, tus naj npawb ntawm cov neeg coj ntawm kosher kev taw qhia hauv kev ua noj ua haus tau hloov tas li tsis yog los ntawm kev ntseeg cov neeg Yudais, tab sis kuj los ntawm cov neeg uas tuaj yeem them cov zaub mov ntau dua

Mozzarella tsim tawm li cas thiab nws yuav zoo li cas? Yuav ua li cas qeb ntawm cov cheese yuav tsum tau ntaus nqi rau mozzarella - mos, hluas lossis pickled - yog xav txog txhua qhov chaw, tab sis tsis nyob hauv Ltalis. Lawv hais tias: "

Hauv Spanish cov zaub mov, ntsim nqaij npuas cov nqaij hnyuv ntxwm chorizo yog qhov tshwj xeeb tshaj yog. Lub paprika muab lub ntsiab saj rau cov hnyuv ntxwm, nws tseem muab cov xim zoo nkauj ntawm cov tais diav ua nrog chorizo. Chorizo tuaj yeem qhuav los yog haus luam yeeb

Qhov sib txawv ntawm cov tswv yim ntawm "café" thiab "tsev noj mov" tau ua tsawg dua thiab tsis tshua pom tshwm thaum lub sijhawm. Firstly, vim tias cov tswv ntawm qee lub chaw ua noj sim siv zog kom ua rau cov qhua tuaj noj mov hais tias lawv cov chaw lag luam nyob ze rau cov khw noj mov hauv hom

Hauv Japanese cov khw noj mov, tsis tsuas yog sushi nrog yob yog qhov zoo. Muaj koj tseem tuaj yeem saj cov tais qab sov. Qhov zoo tshaj, cov khoom noj tau muab coj los tso rau qhov kub thiab txias rau lub sijhawm luv luv los khaws cov vitamins thiab zaub mov muaj txiaj ntsig

Chapati yog cov hmoov nplej teb chaws Indian, tsis muaj uas yuav luag tsis muaj pluas noj. Hauv txoj ntsiab cai, chapati yog ib hom ntawm cov qauv ntawm cov ncuav li ib txwm Lavxias. Cov zaub mov rau ua chapatis Txhawm rau ua kom chapatis hauv tsev, koj yuav tsum muaj cov khoom xyaw hauv qab no:

Indian ua noj yog txawv thiab ntau yam. Nws qhov tshwj xeeb yog qhov muaj ntau yam ntawm cov txuj lom thiab cov txuj lom, feem ntau txawv txawv rau cov European. Indian zaub mov kuj yog nplua nuj nyob hauv cov khoom qab zib. Lawv tau npaj los ntawm mov, semolina, qhuav thiab mis nyuj tag nrho, ntau cov txiv hmab txiv ntoo siv cov kua ntses sib txawv

Zaub xam lav yog ib qho nrov tshaj plaws thiab muaj ntau yam qab los noj mov uas muaj aficionados thoob ntiaj teb. Cov zaub xam lav tuaj yeem yog cov zaub mov ywj siab lossis sab zaub rau cov nqaij lossis ntses. Nws cov khoom xyaw tseem ceeb, raws li txoj cai, yog zaub tshiab, tshuaj ntsuab, cheese, tshuaj ntsuab, cov txuj lom

Beret Basque yog txhais los ntawm Fabkis ua "Basque beret". Lub ncuav mog qab zib hloov tawm kom muaj cov tsw zoo thiab muaj tsw. Soaked nyob rau hauv ob qho tag nrho sherbet thiab chocolate cream. Qhov kev kho tsuas yog yaj hauv koj lub qhov ncauj xwb

Txhiab Islands Sau ntses yog lub caij nyiam rau cov hamburgers, sabs thiab cov zaub xam lav uas thaum ub tau tshwm sim hauv Asmeskas tab sis tam sim no tau nrov hauv ntau lub teb chaws thoob ntiaj teb. Yog tias koj xav kom cov txuj lom rau koj cov kev tsim khoom noj kom zoo nkauj, Txhiab Islands Sauce yog qhov zoo rau ntawd

Txiv mab txiv ntoo ua ke yog qhov zoo rau noj tshais, nws tsis siv sijhawm ntev los npaj thiab yuav ua kom lub cev muaj zog rau tag nrho ib hnub. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Dawb Hmo ntuj cov zaub xam lav. Cov khoom xyaw:

Jellied ham rolls yog ib qho ua tau zoo heev, ua kom zoo nkauj thiab zoo nkauj ntawm cov zaub mov zoo nkauj. Qhov no yog qhov tshwj xeeb thiab daim npav tuaj xyuas ntawm Prague lub tsev noj mov, uas tau nyob hauv Moscow ntawm Arbat txij thaum 70s ntawm XIX xyoo pua (niaj hnub, hmoov tsis zoo, Prague lub tsev noj mov raug kaw)

Ib qho chaw twg rau lub tsev noj mov yog kev ua koob tsheej me. Thiab nws yog nyob ntawm yuav ua li cas competently lub tsev xaiv tau xaiv seb cov hnub caiv no yuav siv qhov chaw los yog yuav ua kom tiav thiab irrevocably puas. Yuav ua li cas xaiv lub tsev noj mov kom koj thiaj li tsis tu siab thiab txaj muag rau ntawm koj tus khub?

Daikon radish tau paub ntev thiab ntev tau siv dav hauv kev ua noj hauv cov tebchaws Esxias. Vim nws muaj cov txiaj ntsig zoo, daikon muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev, ntxuav nws ntawm cov poov tshuaj lom thiab co toxins, nrog rau cuam tshuam hauv lub xeev kev xav

Kaum zaub xam lav tsis yog tsuas yog ib qho txawv tsis zoo ua noj, tab sis kuj muaj cov vitamin zoo rau lub cev. Tsis txhob ua tub nkeeg, noj ib qho zaub ntawm txhua hom, npaj khoom noj txom ncauj rau kev siv tom ntej thiab txaus siab rau nws nyob rau lub caij ntuj no ntev

Muesli yog lub zoo tshais rau noj tshais uas muaj nrog mov mog, ntau yam txiv ntoo thiab txiv ntoo. Cov zaub mov no ua rau lub cev ua kom muaj zog thiab muaj lub txiaj ntsig ntawm kev zom zaub mov. Nws tseem yog cov khoom noj qab kawg uas tsis tas yuav tsum tau siav thiab tuaj yeem muab tau yooj yim nrog lwm cov khoom xyaw

Pelengas yog ntses hiav txwv loj heev, ib tus txheeb ze ntawm lub npe nrov hauv Hiav Txwv Dub Mullet. Qhov no ntses yog zoo meej rau ci hauv qhov cub. Nws yuav luag tsis muaj pob txha, thiab cov nqaij yog kev sib tw. Hauv khw muag khoom, koj tuaj yeem yuav lub pelengas uas khov khov, thiab yog tias koj khaws nws raws li txhua txoj cai, saj ntawm tus ntses yuav tsis raug kev txom nyem

Feem ntau, lub hostess muaj kiag li tsis muaj sijhawm los npaj lub ncuav mog qab zib nyuaj. Koj yuav tsum ua lub khob noom cookie, ci ncuav, npaj cov txhaws. Koj tuaj yeem siv sijhawm ntau dua ib teev ntawm no. Sim ua cov ncuav qab zib qab zib uas cov menyuam yaus thiab cov laus yuav nyiam

Koj tau tuaj xyuas ntawm chav noj mov thiab tau saj ib qho qab kawg, thiab tseem ceeb tshaj, yog lub tais tshiab rau koj. Hu sai rau tus tswv thiab nug txog daim ntawv qhia. Thiab tom qab ntawd lo lus nug tshwm sim ntawm yuav ua li cas sau cia hauv daim ntawv qhia kom koj thiaj li ua rau koj tus kheej npaj cov txuj ci no hauv koj chav ua noj

Cov kws ua zaub mov paub txog tias nws tseem ceeb npaum li cas kom muab cov zaub mov rau lub rooj. Npaj ua noj ua haus masterpiece yog ib nrab ntawm kev sib ntaus sib tua, vim tias yog tias tsis tau nthuav tawm qhov zoo tshaj plaws lub teeb, nws tuaj yeem mus tsis muaj neeg pom

Cov neeg Asmeskas muaj ntau cov tais diav hauv teb chaws. Cov no yog thawj qhov thiab thib ob chav kawm, khoom qab zib, dej qab zib. Qee cov zaub mov txawv muaj keeb kwm ntev, tab sis tseem nyob hauv kev xav tau thiab nyiam. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Thawj cov chav kawm hauv chav ua noj hauv Lavxias teb sab nyob rau qhov chaw tshwj xeeb

Mov ci kua zaub yog, tej zaum, hauv chav ua noj ntawm yuav luag txhua lub teb chaws, raws li kev tsim muaj qhov tsis zoo ntawm cov neeg tsis ntse. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Cov kua zaub nto moo tshaj plaws, uas suav nrog cov qhob cij dawb crispy croutons, keeb xeeb los ntawm Fabkis yog dos kua zaub

Nws tshwm sim uas koj xav noj ib yam dab tsi txawv txawv, piv txwv li, tshuaj yej qab zib thiab herring sandwich lossis ib lub tais ntawm cov kua zaub nrog bun. Feem ntau qhov no pom nyob hauv cov menyuam ntxhais hauv txoj haujlwm txaus nyiam thiab tsis muaj ib yam dab tsi txawv hauv cov zaub mov nyiam

Txawm cov tais diav koj ua noj rau ntawm ib qho chaw ci, koj tsuas xav tau cov ntses ntim rau qhov no. Kuv caw koj los xyuas xya txoj kev xaiv uas yooj yim tseem qab. Kuv paub tseeb tias koj yuav pom qee qhov koj nyiam! 1. Universal ntsim ntsim ntses Cia peb pib nrog qhov yooj yim tshaj plaws:

Koj puas xav tias kev noj qab haus huv zoo yog kim? Yog lintawd, koj thiaj yuam kev! Kuv xav kom koj ua kom cov nyiaj tau los tsawg tsis yog los ntawm kev ua kom koj noj qab haus huv. Yuav pib nrog, kev txuag nyiaj ntau dhau yuav tsis coj mus rau ib qho dab tsi zoo:

Hauv kev ua lag luam hauv tsev noj mov, muaj cov cai rau ua haujlwm rau ntau cov tais diav, qhov kev ua txhaum uas muaj qhov tsis zoo rau kev pabcuam. Thaum npaj lub rooj noj mov hauv tsev, koj yuav tsum ua raws li cov qauv kev cai rau noj tais diav

Lo lus "kub lauj kaub" hauv kev txhais lus los ntawm lus Askiv txhais tau tias "lauj kaub kub", "lauj kaub kub". Nyob hauv lub zog ntawm qhov kev tsim muaj no, hauv Suav teb, nws hu ua "hogo". Nov yog qhov qub thiab yooj yim ntawm kev noj zaub mov, me ntsis zoo li fondue

Me nyuam yaj muaj ib qho tshwj xeeb, tab sis qab ntxiag thiab qab ntxiag. Nws cov nqaij yog cov rog thiab tib lub sijhawm muag heev. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus neeg muag khoom muab cov khoom lag luam zoo ntawd rau lawv cov neeg siv khoom

Cov ncuav qab zib yog kab tias yooj yim cov khoom qab zib los npaj. Nov yog daim ntawv qhia yooj yim nrog cov khoom sib xyaws nyob hauv txhua lub tsev. Nrog rau cov kev sau ntau yam, koj tuaj yeem txaus siab rau koj tsev neeg txawm tias txhua txhua hnub, ua rau cov qhua txaus siab thaum noj hmo thiab xyum koj cov kev txawj ua noj ua haus

Thaum xub thawj siab ib muag, nws zoo li nws yooj yim heev kom nkag siab txog kev noj zaub tsis zoo, vim tias peb tab tom tham txog cov zaub mov li ib txwm, ntawm cov nqaij twg uas tsis suav nrog. Qhov no tsis muaj tseeb tag nrho - muaj ob peb hom zaub neeg tsis noj nqaij, nyob ntawm cov yam ntxwv ntawm cov zaub mov noj, nrog rau qhov tshwj xeeb ntawm cov neeg noj zaub mov xaiv cov khoom noj uas, los ntawm kev xav txog biochemical, yog npaj los hloov cov nqaij

Cov zaub mov ua noj txhua hnub tuaj yeem ua rau txawv tshaj plaw yog tias nthuav tawm kev txawj ntse. Muaj cov txuj ci yooj yim ntawm kev tsim kom zoo nkauj los ntawm zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, koj tuaj yeem npaj hnub so rau koj tsev neeg txhua hnub

Tau ua ib qho zaub xas qab thiab zoo nkauj heev, Kuv xav ua nws txoj haujlwm ntawm lub rooj, tsis yog ua haujlwm rau nws hauv lub lauj kaub zoo xwb, tab sis kuj ua kom zoo nkauj tshwj xeeb. Thaum twg tsuas muaj cov khoom lag luam yooj yim nyob hauv tsev, koj tuaj yeem ua qhov dai kom zoo nkauj thiab zoo nkauj nyob rau hauv cov duab ntawm swan los ntawm qe hau

Cov qhob noom waffles yog feem ntau txuam nrog menyuam yaus, vanilla aroma, qab zib, thiab niam txoj kev hlub. Tej zaum tsis muaj leej twg uas peb yuav muab txoj kev zam uas sov so uas ci li ntuav rau ntawm tus hlau waffle ntawd. Txhawm rau kom cov waffles yuav tsum yog qhov zoo tib yam li hauv thaum yau, koj yuav tsum ua kom lawv siav

Tau ntev, tshuaj ntsuab thiab txuj lom tau ntxiv rau cov khoom noj, uas thaum xub thawj txawm hloov ntsev. Thaum npaj khoom noj, ntsim tshuaj ntsuab, keeb kwm, txiv hmab txiv ntoo thiab paj ntawm cov nroj tsuag tseem tseem siv los ua cov khoom noj uas muaj ntxhiab uas ntxiv tsw rau ib qho twg

Cov txiaj ntsig zoo ntawm yoghurts tau paub ntev thiab nws yog qhov nyuaj rau ntsib tus neeg uas tsis tau sim cov khoom no. Lub ntuj yoghurt yuav tsum tsis txhob muaj cov tshuaj txawv teb chaws: thickeners, pectins, mis hmoov thiab tshuaj tiv thaiv

Folic acid tuaj yeem tsim ua me me los ntawm lub cev hauv cov hnyuv. Tab sis qhov no, ua ntej, yog muaj peev xwm nkaus xwb nrog kev noj qab haus huv hnyuv microflora. Thib ob, cov vitamins no tau tsim tawm me me, tsis txaus ntseeg lub cev qhov xav tau

Ntau tus neeg tau pom lawv tus kheej hauv qhov xwm txheej uas lub rooj noj mov zoo yuav tsum tau txais kev pabcuam raws li txhua txoj cai. Lossis hloov chaw - siv kom raug tag nrho cov khoom siv uas tau muab tso nyob ib puag ncig koj daim hlau

Pizza tuaj yeem suav tau tias yog lub cim ntawm Ltalis. Lub ntsiab tseem ceeb hauv cov tais no yog lub hauv paus, ib lub khob noom cookie nyias nyias. Tej zaum qhov pizza pizza uas nrov tshaj plaws yog Margarita. Nws cov xim sau - xim liab, dawb thiab ntsuab - sib haum rau daim chij Italian

Qee zaum tsuas yog ib qho khoom ua tiav tag nrho hloov pauv qhov qab ntawm lub tais. Cov kua nyeem uas ntxim nyiam thiab txawv txawv pub koj rov hais dua txog kev hais lus, qhia qhov qab ntawm cov zaub mov los ntawm ib qho kev npaj txhij txog

Koj puas nyiam pizza, tab sis nws puas yog nyob rau hauv daim ntawv teev cov khoom noj uas txwv hauv koj cov khoom noj? Pizza tsis tas yuav muaj khoom noj qua ntxi! Cia li noj nws nrog cov khoom xyaw zoo. Nws yuav zoo siab rau koj nrog nws cov saj zoo thiab, ntxiv rau, cov ntsiab lus ntawm tsawg kawg ntawm calories

Txhawm rau thov koj tsev neeg nrog cov pastries flaky, koj tsis tas yuav siv sijhawm ntau los npaj lawv. Tom qab txhua yam, koj tuaj yeem ib txwm ua kom ceev nrawm puff pastry, uas tsis qis dua li ib txwm nyob hauv kev saj. Puff pastry ceev nrog kefir Rau kev ua noj, koj xav tau cov khoom xyaw hauv qab no:

Ntau tshaj li ob puas xyoo tau dhau los txij thaum tsim thawj pizza. Lub sijhawm no, lub tswv yim nplua nuj ntawm cov neeg ua mov ci tau ua rau muaj ntau qhov tshwm sim ntawm ntau pua ntau yam ntawm cov zaub mov no. Cov pizza txawv hauv cov duab, cov txheej txheem npaj, khob noom cookie tuab thiab, ntawm chav kawm, txhaws

Pizza tau ntev ua ib qho ntawm cov tais nyiam tshaj plaws hauv lub ntiaj teb. Txhawm rau txaus siab rau cov hlais cov pizza tshiab thiab sov, koj tsis tas yuav hu rau qhov kev pabcuam xa mus thiab siv nyiaj ntau dua. Koj tuaj yeem noj cov zaub mov no koj tus kheej, thiab rau qhov no koj tsis tas yuav muaj kev txawj ntse ntawm tus neeg ua noj Italian

Qhov cub ci tus nplais muaj lub teeb qej ntxhiab thiab muaj nrog cov nplaig tawg. Lawv tuaj yeem muab rau rooj noj mov ntxiv rau kev kawm thawj zaug lossis siv ua pluas noj. Nws yog qhov tsim nyog 500 g rye qhob cij; 3-4 dia roj zaub

Hauv cov khw tsim khoom lag luam niaj hnub no, cov ntoo ntuag tau muag rau txhua tus saj. Txawm li cas los xij, cov khw muag khoom noj kua muag khoom noj thiab cov hmoov av zom cov khoom noj feem ntau muaj cov tshuaj pleev ntxiv uas tsis muab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv

Daim ntawv qhia ua kom qab zib hauv tsev. Dab tsi yuav yooj yim dua? Vim li cas thiaj yuav thaum koj tuaj yeem ua koj tus kheej? Sim nws thiab koj yuav tsis poob siab! Nws yog qhov tsim nyog 1) Khob cij dawb lossis xim dub

Lub rusks hauv tsev thiab croutons yog ib lub tais zoo heev uas tuaj yeem npaj los ntawm cov ncuav seem tshuav los yog los ntawm cov khoom bakery uas tau yuav tshwj xeeb rau qhov no. Nws yog cov khoom noj txom ncauj "zoo noj" rau cov neeg uas tsis muaj sijhawm los noj mov, ib qho zoo thiab muaj haus luam yeeb tsawg rau kev haus luam yeeb, qhov txaus siab ntxiv rau cov haus tshuaj yej lossis muaj cov npias qab

Cov qab zoo nkauj yog qhov zoo rau cov menyuam yaus noj su thaum tav su uas txuas nrog ntau yam dej qab zib. Nws tsis yog kev txaj muag kom muab lawv rau ib tug phooj ywg twg uas tsis tau xav txog kev khiav mus xyuas. Xoob, cia li yaj hauv koj lub qhov ncauj, croutons yuav rov hais dua rau koj cov neeg hauv tsev

Muaj, kab tias, tsis muaj dab tsi yooj yim dua cov hnyuv ntxwm, lub siab zoo siab ib nrab khoom uas tau npaj hauv cov xuabmoos feeb. Txawm li cas los xij, cov khoom no tseem tuaj yeem ua lub hauv paus rau kev tsim cov khoom noj puv ntim zaub mov kub nrog daim ntawv thov xa mus rau qhov qub