Zoo tshaj Recipes 2024, Kaum ib hlis
Carrots hau yog tsim tsis tsuas yog rau menyuam yaus thiab khoom noj khoom noj. Qhov no qab hauv paus zaub tuaj yeem tsim lub hauv paus ntawm savory zaub nyoos. Cov txiv hmab txiv ntoo ntau yam, qaub los yog ntsim zaub, tshuaj ntsuab thiab cov rog hnav ris tsho ua ke zoo kawg nkaus ua ke nrog kev sib tw qab zib
Txhua tus tswv tsev tau xav tsawg kawg ib zaug ntawm cov ncauj lus: "Yuav ua li cas noj tshiab thiab qab rau noj hmo?" Npaj daim casserole no rau koj tsev neeg. Nws cov saj tsis txaus ntseeg yuav muaj kev ris txiaj los ntawm txhua tus, yam tsis muaj tshwj
Nws tau ntseeg tias daim ntawv qhia ua qe nqaij loj tuaj txog sab hnub tuaj. Tej zaum yog li ntawd. Tab sis lub tswv yim ntawm stewed lossis ci nqaij npas tuaj yeem tshwm sim tib lub sijhawm hauv ntau qhov chaw ntawm lub ntiaj teb, vim hais tias cov zaub mov yog qhov yooj yim, luv, thiab tso cai rau cov cua sov tsawg dua li hais, hais, ua noj nqaij nqaij lossis txawm txiav txiav
Yog tias koj ua noj nqaij qaib lub siab kom raug, koj yuav tau txais ib qho qauv qub thiab ntxim nyiam. Muaj ntau cov lus qhia ua rau nqaij qaib lub siab. Stewed, lawv tshwj xeeb tshaj yog muag. Nws yog qhov tsim nyog - nqaij qaib lub siab - 700 grams - ib dos - ib lub zaub ntug hauv paus - ntsev - kua txob - qaub cream -3 diav - sunflower roj - 1 tablespoon - dill - 3 ceg Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Npaj lub siab
Cov nqaij qaib lub siab ua rau cov khoom noj zoo nkauj heev. Cov zaub nrog qaub cream yog siv rau hauv nws qhov kev npaj, uas ua rau cov zaub mov tsw qab thiab muaj ntxhiab. Txhua sab zaub mov yog haum rau nqaij qaib lub siab: mashed qos yaj ywm, buckwheat, thiab pasta
Nqaij qaib lub siab yog cov muaj txiaj ntsig, qab thiab pheej yig cov khoom lag luam uas yuav rov hais dua rau cov neeg uas tsis nyiam offal. Thiab qaub cream yuav ua rau cov zaub mov nrog qhov xyaw ua kom zoo nkauj thiab muag muag. Muaj ntau cov zaub mov txawv rau lub siab lub plawv, thiab koj tuaj yeem txiav lawv sib txawv
Txhua tus niam tsev nug cov lus nug: "Yuav ua li cas thiaj ua rau noj ua tshais?" Pom tseeb, qhov no yuav tsum yog cov neeg nyiam thiab txaus siab ua noj uas yooj yim thiab sai sai los npaj. Yog li ntawd, kuv yuav qhia koj yuav ua li cas ua ncuav mog qab zib rau cheese hauv 20 feeb
Kub ruddy cheesecakes tuaj yeem ua qhov zoo tshaj plaws rau tshuaj yej. Tab sis qhov yuav tsum tau sawv ntawm qhov cub, kib lawv hauv cov roj kub npau npau, qee zaum poob siab rau tus niam tsev los ntawm kev muaj lub siab nyiam ua lawv tsev neeg nrog qhov kev noj su no
Daim nplooj siab yog kev noj qab nyob zoo los ntawm cov khoom muaj ntau cov vitamins, amino acids, enzymes thiab lwm yam. Qaib ntxhw daim siab muaj cov folate ntau, cov menyuam yaus me, poj niam cev xeeb tub thiab cov neeg nquag muaj kab mob atherosclerosis thiab ntshav qab zib
Ua khoom qab zib xyaw xyaw cheese. Koj tuaj yeem siv cov txiv ntoo lossis txiv hmab txiv ntoo zoo li nws. Syrniki nrog txiv apples yog qhov zoo. Lawv tuaj yeem muab tso rau sab hauv lossis ncaj qha rau hauv lub khob noom cookie. Rau cov neeg uas nyiam noj zaub mov muaj calorie tsawg, muaj daim ntawv qhia ua li ntawd
Canapes yog me me, cov qhaub cij ntxim nyiam rau ntawm cov tawv ntoo lossis cov hniav txhuam hniav uas ua ib thooj. Koj tuaj yeem tso ntau lub tswv yim thiab kev tsim txiaj hauv kev tsim cov menyuam yaus no tias nws yuav tsis nyuaj rau kom tau txais kev ua noj ua haus mini tiag tiag
Lauj kaub tais diav ci hauv ntawv ci yog cov nqaij heev thiab kev noj haus, vim hais tias nrog hom no ua noj tsis tas siv roj! Muaj ntau yam zaub mov txawv rau ua noj nqaij hauv ntawv ci. Peb muab ib qho ntawm cov nyiam tshaj plaws. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Xaiv cov khoom lag luam Peb txhua tus muaj peb tus kheej saj thiab nyiam
Nqaij npuas yog qhov khoom lag luam uas muaj ntau yam. Siv cov txheej txheem niaj zaus thiab cov txuj ci ua noj yooj yim, koj tuaj yeem npaj tais diav ua noj txhua hnub thiab hnub so. Nqaij delicacies npaj raws li txawv zaub mov txawv siv ntawv ci yuav tsim lub koob npe nrov rau lub hostess uas yog ib tus kws ua noj ua haus tshwj xeeb
Txhua tus pojniam yuav tsum (ntxiv rau txhua tsav txhua yam) txoj haujlwm pub nws tus txiv thiab tib lub sijhawm ua tus tswv tsev tos txais qhua. Nrog rau cov zaub mov koj xav tau nyob hauv lub tub yees, koj tuaj yeem npaj ib txwm noj zaub mov
Yuav luag txhua cov zaub mov noj zoo tshaj hauv lub tub yees kom lawv txhob nchuav. Tab sis muaj qee yam zaub mov koj tsis xav khaws thaum mob khaub thuas. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Avocado. Lub avocado yuav tsis siav dua kom txog rau thaum cov txiv ntoo tshem tawm ntawm cov ntoo
Cov khoom noj tsis huv yog qhov laj thawj rau nws lub neej luv txee. Txhawm rau txhawm rau khaws zaub mov rau hauv tub yees, koj yuav tsum ua raws li qee qhov kev cai yooj yim. Txhawm rau zam kom ntxov ua ntej, koj yuav tsum paub yuav ua li cas khaws cov zaub mov rau hauv tub yees
Raws li kev tshawb fawb tawm ntau, nqaij npuas yog cov nqaij noj ntau tshaj plaws nyob hauv lub ntiaj teb. Thiab qhov no txawm hais tias muaj ntau lub tebchaws lawv tsis noj txhua. Ham yog tsim los ntawm nqaij npuas, ci thiab ntsev, haus thiab hau
Kev ci nqaij qaib hauv qhov cub zoo li yog ua ncuav. Lub sijhawm no, yog tias koj tsis ua raws li qee txoj cai, tus qaib yuav tsis qab heev. Ob peb cov lus qhia rau xaiv thiab ua noj nqaij qaib hauv qhov cub yuav pab txhua tus niam tsev tsis yog tsuas yog ci nqaij qaib qab, tab sis kuj qhia nws tus tsiaj
Ua noj ntses cutlets, thaum xub thawj siab zoo, zoo li yog qhov haujlwm nyuaj thiab sijhawm siv sijhawm ntau. Tab sis qhov tseeb, npaj cov tais ntses no tom tsev tuaj yeem yooj yim thiab qab. Muaj ntau ntau yam zaub mov txawv, cov txuj ci ua noj yooj yim uas pab ua kom tau txiaj ntsig
Cov nceb yuav pom tias yog ob qho tseem ceeb hauv lub rooj noj mov thiab thaum noj hmo hauv tsev neeg. Tsis muaj ib qho tsis txaus ntseeg, kev sib xyaw ntawm nceb nrog qos yaj ywm yog qhov yooj yim xwb, thiab lawv cov txiaj ntsig tsis muaj qhov kawg thiab tsis muaj qhov tseeb
Buckwheat porridge yog cov zaub mov noj qab nyob zoo thiab muaj txiaj ntsig. Nws muaj ntau cov vitamins, cov zaub mov thiab cov ntsiab lus: protein, hlau, potassium, phosphorus, B vitamins, fiber, thiab lwm yam. Cov. Ua noj buckwheat porridge yog qhov yooj yim heev, thiab koj tuaj yeem hloov cov zaub thiab lawv cov tsiaj kom haum rau koj qhov kev txiav txim siab
Marbled nyuj yog suav hais tias yog nqaij delicacy. Nws tau txais nws lub npe los ntawm cov thinnest, tusyees faib cov txheej txheej ntawm cov rog, uas ntawm kev txiav zoo ib yam li lub ntuj tsim ntawm marble. Thaum lub sijhawm ua cov txheej txheem ua noj, cov khaubncaws sab nraud povtseg yaj, txhaws nqaij nyug nrog kua txiv, ua tsaug uas cov nqaij kis tau txais qhov txawv txav thiab muag muag
Qhov muaj cov zaub ntsuab ntawm lub rooj txhua xyoo puag ncig muab cov txiaj ntsig zoo rau lub cev. Cilantro yog cov txuj lom tshwj xeeb uas tau pom cov ntawv thov hauv ntau daim teb. Muaj txawm tias kev ntseeg txog nws cov txiaj ntsig zoo rau sab hauv huab cua thiab tib neeg lub ntsej muag, nrog rau kev muaj peev xwm nyiam hmoo thiab nyiaj txiag
Lub hnub ci zoo nkauj txiv duaj muaj ntau tus kiv cua, uas tsis yog qhov xav tsis thoob, vim tias cov txiv hmab txiv ntoo no tsis tsuas yog muaj kev saj zoo xwb, tab sis kuj muaj cov khoom muaj txiaj ntsig zoo, thiab ntxiv rau, cov khoom qab zib zoo yog tau los ntawm nws
Qhov no curd khoom qab zib yog incredibly kev sib tw thiab airy. Nws cov qauv yog qhov zoo sib xws ntawm cov khoom noj khob haus dej. Jam los ntawm apricots thiab txiv duaj muab nws tshwj xeeb, ci saj thiab aroma. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem xaiv cov txiv hmab txiv ntoo uas koj nyiam
Ntawm cov khw muag khoom txee koj tuaj yeem nrhiav tau ib qho kev ua loj heev ntawm kev ua zaub mov, thiab tus neeg noj zaub mov zoo ib txwm tham txog cov txiaj ntsig ntawm kev ua zaub ua noj. Yuav ua li cas kom tsis txhob ploj mus rau hauv ntau yam thiab txaus siab rau qab ntxiag saj ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig no?
Txiv hmab txiv ntoo Apricot tsis yog nyob rau hauv vain suav tias yog ib yam khoom muaj txiaj ntsig thiab khoom noj khoom haus - lawv muaj ntau cov vitamins, kab kawm thiab cov khoom noj haus zoo. Tsis tas li ntawd, apricots muaj npe nrov rau lawv cov kua thiab kua txiv sis ua kom yooj yim, thiab lawv cov noob kuj tseem muaj cov kernels qab zib uas haum rau cov zaub mov
Wellington nqaij nyuj yog qhov kev ua noj ua haus tiag tiag. Nqaij nqaij no nrog lub txheej nceb, ci hauv puff pastry, yuav yog ib qho kev kho kom zoo nkauj ntawm Xyoo Tshiab lub rooj. Xam phaj, thawj, cua. Dab tsi ntxiv uas koj xav tau rau hnub so?
Cov neeg nyiam noj zaub mov hauv Suav yuav txaus siab rau qhov qab ntawm Suav cov nqaij qaib style nrog txaij. Cov mov, iav los yog qe noodles yog qhov zoo rau cov zaub mov no. Nws yog qhov tsim nyog Rau rau qhov: - nqaij qaib mis - 800 grams
Nqaij nyuj tuaj yeem siv los ua ntau yam ntawm cov tais diav, los ntawm kev noj mov thiab kua zaub rau nqaij ci nqaij. Sim ua ob peb lub qhov cub ci-ci nqaij nyoos. Cov nqaij npaj nyob rau hauv txoj kev no yog mos thiab muaj kua, thaum cov zaub mov tsis tig mus ua rog dhau
Qab nqaij qaib nqaij siav nyob rau hauv qhov cub nrog txiv lws suav thiab eggplants hauv qab ncuav qab zib cheese yog cov noj hmo zoo tshaj rau tsev neeg txhua tus. Ntxiv mus, koj tsis tas yuav siv sijhawm ntau los npaj cov zaub mov no. Nws yog qhov tsim nyog -500 gram nqaij qaib, -2 txaij, -2 txiv lws suav, -100 grams ntawm kev nyuaj cheese, -3 cloves ntawm qej, -Ib zaub ntsuab me me, -100 grams mayonnaise, - me ntsis hiav txwv ntsev, - kua txo
Yog tias koj xav ua ib qho khoom noj nceb, hau lub ntsej muag nceb. Lawv yog cov neeg muaj ntau haiv neeg, yog li lawv muaj kev nyab xeeb kiag li. Tsis tas li ntawd, oyster nceb yog qhov tseem ceeb. Lawv muaj cov poov tshuaj, pantothenic thiab niacin
Cornmeal Txiv kab ntxwv Beet Ncuav mog qab zib yog cov khoom noj qab zib xaiv rau cov neeg tsis noj nqaij. Raws li daim ntawv qhia, cov khoom noj qab zib hloov ua lwm yam zoo nkauj, nplua nuj xim, qab thiab ntxhiab heev. Nws yog qhov tsim nyog Rau rau qhov:
Txog tooj dag nqaij nyuj, tenderloin yog qhov zoo tshaj. Hauv qhov no ntawm lub cev ntawm lub cev, cov nqaij ntshiv yog nyob, uas thaum lub sijhawm tag nrho lub neej ntawm tus tsiaj tsis muaj kev nyuaj siab xyaum. Hauv daim ntawv ua tiav, cov nqaij zoo li tawm hauv qhov muag thiab muaj kua, yog li koj muaj peev xwm muaj kev pheej hmoo ci nws hauv ib daim tseem
Ib daim ntawm nqaij nyug yog lub hauv paus zoo tshaj plaws rau lub sijhawm noj hmo. Tab sis qee zaum, nkees ntawm hnub ua haujlwm ntev, qee tus niam tsev tsis tuaj yeem xav tias yuav ua dab tsi los ntawm cov nqaij zoo nkauj no. Hauv qhov no, tej zaum, ib qho yuav tsum tau ua raws li cov kab lis kev cai qub thiab pab cov muaj kua nqaij nyuj ci rau saum rooj
Tus nyuj mis nyuj muaj qhov siab ua kom muaj lub zog, muaj qhov sib luag ntawm nqaj thiab qab ntxiag. Siv ntau txoj hauv kev ua, koj tuaj yeem npaj cov qab thiab cov tais qub los ntawm nws. Nws yog qhov tsim nyog Rau nqaij nyuj udder zaub xam lav:
Nqaij yog qhov yuav luag tsis tuaj yeem nyob ntawm ib lub rooj. Nws tuaj yeem ua tau ci, hau, stewed, kib. Nqaij ua ke nrog txhua sab zaub mov. Lauj kaub tais diav los ntawm nws yog qhov tsim nyog ob qho ntawm hnub ua haujlwm thiab hnub so. Ci cov nqaij hauv qhov cub hauv ib thooj - cov zaub mov no tuaj yeem hloov cov hnyuv ntxwm qub
Nws yog qhov muaj txiaj ntsig kom suav nrog txiv lws suav rau hauv kev noj haus rau cov neeg uas muaj kev cuam tshuam ntawm metabolic, lub siab thiab kab mob siab. Cov zaub no muaj cov carotene (provitamin A), vitamins C, B1, B2, B6, K thiab PP
Wellington cov nqaij nyuj muaj koob npe yog qhov kev txaus siab ntawm chav ua noj British. Cov kua nqaij nyuj nyuj nyuj tenderloin, them nrog pâté thiab cov nceb mince, ci hauv puff pastry - qhov no yog qhov zoo nkauj ntawm lub tais no. Yog lawm, zoo li txhua daim ntawv qhia nrov, nqaij nyuj Wellington muaj ntau yam kev hloov - nws tuaj yeem faib thiab ci, qee zaum nqaij muab qhwv nrog nqaij npuas kib
Veal yog zaub mov noj nqaij, tsis yog rog thiab muag heev. Ntau cov tais diav qab qab tuaj yeem npaj tau los ntawm nws, siv txhua txoj kev paub ntawm kev ua cov nqaij. Nws yog nplua nuj hauv choline, B vitamins: B3, B6 thiab cov zaub mov: phosphorus, sulfur, hlau, zinc, tooj, cobalt
Tam sim no nws tsis pub leejtwg rau leej twg hais tias lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub hauv paus ntawm lub teb chaws Asmeskas kev ua noj ua si tau ua si los ntawm cov khoom lag luam uas tau ib zaug nqa los ntawm lwm lub teb chaws hauv ntiaj teb
Kev sib xyaw ua ke ntawm nqaij thiab khob noom ua nyob hauv ib qho kev ua noj ua haus yog qhov kev xaiv zoo, vim tias ob qho khoom xyaw no muab tso ua ke thiab teeb tsa sib txawv rau tib lub sijhawm. Thiab muaj ntau yam tais diav loj uas muaj nqaij thiab ua khob noom cookie
Koj tuaj yeem pamper koj tus kheej thiab koj cov menyuam tsis yog tsuas yog nrog cov khoom qab zib hauv khw, tab sis kuj nrog cov khoom qab zib uas yog ua los ntawm koj tus kheej. Ib ntawm lawv yog chocolate txiv ntoo kis. Cov qhob noom xim kasfes kis tau yog cov khoom qab zib zoo rau cov laus thiab menyuam yaus
Thaum xaiv cov nqaij rau zaum ob, nres ntawm nqaij nyug. Cov zaub mov los ntawm nws hloov tawm mus rau hauv lub siab, zoo. Txhawm rau saj, nqaij nyuj tais diav yog ua ke nrog coob leej ntawm cov tais diav sab, uas ua rau lub rooj sib txawv thiab muaj kev noj qab haus huv
Cov tub ntxhais hluas qos yaj ywm nrog qaub cream thiab dill yog ib qho yooj yim los npaj thiab zoo nkauj tais uas tau nrov heev rau cov laus thiab menyuam yaus. Thaum lub caij sov, nws tuaj yeem kho koj lub rooj noj mov hauv tsev lossis hauv tebchaws
Pilaf yog ib qho ntawm cov tais diav qub tshaj plaws hauv ntiaj teb thiab daim ntawv qhia rau nws npaj tau yooj yim nrhiav hauv cov zaub mov ntawm cov teb chaws Esxias txawv. Ib qho ntawm cov qab tshaj plaws, cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab muaj ntxhiab rau kev ua cov pilaf yog nqaij nyuj pilaf
Jellied tus nplaig yog cov zaub mov zoo uas yog ib txwm kho kom zoo nkauj ntawm lub rooj festive. Kuv xav sim sim ua nws raws li daim ntawv qhia no thiab txaus siab rau lub siab hlub, tais thiab zoo nkauj. Nws yog qhov tsim nyog - 1 kg ntawm nqaij nyug nplaig
Nqaij nyuj nplaig yog qhov qab noj. Nws yog siv los npaj ntau yam tais diav. Qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog kom paub ntau npaum li cas ua noj nqaij nyug nyob rau hauv lub sijhawm thiab yuav ua li cas ua nws kom raug
Nqaij nyuj nplaig yog cov khoom noj uas muaj lub qhov muag ntxig, ua kom zoo saj thiab muaj cov khoom noj khoom haus zoo. Feem ntau, cov nplaig tau ua haujlwm rau hnub so li khoom noj txom ncauj txias. Nws tseem ntxiv rau ntau cov zaub nyoos thiab cov tshuaj aspic yog tsim los ntawm nws
Tub luam-style buckwheat yog qhov kev xaiv noj hmo zoo rau cov neeg uas tsis paub dab tsi los noj lawv tsev neeg nrog. Cov zaub mov hloov tawm mus rau lub siab thiab qab, nws yog qhov yooj yim los npaj thiab tsis tas yuav muaj kev ua noj ua haus loj
Cov zaub mov qab qab buckwheat tuaj yeem npaj los ntawm kev ntxiv khoom ntxiv xws li turmeric, fennel, cardamom, qhiav, thiab ntau yam txuj lom sib tov. Qhov no yuav ua rau nws muaj peev xwm ua kom tau ib qho chaw zoo tshaj plaws ntawm cov nqaij nyug buckwheat
Coob leej nyiam noj mis qaib. Nws yog ci, hau lossis kib - muaj ntau yam kev xaiv ua noj. Yog tias koj ntxiv cov txiv ntoo hauv kaus poom nrog rau cov nqaij qaib, koj tau txais ib qho zaub mov qub nrog lub qhov tsw thiab qab zib uas txawv. Nws yog qhov tsim nyog Cov khoom xyaw rau 4 tus neeg:
Nqaij nyuj nplaig yeej ib txwm raug suav tias yog ib qho kev noj haus zoo. Nws tau txais kev pabcuam ntawm lub rooj tsuas yog nyob rau qee lub sijhawm tshwj xeeb, piv txwv li, rau tsev neeg ua kev zoo siab, noj mov gourmet lossis noj mov. Nqaij nyuj nplaig mus zoo nrog nceb thiab caw dawb
Nqaij npuas nqaij nyuj stroganoff yog cov zaub mov haum yooj yim uas muaj ntau txoj kev ua noj nrog ntau yam txuj lom thiab kua ntses. Qhov nyuaj tshaj plaws yog cov ntaus cov nqaij. Nqaij nyuj stroganoff - ib qho aristocratic tais ntawm Lavxias teb sab zaub mov Cov zaub mov no tau txais nws lub npe ua tsaug rau Suav Suav Stroganov nws tus kheej
Nqaij nyuj nplaig yog rightfully suav tias yog delicacy vim qhov tseeb tias nws muaj lub qub saj thiab muag heev qauv. Thiab muaj pes tsawg lub tais qab koj tuaj yeem ua los ntawm nws … Ib qho ntawm cov tais qab tshaj plaws los ntawm nqaij nyug nplaig tuaj yeem hu ua aspic
Ib qho tais diav loj rau tsev neeg hmo. Mustard muab lub siab ua qhov qab thiab ua rau nws muaj kua ntau. Nws yog qhov tsim nyog - nqaij qaib siab 1 kg; - mustard 2 - 3 tbsp. khoom siv dag; - pickled txiv lws suav 3 - 4 pcs
Jellied nplaig yog lub hom phiaj nyiaj so koobtsheej classic. Tus nplaig nws tus kheej yog bold thiab theej kev sib tw, yog li tus nplaig jellied yog ib qho zoo heev qab rau cov dej cawv muaj zog, nrog rau kev xaiv zoo rau cov neeg nyiam nqaij, tab sis nyiam noj zaub mov zoo
Tus nplaig yog qhov txawv txav los ntawm nws qhov kev ci tshwj xeeb thiab qhov kev ntxhib los mos, yog li ntawd nws tau suav tias yog delicacy. Tsis tas li ntawd, nws tseem muaj txiaj ntsig zoo vim yog cov ntsiab lus ntawm cov protein yooj yim zom thiab muaj cov niam ntawv tag nrho cov vitamins thiab minerals
Lub npe ntawm cov zaub mov yog los ntawm Fab Kis cov lus, txawm hais tias nws tau tsim hauv Lavxias tshwj xeeb rau Suav Suav Stroganov. "Bœuf Stroganoff" txhais cov ntsiab lus rau "Nqaij nyuj Stroganoff." Nws yog qhov tsim nyog - nqaij nyuj tenderloin - 600 g
Tam sim no, ntshav ntau yam ntawm qos yaj ywm tseem tsis tau pom muaj ntau hauv Lavxias thiab tseem txawv dua li niaj hnub khoom. Ntawm qhov tsis sib xws, hauv cov tebchaws nyob sab Europe no hom "thib ob khob cij" yog cov zaub ib txwm muaj nyob rau tom khw txee rau ntau xyoo
Ua ntej ua noj, nws raug nquahu kom so tus nplaig nyob rau hauv dej txias, tom qab ntawd rhaub nws nrog ntsev thiab txuj lom rau ob peb teev. Lub sijhawm ua noj ntev ntev ntev dua li them nyiaj los ntawm kev nyiam ntawm kev ua noj! Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Boiled tus nplaig rau hauv jelly 1 tus nplaig hau 2 lub me me carrots 1 pickled dib 4 muaj qe tawv 1 lub txiv qaub ntsuab ntawm lub tswb kua txob 2 khob kua zaub 20 g nkaws ntsev kua txob
Lub ntsej muag hake yog ib hom kev noj qab haus huv tshaj plaws ntawm cov ntses thiab qab dua zoo tshaj thaum muab kib. Muaj ntau cov lus qhia yooj yim rau kev ua cov ntses hake. Nws yog qhov tsim nyog Xauj zaub roj ntsev hmoov qe ntxhia dej Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Txij li cov ntses no tau muab khov rau hauv cov khw muag khoom feem ntau hauv peb lub teb chaws, nws yuav tsum tau defrosted ua ntej kib lub hake
Ib qho zoo kawg ntawm kev sib xyaw ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntoo hauv cov qaub cream - nws zoo kawg li qab! Cov neeg uas muaj tus hniav qab zib yuav tsis nyob twj ywm tsis nco qab txog cov khoom qab zib no. Nws tuaj yeem zoo nkauj txhua lub hnub yug lossis kev ua koob tsheej
Txawm hais tias tus nplaig yog satiety sib piv nrog cov nqaij, nws yog immeasurably kev noj qab haus huv thiab muaj ntau cov roj cholesterol tsawg. Cov khoom no yeej ib txwm suav tias yog kev noj qab nyob zoo; nyob hauv Fabkis puag nruab nrab muaj txawm tias txoj cai raws li cov neeg ua liaj ua teb tau cog lus kom muab lawv cov lus rau tus tswv chav ua noj thaum tua nyuj
Lub caij ntuj sov yog lub sijhawm thaum koj xav so, pamam koj tsev neeg nrog cov tais qab, nrog rau barbecue ntawm cov ci. Yog tias koj yog tus neeg hlub ntses, sim cov ntses qab ntsev lossis trout steaks ntawm daim ci. BBQ ntses steak ua noj ua haus cov txheej txheem Rau cov grill ntawm grill, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov rog ntses, ntses liab thiab trout steaks yog qab
Cov noob taum tau yooj yim tuaj yeem ziab hauv qhov cub lossis hauv cov kias ci ntawm lub qhov cub. Tab sis nws yog qhov zoo dua thiab muaj txiaj ntsig los ua nws hauv lub hnub. Hauv qhov no, tag nrho cov vitamins yuav khaws cia hauv cov noob, thiab lawv yuav txaus siab nrog lub zog ntxiv
Lub pomegranate no yog hu ua cov txiv ntoo, thiab qhov no yog qhov muaj tseeb. Tom qab tag nrho, nws tsis tsuas yog muaj kev saj zoo, tab sis kuj tseem ceeb heev. Dab tsi yog cov muaj txiaj ntsig ntawm no Berry nrog raspberry noob? Qhov muaj txiaj ntsig ntawm cov txiv ntoo tshwj xeeb no yog qhov tsis lees paub, vim tias cov pomegranate muaj ntau cov vitamins, kab kawm, nrog rau cov txiaj ntsig amino acids
Hauv Sab Hnub Tuaj, cov txiv ntsej muag yog hu ua tus vaj ntxwv ntawm txhua yam txiv ntoo. Haus kua txiv pomegranate lossis kua txiv pomegranate yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv. Cov kua txiv qaub no tuaj yeem suav nrog kev noj haus rau cov kab mob ntawm cov kab mob endocrine, teeb meem nrog lub plawv, mob ntsws, dermatitis, eczema, txo qis kev tiv thaiv kab mob
Paj noob hlis muaj ntau nyob rau hauv cov amino acids. Lawv muaj ntau cov vitamin E. Noob muaj calorie siab heev, yog li cov neeg uas ua raws li lawv daim duab yuav tsum tsis txhob nqa nrog lawv. Thiab tom qab noj ib khob ntawm cov noob, koj lub cev yuav tau txais kev noj tshuaj ntsuab txhua hnub
Feem ntau ntawm cov as-ham uas cov nroj tsuag nplua nuj muaj nyob hauv lawv cov noob. Nws tsis muaj qhov xav tias cov paj noob hlis thiab noj qab nyob zoo thiab noob taub dag tau dhau los ua kev kho mob nyiam hauv ntau lub teb chaws. Cov txiaj ntsig ntawm paj noob hlis noob Lub paj noob hlis haiv rau South thiab North America
Cov txiv laum huab xeeb tau nyob hauv peb lub khw ntev thiab yog ib qho ntawm cov khoom siv pheej yig tshaj plaws. Nws cov khoom noj khoom haus zoo thiab muaj txiaj ntsig tau paub rau ntau. Cov txiv laum huab xeeb yog cov khoom noj txom ncauj zoo nkauj, thiab thaum ntxiv rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub sib xyaw, koj tuaj yeem ua koj tus kheej muesli
Ci txhua tus txiv laum huab xeeb tau nyiam los ntawm txhua tus neeg. Qhov kev kho no tsuas yog ua rau yoog tsis tuaj thaum lub tuam txhab phooj ywg ntawm cov neeg paub sib sau ua ke hauv tsev. Hauv qhov no, nws yog qhov zoo dua los npaj ua ntej ib qho tais zoo nkauj tob thiab muab cov zaub mov npaj rau nws tus kheej hauv nws hauv cov swb
Lula kebab hais txog kev nrhiav zaub mov nyob rau sab hnub tuaj thiab txiav nqaij nqaij ci rau ntawm ib tug neeg ntseeg. Cov nqaij delicacy no yog ib txwm ua los ntawm yaj nrog ntxiv ntawm lard thiab ntau ntau ntawm cov dos. Nws yog qhov tsim nyog - 1 kg ntawm cov menyuam yaj
Txiv laum huab xeeb yog ib qho tseem ceeb hauv ntau cov tais diav. Nws yog siv rau kev ua kua ntsev thiab kua ntses, cov tais kub thiab khoom qab zib. Thiab tsuas yog ib qho tom ntawm ob txhais tes lossis ob lub noob txiv xwb qhov zoo nkauj heev
Taub dag cov tais diav tau txais qhov txawv tshwj xeeb los ntawm lawv cov aroma tshwj xeeb thiab lub ntsej muag ci xim uas ua rau muaj qab los noj mov. Cov zaub no yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins, kab kawm, keratin thiab muaj cov tshuaj fiber ntau
Cov neeg feem ntau yuav xav tias muaj pes tsawg calories nyob hauv txiv laum huab xeeb, ntau dua seb lawv puas ua tsis zoo rau lawv. Nws tsis pom zoo kom siv los ua khoom nyoos. Yog li ntawd, cov txiv ntoo yuav tsum tau kib, txawm tias nws yog nyob ntawm koj tus kheej hauv lub lauj kaub
Cov txiv laum huab xeeb yog cov tshuaj kho tsis tau txaus. Ntxiv mus, nws kuj yog qhov tseem ceeb heev. Cov txiv laum huab xeeb muaj ntau yam antioxidants uas pab lub cev tiv thaiv mob plawv thiab mob atherosclerosis. Yog lawm, nqaij npuas pooj yog cov uas qab tshaj plaws
Kozinaki yog lub qab qab qab zib qab qab ua nrog txiv ntoo lossis noob thiab zib ntab ua cov sawv cev. Cov khoom qab zib heev ntawm cov khoom qab zib no yog kozinaki nrog noob hnav. Nws yog qhov tsim nyog - 150 gr. kab tsib qab zib
Kozinaki yog ib txwm muaj lub teb chaws qab los ua zaub mov ntawm Georgian cov zaub mov thiab suav tias yog qhov nyiam ntawm ntau cov khoom qab zib qab zib. Cov qauv qub ntawm kozinaki suav nrog tsuas yog ob qho khoom xyaw - zib ntab thiab Walnut
Txhua tus hauv kuv tsev neeg tsis yog tus neeg tsis paub tseeb rau Kozinaki. Kuv paub ntau yam zaub mov txawv rau lawv qhov kev npaj. Kuv xav qhia qee yam rau koj. Cov no yog oatmeal kozinaki thiab Walnut kozinaki. Nws yog qhov tsim nyog Kozinaki los ntawm plaub ya ri - 1 khob ntawm cov av oatmeal, - 1/2 khob suab thaj - 100 g margarine, - 1 lub qe, - 2 tbsp
Kozinaki yog tsoos Georgian qab zib ua los ntawm zib ntab, qab zib, ntau yam txiv ntoo lossis noob. Hauv lub tebchaws no, lawv raug suav hais tias tsis yog zaub mov tsis zoo nyob rau Xyoo Tshiab lub rooj, thiab hauv Lavxias lawv tau pab nrog tshuaj yej lossis kas fes txhua lub sijhawm
Kozinaki yog ib qho kev noj qab nyob zoo ntawm Georgian cov zaub mov hauv qab. Nws tsis yog qhov nyuaj los npaj cov khoom qab zib qab thiab noj qab nyob zoo, vim tias cov zaub mov no tsuas muaj plaub yam khoom xyaw: txiv ntoo (lossis noob), zib ntab, kua txiv thiab qab zib, thiab daim ntawv qhia tsis tas yuav muaj kev ua noj ua haus tshwj xeeb
Cov zaub qhwv salted yog cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev npaj txhua yam tais diav. Nqaij kua zaub, zaub xam lav, stews, borscht, dumplings - qhov no yog ib qho me me ntawm cov tais diav uas muaj ntau yam qab qab nrog salted zaub qhwv dua nrog tshiab
Cov txiv hmab txiv ntoo hauv qab zib tsis yog tsuas yog nthuav thiab txawv ntawm cov zaub mov qub Lavxias, tab sis kuj yog txoj kev zoo tshaj plaws ntawm kev muab cov txiv hmab txiv ntoo rau yav tom ntej siv. Cov zaub mov yog npaj los ntawm soaking apples nyob rau hauv tshwj xeeb brine los yog wort nrog rau ntau yam txuj lom
Poov mov paj pies kib hauv zaub roj, ib txwm nyob hauv Lavxias zaub mov. Koj tuaj yeem siv ntau yam kev sau, xws li zaub qhwv, txhawm rau ua kom qab pies qab. Raws li txoj cai, ncuav tsis xyaw poov xab siv los ua kib ncuav. Nws nce siab zoo thaum lub sijhawm kib, tshwj xeeb tshaj yog tias cov zaub mov sib sib zog nqus-kib siv ntau cov roj zaub
Pies tau dhau los ua ib feem ntawm ntau yam neeg Asmeskas kev coj. Txij lub sijhawm immemorial, cov zaub mov txawv rau pies tau dhau los ntawm niam mus rau tus ntxhais, cov hau kev ntawm kev ua khob noom cookie hloov pauv, thiab ntau hom kev sau puv
Nws yog qhov qab tshaj plaws los ci nqaij npuas hauv qhov cub siv ntawv ci, ib lub tes tsho tshwj xeeb lossis hnab. Cov tsho tiv no ua rau cov nqaij ua rau muaj kua thiab tshwj xeeb tshaj yog kev sib tw. Nqaij npuas nrog qos yaj ywm Cov khoom xyaw:
Ntau tuaj yeem hais txog cov txiaj ntsig ntawm cov noob taub dag. Ntxiv rau qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins-mineral muaj txiaj ntsig, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, tiv thaiv kab mob hauv lub cev, tiv thaiv kab mob hauv lub cev thiab tag nrho lub cev tag nrho, cov noob taub dag muaj cucurbitin, uas muaj peev xwm tua cov cab hauv peb lub cev
Paj noob hlis yog cov khoom muaj txiaj ntsig uas koj tuaj yeem npaj ntau yam tais diav. Hmoov tsis zoo, tsuas yog cov zaub mov zoo li no los ntawm cov noob li halva thiab cov kib noob. Tab sis qhov no yog cov khoom lag luam thoob ntiaj teb uas koj tuaj yeem npaj ob qho qab los noj mov, kua qab thiab cov khoom qab
Muaj ob peb daim ntawv qhia rau ua noj ua haus duck hauv microwave. Koj tuaj yeem noj cov ntses ci lossis cov os. Ib qho ntawm cov txiaj ntsig yooj yim tshaj plaws yog os nrog dos, tab sis txawm tias ib tus ua noj nyoos tuaj yeem muaj peev xwm ua noj cov ncuav qab zib nrog txiv apples
Salmon yog cov ntses qab uas muaj peev xwm ua tau ntau txoj hauv kev. Nws yog muab ci hauv qhov cub, hau los yog ci. Tab sis txoj kev ceev tshaj plaws yog los kib cov ntses rau hauv lub lauj kaub. Koj tuaj yeem noj tag nrho cov nqaij npuas los yog txiav cov nqaij ntses xyaw ua ke, muab cov roj ntsaws rau hauv roj, los yog muab kib nrog zaub
Tam sim no, zaub xam lav nrog xws li lub npe majestic yog nyob rau ntawm cov zaub mov ntawm txhua lub tsev noj mov. Tab sis nyob hauv tsev koj kuj tuaj yeem npaj ib qho qab ntsev zoo tshaj plaws, peb xav kom koj sim cov Caesar salad nrog Siberian salmon
Rau ci, nws yog qhov zoo tshaj rau noj cov ntses loj, xws li trout lossis salmon. Koj tuaj yeem yuav cov ntses ntses ntses ua ntej coj mus muag rau ntau lub khw, tab sis nco ntsoov tias cov ntses no tuaj yeem txiav ntev ntev, thiab cov nqaij ntses no tuaj yeem yog cov laus thiab hnav
Cov ncuav qab zib qab tuaj rau peb ntawm cov neeg Turkic. Ib qho khoom noj uas muaj ntxhiab nrog lub kib nqaij tawv hauv kev txhais lus niaj hnub no, ntxiv rau cov nqaij, muaj ntau lwm yam sau - zaub thiab nqaij ntshiv. Tab sis cov khaub noom rudy pies txawv tsis yog hauv kev sau, cov zaub mov txawv khob noom rau pasties kuj muaj ntau yam
Cheese puree kua zaub nrog croutons yuav rov hais dua rau ib tus hlub cheese, vim tias nws yog tag nrho ntawm ci cheese saj thiab aroma. Cov kua zaub no zoo heev thiab tuab. Ntawm lwm yam, nws yog qhov txawv heev thiab nthuav. Nws yog qhov tsim nyog - 1
Salmon yog ntses, noj qab nyob zoo, thiab muaj ntses ntau. Steaks los ntawm nws yog qhov kev xav tau loj. Thiab muaj pes tsawg hom tais diav tuaj yeem npaj tau los ntawm nws! Cov ntawv qhia tshiab no yooj yim heev, tab sis zoo meej rau kev xav noj mov tshaj plaws
Coob tus niam tsev sim ua rau lawv cov qhua tsis txaus siab nrog kev xav thiab saj ntawm cov tais diav sib txawv. Nqaij npuas nyob hauv poj qaib cov ntses yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Nws tuaj yeem muaj ntau ntau yam kev hloov pauv ntawm lub ntsiab lus ntawm cov zaub mov zoo li no, nws haum rau qhov tsis muaj kev lom zem ntau, thiab rau hnub so tsev neeg hnub so
Caramel crust, soaked nyob rau hauv ntxhiab marinade, ntawm lub qhov ncauj tso cov nqaij, uas tuaj yeem yuav qab qab. Sim koj tus kheej. Cov tais no tsim nyog rau noj su, ua hmo, phoj thiab cov rooj noj mov. Nws yog qhov tsim nyog Cov nqaij npuas npuas - 800 grams, txiv applesauce - 80 grams, ib nrab txiv qaub xim av qab zib - 3 diav kua zaub - 3 diav kua txob dub hauv av - ib nrab me me, paprika - ib nrab rab diav, cinnamon - ib nrab me me diav,
Txiv mab txiv ntoo Blackthorn yog ib qho tshuaj kho tau zoo thiab kev noj haus muaj txiaj ntsig rau kev mob plab hnyuv, muaj kev ua rau mob ntshav thiab ua kom ntshav-ua kom muaj ntshav. Lawv siv los npaj kua txiv, candied txiv hmab txiv ntoo, kua qab, marmalade, jelly, jam, marshmallow, liqueur, seasonings rau ntau cov tais diav, thiab lwm yam
Cauliflower npaj nyob rau hauv no txoj kev yog haum rau ua zaub nyoos los yog sab lauj kaub tais diav. Nws tseem nyob hauv daim ntawv no thoob plaws lub caij ntuj no. Lub tswv yim zoo rau kev dai cov nqaij cov nqaij. Nws yog qhov tsim nyog - 2 lub taub hau zaub paj
Lub marinade ntawm zib ntab thiab npias muab ib tug tshwj xeeb piquancy rau ci nqaij npuas ua tav. Nws yog qhov tsim nyog - 1 kg ntawm nqaij npuas npog; - 2-3 dos; - 1, 5 khob ntawm npias; - 2, 5 tbsp. spoons ntawm zib ntab
Ci nqaij npuas ci ua kab muaj ntau tus lej: lawv yooj yim heev rau ua noj thiab tsis tshua nyiam heev. Ntawm cov minuses, tsuas yog ob yam tuaj yeem muaj npe, ua ntej, qhov kev kho no yog qhov muaj lub cev muaj txiaj ntsig txaus, thiab qhov thib ob, txhawm rau txhawm rau txhawm los ua tus mos thiab muag, lawv yuav tsum tau ci hauv qhov cub li ob teev
Rib kiv cua yuav muaj tseeb txaus siab rau cov zaub mov no. Nqaij nyuj noj muaj qhov tsw qab tshwj xeeb, lawv kuj yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab noj zaub mov zoo, thiab cov mustard-zib ntses yuav qhia lawv cov saj. Nqaij nyoos ua noj tshwj xeeb zoo li yog ib qho qab los rau cov npias txias
Nqaij npuas noj nrog ib daim pib tseem yuav thov tsis tsuas yog tsev neeg, tab sis kuj muaj qhua. Cov zaub mov yog npaj tau yooj yim heev thiab sai sai, txhua tus hostess tuaj yeem coj nws. Nws yog qhov tsim nyog - 1 kg ntawm nqaij npuas qhwv, - 1 Txiv kab ntxwv, - 1 txiv qaub, - 2 tbsp
Tus neeg twg uas tau noj nqaij qaib nqaij npuas ua noj tsawg kawg ib zaug yuav tsis hnov qab lawv qab, thiab yog tias lawv noj zaub nrog zaub, lawv yuav dhau los ua paj huam. Muag heev, ua kom zoo, muaj kua nqaij yog cov tsis tshua muaj nqaij thaum ua ke nrog zaub
Ribs yog cov delicacy tiag tiag rau cov neeg nyiam nqaij. Cov khoom npaj tau zoo hloov los ua kua thiab qab qab. Thiab yog tias koj siv multicooker rau qhov no, tom qab ntawd tus txheej txheem ua noj yuav siv sijhawm tsawg kawg. Lub saj ntawm cov nqaij siav siv tsis yog nyob ntawm qhov zoo ntawm cov khoom, tab sis kuj tseem nyob ntawm marinade
Kev qhib lub tsev me lub caij ntuj sov yog lub sijhawm zoo los sim nqaij. Pamper koj tsev neeg nrog delicious tais grilled npaj raws li feem ntau txawv zaub mov txawv. Cov khoom xyaw rau nqaij: 0.8 kg ntawm nqaij npuas txha caj. Cov khoom xyaw rau marinade:
Herring yog cov ntses uas pheej yug thiab ntxim nyiam ntses. Nws tsis yog tam sim no nyob rau ntawm peb cov lus. Ntxiv nrog rau saj zoo heev, herring tseem muaj cov khoom muaj txiaj ntsig. Tom qab tag nrho, nws muaj kwv yees li 20% protein, uas yooj yim kom zom
Qhov cub ci nqaij npuas los yog shank yog cov zaub mov zoo rau lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no. Muag heev, muag nqaij npuas nrog lub ntsej muag nrog lub ntsej muag yog ib tus neeg tuaj xyuas ib qho tsis tas li ntawm cov rooj hauv cov tebchaws nyob sab Europe, nqaij npuas lytki tau ntev thiab khov kho nyob hauv cov zaub mov ntawm ntau haiv neeg
Yog tias koj nyiam cov tais diav los ntawm "lick koj cov ntiv tes" series, ces koj tsis yuam kev xaiv daim ntawv qhia. Tus tav ua noj raws li daim ntawv qhia no yog kua, nqaij thiab qab! Nws yog qhov tsim nyog - 500 g yaj nqaij los yog nqaij npuas noj - zaub roj Rau lub marinade:
Yog tias koj tsis paub dab tsi ua noj ua hmo, stew tus tav. Cov qab zoo thiab ntxim qab noj nrog zaub rau sab zaub yuav zoo rau kev tshaib plab thiab ua kom muaj kev zoo siab rau tag nrho tsev neeg. Thiab yog tias qee yam tseem nyob tom qab noj hmo, rov rhais nws lwm hnub, ntseeg kuv, kev saj ntawm cov tav yuav tsis pauv
Kab zuag Lawv lub tebchaws nyob qab teb yog Tuam Tshoj thiab Nplog. Cov txiv kab ntxwv me no nrog ntau cov noob tuaj yeem pom tau yooj yim los ntawm lawv cov tawv nqaij, uas nyob tom qab nqaij me me. Lawv feem ntau tau noj tshiab. Tab sis koj tuaj yeem ua marmalade thiab cawv ntawm lawv
Txiv kab ntxwv qaub yog lub paum me ntawm pomelo thiab txiv kab ntxwv, uas tau pom nyob nruab nrab ntawm xyoo pua 18 hauv thaj chaw ntawm Barbarossa. Cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis txaus ntseeg tau nce mus rau hauv qab no, txawm tias ua ntej ntawm lub txiv qaub nto moo
Kev ib txwm suav hais tias yog cov nqaij zoo tshaj plaws rau pilaf. Thiab txoj kev zoo tshaj plaws ntawm kev ua noj ua haus yog nyob rau hauv lub cauldron. Lub saj ntawm pilaf nyob ntawm qhov tsis zoo ntawm cov nqaij thiab hom mov. Cov nqaij yuav tsum muaj tshiab thiab muaj xim sib sib zog nqus xim
Xaiv cov txiv hmab txiv ntoo hauv lub khw, cov neeg lag luam nruab nrab qee zaum tsis tuaj yeem paub cov txiv kab ntxwv zoo li cas hauv nws txhais tes. Paub txog cov txiaj ntsig zoo ntawm ntau yam, koj tuaj yeem xaiv cov txiv hmab txiv ntoo raws li koj tus saj
Stewed zaub qhwv yog cov zaub mov qab heev, tab sis pheej pheej yig. Nws yooj yim heev rau kev npaj nws. Nyob rau tib lub sijhawm, ntau hom khoom sib txawv tuaj yeem ntxiv rau nws. Cov zaub qhwv dawb muaj yuav luag txhua cov vitamins thiab minerals uas ib tus neeg xav tau
Zaub pob hauv paus muaj ntau cov txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov, yog li lawv yuav tsum tau muaj nyob hauv cov zaub mov yog tias koj ua raws li kev noj qab haus huv thiab sim noj kom yog. Nws yog qhov tsim nyog Cov khoom xyaw rau 4 tus neeg:
Yog tias koj xav tau ntxiv cov txuj lom rau ib lub tais los yog hais txog nws qhov qab thiab tsw qab, ces cov ntses yuav yog tus pab zoo tshaj plaws. Nrog kua ntsw, koj tuaj yeem ua rau cov zaub mov txawv ntawm txhua hom nqaij thiab zaub. Cov kua ntses yog tsim rau ob qho tib si cov zaub mov kub thiab txias
Zaub pob lauj kaub tais diav yog ib txwm raug xa mus rau Lavxias teb sab chaw ua noj. Muaj ntau yam khoom noj thiab cov zaub mov txawv tas li tau niaj hnub ntxiv nrog cov khoom xyaw tshiab uas nthuav tawm cov zaub ntawm cov zaub hauv txoj kev tshiab
Daim txhuam cev ncuav, ncuav qab zib, yob tau ua kom yooj yim. Ib qho ntawm lub ntsiab mob rau tau txais qab zib cua yog qhov zoo tshaj kub ci. Yog tias qhov cub sov dhau, hauv qab thiab sab saum toj ntawm cov pastry tuaj yeem hlawv, tawm hauv nruab nrab damp
Braised zaub qhwv yog ib lub qab thiab tsawg-calorie zaub mov. Txhawm rau ua kom nws muaj kev noj qab haus huv dua ntxiv, ua noj zaub rau hauv qhov cub. Siv cov zaub qhwv dawb, zaub qhwv liab, zaub paj dawb, lossis kohlrabi stewed hauv qab zib, kua ntses, lossis koj cov kua txiv
Dab tsi ntawm cov zaub xam lav tsis tau tsim los ntawm noob neej hauv keeb kwm ntawm nws cov tshwm sim. Ntxiv nrog rau cov zaub zoo tib yam, lawv tuaj yeem suav cov nqaij, ntses, qos yaj ywm, nplej zom thiab tseem muaj mov. Cov nqaij nplej uas muab ci ua ke tau ntxiv rau cov zaub xam lav
Tsis muaj leej twg xav tau rhaub nplej rau hauv porridge lossis rhaub cov nplaum nplaum, tab sis tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas ua ib sab loj rau lawv cov qhua. Xav txog cov yooj yim subtleties ntawm ua noj cov khoom no. Cov Lus Qhia Dav Dav:
Dab tsi yog tshuaj yej tog uas tsis muaj cov khoom ci hauv tsev? Kurabye yog cov kua qab qab zib luv uas qab zib hauv koj lub qhov ncauj, xa cov kev zoo siab ua tsis tau. Nws yog qhov tsim nyog Kurabye "Baku": 3 khob hmoov nplej hmoov nplej
Nqaij lossis tsis qab zib heev los yog ntsim - xaiv hom zaub uas koj nyiam hauv khw yog qhov muaj teeb meem heev. Yog li ntawd, nws yooj yim dua los ua noj koj tus kheej. Tsis muaj ob peb hom zaub uas npaj tau mustard. Nws tuaj yeem yog mustard hauv dej, hauv brine, thiaj li hu ua Fabkis mustard, tov nrog horseradish, thiab lwm yam
Ua kom ntxim nyiam cov nqaij npuas noj yuav ua rau dai kom zoo rau koj qhov rooj. Cov zaub mov no tuaj yeem muab ob qho tib si ua ib qho zaub mov tseem ceeb nrog zaub thiab tshuaj ntsuab thiab ua kua. Cov tshuaj tsw qab, muaj kua thiab muaj nqaij txaus siab yuav ua rau cov nqaij noj tsis qab zoo
Cov nqaij qaib hauv plab yog ib qho ntawm cov feem qab tshaj ntawm cov nqaij tsiaj ntses. Lawv muaj lub qab qab thiab tsw qab. Rau kib, koj yuav tsum xaiv cov nqaij zoo, ces cov zaub mov yuav tig los ua tus ntxig, muaj kua thiab qab. Kuv thov kom ua noj nqaij npuas tav hauv ntses
Niaj hnub no hauv khw koj tuaj yeem yuav txhua yam ntawm tus nqi pheej yig - nqaij, nqaij qaib, ntses tshiab. Yog li ntawd, cov ntses koos poom tsis muaj nyob hauv kev hwm siab. Tab sis lawv tseem nyob zoo li thaum ub. Thiab chemistry nrog taum tsis tau muab tso rau hauv lawv, tsis zoo li cov nqaij hauv kaus poom
Ukha yog ib txwm thiab nyiam noj zaub mov hauv Lavxias nrog ntau txoj kev ua noj ua haus. Yog tias koj ua cov kua ntses sturgeon, nws yuav muaj cov zaub mov zoo thiab muaj ntxhiab tsw ntau. Tsis tas li, xws li pob ntseg tau npaj, tej zaum yuav yooj yim dua thiab nrawm dua li lwm yam zaub mov txawv
Nqaij nyuj ntau txoj kev yog ntau yam khoom. Ua ntej tshaj, nws yog lub hauv paus zoo rau kev nplua nuj uas muaj ntxhiab tsw qab, uas koj tuaj yeem ua borscht, hodgepodge, pea thiab ntau lwm yam kua zaub. Cov tav lawv tus kheej tuaj yeem yog kib, stewed, haus, ci, sim nrog kua ntsw thiab marinades
Nws tau hais tias txoj kev mus rau tus txiv neej lub siab yog los ntawm nws lub plab. Yog tias koj xav kom khwv tau kev qhuas ntawm koj tus txiv neej ntev, tom qab ntawd thov nws nrog nqaij qaib muaj txiaj ntsig nrog qos yaj ywm, cheese thiab txiv lws suav
Koj tuaj yeem noj tav nyob rau hauv qhov cub nrog qos yaj ywm, zaub, seasonings, hauv mustard, lws suav, kua ntses. Nrog rau txoj hauv kev mus rau kev lag luam, xws li lub tais zaub mov tsis zoo tawm mus rau qhov qab heev, muaj kua thiab ntxhiab
Nqaij qaib aspic yog cov zaub mov qab uas zoo meej rau txhua lub ntees. Tsis zoo li cov khoom noj uas siv cov nqaij rog ntau dua, aspic los ntawm nqaij qaib yog npaj tau sai thiab yooj yim. Nws yog qhov tsim nyog Hen; dej
Qhov no ntsim, cua thiab noj qab nyob zoo raws li daim ntawv qhia ib txwm muaj yog yooj yim thiab sai heev los npaj. Korean carrots tsis yog tsuas yog lub qub sab zaub mov, tab sis kuj yog ib qho khoom noj zoo rau ntau cov zaub xam lav, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog nyob rau Hmo ua ntej Xyoo Tshiab
Paj yeeb salmon cov nqaij yog qhuav me ntsis thiab yog li ntawd feem ntau haum rau stew. Cov tais diav uas muaj qab me me tuaj yeem muab los ntawm stewing ntses nrog qaub cream. Nrog kev pab ntawm cov tshuaj ntsuab thiab txiv hmab txiv ntoo, koj tuaj yeem ua rau cov zaub mov txawv thiab tsis qab
Ib lub tais ua noj hauv multicooker yog zaub mov ntau dua. Ua tsaug rau cov xim tsis lo nplaum ntawm lub lauj kaub, koj tsis tas yuav ntxiv roj ntau. Ib qho ntxiv, cov zaub mov tau siav sai dua, uas txhais tau tias ntau cov khoom noj khoom haus yog khaws cia rau hauv cov zaub mov
Siv cov marinade sib txawv txhua zaus koj ci cov nqaij qaib tag nrho, koj tuaj yeem yog li muab cov zaub mov tshiab saj thiab muaj ntxhiab tsw qab. Tsis tas li ntawd, lub marinade tau lees tias yuav ua rau nqaij qaib nqaij mos, mos thiab muaj kua
Qhov cub ci nqaij qaib yog ib qho nyiam tshaj plaws thiab nyiam tais diav. Nws yog qhov txawv los ntawm ntau yam ntawm kev ua zaub mov txawv, txhua qhov ntawm cov uas tso cai rau koj txaus siab rau nws cov txuj ci tshaj plaws thiab tsw qab. Nws yog qhov tsim nyog Hen ci nrog txiv qaub thiab qej nqaij qaib carcass - 1 kg
Ntau tus niam tsev tau sim ci nqaij qaib rau hauv qhov cub, thiab rau qee qhov, xws li lub tais yog txawm tias lub npe kos npe rau hauv kev hwm ntawm qee cov hnub so. Thiab qhov no yog qhov tseeb, vim tias nws muaj ntau yam zoo - nws muaj peev nyiaj, muaj qhov pom zoo, thiab kev siv tshuab nws tsis nyuaj
Nqaij qaib nqaij muaj ntau tus kivcua ntsawj, vim tias nws yog cov khoom noj uas qab thiab muaj txiaj ntsig zoo, los ntawm qhov koj tuaj yeem npaj tau ntau yam tais diav. Thiab nqaij qaib ci hauv qhov cub yog kev lig kev cai suav tias yog kev ua kom zoo nkauj rau lub rooj festive
Cov khoom noj qab zib nyiam ci nqaij qaib rau nws cov txiaj ntsig zoo nkauj thiab kev sib xyaw nrog ntau sab zaub mov, zaub thiab nyom. Thrifty niam tsev txaus siab rau nws rau nws tus nqi qis thiab yooj yim hauv kev npaj. Ci tag nrho cov nqaij qaib nrog cov txuj lom los yog zib ntab thiab kua ntses nrog lub tes tsho rau cov khoom noj uas tsis tseem ceeb rau koj qhov kev lom zem
Nqaij qaib nqaij yog ib qho nrov tshaj plaws thiab nyiam tshaj plaws. Yooj yim ntawm kev npaj thiab cov txiaj ntsig zoo yog nws lub ntsiab zoo. Nqaij qaib yog yam khoom noj tsis zoo, tab sis tib lub sijhawm nws yog qhov muaj protein ntau. Nqaij qaib tho tau ncaj qha tuaj yeem hu ua cov feem qab tshaj plaws ntawm nqaij qaib, vim hais tias thaum ua kom siav, nws hloov tawm kom muaj kev rog thiab muaj kua ntau
Nws tsis pub leejtwg paub tias lub raum muaj qhov tsis hnov tsw tsw ntxhiab tsw ntxhiab, uas, thaum siav, noj tag nrho cov zaub mov thiab tsis qab los noj mov. Txhua tus niam tsev yuav tsum paub ob peb yam tsis paub txog kev ua noj lub raum kom tshem tawm qhov tsis txaus ntseeg "
Txhawm rau npaj cov khoom qab qab, zoo thiab ntxhiab nqaij qaib, nqaij ua ntej yuav tsum tau marinated thiab pub rau brew. Cov kev xaiv tsim marinade yuav ua tau txhua yam koj xav tau. Nws yog qhov tsim nyog Cov nqaij qaib BBQ hauv Creole marinade:
Provencal tshuaj ntsuab muab cov nqaij qaib rau cov zaub mov txawv Mediterranean. Nws yog ib qho yooj yim los ua noj nqaij qaib nrog cov tshuaj ntsuab rau thaum noj hmo, thiab rau qee yam kev ua koob tsheej. Nws yog qhov tsim nyog Rau qaib cov nruas:
Nqaij qaib rau hauv qhov cub nrog qos yaj ywm yog cov zaub mov qab, zoo nkauj, muaj ntxhiab thiab zoo nkauj. Nws yog qhov yooj yim heev thiab sai sai los npaj, thiab muaj cov khoom xyaw ua rau nws xav tau ntawm ib lub rooj. Nws yog qhov tsim nyog nqaij qaib ceg - 4 daim qos yaj ywm - 1 kg txiv roj roj - 4 diav khoom siv diav mayonnaise - 100 ml qij - 6 cloves av kua txob dub av kua txob liab coriander ntsev zaub ntsuab
Qhov cub ci nqaij qaib yog suav tias yog qhov ua tau zoo tshaj plaws rau kev daws teeb rooj. Cov zaub mov no muaj qhov txawv tshaj plaws saj thiab aroma thiab tsis tas yuav siv zog npaj. Raws li sab zaub, qos yaj ywm zoo meej, uas yog ci nrog nqaij qaib, uas ua rau lawv tshwj xeeb tshaj yog kev sib tw thiab qab
Cutlets nrog kua ntses raws li gravy tau dhau los ua classics ntawm cov zaub mov niaj hnub. Ua tsaug rau stewing hauv cov ntses, lub cutlets nyob twj ywm. Txhawm rau kom tau txais daim ntawv zoo thiab ntxim nyiam, muaj ob peb lub nuances los xav txog thaum npaj nws
Nws feem ntau tshwm sim tias cov ntoo txiav ua ib qho qhuav me ntsis. Txhawm rau txhim kho qhov no, nws txaus los npaj cov kua ntses raws li qaub cream, mis nyuj thiab dej. Cov khoom xyaw no yuav ua rau nqaij softer thiab juicier. Cov kua ntses no tseem tuaj yeem siv tau rau lub caij noj mov, uas yuav tau txais kev pab nrog cutlets
Sim ua tej yam yooj yooj yim tab sis qab qab tais - nceb dumplings. Npaj cov pluas noj no, hloov rau cov nqaij ib txwm nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, kev noj qab haus huv zoo thiab qis-calorie cog cov khoom lag luam, thiab koj yuav txaus siab
Cutlets yog ib qho zaub mov ntau. Nws yog txaus los npaj sab zaub mov rau lawv, thiab noj hmo yooj yim. Tab sis yog tias xav tau, nws yooj yim hloov nws, thiab tom qab ntawd cov zaub mov li ib txwm yuav dhau los ua kev noj qab haus huv. Ib qho qab los noj mov gravy yuav muab nws cov saj tshiab thiab ntxiv kev ua si
Cutlets yog qab, sai thiab muaj txiaj ntsig, thiab lawv mus nrog feem ntau sab zaub mov. Txhawm rau qee qhov sib txawv ntawm cov kab ke uas ib txwm txiav, koj tuaj yeem npaj ntau cov kua ntsw rau lawv, uas yuav muab cov saj tshiab thiab kua rau cov zaub mov li ib txwm muaj
Tsis tas yuav muaj kev sib cav txog cov txiaj ntsig ntawm cov nqaij ntses, koj tsuas yog yuav tsum sim nws. Cov kua qaub tawm ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thaum lub sijhawm ua noj ua haus yuav ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev sib tw ntawm cov ntses ntxig, ua kom nws muaj kua thiab muaj kua
Duck mis ua noj nrog pears tsis yog tsuas yog tsis tshua muaj qab thiab muaj ntxhiab, tab sis kuj tseem muaj kev sib tw thiab muaj kua heev. Cov zaub mov no zoo meej rau ob lub rooj noj mov thiab ua ib qho festive. Cov khoom xyaw:
Cov nqaij ua rau cov nqaij yog qhov zoo rau cov neeg kev txom nyem los ntawm kev ua haujlwm ntshav lossis qee yam kev ntshaus siab. Yog vim li ntawd peb thiaj coj koj los qhia qhov yooj yim thiab yooj yim daim ntawv qhia rau kib duck mis nrog tshiab txiv ntoo thiab kua ntses
Nqaij cov nqaij yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov vitamins B thiab kuj tseem nplua nuj nyob hauv selenium, phosphorus, zinc thiab lwm yam txiv ntoo. Cov mis lub raj mis yog muab cais raws li cov khoom noj muaj roj. Yuav luag txhua txhua cuisines ntawm lub ntiaj teb muaj lawv cov zaub mov txawv rau ua noj ua nqaij cov nqaij
Duck mis nyob rau hauv cov kua txiv kab ntxwv tsis yog tsuas yog hearty, tab sis kuj tseem muaj zaub mov zoo. Cov zaub mov dawb cyclic muaj peev xwm muaj nyob hauv cov vitamin C. Cov khoom xyaw no yog qhov tseem ceeb ntawm Fabkis txoj kev nyiam
Nws paub tias ntses yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov neeg uas xav kom poob phaus, vim tias nws tsis muaj calories ntau, noj qab nyob zoo thiab tseem qab qab, yog tias, tau kawg, nws tau siav kom raug. Sim ua cov ntses ntses nqaij ntses pluas noj zaub mov, koj yuav hnov lub teeb thiab nyob rau tib lub sijhawm nws yuav tsis mus tshaib plab
Erzats qhob cij tsis muaj daim ntawv qhia tas mus li, txij li nws tau pab kom muaj sia nyob thaum tsov rog xyoo nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm kev tshaib plab. Nws xub pib li ntawm 55% rye hmoov, 25% hmoov nplej, thiab tus so tau ntxiv nrog qos hmoov
Nqaij qaib tabaka yog cov zaub mov ib txwm ntawm Georgian cuisine, uas nyob rau hauv Soviet lub sijhawm tseem ceeb muaj nyob rau hauv cov zaub mov ntawm cov khw noj mov. Qhov no yog qhov yooj yim heev los npaj, tab sis cov zaub mov qab heev, uas zoo meej rau txhua lub ntees, nws yog tsev neeg noj hmo, noj mov zoo nkauj lossis noj mov zoo nkauj
Zaub qhwv thiab ncuav qab zib yog cov nyiam nrov tshaj plaws thiab nyiam tais diav ntawm chav ua noj Lavxias. Cov tshuaj tsw qab, nrog lub ntsej muag xim av daj thiab muag ntxig, uas tuaj yeem npaj tau raws li cov zaub mov txawv. Txhaws rau zaub qhwv thiab qe pies Lub zaub qhwv npaj tau ua tiav raws li daim ntawv qhia no muaj cov xim dawb qab ntxiag thiab saj zoo
Cov nplua nuj aroma ntawm ci nqaij qaib yog qhov nyuaj rau tiv taus; xws li lub qab los noj mov tsis kam. Ua noj kefir nqaij qaib hauv qhov cub rau tsev neeg lossis hnub so haujlwm noj hmo thiab tsis muaj neeg tshaib plab. Tag nrho nqaij qaib hauv kefir hauv qhov cub Cov khoom xyaw:
Muaj coob tus neeg paub zoo cov khoom noj khoom haus me me, uas muag hauv khw muag khoom hauv cov nqi qis. Ua thiab hwm nyob rau hauv Nyij Pooj ua cov khoom noj hauv cov khw noj mov, cov khoom lag luam no pom pom nyob rau sab hnub poob thiab hauv Lavxias yog cov zaub mov tsis tshua muaj txiaj ntsig thiab tsis muaj zaub mov zoo uas tuaj yeem noj tau yog tias lub tub yees tag
Ntses yog qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov kom tiav, ib qhov chaw ntawm cov protein ntawm thawj qeb, cov vitamins, cov amino acids tseem ceeb, thiab cov kab kawm. Txawm hais tias koj tsis suav cov nqaij tawm los ntawm cov khoom noj, kev siv ntses kuj yuav hloov tau lawv kom zoo raws li cov zaub mov muaj txiaj ntsig
Cov ncuav ci ncuav yog cov ncuav ci ntuag nrog lub txee ntev. Hauv cov ntawv qhia បុរាណ, tsuas yog hwm cov hmoov nplej, dej thiab ntsev muaj npe ntawm cov khoom xyaw. Cov ncuav zoo li no feem ntau suav nrog hauv kev faib ntawm cov tub rog, cov caij nkoj, cov neeg ncig xyuas
Nqaij qaib ci los yog kib hauv lub khob noom cookie yog qhov muaj txiaj ntsig zoo nkauj thiab muaj lub siab xav kom sib npaug. Thaum ua kom siav, tsis tsuas yog nqaij yog nqaij thiab muaj kua, tab sis kuj yog ib qho av ntawm lub khob noom cookie
Ua nqaij qaib hauv tsev yuav muaj teeb meem ntau rau kev ua noj dua li yuav qaib. Nws yuav siv sijhawm ntau thiab kev siv dag zog kom plhws, lub plab thiab tus neeg tua tsiaj lub cev, tab sis qhov no yog ntau tshaj qhov tau saj los ntawm cov zaub mov zoo tshaj plaws thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau dua, tsis zoo li cov nqaij qaib broiler
Nws yooj yim heev rau nqaij qaib hauv ntawv ci rau hauv qhov cub, rau qhov no koj tsis tas yuav muaj kev txawj ua zaub mov tshwj xeeb. Txhua yam uas yuav tsum tau ua kom cov nqaij qaib tig tawm muaj kua, mos thiab qab yog los npaj lub marinade tshwj xeeb thiab tuav cov nqaij qaib rau hauv nws ua ntej ci
Butterfish tsis yog hom ntses. Lub npe no txhais tau hais tias muaj ntau yam hauv qab no: escolar, seriolella, stromatea, thiab lwm yam, zoo ib yam li hauv saj. Lub npe "oily" tuaj, raws li muaj kev ntseeg ntau, vim qhov tseeb tias nws yog Asmeskas cov roj ntses Asmeskas uas yog cov neeg tshaj plaws
Nws tsis yog rau ib yam dab tsi uas cov ntses suav hais tias yog kev ua kom muaj txiaj ntsig zoo dua li nqaij. Nws muaj ntau cov zaub mov, cov vitamins thiab polyunsaturated acids, thiab nws cov protein ntau zoo dua nqus los ntawm lub cev. Tsis tas li ntawd, vim nws cov ntsiab lus tsis muaj calorie, nws tuaj yeem noj los ntawm cov neeg uas nrhiav kom poob phaus
Caviar liab yog cov khoom noj qab zib tiag tiag, ib txwm muaj kev ua puv ntawm Lavxias pancakes, uas tsis tsuas yog muaj lub qab qab, tab sis kuj tseem muaj cov txiaj ntsig zoo. Yog tias ua ntej lawm delicacy no tsuas muaj nyob rau hauv ib qho kev lag luam version, tam sim no tus niam tsev muaj lub sijhawm los pickle caviar nyob hauv tsev
Cov dos ci yog ib qho khoom lag luam zoo lav. Nws tseem tuaj yeem muab cov nqaij cais. Dos yog nplua nuj hauv cov vitamin C, thiab thaum ci, lawv kuj muaj cov ntxiag tsw qab. Muaj ob peb txoj hauv kev los ua ci dos. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Preheat qhov cub kom txog 180 degrees
Ntses mis nyuj tau ntev txaus siab rau qhov tsis tsuas yog rau nws txoj kev saj tshwj xeeb, tab sis kuj tseem muaj cov txiaj ntsig zoo. Muaj ntau ntau ntawm cov mis nyuj tais diav, thiab hauv qee lub tebchaws cov khoom lag luam no suav hais tias yog lub delicacy tiag tiag
Nqaij ntses yog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig, uas, thaum tsis muaj qhov tsis haum thiab ua xua, tau pom zoo kom suav nrog kev noj zaub mov kom ntau li ntau tau. Nws yog cov khoom no uas yog lub tsev khaws khoom noj ntawm cov khoom noj khoom haus uas tsim nyog rau kev ua haujlwm li qub ntawm txhua lub nruab nrog cev thiab cov kab ke ntawm lub cev
Cov ntses yog qab ob qho tib si nrog noj thiab ci thiab kib. Koj tuaj yeem sib txawv nws cov saj nrog ntau hom txuj lom. Piv txwv li, curry yog haum rau ob qho tib si ntses dawb thiab liab, raws li kev ntxiv rau breading thiab txuj lom. Nws yog qhov tsim nyog Rau ci ntses:
Ib txoj hauv kev ua noj rau txhua tus ntses yog kib nws nrog dos. Peb mam li noj cov nyiaj carp nrog dos. Curry yuav muab koj cov ntses tsis tsuas yog muaj qhov tsw tsw, tab sis kuj muaj cov xim golden zoo nkauj. Nws yog qhov tsim nyog - 1 lub cev nyiaj ntsuab tshiab
Qhov sib xyaw curry yog siv hauv cov zaub mov txawv thiab Asian. Cov sib xyaw ua ke ntawm cov sib xyaw no sib txawv rau txhua lub teb chaws thiab txawm tias thaj chaw (xeev) nyob hauv saj, xim, ntau, ntau yam ntawm cov txuj lom, tau: rau nqaij, ntses, zaub lossis mov
Curry yog siv nyob hauv Europe thiab Tebchaws Asmeskas rau ntau hom txuj lom sib tov sib xyaw uas nrov hauv cov zaubmov Neeg Esxias. Cov sib tov uas muaj ntsim-uas muaj ntxhiab tsw yog qhov tseem ceeb ntawm cov zaub mov tuab thiab ntsim ntawm cov zaub, nqaij, cereals
Txaus siab rau koj tsev neeg noj hmo nrog no daim ntawv qhia ntses txawv txawv nrog txawv Indian tsw. Cov dej qab zib ntsim uas muaj ntxhiab teem lub suab rau lub tais no. Nws yog qhov tsim nyog Los npaj cov zaub mov no koj yuav xav tau:
Qaib cov txwv yog suav hais tias tsis yog nqaij xwb, tab sis cov zaub mov zoo. Cov khoom no yog siv dav hauv cov khoom noj kho mob thiab me nyuam mos. Cov mos mos thiab cov kua nqaij yog qhov zoo rau kev txiav cov ntawv txiav. Raws li sab zaub rau cutlets, koj tuaj yeem pab cov qos yaj ywm ci lossis hau mov dawb
Cov zaub txiav ua kev noj haus yog qhov kev xaiv zoo tshaj rau cov nqaij ntshiv lub teeb. Ua ke nrog nceb los yog kua ntses tom qab, cov zaub mov tau txais ib qho txawv txawv txawv hauv lub qab. Lub ntsiab ntawm kev ua zaub ua noj cutlets yog txhaws txiav tag nrho cov khoom xyaw
Cov nqaij qaib pub npua tuaj yeem muab rau ob qho tib si ua ib qho kev kawm tseem ceeb thiab ua khoom noj txom ncauj. Cov chilled yob yog zoo meej rau noj tshais noj. Koj tuaj yeem siv ib tus noog twg los ua ib tus yob; nqaij qaib cov nqaij qaib yuav dhau los ua cov nqaij zoo nkauj thiab muag heev
Qaib cov nqaij yog kev noj qab nyob zoo thiab muaj zaub mov zoo, nws raug nquahu kom noj nws rau cov menyuam muaj mob thiab menyuam yaus. Nws yog zoo yaim los ntawm tib neeg lub cev thiab muaj qab heev hauv nws tus kheej, thiab saj ntawm lub pate ilv yuav tsis tawm ib tus neeg tsis nco qab
Cov zaub mov no yog nrov nyob rau sab qab teb ntawm Asmeskas, cia peb sim ua cov kua kua taum hauv lub qhov cub qeeb. Koj tuaj yeem hloov qhov spiciness ntawm zaub mov, yog tias koj tsis nyiam qhov ntsim, ces tsuas yog tsis ntxiv cov kua txob kub
Delicious, txaus siab thiab, tseem ceeb tshaj plaws, zaub mov zoo. Nws tuaj yeem siv ua kev kawm tseem ceeb lossis ntxiv rau ib yam dab tsi. Tej zaum koj yuav tsis xav tias tsis muaj nqaij hauv cov cutlets no. Nws yog qhov tsim nyog - 650 g ntawm qos yaj ywm
Cov zaub txiav tau nrog cov mov yog ib qho khoom noj zoo rau hnub yoo mov lossis noj hmo. Txhua tus niam tsev tuaj yeem ua zaub mov zoo li no nyob hauv tsev, vim tias tsis muaj qhov tshwj xeeb hauv kev ua noj ua haus yuav tsum tau ua rau nws npaj
Qaib ntxhw cutlets yog heev kev sib tw thiab airy ua tsaug rau qhov sib ntxiv ntawm qaub cream rau cov nqaij minced. Nws yog qhov tsim nyog - 400 g qaib ntxhw fillet; - 1 lub dos me me; - 2 cloves ntawm qej; - 1 tbsp. ib diav ntawm qaub cream
Tej zaum tsis muaj tus neeg zoo li no uas tsis nyiam (tshwj xeeb yog thaum tshav kub) nqaij ntses nyoos? Thiab yog tias koj ntxiv cov txiv lws suav siav rau cov nqaij nruab deg, tom qab ntawv zoo siab los ntawm cov zaub mov no yuav muaj ob npaug
Cov qos yaj ywm hauv cov tais diav no yog crispy thiab crumbly, thiab mus zoo nrog maj mam salted cucumbers. Nws yog qhov tsim nyog - 420 g ntawm nqaij qaib plab; - 230 g ntawm cov nqaij npuas rog; - 180 g ntawm dos; - 730 g liab qos yaj ywm
Nqaij qaib nrog mov thiab nceb noj yog chav kawm tseem ceeb rau rooj noj mov thiab rau tsev neeg noj hmo. Cov nqaij qaib ua rau muaj kua thiab tsw qab. Cov txhuv tau npaj ua raws li no yog nthe thiab nplua nuj hauv qab. Nws yog qhov tsim nyog 1 tus txhawm qaib 200 gr
Keeb kwm ntawm suav tshuaj suav tau paub txij li puag thaum ub los. Qhov txuj ci ntawm kev ua noj haus tau dhau los ntawm tus tswv zoo dhau ib tiam dhau ib tiam. Thiab hnub no koj tuaj yeem pom ntau yam ntawm cov khw noj mov hauv Suav thiab cafes hauv yuav luag txhua lub teb chaws thiab nroog
Ib daim ntawv qhia yooj yim heev thiab nrawm ua noj ua haus salmon hauv zib ntab ntses. Cov khoom siv yooj yim, cia li 20 feeb ntawm lub sijhawm siv lub sijhawm, thiab qhov tshwm sim yog lub tais uas muaj peev xwm ua rau txhua tus nyiam qab nrog nws qhov qab saj
Muaj, tej zaum, tsis muaj tsev neeg uas tsis nyiam qab ci hauv tsev ua cov khoom lag luam. Thaum hnov tus ntxhiab ntawm ncuav qab zib los yog buns kis tau los ntawm chav tsev, ces tus ntsuj plig yuav sov thiab xis. Kuv xum xum xas xas-niv es muab yoov nchuav ib qho nqaj los yog yoov yoov
Qhov cub ci salmon ci yog cov tais uas tuaj yeem ua kom zoo nkauj ntawm rooj. Nws muaj qhov tsw txawv. Tsis tas li ntawd, nws yog nco ntsoov thov txawm tias cov neeg txhawb nqa kev noj zaub mov zoo. Salmon yog ib hom ntses uas muaj ntau yam txawv thiab muaj qab hau
Cov zaub mov no zoo meej rau txhua lub sijhawm, tshwj xeeb yog tias koj tsev neeg yog salmon nyiam. Ntau yam yeej ib txwm ua tau zoo, tshwj xeeb tshaj yog thaum txhua lub tais diav li ib txwm yog nkees. Nws yog qhov tsim nyog -Salmon 500-600 g - Cov neeg sib tw 200-300 g -Carrots 2 pcs -Cov roj 4 tbsp
Feem ntau cov feem ntau, cov kua txob, txiv lws suav, qe yog cov khoom xyaw nrog ntau cov ntawv sau, tab sis cov dos cov dos tsis muaj ntau yam, tab sis tsis muaj tsawg dua ntawm no. Peb tawm tswv yim muab cov dos tso nrog lub ntxig sau ntawm cheese thiab zaub xam lav ntsuab thiab ci nws kom txog thaum Golden xim av
Yog tias koj xav ua ib qho khoom noj txawv txawv thiab qab dua, tab sis tib lub sijhawm xav kom nws noj qab nyob zoo, noj ntses salmon. Cov ntses ci, uas yog nplua nuj nrog cov amino acids thiab lwm yam muaj txiaj ntsig zoo, yuav ua ke zoo siv kev ua kom muaj txiaj ntsig thiab kev txawj ntse
Nws ntseeg tias kev ua noj ua haus duck yuav tsum muaj kev paub txog kev ua noj nplua nuj, vim tias cov nqaij ntawm cov noog no yog qhov nyuaj heev. Cov niam tsev niaj hnub tsuas xav tau lub qeeb qeeb rau qhov no. Cov txheej txheem yooj yim no ua rau nws yooj yim los ci lossis ntxo cov ntses kom nws yaj hauv koj lub qhov ncauj
Zucchini yog lub caij ntuj sov zaub nrog daim tawv nyias. Zucchini yog tsim nyog rau txoj kev ua noj ua haus sai vim tias nws cov ntsiab lus dej siab txhais tau hais tias nws tau mushy nrog kev kho cua sov ntev, xws li ncu lossis rhaub. Yog tias koj muaj ntau lub zucchini ntawm tes, koj tuaj yeem siv ntau txoj hauv kev ua noj txhua lub sijhawm los ua kom koj cov zaub mov ntau ntxiv
Koj puas muaj pike, tab sis koj tsis paub yuav ua li cas thiaj noj nws qab? Kuv xav muaj tej yam txawv txav dua li tsuas yog muab ntses kib. Yog li ci cov pike hauv qhov cub hauv ntawv ci, koj yuav tsis khuv xim lub sijhawm siv sijhawm. Nws tsis yog kev txaj muag kom muab cov zaub mov zoo li no rau ntawm lub rooj noj mov, ntawm qhov tseeb, yog tias nws zoo nkauj zoo nkauj